Πώς να ψήσετε ένα μήλο: ψητά μήλα για μια συνταγή παιδιού

Πώς να ψήσετε ένα μήλο για ένα παιδί;

Για τα βρέφη, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μόνο μήλα και ζάχαρη, χωρίς πληρωτικά και μπαχαρικά (μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση).

Προτιμώνται τα εγχώρια πράσινα φρούτα (όταν αυτά υποβάλλονται σε επεξεργασία, χρησιμοποιούνται λιγότερο επιβλαβή για την πέψη ψίχουλα).
Είναι προτιμότερο να μαγειρεύετε εποχιακά φρούτα, αλλά και το χειμώνα ένα φανταστικό φρούτο, μετασχηματισμένο στο φούρνο, θα γίνει μια αποθήκη βιταμινών.
Στη θερμικά επεξεργασμένη έκδοση, πολύ περισσότερη πηκτίνη. Έχει μια περιβάλλουσα ιδιοκτησία, για την οποία τα έντερα είναι "ευγνώμονες".

Ο σίδηρος παραμένει επίσης στο μαγειρεμένο μήλο.Για τις πρώτες συμπληρωματικές τροφές, μπορείτε να ψήσετε με ασφάλεια τα φρούτα και να τα αλέσετε στο μπλέντερ. Τα μεγαλύτερα παιδιά θα λατρέψουν τα μήλα με «εκπλήξεις» γεμάτες με όλα όσα μπορεί να αντέξει η φαντασία της μαμάς.

Ψημένα μήλα για ένα παιδί: συνταγή

Αν οι ενήλικες ξέχασαν πώς να ψήσουν ένα μήλο γιαπαιδί μου, απλές συμβουλές θα σε βοηθήσουν να θυμάσαι. Αρχικά, τα φρούτα πλένονται καλά με τρεχούμενο νερό και κατά το πλύσιμο των εισαγόμενων μήλων δεν αφήνονται στην άκρη ούτε ένα σφουγγάρι και το βραστό νερό. Στη συνέχεια κόψτε το μήλο στη μέση (ή αφαιρέστε το «καπάκι») και ξεφλουδίστε τον πυρήνα. Εάν είναι προετοιμασμένα για μωρά, τα φρούτα πασπαλίζονται μόνο με ζάχαρη, και λίγο νερό χύνεται σε ένα ταψί ή τρίβεται με βούτυρο ή μπορούν απλά να καλυφθούν με περγαμηνή (ώστε να μην καεί το γλυκό). Ολοι! Η τελευταία λέξη είναι με τη γέμιση.

Η μήλα είναι γεμισμένη με καρύδια και μέλι,προσθέστε κανέλα. Εάν θέλετε, βάλτε μια κουταλιά της σούπας τυρί cottage με σταφίδες μέσα. Αυτό είναι υπέροχο, παρόλο που οι παιδίατροι δεν βρίσκουν αυτόν τον συνδυασμό το καλύτερο. Τα μήλα που περιέχουν σίδηρο παρεμποδίζουν την απορρόφηση ασβεστίου από το πηγμένο γάλα. Αλλά εάν δεν δίνετε προτεραιότητα στο όφελος, αλλά επικεντρωνόμαστε στη γεύση, τότε αυτός ο συνδυασμός είναι επωφελής. Εάν οι προηγούμενες συνταγές αφορούσαν παιδιά έως ενός έτους (με την προϋπόθεση ότι το μέλι δεν προκαλεί αλλεργική αντίδραση), τα παρακάτω συστατικά για γέμιση θα ευχαριστήσουν τα μεγαλύτερα παιδιά και τους γονείς τους, οι οποίοι συχνά πρέπει να τρώνε για τους κληρονόμους.

Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας μούσλι (χυλό ρύζι, πλιγούρι βρώμης), σιρόπι κερασιού ή σφενδάμου, μαρμελάδα, κάρδαμο στο γέμισμα. Διατροφικό και ασυνήθιστο πιάτο έτοιμο.

Μπορείτε να γεμίσετε τα ωμά φρούτα με μια μπανάνα και στην κορυφή να τοποθετήσετε τα αστράγαλα σε ένα παχύ αφρό με ζάχαρη.

Όσον αφορά την τρυφερότητα, αυτό το γλυκό θα παραμείνει ο ηγέτηςγια πολύ καιρό. Εάν μια νεαρή μητέρα έχει χάσει το πώς να ψήσει ένα μήλο στο φούρνο για το παιδί της, πρέπει να θυμάται έναν κανόνα - μαγειρέψτε για περίπου 20 λεπτά (μπορείτε μερικές φορές να αυξήσετε το χρόνο σε 30) και να φάτε σε ένα λεπτό. Θερμοκρασία φούρνου - από 180 έως 200 βαθμούς. Σε φούρνο μικροκυμάτων η διάρκεια θα είναι 8 λεπτά (σε ισχύ 600 μονάδων). Ή μπορείτε να μαγειρέψετε το μήλο στον ατμό. Είναι σημαντικό να σερβίρεται με αγάπη και αν είναι κρύο ή ακόμα ζεστό δεν έχει σημασία.