Προβλήματα στο σχεδιασμό της εγκυμοσύνης
Τέτοια προβλήματα σχετίζονται με το περιβάλλον,γενετική, σωματική και ψυχική υγεία της μελλοντικής μητέρας και του πατέρα. Για πολλούς, μια απροσδόκητη εγκυμοσύνη γίνεται απλώς μια αξέχαστη ευτυχία, αλλά είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ότι αυτό το θέμα πρέπει να αντιμετωπίζεται με εξαιρετική προσοχή. Εκείνες που έχουν ήδη συνειδητοποιήσει τη σημασία του προγραμματισμού μιας εγκυμοσύνης θα πρέπει να ξέρουν από πού να ξεκινήσουν και πώς να προετοιμαστούν για αυτήν. Στον 21ο αιώνα, είναι απαραίτητο να προγραμματιστεί μια εγκυμοσύνη 1 χρόνο πριν από τη σύλληψη, οπότε η επιτυχής έκβαση θα είναι εγγυημένη. Προγραμματισμός εγκυμοσύνης: από πού να ξεκινήσετε; Παραδόξως, θα πρέπει να ξεκινήσετε με εξετάσεις και τεστ. Μην ξεχνάτε να εγκαταλείψετε απολύτως όλες τις κακές συνήθειες, να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ψυχολογική στάση, σωστή διατροφή και μέτρια σωματική δραστηριότητα. Θα πρέπει να νιώθετε μόνο θετικά συναισθήματα και να προσπαθήσετε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από το άγχος. Το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να κάνετε όταν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη είναι να επισκεφτείτε έναν γενετιστή για να υποβληθείτε σε γενετική ανάλυση για χρωμοσωμικές μεταλλάξεις. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται για τον εντοπισμό μεταλλάξεων που μπορούν να μεταδοθούν στο παιδί κληρονομικά και να οδηγήσουν σε γενετικές ασθένειες. Η επίσκεψη και η εξέταση από γενετιστή είναι υποχρεωτική για όσους έχουν αποκτήσει μωρά με συγγενείς παθολογίες στην οικογένειά τους ή εάν το κορίτσι είχε προβλήματα με την τεκνοποίηση στο παρελθόν. Υπάρχουν επίσης περιορισμοί ηλικίας που ισχύουν για τη μητέρα εάν είναι άνω των 35 ή κάτω των 18 ετών και για τον πατέρα εάν είναι άνω των 40 ετών.
Ιατροί και εξετάσεις
Μετά από εξετάσεις από γενετιστή, ο επόμενος γιατρός,που πρέπει να επισκεφτεί η μέλλουσα μητέρα - αυτός είναι ένας γυναικολόγος, και για έναν άνδρα - Αυτός είναι ουρολόγος. Αυτοί οι γιατροί θα πρέπει να εξετάζουν τους ασθενείς τους για παθήσεις των πυελικών οργάνων και λοιμώξεις του ουρογεννητικού συστήματος που μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα που σχετίζονται με τη σύλληψη και την εγκυμοσύνη. Όταν επισκέπτεστε αυτούς τους γιατρούς, πρέπει να δηλώσετε τον λόγο της εξέτασης, οπότε θα σας σταλούν να κάνετε όλες τις απαραίτητες εξετάσεις. Για να αποκλειστούν οι ενδοκρινικές παθήσεις, θα χρειαστεί να κάνετε εξετάσεις για ορμόνες φύλου και θυρεοειδικές ορμόνες. Τα κορίτσια μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτούν έναν ενδοκρινολόγο εάν είναι υπέρβαρα, έχουν ακανόνιστο εμμηνορροϊκό κύκλο, είχαν αποβολή ή έχουν υπερβολική τριχοφυΐα. Μπορείτε επίσης να επισκεφτείτε έναν ενδοκρινολόγο εάν δεν έχετε τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω, μια γενική εξέταση από έναν ειδικό δεν θα σας βλάψει. Οι υποχρεωτικές εξετάσεις περιλαμβάνουν εξετάσεις για μολυσματικές ασθένειες. Πρέπει να λαμβάνονται σοβαρά υπόψη, καθώς ορισμένες μολυσματικές ασθένειες είναι επικίνδυνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γιατί οδηγούν σε μόλυνση του εμβρύου και στην ανάπτυξη διαφόρων παθολογιών στο παιδί. Όταν σχεδιάζετε μια εγκυμοσύνη, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε για τέτοιες ασθένειες και εάν εντοπιστούν, η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιηθεί αμέσως. Αυτές οι λοιμώξεις περιλαμβάνουν λοιμώξεις TORCH και σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις: έρπης, γονόρροια, σύφιλη, ηπατίτιδα Β, χλαμύδια, τοξοπλάσμωση, ερυθρά και λοίμωξη από κυτταρομεγαλοϊό.
Πρόσθετες δοκιμές
Μια πολύ σημαντική ανάλυση είναι η ομαδική ανάλυση.αίματος και παράγοντα Rh. Εάν οι σύζυγοι έχουν διαφορετικούς τύπους αίματος, μπορεί να είναι ασυμβίβαστοι, αυτό συμβαίνει σπάνια, αλλά είναι καλύτερο να το μάθετε εκ των προτέρων. Εάν ένας άνδρας έχει θετικό παράγοντα Rh και μια γυναίκα έχει αρνητικό παράγοντα Rh, τότε σε αυτή την περίπτωση το παιδί μπορεί να κληρονομήσει τον παράγοντα Rh από τον πατέρα, γεγονός που θα οδηγήσει σε σύγκρουση του παράγοντα Rh μεταξύ του παιδιού και της μητέρας. Η σύγκρουση Rhesus μπορεί να οδηγήσει σε αιμολυτική νόσο ή θάνατο του εμβρύου στη μήτρα. Είναι καλύτερο να υποβληθείτε σε εξέταση και να παρακολουθείτε έναν γιατρό υπό την επίβλεψή του, η εγκυμοσύνη θα προχωρήσει με επιτυχία. Το σπερμογράφημα είναι μια προαιρετική εξέταση για έναν άνδρα, αλλά για μια γενική εξέταση είναι καλύτερα να γίνει και αυτή η εξέταση. Αυτό οφείλεται σε κακές περιβαλλοντικές συνθήκες και άλλους επιβλαβείς παράγοντες που επηρεάζουν τη συγκέντρωση και την ποιότητα του σπέρματος. Εάν εντοπιστούν αποκλίσεις κατά τη διάρκεια της ανάλυσης, ο γιατρός θα γράψει τις κατάλληλες συστάσεις. Ο γιατρός θα μπορεί επίσης να δώσει γενικές συμβουλές και συστάσεις για τη βελτίωση της ποιότητας και της συγκέντρωσης του σπέρματος. Εάν θέλετε να μείνετε έγκυος, από πού πρέπει να ξεκινήσετε, εκτός από τις εξετάσεις; Ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες στον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης είναι η ισορροπημένη και ορθολογική διατροφή. Αμέσως μετά τις εξετάσεις και τις εξετάσεις, τα ζευγάρια αρχίζουν να παίρνουν βιταμίνες, αφού γνωρίζουν ήδη σε τι πρέπει να επικεντρωθούν. Οι μελλοντικοί γονείς πρέπει να τρώνε μόνο φρέσκα και υγιεινά τρόφιμα, πλούσια σε πολλές βιταμίνες. Μπορείτε επίσης να πάρετε σύμπλοκα βιταμινών για έγκυες γυναίκες, μόνο θα σας φανούν χρήσιμα.
Η χρήση βιταμινών
Η βιταμίνη Β9 (φολικό οξύ) είναι πολύ σημαντική γιαπλήρης ανάπτυξη του εμβρύου, η έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά ελαττώματα στην ανάπτυξη του εμβρύου, νευροκήλη, υπανάπτυξη του εγκεφάλου ή πλήρη απουσία του. Η αυξημένη κατανάλωση βιταμίνης Β9 θα πρέπει να ξεκινά από το στάδιο του προγραμματισμού της εγκυμοσύνης, καθώς τα όργανα του παιδιού σχηματίζονται από τη 2η έως την 4η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Η βιταμίνη Β9 βρίσκεται στα ακόλουθα τρόφιμα: συκώτι βοείου κρέατος και συκώτι πουλερικών, καρπούζια, πεπόνια, κολοκύθα, μπανάνες, μήλα, αχλάδια, σταφύλια, ντομάτες, μπιζέλια, φασόλια, πορτοκάλια, λεμόνια, πράσινα λαχανικά, προϊόντα από αλεύρι ολικής αλέσεως. Η βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη) είναι επίσης μια απαραίτητη βιταμίνη που βοηθά στη σύλληψη και τη γέννηση ενός μωρού. Η βιταμίνη Ε βοηθά στην πρόληψη των αποβολών και των πρόωρων τοκετών. Η τοκοφερόλη βρίσκεται στο κρέας, τα χόρτα, το βούτυρο και το ηλιέλαιο, το συκώτι, το γάλα και το φύτρο δημητριακών. Η κατανάλωση αλκοόλ, καφέ, τσαγιού, αντισυλληπτικών και φαρμάκων οδηγεί σε ανεπάρκεια τοκοφερόλης στον ανθρώπινο οργανισμό. Η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που ενισχύει το ανοσοποιητικό, μειώνει τη φλεγμονή και προάγει την απορρόφηση σιδήρου. Η βιταμίνη C βρίσκεται στα εσπεριδοειδή, στη μαύρη σταφίδα, στις κόκκινες πιπεριές, στα πράσινα κρεμμύδια, στο χρένο, στο λάχανο, ιδιαίτερα στο λάχανο τουρσί. Η βιταμίνη C πρέπει να καταναλώνεται με προσοχή και σε μέτριες δόσεις, καθώς η περίσσεια μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή. Για να αποφύγετε αρνητικές συνέπειες από τη λήψη βιταμίνης C, η δοσολογία σας θα πρέπει να συνταγογραφείται από ειδικό γιατρό. Ο προγραμματισμός μιας εγκυμοσύνης είναι μια δύσκολη και πολύπλοκη διαδικασία που πρέπει να αναλάβουν και οι δύο σύζυγοι. Ακολουθώντας όλους τους κανόνες και τις συμβουλές για τον προγραμματισμό εγκυμοσύνης, θα μπορέσετε να φέρετε και να γεννήσετε ένα δυνατό και υγιές μωρό. Να θυμάστε ότι η υγεία και το μέλλον του παιδιού σας θα εξαρτηθούν από εσάς.
