"Δεύτερο πηγούνι" - για πολλές γυναίκες, αυτές οι λέξειςακούγεται σχεδόν σαν μια φράση. Η αντανάκλαση στον καθρέφτη σταματάει να παρακαλώ, τα δάκρυα συχνά αναβλύζουν και συνεχώς ψιθυρίζουν στη σκέψη: "Δεν είμαι όμορφη". Εξοικειωμένος; Δυστυχώς, αυτό το πρόβλημα δεν είναι ασυνήθιστο. Μπορείτε να την επισκεφθείτε σε οποιαδήποτε ηλικία. Η εμφάνιση ενός τέτοιου «φωτισμού» στην εμφάνιση μπορεί να καταστρέψει κάθε εμφάνιση και να μειώσει σημαντικά την αυτοεκτίμηση. Από πού προέρχεται αυτή η επίθεση και πώς να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι;
Οι αιτίες του δεύτερου πηγούνι
Συχνά αποδεικνύεται ότι στο δικό μαςτα προβλήματα είναι να κατηγορήσουμε τους εαυτούς μας, ή μάλλον τις συνήθειες μας. Ένας από τους λόγους για την εμφάνιση ενός "έξτρα" πηγούνι είναι λάθος στάση. Η συνήθεια του περπατήματος, το κεφάλι κάτω, ακόμα κανένας δεν κοσμεί. Όχι μόνο μια τέτοια κεφαλή ταιριάζει σε ολόκληρο το σώμα μια δυστυχισμένη και θαμπό εμφάνιση, είναι επίσης ένας σίγουρος τρόπος χαλάρωσης των μυών του αυχένα και, κατά συνέπεια, "κερδίζουν" το δεύτερο πηγούνι. Σας αρέσει να διαβάζετε στο κρεβάτι; Σας αρέσει να κοιμάστε σε μαλακά μαξιλάρια; Στη συνέχεια, να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι με την πάροδο του χρόνου, οι ίνες συνδετικού ιστού που υποστηρίζουν λιπώδη ιστό, αποδυναμώνουν. Ως αποτέλεσμα, το λίπος θα αρχίσει να "sag" και στη συνέχεια να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι δεν θα είναι τόσο εύκολο. Δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς τηγανητές πατάτες, κέικ και φρέσκα ψωμάκια; Ίσως ο πιο συνηθισμένος λόγος για την εμφάνιση ενός διπλού πηγουνιού είναι το υπερβολικό βάρος. Το Chin θεωρείται μία από τις "προβληματικές" περιοχές. Για κάποιο λόγο, μαζί με τους γοφούς και την κοιλιά, το λίπος "επιλέγει" αυτό το συγκεκριμένο μέρος. Πολύ συχνά, αυτό το πρόβλημα εντοπίζεται ακόμη και σε πολύ νεαρά κορίτσια, αν έχουν 5-10 κιλά υπερβολικού βάρους. Μαζί με αυτό, υπάρχουν καταστάσεις που είναι σχεδόν αδύνατο να αλλάξουν. Τέτοιες περιπτώσεις περιλαμβάνουν ορισμένα ανατομικά χαρακτηριστικά της δομής της γνάθου, γενετική προδιάθεση και αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. 
Μέθοδοι πάλης - γενικές συστάσεις
Ίσως το πιο σημαντικό ερώτημα που ανησυχείσχεδόν όλες οι γυναίκες που αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα, είναι - πώς να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι. Αν καταλήξετε στο συμπέρασμα ότι ο λόγος για την εμφάνιση του δεύτερου πηγούνι είναι υπέρβαρο - πιθανότατα, είναι απαραίτητη μια δίαιτα. Ωστόσο, μην βιαστείτε να λιμοκτονήσετε - πριν πάτε σε μια δίαιτα πρέπει να συμβουλευτείτε ιατρούς ειδικούς. Να είστε βέβαιος να επισκεφθείτε έναν διατροφολόγο, έναν καρδιολόγο και έναν ενδοκρινολόγο - αυτό το ελάττωμα μπορεί να σχετίζεται με ασθένειες του θυρεοειδούς, μεταβολικές διαταραχές, διαβήτη και άλλες ασθένειες. Επιπλέον, πολύ συχνά μια απότομη απώλεια βάρους μόνο επιδεινώνει την κατάσταση - το δέρμα δεν έχει χρόνο να συρρικνωθεί και να πέσει. Αποδεικνύεται το αποτέλεσμα της «τσάντας πελεκάνος» - αυτό δεν είναι αυτό που ήθελε. Προσπαθήστε να παρακολουθήσετε τη στάση σας - μην κολλάτε και κρατάτε το κεφάλι σας ίσιο. Παραδώστε μαλακά μαξιλάρια - είναι καλύτερα να βάλετε ένα μαξιλάρι κάτω από το λαιμό. Μην διαβάσετε ξαπλωμένη και μην πάρετε φορητό υπολογιστή στο κρεβάτι.
"Σπίτι" τρόπους για να πολεμήσουν
Αφαιρέστε το δεύτερο πηγούνι είναι πολύ πιθανό "σπίτι" μεθόδους. Τι περιλαμβάνεται σε μια περιεκτική φροντίδα στο σπίτι για το δέρμα του λαιμού;
- Ειδικές ασκήσεις
Δεν χρειάζεται καν να κάνετε τέτοια γυμναστική.να αφαιρέσετε κάποια συγκεκριμένη ώρα. Οι ασκήσεις μπορούν να γίνουν ενώ είστε στο ντους ή προετοιμάζετε το πρωινό. Είναι αλήθεια ότι είναι επιθυμητό να μην υπάρχει κανείς γύρω - μπορεί να παρεξηγηθείτε!
- Μασάζ
Προετοιμάστε δύο λίτρα κρύου νερού και διαλύστεσε αυτό ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε τη θάλασσα, αλλά το συνηθισμένο μαγείρεμα θα κάνει. Πάρτε μια σκληρή πετσέτα και υγρό στο προκύπτον διάλυμα. Ελαφρώς πιέστε, κυλήστε με μια πλεξούδα και κρατώντας και τα δύο άκρα με τα δύο χέρια, πατήστε στο λαιμό. Εκτελέστε μέσα σε 3-4 λεπτά.
- Συμπίεση και μάσκες
Συμπίεση του λάχανου. Για να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι, η συνηθισμένη λάχανο θα σας βοηθήσει. Πάρτε τη γάζα, διπλώστε το σε διάφορα στρώματα και απολαύστε το σε τουρσί λάχανου. Πιέστε ελαφρά και εφαρμόστε στο πηγούνι. Αφήστε το για 20-30 λεπτά. Ξεπλύνετε το δέρμα με κρύο νερό που τρέχει. Μάσκα μαϊντανό. Ζεστάνετε ένα ποτήρι γάλα. Κόψτε μαϊντανό - θα πρέπει να πάρετε 4 κουταλιές της σούπας. Γεμίστε με γάλα και αφήστε το να βραχεί για 5-10 λεπτά. Εφαρμόστε τη σύνθεση σε γάζα και εφαρμόστε στο λαιμό και στο πηγούνι. Περιμένετε μέχρι να στεγνώσει. Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα - δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε τη μάσκα. Εκτελώντας τακτικά όλους αυτούς τους απλούς χειρισμούς, μπορείτε να αφαιρέσετε τον εαυτό σας από το δεύτερο πηγούνι. Είναι αλήθεια ότι δεν πρέπει να περιμένετε ένα στιγμιαίο αποτέλεσμα - θα χρειαστείτε τουλάχιστον ένα μήνα. 
Σαλόνι και διαδικασίες κοσμετολογίας
Ωστόσο, δεν μπορούν όλοι να αναγκάσουννα ασκούν καθημερινές ασκήσεις, να εφαρμόζουν μάσκες και να κάνουν συμπιέσεις. Πώς να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι, αν ανήκετε ακριβώς σε αυτόν τον τύπο ανθρώπων; Σε αυτή την περίπτωση, οι κοσμητολόγοι θα σας βοηθήσουν. Ανάλογα με τα ατομικά σας χαρακτηριστικά, θα επιλέξουν ένα ειδικό πρόγραμμα. Κατά κανόνα, η βάση του προγράμματος είναι ένα μασάζ κενού. Η διαδικασία βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνει το μεταβολισμό. Αυτό αυξάνει τον μυϊκό τόνο και το δέρμα του αυχένα και του σαγονιού σφίγγει αισθητά. Ένας άλλος δημοφιλής τρόπος για να απαλλαγείτε από ένα δεύτερο πηγούνι είναι η μεσοθεραπεία. Με τη βοήθεια ενέσεων, ο κοσμητογράφος εγχέει ειδικά κοκτέιλ βιταμινών και φαρμάκων στον υποδόριο λιπώδη ιστό. Το πλήρες μάθημα είναι 8-10 διαδικασίες, οι οποίες διεξάγονται με ένα διάστημα 5-7 ημερών. Συνήθως τα αποτελέσματα είναι αισθητά μετά από 4-5 συνεδρίες. Η φωτοαντιδραστικότητα θεωρείται μια εξίσου αποτελεσματική μέθοδος - επηρεάζοντας τη ζώνη "προβλήματος" με μια ειδική δέσμη φωτός. Η συνεδρία διαρκεί 15-25 λεπτά. Κατά κανόνα, απαιτούνται 7-10 συνεδρίες για την εμφάνιση του πρώτου ορατού αποτελέσματος. Δυστυχώς, σχεδόν όλες αυτές οι διαδικασίες έχουν μερικές αντενδείξεις. Επομένως, πριν από την εγγραφή σας, πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Επιπλέον, όλες αυτές οι μέθοδοι έχουν ένα κοινό ελάττωμα - για να δείτε το αποτέλεσμα, πρέπει να περιμένετε αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Και τι να κάνει αν δεν υπάρχει απλά καμία εξουσία να περιμένει και να αμφιβάλλει; Πώς να αφαιρέσετε το δεύτερο πηγούνι σε μια εβδομάδα; Και είναι δυνατόν;
Πλαστική Χειρουργική
Εάν το πρόβλημα είναι πραγματικά οξύ, μπορείτεκαταφεύγουν σε πιο ριζοσπαστικές μεθόδους - για παράδειγμα, λιποαναρρόφηση ή, σε σοβαρές περιπτώσεις, αντιμετώπιση πλαστικού. Οι ενέργειες αυτές πραγματοποιούνται σε κλινικές πλαστικής χειρουργικής και σας επιτρέπουν να λύσετε γρήγορα και αποτελεσματικά το πρόβλημα. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση είναι ένα σοβαρό άγχος για το σώμα και μπορεί να προκαλέσει διάφορες επιπλοκές. Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να εξαλείψετε ένα διπλό πηγούνι. Κάποιοι θα απαιτήσουν χρόνο, επιμονή και υπομονή, άλλοι - οικονομικό κόστος και ένα ορισμένο θάρρος. Ποια από τις επιλογές σας εξαρτάται από εσάς. Το κύριο πράγμα δεν είναι να απελπίζεστε και να θυμάστε ότι το δεύτερο πηγούνι δεν είναι μια πρόταση και μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτή τη "διακόσμηση". Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:
