Αιτίες αύξησης της θερμοκρασίας
Υψηλή θερμοκρασία κατά την εγκυμοσύνητις περισσότερες φορές δεν θεωρείται παθολογία. Εξάλλου, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συμβαίνουν ορμονικές αλλαγές στο σώμα της εγκύου. Ως αποτέλεσμα, η διαδικασία μεταφοράς θερμότητας επιβραδύνεται σημαντικά και η θερμοκρασία αυξάνεται. Τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς πάνω από 37 βαθμούς. Μην αφήσετε αυτό να σας τρομάξει, φυσικά, εάν δεν παρατηρήσετε άλλα επώδυνα συμπτώματα. Η παραγωγή μιας ορμόνης (προγεστερόνης) προκαλεί επίσης μια μικρή αύξηση της θερμοκρασίας. Αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού στην εγκυμοσύνη, αλλά αν έχετε αμφιβολίες, συμβουλευτείτε έναν γιατρό και κάντε τις απαραίτητες εξετάσεις. Ένας άλλος λόγος για την αύξηση της θερμοκρασίας μπορεί να είναι η υπερθέρμανση του σώματος. Εάν το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεστε για περισσότερο από μία ώρα δεν αερίζεται καλά, το σώμα σας μπορεί να αντιδράσει σε αυτό το μικροκλίμα με μια ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας. Αλλά αυτό είναι εύκολο να διορθωθεί. Ο έγκαιρος αερισμός θα σας απαλλάξει από την ταλαιπωρία. Η υποπυρετική θερμοκρασία δεν ανεβαίνει πάνω από 38 βαθμούς. Αυτή η αύξηση μπορεί να αποδοθεί στην εγκυμοσύνη. Αλλά είναι καλύτερα να εμπιστεύεστε τους γιατρούς. Εκτός από το γεγονός ότι μια τέτοια θερμοκρασία σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένοι και εξαντλημένοι, μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στο σώμα. Αυτή θα μπορούσε να είναι μια έκτοπη εγκυμοσύνη, η οποία είναι πολύ επικίνδυνη για κάθε γυναίκα. Το πρώτο σας βήμα σε αυτήν την κατάσταση θα πρέπει να είναι μια επίσκεψη στον γυναικολόγο στον οποίο έχετε εγγραφεί ή σχεδιάζετε να εγγραφείτε. Εάν δεν εντοπιστούν παθολογίες κατά την εξέταση, κάντε την επόμενη επίσκεψή σας στον θεραπευτή σας. Πιθανότατα, θα πρέπει να κάνετε ένα "μάτσο" εξετάσεις, αλλά αυτό είναι απαραίτητο, αφού τώρα πρέπει να φροντίζετε όχι μόνο για την υγεία σας, αλλά και για την υγεία του μωρού. Υπάρχουν διάφοροι άλλοι παράγοντες από τους οποίους εξαρτάται η θερμοκρασία. Όσον αφορά τις ασυμπτωματικές ασθένειες, αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν φυματίωση, πυελονεφρίτιδα, έρπητα, κυτταρομεγαλοϊό και μια σειρά από άλλες ασθένειες που είναι επικίνδυνες για το αγέννητο παιδί. Φυσικά, οποιαδήποτε ασθένεια επηρεάζει την υγεία του εμβρύου. Αλλά πολλά εξαρτώνται και από τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Στα αρχικά στάδια (από 1 έως 3 εβδομάδες), μια σοβαρή ασθένεια μπορεί να προκαλέσει αποβολή ή διακοπή της ανάπτυξης. Και αν αυτό δεν συνέβη, τότε πιθανότατα δεν θα συμβεί τίποτα τρομερό στο παιδί. Αλλά εάν η μόλυνση εισήλθε στο σώμα σας λίγο αργότερα (κατά το 1ο τρίμηνο), όταν σχηματίζονται τα κύρια όργανα του μωρού, τότε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παθολογία της εμβρυϊκής ανάπτυξης. Πιθανά ελαττώματα περιλαμβάνουν παθολογία των βολβών του ματιού, του άνω χείλους και της υπερώας και της γνάθου. Εάν η θερμοκρασία άνω των 38,5 βαθμών διαρκεί περισσότερο από μία ημέρα, μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου και του σκελετού του προσώπου. Η υψηλή θερμοκρασία στις έγκυες γυναίκες οδηγεί σε διαταραχή της πρωτεϊνικής σύνθεσης και κακή παροχή αίματος στον πλακούντα σε μεταγενέστερα στάδια. έως τον πρόωρο τοκετό (καθώς αυξάνεται ο κίνδυνος συστολής της μήτρας). Έχοντας σταθμίσει όλα τα υπέρ και τα κατά, λαμβάνεται απόφαση για διακοπή ή συνέχιση της εγκυμοσύνης. Μια μολυσματική ασθένεια είναι λιγότερο επικίνδυνη μετά από 12 εβδομάδες, όταν ο σχηματισμός του πλακούντα έχει ήδη ολοκληρωθεί. Τι είναι πιο επικίνδυνο για τις εγκύους: υψηλή θερμοκρασία ή παράγοντες που την προκαλούν (ιοί, βακτήρια); Η επιστήμη δεν έχει βρει ακόμη μια αιτιολογημένη απάντηση σε αυτό το ερώτημα.
Τραβήξτε τη θερμοκρασία ή όχι;
Οι λόγοι για τη θερμοκρασία, όπως ήδη αναφέρθηκε παραπάνω,είναι διαφορετικά, πράγμα που σημαίνει ότι οι ενέργειες για τη μείωσή του επίσης δεν μπορούν να είναι ίδιες για όλους. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι μείωσης της θερμοκρασίας. Αυτό μπορεί να γίνει με τη βοήθεια φαρμάκων ή λαϊκών θεραπειών. Εάν η θερμοκρασία σας δεν ξεπερνά τους 37,5 βαθμούς κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, τότε δεν θα χρειαστείτε συμβουλές για το πώς να μειώσετε τη θερμοκρασία σας. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, είναι καλύτερα να πάτε μια βόλτα, να κάνετε κάτι που αγαπάτε, να τρώτε περισσότερα φρούτα και να μην σκέφτεστε άσχημα πράγματα. Ακόμα κι αν η θερμοκρασία αυξάνεται κατά τη διάρκεια της ασθένειας, αλλά δεν υπερβαίνει τους 37,5 C, μην την κατεβάσετε. Δώστε στον οργανισμό σας την ευκαιρία να καταπολεμήσει τους ιούς και να αποκτήσει ανοσία. Αυτή είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος που αποτρέπει την ανάπτυξη μόλυνσης. Αλλά αν το θερμόμετρο σας έχει ξεπεράσει το όριο των 38 μοιρών, ήρθε η ώρα να αναλάβετε δράση. Πρώτον, αερίστε το δωμάτιο δεν πρέπει να είναι ζεστό (η βέλτιστη θερμοκρασία είναι 22-25 μοίρες). Μην τυλίγεστε με ζεστά ρούχα. Τα ρούχα πρέπει να είναι ελαφριά και κατασκευασμένα από φυσικά υφάσματα. Η κατανάλωση άφθονων υγρών θα είναι μόνο ωφέλιμη. Αυτά μπορεί να είναι διάφορες κομπόστες, τσάγια ή απλώς νερό. Και μην ξεχάσετε να καλέσετε έναν γιατρό!
Η χρήση προληπτικών μέτρων
Για να αποφύγετε να αρρωστήσετε, υπάρχει ένας σίγουρος τρόπος. Αυτό είναι πρόληψη. Οι μελλοντικές μητέρες πρέπει απλώς να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα. Τι περιλαμβάνει η έννοια της πρόληψης;
- ποιότητα και σωστή διατροφή (φρούτα, λαχανικά) ·
- σκλήρυνση (ξεκινήστε κατά προτίμηση πριν από την εγκυμοσύνη).
- να μην επισκέπτονται συνωστισμένους χώρους (ειδικά κατά την επιδημία της γρίπης και του ARVI) ·
- ρούχα για τον καιρό (μην παγώσετε και μην υπερθερμαίνετε).
- κατά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα χρειάζονται συμπλέγματα βιταμινών.
- εξαερισμός των χώρων.
- τήρηση της προσωπικής υγιεινής.
Εάν κάποιος στην οικογένεια αρρωστήσει με γρίπη ή κάτι άλλοιογενής νόσος, τότε ζητήστε από τους αγαπημένους σας να φορέσουν επίδεσμους γάζας και να χρησιμοποιήσουν σκόρδο και κρεμμύδια ως προληπτικό μέτρο. Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να τα φάτε, μπορείτε απλά να τα απλώσετε στα δωμάτια σε αποφλοιωμένη μορφή. Αυτές οι καλλιέργειες απελευθερώνουν φυτοκτόνα, τα οποία μας προστατεύουν από πολλά βακτήρια και ιούς. Ένα άλλο μέσο για την πρόληψη του κρυολογήματος είναι ένα αφέψημα από βάλσαμο λεμονιού. Περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C. Ως εναλλακτική λύση στο βάλσαμο λεμονιού, μπορείτε να τρώτε περισσότερα εσπεριδοειδή, αλλά τότε είναι πιθανή η αλλεργία. Να είστε προσεκτικοί. Εάν δεν μπορέσατε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από κρυολόγημα και πυρετό, μην υπερφορτώνεστε με τη δουλειά, αποφύγετε τις βόλτες και άλλες δραστηριότητες. Μην σπαταλάτε την ενέργεια του σώματός σας σε οτιδήποτε άλλο εκτός από την καταπολέμηση της ασθένειας. Παρακολουθήστε προσεκτικά την αύξηση της θερμοκρασίας και λάβετε έγκαιρα μέτρα για τη μείωσή της.
Χαμηλή θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Υπάρχουν γνωστές περιπτώσεις όταν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνηςδεν υπάρχει αύξηση της θερμοκρασίας, αλλά μείωση της θερμοκρασίας. Ο λόγος μπορεί να είναι τα χαρακτηριστικά του σώματος. Και αυτή η κατάσταση δεν θα βλάψει το μελλοντικό μωρό. Αλλά, μαζί με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος, μια χαμηλή θερμοκρασία μπορεί επίσης να υποδηλώνει υπερβολική εργασία ή τοξίκωση. Η χαμηλή θερμοκρασία μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα δυσλειτουργίας στο ενδοκρινικό σύστημα. Οι συνέπειες μιας παρατεταμένης πτώσης της θερμοκρασίας μπορεί να είναι αδυναμία, ζάλη και ακόμη και λιποθυμία. Η χαμηλή θερμοκρασία για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι ένας λόγος για κάθε έγκυο γυναίκα να επισκεφτεί έναν γιατρό. Η παρακολούθηση της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητη όχι μόνο στα αρχικά στάδια, αλλά σε όλη την περίοδο της κύησης. Μετρήστε τη θερμοκρασία σας καθημερινά και το σώμα σας θα σας ενημερώσει εγκαίρως για τυχόν αλλαγές που σας συμβαίνουν. Να σας υπενθυμίσουμε για άλλη μια φορά ότι η εγκυμοσύνη φέρνει σημαντικές αλλαγές στο σώμα σας. Η πρώιμη εγκυμοσύνη περιλαμβάνει το σχηματισμό των οργάνων του μωρού και η υγεία τους εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό μόνο από εσάς. Φροντίστε την υγεία σας και τα αποτελέσματα δεν θα αργήσουν να έρθουν. Αντιδράστε σε οποιαδήποτε αλλαγή της θερμοκρασίας πηγαίνοντας στο γιατρό, μην κάνετε αυτοθεραπεία. Αφήστε τα παιδιά σας να μεγαλώσουν δυνατά και υγιή!
