Ποια είναι η αιτία της εμμηνόπαυσης;
Σήμερα, όταν το προσδόκιμο ζωής των γυναικώνκατά μέσο όρο φτάνει τα 80 χρόνια, μπορούμε να υποθέσουμε ότι η εμμηνόπαυση εμφανίζεται σε αρκετά «νεαρή» ηλικία. Οι ορμονικές ανισορροπίες στο σώμα μιας γυναίκας ξεκινούν μεταξύ 40 και 55 ετών και μπορεί να διαρκέσουν έως και 60 χρόνια και περισσότερο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πρέπει να τρώτε λογικά, να κοιμάστε αρκετά, να ασκείτε το σώμα σας σωματικά με μέτρο και επίσης να χρησιμοποιείτε ιατρικές και λαϊκές θεραπείες. Τα φάρμακα για την εμμηνόπαυση επιλέγονται μεμονωμένα, με βάση την κατάσταση της υγείας και τα κληρονομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού.
Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
Κατά την εμμηνόπαυση, οι λειτουργίες των γυναικείων ωοθηκώνσταδιακά εξαφανίζονται, έτσι τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη (γυναικείες ορμόνες) παράγονται όλο και λιγότερο. Τότε η έμμηνος ρύση σταματά και η πιθανότητα τεκνοποίησης εξαφανίζεται. Αυτό δεν συμβαίνει ξαφνικά, αλλά σταδιακά, από τη μια κατάσταση στην άλλη και περνά (πάνω από 10-15 χρόνια) σε 3 στάδια:
- προεμμηνόπαυση — η κανονικότητα του εμμηνορροϊκού κύκλου διαταράσσεται, αλλά μπορεί ακόμα να συμβεί εγκυμοσύνη.
- εμμηνόπαυση — 12 μήνες από την ημερομηνία της τελευταίας εμμήνου ρύσεως.
- μετεμμηνόπαυση — χρόνο μετά την εμμηνόπαυση.
Μετά από 50 χρόνια, η εμμηνόπαυση θεωρείται φυσική, από τα 40 — νωρίς, έως 40 — πρόωρος. Η εμμηνόπαυση έχει συμπτώματα που είναι ίδια για όλες τις γυναίκες, αλλά εκφράζονται σε διάφορους βαθμούς:
- υπάρχουν πυρκαγιές, άλματα της αρτηριακής πίεσης.
- υπάρχει διακύμανση της διάθεσης, ευερεθιστότητα.
- το επίπεδο της σεξουαλικής επιθυμίας αλλαγές?
- η ούρηση αυξάνεται μειώνοντας την ελαστικότητα των τοιχωμάτων της ουροδόχου κύστης.
- αυξάνεται το βάρος, μειώνεται το μέγεθος και ο τόνος του μαστού.
- το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του, εμφανίζονται οι ρυτίδες.
- λόγω της παραβίασης της ανταλλαγής ορυκτών, αυξάνεται η ευθραυστότητα των οστών.
Η εμμηνόπαυση δεν μπορεί να προληφθείγενετικά προγραμματισμένο, αλλά είναι δυνατό να προετοιμαστείτε για αυτό, να μειώσετε τις δυσάρεστες εκδηλώσεις και να βοηθήσετε μια γυναίκα να παραμείνει ενεργητική και ελκυστική. Σήμερα, η ιατρική πρόοδος είναι τέτοια που επιτρέπουν στις γυναίκες να παρακάμψουν την εμμηνόπαυση χωρίς να αλλάξουν ουσιαστικά τον τρόπο ζωής τους.
Γιατί έχουν συνταγογραφηθεί ορμονικά φάρμακα
Για την ανακούφιση της κατάστασης κατά την εμμηνόπαυση, ευρέωςχρησιμοποιείται ορμονική και μη ορμονική θεραπεία υποκατάστασης. Στην περίπτωση αυτή, οι γυναικείες ορμόνες, οι οποίες παράγονται ανεπαρκώς στον οργανισμό από τις ωοθήκες, αντικαθίστανται από συνθετικά παραγόμενα οιστρογόνα ή συνδυασμό τους με προγεστερόνη. Η ποσότητα των ορμονών σε τέτοια φάρμακα είναι αυστηρά δοσολογημένη. Αυτά τα κεφάλαια είναι απαραίτητα, αλλά μη ασφαλή, γιατί... μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες αντιδράσεις (πονοκέφαλος, οίδημα, ναυτία, έντονη αιμορραγία της μήτρας, κ.λπ.), επομένως οι γιατροί συμβουλεύουν τη χρήση τέτοιων φαρμάκων κατά την εμμηνόπαυση στις μικρότερες δυνατές δόσεις και για σύντομο χρονικό διάστημα. Υπάρχουν περιορισμοί που δεν επιτρέπουν τη χρήση ορμονικών φαρμάκων για ορισμένες παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα, καρδιαγγειακά και αυτοάνοσα νοσήματα, σακχαρώδη διαβήτη, νεοπλάσματα, παθολογίες του ήπατος και των νεφρών και άλλες πολύ κοινές ασθένειες. Μόνο ένας έμπειρος γιατρός μπορεί να επιλέξει ένα συγκεκριμένο φάρμακο και τη δοσολογία του για μια γυναίκα, το οποίο θα παράγει θεραπευτικό αποτέλεσμα αλλά δεν θα βλάψει τον οργανισμό. Στη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης χρησιμοποιούνται ευρέως όχι μόνο φάρμακα με τη μορφή δισκίων, αλλά και αλοιφές, υπόθετα, επιθέματα, ενέσεις και άλλες μορφές. Υπάρχει μεγάλη ποικιλία τέτοιων προϊόντων στη σύγχρονη αγορά, αλλά μερικά από αυτά χρησιμοποιούνται ιδιαίτερα συχνά:
- Παρασκευάσματα σε δισκία, όπως "Klimen", "Divina", "Klimonorm", "Cycloproginova", λαμβάνονται σύμφωνα με το αντισυλληπτικό σχήμα, δηλ. κάνετε ένα διάλειμμα για μια εβδομάδα μετά από 21 ημέρες.
- Συνεχώς, χωρίς διακοπή (που χρησιμοποιείται μετά από την εγκατάσταση της εμμηνόπαυσης) να λάβουν μια νέα γενιά φαρμάκων, «Kliogest», «Trisekvens» «Livial» (28 δισκία ανά συσκευασία).
- Παρασκευάσματα σε εμμηνόπαυση «Hormopleks», «estrofem», «Proginova», «Premarin» εκχωρείται όταν η μήτρα απομακρύνεται.
- «Η οιστριόλη» (ταμπλέτες) και «Ovestin» (υπόθετα, κρέμες και χάπια) χρησιμοποιούνται κατά παράβαση των λειτουργιών του ουροποιητικού συστήματος.
Όταν αντιμετωπίζονται με συνθετικά φάρμακα, αυτοίαλλάζετε περιοδικά και κάνετε διαλείμματα για να αποφύγετε τον εθισμό. Εάν είναι αδύνατη η χρήση ορμονικών φαρμάκων κατά την εμμηνόπαυση, αντικαθίστανται με μη ορμονικά φάρμακα (ομοιοπαθητικά, συμπληρώματα διατροφής, λαϊκές θεραπείες).
Μπορείτε να χειριστείτε την εμμηνόπαυση με τη βοήθεια της ομοιοπαθητικής
Ομοιοπαθητικά φάρμακα — φυσικά φάρμακα και έχουν μια σειρά από πλεονεκτήματα:
- δεν έχουν παρενέργειες, χαρακτηριστικές για τα συνθετικά ναρκωτικά.
- ο εθισμός σε αυτά δεν συμβαίνει.
- αποκαθιστούν την ικανότητα του σώματος να παράγει τις ορμόνες του σεξ?
- είναι μια θεραπεία εξοικονόμησης για εκείνες τις γυναίκες που δεν έχουν θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης.
Στην ομοιοπαθητική, τα φάρμακα για την εμμηνόπαυση αντιπροσωπεύονται από ένα ευρύ φάσμα προϊόντων υψηλής ποιότητας, ρωσικά και εισαγόμενα:
- Ρωσική "Climaxan", η οποία διευκολύνει τη μεταφορά των παλίρροιων (περιέχει ricimosa στο εκχύλισμα)?
- "Remens", ένα παρασκεύασμα της αυστριακής παραγωγής, το οποίο μετριάζει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης (περιέχει ένα ασταθές μακιγιάζ, δηλητήριο φιδιού κ.λπ.).
- Γαλλικά "Inoklim", βελτίωση του ύπνου και συναισθηματική κατάσταση (περιέχει, ιδίως, λεκιθίνη σόγιας και εκχύλισμα σόγιας)?
- "Klimaktoplan" και "Climate-Hel" (Γερμανία), ενισχύοντας το σώμα και προστατεύοντας από την ανάπτυξη της οστεοπόρωσης.
Χρήση φυτοπαροτριβών
Συχνά χρησιμοποιείται κατά την εμμηνόπαυσηφυτοορμονικά φυσικά σκευάσματα (βιολογικά συμπληρώματα) που περιέχουν φυτικές ορμόνες (βιοφλαβονοειδή) που μπορούν να αντικαταστήσουν τις γυναικείες ορμόνες. Τα φυτικά φάρμακα περιέχουν φυτικά εκχυλίσματα, μέταλλα και βιταμίνες. Με τη βοήθειά τους, αναπληρώνουν τα οιστρογόνα στο γυναικείο σώμα και διατηρούν φυσιολογικά ορμονικά επίπεδα. Αυτό εξαλείφει τις υπερβολικές εκδηλώσεις δυσάρεστων συμπτωμάτων κατά την εμμηνόπαυση, ενισχύει το σώμα και αυξάνει την ανοσία του. Υπάρχουν πλέον πολλές επιλογές για φυτικά φάρμακα που παράγονται σε διάφορες χώρες από ένα ευρύ φάσμα κατασκευαστών και σχεδόν όλα είναι εναλλάξιμα, αν και έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά.
- "Femivell" (Φινλανδία) και "Lefem" (Πολωνία) έχουν στην σύνθεσή τους συστατικά που λαμβάνονται από σπόρους σόγιας.
- Το "Κόκκινο Βούρτσα" (Ρωσία) έχει, επιπλέον, αντικαρκινικές ιδιότητες.
- Το "Feminal" (Κροατία), που περιέχει εκχύλισμα κόκκινου τριφυλλιού, είναι αποτελεσματικό για τις καυτές λάμψεις και τη νευρικότητα.
- δημοφιλή "Estrovel" και "Tsi-klim" (Ρωσία), βελτιώνοντας και υποστηρίζοντας την ευημερία της γυναίκας με την εμμηνόπαυση.
Για την πρόληψη της οστεοπόρωσης, είναι καλόταυτόχρονα με φυτο- και ορμονικά σκευάσματα, χρησιμοποιήστε σύμπλοκα βιταμινών (για παράδειγμα, Lady's Formula Menopause από τον Καναδά ή Menopace από το Ηνωμένο Βασίλειο). Και, φυσικά, πρέπει να ξεκινήσετε συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Τι προσφέρει η λαϊκή ιατρική
Οι γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν λαϊκές συνταγές,που περιέχουν φυτοορμόνες, εκτός από φάρμακα που αγοράζονται από το φαρμακείο, ή τα χρησιμοποιούν ως μέσο για την ανακούφιση συγκεκριμένων συμπτωμάτων κατά την εμμηνόπαυση. Τα βότανα δρουν απαλά, χωρίς σχεδόν παρενέργειες, είναι διαθέσιμα και φθηνά. Τα αφεψήματα και τα αφεψήματα παρασκευάζονται από βότανα και τα παρασκευάσματά τους στο σπίτι. Η φύση και η λαϊκή εμπειρία μας έχουν δώσει πολλά φυτά των οποίων οι ευεργετικές ιδιότητες μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά την εμμηνόπαυση. Μπορείτε να φτιάξετε σκευάσματα από βότανα που χρησιμοποιούνται συνήθως στη λαϊκή ιατρική, όπως:
- γουρούνι βασίλισσα — αναγκάζει τις ωοθήκεςπαράγουν την απαιτούμενη ποσότητα οιστρογόνου. Το βάμμα παρασκευάζεται ρίχνοντας 2 κ.σ. βότανα (θρυμματισμένα) 0,5 λίτρο αλκοόλ, έγχυση για 2 εβδομάδες στο σκοτάδι. Μπορείτε να πίνετε 30 σταγόνες κάθε μέρα για αρκετούς μήνες πριν από τα γεύματα. Το αφέψημα παρασκευάζεται και λαμβάνεται καθημερινά (1 κουταλιά της σούπας βότανο ανά ποτήρι νερό διατηρείται σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά).
- Η κόκκινη βούρτσα ("θηλυκό" γρασίδι) μειώνει την ευερεθιστότητα, φροντίζει να κοιμάται. Το αφέψημα παρασκευάζεται και λαμβάνεται ως το προηγούμενο. Είναι καλό να πίνετε αυτά τα βότανα μαζί, εναλλασσόμενα για 2 εβδομάδες.
- Το Sage βοηθά τέλεια με τις καυτές λάμπες, ανακουφίζει από το στρες, καταπραΰνει το νευρικό σύστημα. Η έγχυση λαμβάνεται καθημερινά.
- Θεραπευτικό βάμμα κώνων λυκίσκου (25 γρ100 ml βότκας) καταπραΰνει, μειώνει τους πονοκεφάλους. Πάρτε το δύο φορές την ημέρα για 10 σταγόνες. Φροντίστε να κάνετε ένα διάλειμμα για λίγες μέρες μετά από 1-2 μήνες εισόδου.
Τα σύνθετα φάρμακα παρασκευάζονται από διάφορα φαρμακευτικά βότανααμοιβές που συμβουλεύουν οι παραδοσιακοί θεραπευτές να πίνετε κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου της εμμηνόπαυσης, κάνοντας περιοδικά διαλείμματα. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι τα βότανα μπορεί να έχουν αντενδείξεις και η συμβουλή του γιατρού δεν θα είναι περιττή. Για να βελτιώσετε σημαντικά την ευημερία σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, για παράδειγμα, τις ακόλουθες χρεώσεις:
- Αναμειγνύετε σε ίσες ποσότητες τα συστατικά (ρίζεςγλυκόριζα, λουλούδια καλέντουλας, τρίχρωμο ιώδες χορτάρι, φρούτα γλυκάνισου) και ρίξτε βραστό νερό (1 κουταλιά της σούπας ανά γυαλί). Πάρτε τρεις φορές την ημέρα για 2 κουταλιές της σούπας. Μετά από 3 εβδομάδες, κάντε ένα διάλειμμα για μια εβδομάδα.
- Μειώνει τις καυτές αναλαμπές, δίνει δύναμη στο θεραπευτικό τσάι: (1 μέρος), μηλόπιτα (2 μέρη), φύλλα βατόμουρου (3 μέρη). Πιείτε ένα ποτήρι έγχυσης (1 κουταλιά της σούπας ανά ποτήρι βραστό νερό) σε 3 διηρημένες δόσεις.
- Μια άλλη συλλογή, εξασθενίζοντας τις παλίρροιες: ανακατεύουμε κώνους λυκίσκου, τριαντάφυλλα ισχίων και μελισσά (1 μέρος το καθένα), γρασίδι με μανσέτα (3 μέρη). Προετοιμάστε την έγχυση 2 κουταλιού της σούπας. συλλογή 0,5 λίτρα βραστό νερό.
Έτσι, είναι πολύ πιθανό να δημιουργήσετε για τον εαυτό σαςένας τρόπος ζωής που θα σας επιτρέψει να καθυστερήσετε την έναρξη της εμμηνόπαυσης όσο το δυνατόν περισσότερο, να μετριάσει τα συμπτώματά της και να ζήσετε αυτά τα χρόνια στο έπακρο. Σήμερα, μια γυναίκα μπορεί να απολαμβάνει κάθε στιγμή της «φθινοπωρινής» περιόδου της, παραμένοντας υγιής και ελκυστική.
