Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου ένας στους τέσσερις ανθρώπουςυποφέρει από υπερβολική εφίδρωση των ποδιών. Αυτό είναι συνεχώς υγρό παπούτσια, και μια εξαιρετικά δυσάρεστη μυρωδιά. Ως αποτέλεσμα - κλίση των απόψεων των άλλων και εμφάνιση ενός μόνιμου συγκροτήματος κατωτερότητας. Αντιμετωπίστε την κατάσταση είναι αρκετά ρεαλιστική και, κατ 'αρχήν, δεν είναι τόσο δύσκολη αν ξεκινήσετε να ενεργείτε αμέσως. Και δεν είναι για την απλή μεταμφίεση μιας δυσάρεστης μυρωδιάς όπως αποσμητικά για παπούτσια, αλλά για πλήρη θεραπεία. Μπορείτε να καταφύγετε σε ορισμένα φάρμακα και καλλυντικές διαδικασίες, αλλά μπορείτε να ανατρέξετε στις συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής - στις περισσότερες περιπτώσεις είναι αρκετά αποτελεσματική. Και, φυσικά, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ξεχνάμε τους στοιχειώδεις κανόνες υγιεινής.

Παραδοσιακή ιατρική

Εάν δεν εμπιστεύεστε τους ανθρώπους πάρα πολύτο φάρμακο ή αυτές οι συνταγές δεν σας βοήθησαν, δοκιμάστε την παραδοσιακή ιατρική. Αλλά θυμηθείτε - παρά το γεγονός ότι όλα τα φάρμακα που απαριθμούνται παρακάτω πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή, πρέπει να επισκεφτείτε ακόμα έναν γιατρό.

• Αλοιφή ψευδαργύρου

Έτσι, αν παρατηρήσετε ότι η εφίδρωση των ποδιών ελαφρώςανυψωμένη, αλλά η κατάσταση είναι ακόμα απεριόριστη, μπορείτε να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από το πρόβλημα με μια απλή αλοιφή ψευδαργύρου. Το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο, ατμού τα πόδια σας σε ζεστό νερό, σκουπίστε με μια πετσέτα και εφαρμόστε αλοιφή ψευδαργύρου με ομοιόμορφο παχύ στρώμα. Μετά από 16 λεπτά, πλύνετε τα πόδια σας και σκουπίστε τα. Ο ψευδάργυρος στεγνώνει πολύ το δέρμα. Από τη μία πλευρά είναι καλό - τα πόδια θα ιδρώσουν πολύ λιγότερο. Αλλά το δέρμα μπορεί να αρχίσει να σπάει. Για να αποφευχθεί αυτό, λιπαίνετε πάντα τα πόδια σας με μια θρεπτική κρέμα κάθε βράδυ. Και μην συνεχίζετε τη θεραπεία περισσότερο από δύο εβδομάδες στη σειρά. Σε περίπτωση που η εφίδρωση δεν εξαφανιστεί, είναι απαραίτητο να δοκιμάσετε άλλες μεθόδους θεραπείας.

• Ζυμαρικά Teymurova

Ζυμαρικά Teimurova για τη θεραπεία της υπερβολικής εφίδρωσηςέχει χρησιμοποιηθεί για περισσότερο από μια δεκαετία. Και όχι χωρίς λόγο - είναι πολύ, πολύ αποτελεσματικό, αλλά αξίζει μια δεκάρα. Η θεραπεία έχει ως εξής. Το βράδυ, πλύνετε καλά τα πόδια σας και σκουπίστε τα. Στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα πάστας Teimurov και αφήστε το για περίπου 30 λεπτά - κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η πάστα πρέπει να στεγνώσει ελαφρά. Ξεπλύνετε με άφθονο νερό και ξεπλύνετε τα πόδια σας με διάλυμα ξύδι - ένα τρίτο ποτήρι στα δύο λίτρα νερού. Στεγνώστε τα πόδια σας, βάλτε τα βαμβακερά πόδια. Μια τέτοια διαδικασία πρέπει να γίνεται κάθε δεύτερη μέρα, όχι περισσότερο από δύο εβδομάδες στη σειρά. Αν παρατηρήσετε ότι το δέρμα είναι πολύ στεγνό, εφαρμόστε οποιαδήποτε κρέμα ενυδάτωσης ποδιών.

• Ηλεκτρική επεξεργασία ρεύματος

Εάν τα παραπάνω κεφάλαια δεν βοηθούσαν, μπορείτεΓια να απευθυνθεί στον καλλυντικό - υπάρχει μια τέτοια λεπτή διαδικασία, όπως ιονοφόρηση. Η αρχή είναι απλή - οι προβληματικές περιοχές του δέρματος επηρεάζονται από χαμηλή εκφόρτιση ρεύματος. Αυτοί που επιχείρησαν αυτό το εργαλείο υποστηρίζουν ότι το αποτέλεσμα είναι εμφανές μετά από μία ή δύο διαδικασίες. Η επίδραση της πορείας της θεραπείας διατηρείται για περίπου τρεις μήνες.

• Ενέσεις Botox

Εάν αυτό το φάρμακο δεν βοηθήσει, ο γιατρός μπορείνα προσφέρει ένεση Botox. Το φάρμακο εγχέεται κάτω από το δέρμα και διακόπτεται η ανταλλαγή ωθήσεων μεταξύ των κυττάρων του νευρικού συστήματος και των ιδρωτοποιών αδένων. Έτσι, η εφίδρωση σταματά. Περίπου 6 - 9 μήνες, επίσης, δεν θυμάστε το πρόβλημα. Ωστόσο, προετοιμαστείτε για να περάσετε έξω - η διαδικασία είναι δαπανηρή.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Εάν δεν είστε έτοιμοι για τέτοιες ριζοσπαστικές μεθόδους, καιοι αλοιφές δεν σας βοηθούν, μπορείτε να δοκιμάσετε θεραπεία με λαϊκές συνταγές. Στις περισσότερες περιπτώσεις, βοηθούν αποτελεσματικά να νικήσουν τον έντονο ιδρώτα των ποδιών. Απλά μην ξεχάσετε να βεβαιωθείτε ότι η σύνθεση της συνταγής που επιλέγετε δεν περιλαμβάνει κανένα συστατικό στο οποίο είχατε προηγουμένως αλλεργική αντίδραση.

• Δάσος φλοιός

Εάν γνωρίζετε ένα τέτοιο πρόβλημα, όπως αυξάνεταιιδρώτα πόδια - και όχι μόνο τα πόδια, παρεμπιπτόντως - τότε ο φλοιός της βελανιδιάς είναι ο πρώτος βοηθός σας. Οι ιδιότητές του επιτρέπουν στους ανθρώπους να απαλλαγούν από την εφίδρωση των ποδιών που έχουν αυξηθεί ήδη περισσότερο από μία δεκαετία. μπορείτε να αγοράσετε το φλοιό βελανιδιάς σε ένα φαρμακείο και είναι καλύτερο να αγοράσετε ήδη τεμαχισμένο, ώστε να μην χάνετε χρόνο αργότερα. Βάλτε πέντε κουταλιές του ψιλοκομμένου φλοιού δρυός σε μια κατσαρόλα, γεμίστε με ένα λίτρο νερό και βράστε. Μειώστε τη θερμότητα, καλύψτε το τηγάνι με ένα καπάκι και μαγειρέψτε για περίπου 20 λεπτά. Πριν πάτε για ύπνο, ετοιμάστε ένα ζεστό λουτρό ποδιών - ένα λίτρο δρύινο ζωμό και ένα λίτρο νερό. Παρακολουθήστε τη θερμοκρασία - το νερό πρέπει να είναι ζεστό, αλλά δεν καίγεται. Στη συνέχεια, τοποθετήστε τα πόδια σας στο λουτρό - τα πόδια θα πρέπει να καλύπτονται εντελώς με νερό. Η διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 15 λεπτά. Η θεραπεία μπορεί να συνεχιστεί όσο είναι απαραίτητο. Παρεμπιπτόντως, αυτή η θεραπεία έχει μια πολύ ευχάριστη παρενέργεια - ο μύκητας φοβάται, όπως η φωτιά.

• Ξίδι μηλίτη μήλου

Αν δεν έχετε χρόνο ή επιθυμία να χάσετεδρυς, μπορείτε να δοκιμάσετε μια διαφορετική επεξεργασία - χρησιμοποιώντας ξίδι μηλίτη μήλου. Αν και δεν μπορεί να κάνει μπανιέρα σε αυτή την περίπτωση. Πριν πάτε για ύπνο, ρίξτε ζεστό νερό στη λεκάνη και προσθέστε ένα ποτήρι ξύδι μήλου μήλου. Ανακατέψτε τα πόδια για τουλάχιστον 15 λεπτά και στη συνέχεια σκουπίστε τα. Φροντίστε να φοράτε βαμβακερές κάλτσες για τη νύχτα. Το πρωί, σκουπίστε τα πόδια με ένα βαμβακερό σφουγγάρι βουτηγμένο σε καθαρό ξίδι μηλίτη μήλου. Η θεραπεία αυτή πρέπει να συνεχίζεται για 10 ημέρες, όχι λιγότερο και όχι περισσότερο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πρόβλημα εξαφανίζεται για περίπου δύο έως τρεις μήνες. Στη συνέχεια, απλά επαναλάβετε την πορεία της θεραπείας.

• Διάλυμα σόδας

Μερικές φορές για να απαλλαγείτε από την εφίδρωση των ποδιών ή των ποδιών είναι δυνατόν νατη βοήθεια της συνηθισμένης σόδας πόσης. Σε ελαφρές περιπτώσεις, ένα λουτρό σόδα, το οποίο πρέπει να γίνει πριν από τον ύπνο, θα βοηθήσει. Αρκεί να διαλύσετε μισό ποτήρι σόδα σε δύο λίτρα ζεστού νερού και να ατμού τα πόδια σας. Μόλις πέντε έως έξι ημέρες και θα ξεχάσετε για εφίδρωση. Λοιπόν, αν το μπάνιο δεν βοηθούσε, μπορείτε να δοκιμάσετε σόδα συμπίεσης - λειτουργούν πιο αποτελεσματικά. Για να παρασκευάσετε ένα διάλυμα σόδας, διαλύστε σε μισό λίτρο νερό πέντε κουταλιές σόδα. Γεμίστε τις χαρτοπετσέτες και συνδέστε τις σόλες για 20 λεπτά. Εάν οι χαρτοπετσέτες στεγνώσουν πριν, υγροποιήστε ξανά το διάλυμα. Η διάρκεια αυτής της θεραπείας είναι 7 ημέρες.

• Μίγμα με αυγά

Εάν εκτός από την υπερβολική εφίδρωση έχετε επίσηςτα τακούνια δεν είναι πολύ παρόμοια με τα βρέφη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα μέσα. Θα χρειαστείτε μισό κουταλάκι του γλυκού φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού, δύο κρόκους αυγών και ένα τρίτο κουταλάκι του γλυκού μέλι. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά μέχρι ομαλή και ομοιόμορφα να διαδοθούν τα πόδια γύρω από το δέρμα. Στη συνέχεια τυλίξτε τα πόδια σας με ένα πλαστικό περιτύλιγμα - μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σάντουιτς. Τοποθετήστε τις κάλτσες βαμβακιού και αφήστε τη νύχτα. Το πρωί, πλύνετε καλά τα πόδια σας και εφαρμόστε κρέμα ενυδάτωσης. Αυτή η θεραπεία θα πρέπει να συνεχίζεται για τουλάχιστον 10 ημέρες. Όπως δείχνει η πρακτική και η αυξημένη εφίδρωση υποχωρεί και το δέρμα στις σόλες γίνεται πολύ τρυφερό.

• Φλοιός ιριδώματος

Ο φλοιός της ιτιάς δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικός από τον φλοιό δρυός. Είναι αλήθεια ότι δεν είναι τόσο εύκολο να το αγοράσεις. Συμπληρώστε ένα θερμοστάσιο τρεις κουταλιές σούπας φλοιού ιτιάς, ρίξτε ένα λίτρο από απότομο βραστό νερό και επιμείνετε για τουλάχιστον 5 ώρες. Το βράδυ, ετοιμάστε ένα λουτρό ποδιών, αναμειγνύοντας έγχυση με ένα λίτρο ζεστό νερό. Τηγανίστε τα πόδια σας για περίπου 15 λεπτά και στη συνέχεια σκουπίστε τα. Η θεραπεία θα πρέπει να συνεχιστεί για τουλάχιστον 10 ημέρες.

• Χυμός λεμονιού

Ο χυμός λεμονιών εξαλείφει την εφίδρωση από δύο ή τρειςώρες - αρκεί να τρίβετε τα πέλματα μισού λεμονιού. Αλλά δεν καταφεύγουν σε αυτό το φάρμακο πολύ συχνά στεγνώνει το δέρμα. Χρησιμοποιείτε χυμό λεμονιού μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις.

Κανόνες υγιεινής

Έχει ήδη αναφερθεί ότι είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσουμε τους κανόνες υγιεινής. Διαφορετικά, καμία θεραπεία δεν θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι κανόνες αυτοί δεν είναι καθόλου περίπλοκοι:

• Καθαρίστε τα πόδια

Δεν έχει σημασία πόσο περίεργο μπορεί να ακούγεται, αλλά όχιόλοι οι άνθρωποι πλένουν τα πόδια τους κάθε μέρα. Και η πλειοψηφία είναι λίγο πριν τον ύπνο. Προκειμένου να αποφύγετε την υπερβολική εφίδρωση και ιδιαίτερα τις δυσάρεστες οσμές, πρέπει να πλένετε τα πόδια σας κάθε φορά που βγάζετε τα παπούτσια σας. Φυσικά, αυτό δεν είναι για σπιτικές παντόφλες. Και σε κάθε περίπτωση, πλύνετε τα πόδια σας πριν πάτε για ύπνο.

• Επιλέγοντας κάλτσες και παπούτσια

Μεταξύ άλλων, πρέπει να προσέξουμεσε κάλτσες και παπούτσια. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να είναι κατασκευασμένα από φυσικά υλικά. Επίσης, προσπαθήστε να μην είμαι στη θέση του δρόμου σε εσωτερικούς χώρους για μεγάλο χρονικό διάστημα - προσπαθήστε να πάρετε μια αλλαγή υποδημάτων. Το ίδιο ισχύει για τα αθλητικά παπούτσια. Ανεξάρτητα από το πόσο καλά τα παπούτσια σου είναι, μην τα πηγαίνεις όλη τους την ώρα. Τα αθλητικά παπούτσια είναι σχεδιασμένα αποκλειστικά για αθλήματα Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:

Σχόλια

σχόλια