Γιατί οι μητέρες είναι θυμωμένοι στο παιδί

Ερεθισμός με ένα αγαπημένο παιδί - κανονικόςη κατάσταση μιας μητέρας που καταπιέζει συνεχώς τα φυσικά της συναισθήματα. Κουράζεται από το να ξυπνάει το βράδυ, κάτι που επηρεάζει και τα συναισθήματά της απέναντι στο πλάσμα που την εμποδίζει να κοιμηθεί. Ο φόβος πανικού για ένα μωρό που θα μπορούσε ανά πάσα στιγμή να φάει ένα κουμπί ή να τσιμπήσει ένα δάχτυλο οδηγεί συχνά σε μια θυμωμένη κραυγή.Για να συγκρατήσετε το θυμό, μην τον συσσωρεύετε για πολύ καιρό, αυτόδεν θα είναι τόσο καταστροφικήΦωτογραφία: Getty Τι συμβαίνει όταν ένα μωρό μεγαλώνει και η επικοινωνία μαζί του μετατρέπεται σε βασανιστήρια; Αγγίζει τις πιο οδυνηρές χορδές της ψυχής, χειραγωγώντας επιδέξια τις αδυναμίες των γονιών. Δεν είναι θέμα κακού χαρακτήρα: το παιδί παίρνει από εσάς όλα τα καλά γνωρίσματα που γνωρίζετε και τα κακά που σας κρύβουν. Βλέπεις στο μικρό άτομο τα απεχθή χαρακτηριστικά του συζύγου σου και ο έφηβος του δείχνει τις αδυναμίες σου. Χωρίς να το καταλάβετε, έχετε μεταδώσει στο παιδί σας τον πόνο που λάβατε από τους γονείς σας, τον οποίο ο έφηβος αντικατοπτρίζει σε εσάς. Το παιδί σας δεν σας εύχεται κακό, αν και μερικές φορές «παίζει με τα νεύρα σας». Ένας ψυχολόγος μπορεί να εργαστεί με αυτό.

Πώς να περιορίσετε την επιθετικότητα: τη συμβουλή ενός ψυχολόγου

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να επιστρέψετε σε ένα σχετικάμια ήρεμη κατάσταση, για να μην μετανιώσετε για τις συνέπειες. Πρώτα απ 'όλα, εκπαιδεύστε τον εαυτό σας να μην συσσωρεύει θυμό. Προσπαθήστε να εξηγήσετε αμέσως στο παιδί σας τα συναισθήματα που προκαλούν οι πράξεις του. Όταν εκφράζετε δυσαρέσκεια, μιλήστε για μια συγκεκριμένη κατάσταση, χωρίς να δώσετε αρνητικά χαρακτηριστικά στον δράστη: «Είμαι δυστυχισμένος που σκόρπισες τα παιχνίδια, είμαι θυμωμένος μαζί σου επειδή το δωμάτιο είναι βρώμικο», αντί για: «Είσαι μεγαλώνοντας σαλάκα, η θέση σου είναι στα σκουπίδια». Εάν η κατάστασή σας είναι τέτοια που είναι αδύνατο να πείτε μια επαρκή φράση, περιμένετε λίγα λεπτά και κάντε μία από τις ασκήσεις:

• μετρήστε το μυαλό σας στο 50 και πίσω.
• επικεντρωθείτε στην αναπνοή, εντοπίζοντας την εισπνοή και εκπνέοντας για λίγα λεπτά.

Η αναπνοή ή το μέτρημα θα σας βοηθήσουν να επιστρέψετεμια κατάλληλη κατάσταση στην οποία «δεν θα τα σκάσεις». Άλλος τρόπος - «Κοίτα τον θυμό απ’ έξω». Αυτό δεν θα συμβεί αμέσως, αλλά μπορείτε να εξασκηθείτε σε λιγότερο ενοχλητικές καταστάσεις. Περιμένεις το λεωφορείο και νιώθεις εκνευρισμένος, δες το σαν εξωτερικός παρατηρητής. Πόσο έξυπνα σε χειραγωγεί ο θυμός σου, κρύβοντας πίσω από τη «δίκαιη αγανάκτηση». Το δικό σας παιδί είναι πάντα πιο ενοχλητικό από κάποιου άλλου. Μην συσσωρεύετε εκνευρισμό, αλλά προσπαθήστε να μεταδώσετε τα συναισθήματά σας στον δράστη χωρίς να γίνετε προσωπικά. Κοιτάξτε τον θυμό σας από έξω, γίνετε ο κύριος της κατάστασης.

Σχόλια

σχόλια

Επίσης διαβάστε:

Πού να πάτε με το παιδί αυτό το Σαββατοκύριακο στην Penza Είναι δυνατόν να έχετε ένα σκυλί όταν υπάρχει ένα μικρό παιδί στο σπίτι Πώς να οργανώσετε ένα παιδί Ονομάστηκε το πιο δημοφιλές κοριτσάκι στον κόσμο Πώς να χάσετε γρήγορα το βάρος μετά τη γέννηση: μια συνταγή για τα κορυφαία μοντέλα Οι επιστήμονες έχουν καταλάβει πώς τα παιδιά βλάπτονται από τα παιχνίδια