Η Climax δεν είναι η καλύτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Η εμμηνόπαυση σηματοδοτεί την εξαφάνιση των λειτουργιών του αναπαραγωγικού συστήματος που συμβαίνουν με την ηλικία. Το σώμα αρχίζει να ανοικοδομείται, ο αριθμός των γυναικείων ορμονών μειώνεται και όλα αυτά επηρεάζουν τη γενική κατάσταση των γυναικών. Πολλοί άνθρωποι με κορύφωση γίνονται ανήσυχοι, ευερέθιστοι, καταθλιπτικοί, πυρκαγιές αισθάνονται, και στα χρόνια νεύρα επιδεινώνονται οι χρόνιες ασθένειες. Πολλές γυναίκες, που αντιμετωπίζουν την εμμηνόπαυση, αναρωτιούνται για ένα φάρμακο που θα τους βοηθήσει να εξαλείψουν τον κίνδυνο επιπλοκών που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση. Εκτός από τα ορμονικά φάρμακα, μπορείτε να βρείτε ένα μέσο φυσικής προέλευσης. Τα φυτοοιστρογόνα είναι φυτικά σκευάσματα που έχουν οιστρογονικές ιδιότητες. Δεν είναι ορμόνες, αλλά επηρεάζουν μόνο το σώμα, όπως οι γυναικείες ορμόνες - οιστρογόνα. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης μειώνει την ποσότητα των οιστρογόνων, η οποία με τη σειρά της οδηγεί στη διάσπαση του μεταβολισμού του λίπους, ο σχηματισμός της «κακής» χοληστερόλης, την απόπλυση του ασβεστίου από τα οστά, αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Η λήψη φυτοοιστρογόνων κατά την εμμηνόπαυση είναι ασφαλής. Δεν παραβιάζουν το ορμονικό υπόβαθρο, αλλά σταθεροποιούν αυτό λόγω των φυσικών ιδιοτήτων τους. Με τη λήψη τέτοιων φαρμάκων διευκολύνεται συμπτώματα εμμηνόπαυσης, εξακολουθεί να υπάρχει ταχύ μεταβολισμό, καθώς και επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης, βελτιώνει τη διάθεση, δεν υπάρχει άγχος, κατάθλιψη, απάθεια. Η επίδραση στο σώμα των φυτοοιστρογόνων είναι πολλές φορές ασθενέστερη από τα οιστρογόνα. Για παράδειγμα, καταστέλλουν την ανάπτυξη ορμονο-εξαρτώμενων όγκων, σε αντίθεση με τα οιστρογόνα.

Προϊόντα που περιέχουν φυτοοιστρογόνα

• Όσπρια και δημητριακά: σόγια, βρώμη, σιτάρι, ρύζι, κριθάρι, λινάρι, φακές, μηδική.
• Φρούτα και λαχανικά: ρόδια, μήλα, καρότα.
• Ποτά: μπύρα, μπέρμπον, πράσινο τσάι, κόκκινο κρασί.

Τα φυτοοιστρογόνα βρίσκονται σε φυτικά έλαια: καρύδας, ελαιόλαδο, φοινικέλαιο, σόγια, καθώς και στους χυμούς ορισμένων βοτάνων: καλέντουλα, πεντάνευρο, άρνικα, χαμομήλι. Ορισμένοι μύκητες περιέχουν αυτές τις ουσίες, οι οποίες βρίσκονται σε ενεργή και ανενεργή κατάσταση. Οι επιστήμονες έχουν υπολογίσει ότι αν μια γυναίκα κάθε μέρα για να φάει 64 γραμμάρια τροφές που περιέχουν φυτοοιστρογόνα, προκειμένου να διατηρήσει τον τόνο του σώματος και την πρόληψη των ασθενειών που προκαλούνται από την ανεπάρκεια των γυναικείων ορμονών, θα είναι αρκετό. Με βάση τα φυτοοιστρογόνα, φάρμακα, δημιουργούνται συμπληρώματα διατροφής που διορθώνουν τις διαταραχές που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση. Για παράδειγμα, είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής "Doppelgerz ένα ενεργό της εμμηνόπαυσης". Αυτό το παρασκεύασμα περιέχει ισοφλαβόνη σόγιας (χημική σύνθεση παρόμοια με οιστραδιόλη), ασβέστιο, βιταμίνη D3, βιταμίνη Β, τα οποία είναι απαραίτητα για τον μεταβολισμό των υδατανθράκων. Αντενδείξεις σε ένα τέτοιο φάρμακο μπορεί να είναι ατομική δυσανεξία στα συστατικά του, εγκυμοσύνη και γαλουχία. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε βιολογικά ενεργά συμπληρώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Tsimitsifuti απόσπασμα είναι μέρος του "Klimaksan", "Qi-κλίμα", "Klimaktoplana", "Klimadinon". Το απόσπασμα του κόκκινου τριφυλλιού περιέχει θηλυκά, και το τριφύλλι και η σόγια συμπεριλαμβάνονται στο φυτό. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ήπιο κλιμακωματικό σύνδρομο. Τα φυτοοιστρογόνα έχουν θετική επίδραση στον οστικό ιστό, αλλά η συχνότητα των καταγμάτων δεν μπορεί να μειωθεί. Αυτά τα φάρμακα δεν προκαλούν παρενέργειες όταν εφαρμόζονται σωστά.

Θετικές επιδράσεις των φυτοοιστρογόνων

Τα φυτοοιστρογόνα δρουν σαν αδύναμα οιστρογόνα. Σύμφωνα με διάφορες μελέτες, τα φυτοοιστρογόνα έχουν τα ακόλουθα αποτελέσματα:

• πρόληψη ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος: ο μεταβολισμός του λίπους ρυθμίζεται με τη βοήθεια των ισοφλαβονών,
• πρόληψη της οστεοπόρωσης: το ασβέστιο και ο φώσφορος απορροφώνται από τα φυτοοιστρογόνα, μειώνοντας έτσι την πιθανότητα καταγμάτων οστών,
• ένα παρασκεύασμα σε μια εμμηνόπαυση και ένα αντικαταθλιπτικό: η ένταση και η συχνότητα της εισροής μειώνονται, η κανονικοποίηση της πίεσης, που οδηγεί περαιτέρω σε έναν ευεργετικό ύπνο,
• ενίσχυση της ανοσίας: αντιική και αντιμικροβιακή δράση, με αποτέλεσμα το θηλυκό σώμα να προστατεύεται από λοιμώξεις,
• αντικαρκινική επίδραση: με τακτική λήψη σόγιας, η συχνότητα εμφάνισης όγκων του παχέος εντέρου, του δέρματος, των μαστικών αδένων μειώνεται.

Με χρόνια φλεγμονώδη νόσοη γαστρεντερική οδός επιβραδύνει την ενεργοποίηση των ισοφλαβονών στο έντερο, στην περίπτωση αυτή τα φυτοοιστρογόνα δεν θα είναι αποτελεσματικά. Το ίδιο ισχύει και για περιπτώσεις στις οποίες η δίαιτα στερείται ινών, και υπερισχύουν τα λιπαρά τρόφιμα. Η ανάπτυξη μιας παθολογικής κατάστασης χαρακτηριστικής του εμμηνοπαυσιακού συνδρόμου δεν μπορεί να προληφθεί με τη χρήση μόνο βιολογικά δραστικών προσθέτων που περιέχουν φυτοοιστρογόνα. Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, δηλαδή η σωματική δραστηριότητα, η ισορροπημένη διατροφή, τα θετικά συναισθήματα, η υψηλή ζωτικότητα και η πρόσληψη φυτοοιστρογόνων παρασκευασμάτων θα βελτιώσουν σημαντικά τη διάθεση και θα βελτιώσουν την ευημερία κατά την εμμηνόπαυση.

Σχόλια

σχόλια