Η ωορρηξία είναι η περίοδος κατά την οποίαοι ωοθήκες μιας γυναίκας ξεσπούν με ωοθυλάκια και από εκεί έρχονται έτοιμα για γονιμοποίηση αυγά. Αυτή η διαδικασία συμβαίνει τακτικά γύρω από το μέσο του εμμηνορροϊκού κύκλου. Συχνά τα κορίτσια σκέφτονται πώς να μετρήσουν την ημέρα της ωορρηξίας. Γιατί πρέπει να γνωρίζουν; Μπορούν να υπάρχουν πολλοί λόγοι. Πρώτον, γνωρίζοντας πότε θα έρθει μια τέτοια περίοδος, μπορείτε να υπολογίσετε τις ημέρες που είναι πιο ευνοϊκές για τη σύλληψη του παιδιού. Εάν μια γυναίκα δεν καταφέρει να μείνει έγκυος σε τέτοιες ημέρες, θα πρέπει σίγουρα να πάει σε έναν ειδικό για να μάθει το λόγο. Και ορισμένες γυναίκες, αντίθετα, υπολογίζουν τις ημέρες που ο κίνδυνος να μείνουν έγκυοι είναι ελάχιστος. Δεύτερον, για ορισμένους, ο υπολογισμός μιας τέτοιας περιόδου είναι απαραίτητος για τον υπολογισμό των ευνοϊκών ημερών σύλληψης ενός παιδιού ενός συγκεκριμένου φύλου. Πολλοί πιστεύουν ότι εάν η σεξουαλική επαφή συμβαίνει αυτές τις μέρες, τα αρσενικά σπερματοζωάρια γρηγορότερα "τρέχουν" στο αυγό, καθώς είναι πιο κινητά. Εάν έχετε σεξ 2-3 ημέρες πριν από την έναρξη της περιόδου, το ωάριο θα γονιμοποιηθεί από το θηλυκό σπέρμα, καθώς είναι πιο ανθεκτικό. Έτσι, για να μάθουμε πότε έρχονται οι ημέρες της ωορρηξίας, είναι χρήσιμο, και μερικές φορές ακόμη και απαραίτητο. Πώς να υπολογίσετε σωστά την ωορρηξία;

Υπολογισμός της περιόδου ωορρηξίας

Η ωορρηξία εμφανίζεται την 14η ημέρα μετά την εμμηνόρροιασε γυναίκες με κανονικό εμμηνορρυσιακό κύκλο διάρκειας 28 ημερών. Εάν ο εμμηνορρυσιακός κύκλος είναι μεγαλύτερος, τότε ο αριθμός των ημερών θα πρέπει να διαιρεθεί με 2. Αυτή τη στιγμή, ο ωαρίων κατεβαίνει στη μήτρα και περιμένει για γονιμοποίηση. Εάν η γονιμοποίηση δεν συμβεί, εκρήγνυται και πηγαίνει μαζί με την εμμηνόρροια. Πολλές γυναίκες δεν παρατηρούν τίποτα και δεν αισθάνονται κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων. Οι γυναίκες που έχουν οδυνηρή εμμηνόρροια, αισθάνονται μόνο πόνους στην κάτω κοιλιακή χώρα, οι οποίες είναι παρόμοιες με τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Ωστόσο, υπάρχουν κοινά συμπτώματα για όλες τις γυναίκες. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Η εμφάνιση της βλέννας του τραχήλου της μήτρας Σε αυτές τις μέρες, ο τράχηλος αυξάνει την παραγωγή βλέννας, μια ουσία παρόμοια με το ασπράδι αυγού.
• Αύξηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματος.Η βασική θερμοκρασία μπορεί να μετρηθεί με ένα απλό θερμόμετρο, αλλά πρέπει να το κάνετε μόνο το πρωί, χωρίς να βγαίνετε από το κρεβάτι. Σε ευνοϊκές συνθήκες για τη σύλληψη, η βασική θερμοκρασία είναι ελαφρώς υψηλότερη από τις κανονικές ημέρες. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος δεν είναι πάντα ακριβής, καθώς εξαρτάται από πολλούς εξωτερικούς παράγοντες που μπορούν να αλλάξουν την κατάσταση
• Αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας.Μπορεί να συμβεί, βέβαια, και τις συνήθεις ημέρες, ανεξάρτητα του έμμηνου κύκλου, και μπορεί να σχετίζονται με διάφορες πτυχές της καθημερινής ζωής, αλλά η σχέση μεταξύ της ωορρηξίας και την αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας εξακολουθεί να υφίσταται. Όπως και αν η ίδια η φύση πιέζει για σύλληψη αυτές τις μέρες.

Εάν σχεδιάζεται εγκυμοσύνη, πρέπει να είναιθυμηθείτε ότι το πιο ευνοϊκό για τη σύλληψη ενός παιδιού είναι 3 ημέρες πριν από την ωορρηξία, την ημέρα της ωορρηξίας και την επόμενη ημέρα, καθώς τα σπερματοζωάρια ζουν στο γυναικείο σώμα για έως και 5 ημέρες. Είναι απαραίτητο να σημειώσετε τακτικά την ημέρα της εμφάνισης της εμμηνόρροιας στο ημερολόγιο. Αυτό είναι επίσης χρήσιμο στο μέλλον, όταν έρχεται η εγκυμοσύνη, για τον υπολογισμό της ημερομηνίας παράδοσης. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζουν ότι αυτοί οι υπολογισμοί είναι κατά προσέγγιση, και την αποχή από το σεξ κατά τη διάρκεια των γόνιμων ημερών, δεν αποκλείει τον κίνδυνο της ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης.

Υπολογισμός της περιόδου της ωορρηξίας με ακανόνιστο κύκλο

Εάν είναι ένας εμμηνορροϊκός κύκλος μιας γυναίκαςκανονικά, μπορείτε να υπολογίσετε εύκολα την έναρξη της ωορρηξίας. Εάν μια γυναίκα έχει έναν ακανόνιστο εμμηνορροϊκό κύκλο, τότε θα είναι πιο δύσκολο να υπολογίσετε αυτή τη φορά. Αλλά εξακολουθεί να υπάρχει ένας τρόπος για τον προσδιορισμό της γόνιμης περιόδου. Μπορείτε να μάθετε να προσδιορίζετε τα συμπτώματα μιας τέτοιας περιόδου και τότε θα είναι πολύ πιο εύκολο να προβλέψετε ένα εύφορο χρόνο. Για να υπολογίσετε αυτή την περίοδο με έναν ακανόνιστο κύκλο, είναι απαραίτητο να ορίσετε στο ημερολόγιο τις ημέρες από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως και τις ορμονικές αλλαγές που έχουν λάβει χώρα αυτές τις μέρες. Όσο περισσότερο καταχωρίζετε αυτά τα δεδομένα, τόσο πιο εύκολο θα είναι να κατανοήσετε το ρυθμό του σώματός σας. Μπορεί να βρεθεί ότι, για παράδειγμα, η ωορρηξία συμβαίνει κάθε δύο μήνες ή κάθε 45 ημέρες. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να παρακολουθούνται οι αλλαγές στην αυχενική βλέννα, γεγονός που αποτελεί καλό δείκτη αυτής της περιόδου. Συνήθως, μετά τον εμμηνορροϊκό κύκλο, δεν υπάρχει βλέννα, και καθώς πλησιάζει η εύφορη περίοδος, η βλέννα γίνεται πιο άφθονη. Μια άλλη μέθοδος υπολογισμού της περιόδου αυτής με έναν ακανόνιστο κύκλο είναι η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματος. Είναι απαραίτητη η μέτρηση της θερμοκρασίας και η καταγραφή των δεδομένων κάθε μέρα, η αύξηση της θερμοκρασίας θα υποδεικνύει την έναρξη της ωορρηξίας. Σήμερα στο φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε ειδικές εξετάσεις που ελέγχουν την παρουσία ορμονών που παράγονται από τον οργανισμό κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας. Τέτοιες δοκιμές θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό αυτών των περιόδων. Είναι ιδιαίτερα απαραίτητες για τις γυναίκες που προσπαθούν να συλλάβουν ένα παιδί. Προσδιορίστε την πλησιέστερη γόνιμη περίοδο με πιθανότητα 100% μπορεί να γίνει με δύο τρόπους:

• Μια εξέταση αίματος για την ωχρινοτρόπο ορμόνη, το επίπεδο της οποίας αυξάνεται σημαντικά στο σώμα πριν από την ωορρηξία.
• Υπερηχογράφημα, κατά τη διάρκεια του οποίου προσδιορίζεται όχι μόνο το μέγεθος και το στάδιο ανάπτυξης του ωοθυλακίου, αλλά επίσης υπολογίζεται όταν το αβγό φεύγει.

Έτσι, γνωρίζοντας τις παραπάνω μεθόδουςυπολογίζοντας την περίοδο της ωορρηξίας, κάθε γυναίκα θα είναι σε θέση να υπολογίσει μια τέτοια περίοδο χωρίς πολύ μεγάλη δυσκολία. Είναι απαραίτητο μόνο να παρακολουθούμε εκ του σύνεγγυς τις αλλαγές που λαμβάνουν χώρα στο σώμα μας.

Σχόλια

σχόλια