Μαλλιά
Ο καυτός ήλιος και το αλμυρό θαλασσινό νερό έχουν αρνητική επίδρασηεπηρεάζουν τα μαλλιά μας: το υπεριώδες φως τα στεγνώνει και τα αποχρωματίζει και το αλάτι απομακρύνει την υγρασία. Ως εκ τούτου, μετά την επιστροφή από τις διακοπές, τα μαλλιά ξηραίνονται και εξασθενούν, με σχισμένες άκρες. Ακούγοντας τις συμβουλές των ειδικών σταρ, μπορείτε να επαναφέρετε γρήγορα την ομορφιά και την υγεία στα μαλλιά και το σώμα σας. Αποκατάσταση μαλλιών: διαδικασία περιτύλιξης μαλλιών, ήπια σαμπουάν και σωστή διατροφή. Για να προσδιορίσετε πόσο ταλαιπωρημένα είναι τα μαλλιά σας, πρέπει να κάνετε μια δοκιμή νερού. Τα υγιή μαλλιά επιπλέουν στην επιφάνεια όταν βυθίζονται σε κανονικό νερό, ενώ τα ταλαιπωρημένα μαλλιά βυθίζονται. Εάν μια τρίχα αρχίσει να πέφτει, σημαίνει ότι οι βουλώσεις σας χρειάζονται επείγουσα βοήθεια. Φτιάξτε ένα περιτύλιγμα μαλλιών στο σπίτι: απλώστε τη μάσκα σε καθαρά μαλλιά, τυλίξτε τα με μια πετσέτα και καλύψτε το με μεμβράνη από πάνω. Ξεπλύνετε μετά από 20 λεπτά. Αρκεί να κάνετε αυτή τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα. Επιπλέον, στο σπίτι δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικό από ό, τι σε ένα σαλόνι. Αφού πλύνετε τα μαλλιά σας, στεγνώστε απαλά με μια πετσέτα, αποφεύγοντας τις έντονες κινήσεις. Να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί όταν χτενίζετε βρεγμένα μαλλιά, καθώς είναι πιο ευάλωτα. Αποφύγετε προσωρινά τη χρήση κρίκων και λαστιχιών, τα οποία μπορούν μόνο να επιδεινώσουν τη ζημιά. Επιλέξτε σαμπουάν που είναι σχεδιασμένα για καθημερινή χρήση. Αυτά τα προϊόντα περιποίησης καθαρίζουν πολύ απαλά το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά. Εφαρμόστε σωστά το σαμπουάν: ρίξτε το στις παλάμες σας, δημιουργήστε αφρό και μετά απλώστε το στις ρίζες των μαλλιών σας, αποφεύγοντας να αφρίσετε τις άκρες. Με αυτό τον τρόπο τα μαλλιά σας δεν θα στεγνώσουν πολύ. Στεγνώστε τα λουσμένα μαλλιά ελαφρά με μια πετσέτα πριν εφαρμόσετε το conditioner. Ένα must-have για το καλοκαίρι είναι τα προϊόντα leave-in για ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά, τα οποία εφαρμόζονται μόνο στις άκρες, χρησιμοποιώντας κυριολεκτικά μερικές σταγόνες. Αυτό το είδος περιποίησης βελτιώνει σημαντικά τη δομή των μαλλιών και διευκολύνει το styling. Για την τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών, είναι απαραίτητες οι βιταμίνες Β, οι πολυβιταμίνες και οι πρωτεΐνες. Για να αποκαταστήσετε την υδατική ισορροπία των μαλλιών σας, πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό καθημερινά. Εάν εμφανιστεί ξαφνικά πιτυρίδα μετά από παραθαλάσσιες διακοπές, μην βιαστείτε να αγοράσετε προϊόντα περιποίησης. Αυτό πιθανότατα οφείλεται στο κολύμπι σε αλμυρό νερό και στην κλιματική αλλαγή. Η κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής θα επανέλθει σύντομα στο φυσιολογικό. Δεν πρέπει να βάψετε τα μαλλιά σας αμέσως μετά την επιστροφή από τις διακοπές Περιμένετε τουλάχιστον μερικές εβδομάδες, περιποιηθείτε τα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Εάν δεν μπορείτε να περιμένετε τόσο πολύ, χρησιμοποιήστε βαφή χωρίς αμμωνία. Για να δώσετε λάμψη στα μαλλιά σας, χρησιμοποιήστε μια λαϊκή συνταγή: ξεπλύντε τα με μηλόξυδο αραιωμένο με νερό.
Το σώμα
Διάφορες σχετικές μέθοδοι:Πώς να διατηρήσετε το μαύρισμα και την ελαστικότητα του δέρματος, να σφίξετε τη σιλουέτα Κατά κανόνα, μετά από καλοκαιρινές διακοπές, το σώμα μας ευχαριστεί μόνο: όλα είναι φυσιολογικά - τόνος, ελαστικότητα και κατάσταση του δέρματος. Και όλα αυτά χάρη στο κολύμπι σε θαλασσινό νερό, που συσφίγγει το δέρμα, το θρέφει με χρήσιμα μικροστοιχεία και επιταχύνει τον μεταβολισμό. Το μόνο πράγμα που μπορεί να μας αναστατώσει κατά την επιστροφή στο σπίτι είναι το ελαφρύ ξεφλούδισμα, το οποίο συνήθως προκαλείται από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Για να διατηρήσετε το επιτυγχανόμενο αποτέλεσμα για όσο το δυνατόν περισσότερο, δεν θα πρέπει να στερείτε από το δέρμα σας όλα όσα έχει συνηθίσει κατά τη διάρκεια των διακοπών σας. Το θαλασσινό αλάτι, τα αιθέρια έλαια και τα φύκια, που παρέχουν εξαιρετική φροντίδα του δέρματος, θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το μαύρισμα και την ελαστικότητά σας. Η απολέπιση είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία της φροντίδας του δέρματος. Τα peeling και τα scrub βοηθούν στην απολέπιση των νεκρών κυττάρων και προσφέρουν βαθύ καθαρισμό. Μετά τη διαδικασία, το δέρμα ανανεώνεται, προετοιμάζεται για περαιτέρω φροντίδα. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να δίνετε προσοχή στα scrub που περιέχουν αιθέρια έλαια με θαλασσινό αλάτι. Τα αιθέρια έλαια καταπραΰνουν και ενυδατώνουν, ενώ το αλάτι καθαρίζει απαλά το δέρμα. Όλα αυτά βοηθούν στην αντιμετώπιση του συνδρόμου μετά τις διακοπές, που επηρεάζει περίπου το 70% των ανθρώπων που επιστρέφουν από τις διακοπές. Οι αυτομαυρισμένοι θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το νότιο μαύρισμα σας. Συνιστάται η εφαρμογή του προϊόντος σε υγρό σώμα. Τα προϊόντα μετά τον ήλιο θα βοηθήσουν επίσης στην αποκατάσταση της επιδερμίδας σας. Οι κρέμες με εκχύλισμα φυκιών θα σας βοηθήσουν να σφίξετε τη σιλουέτα σας και να διατηρήσετε τον τόνο, βελτιώνοντας την αναπνοή του δέρματος και απομακρύνοντας τις τοξίνες. Τα προϊόντα σώματος με τονωτικό και συσφιγκτικό αποτέλεσμα θα εξασφαλίσουν ότι τα πόδια σας είναι λεπτά χωρίς εξαντλητικές ασκήσεις. Δεν βελτιώνουν μόνο την κυκλοφορία του αίματος, αλλά ενισχύουν και τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, ενεργοποιώντας έτσι όλες τις μεταβολικές διεργασίες στο δέρμα. Ένα βραδινό ντους αντίθεσης θα σας βοηθήσει επίσης να απαλλαγείτε από το πρήξιμο και να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος. Σας προτείνουμε να διαβάσετε: