Όταν το γάλα προέρχεται από τους πρώτους χρονομετρητές
Παρατηρήστε το σχηματισμό πρωτογάλακτος — έκκρισημαστικούς αδένες, πολλές γυναίκες μπορεί να βρίσκονται ακόμα στους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης. Αλλά στις πρωτοεμφανιζόμενες μητέρες, κατά κανόνα, εμφανίζεται την 3η-6η ημέρα μετά τη γέννηση του μωρού. Το σώμα των γυναικών που έχουν ήδη παιδιά αναδομείται πολύ πιο γρήγορα. Και η γαλουχία τους αρχίζει τη 2η-4η μέρα. Σταδιακά, στο στήθος της μητέρας αρχίζει να σχηματίζεται πραγματικό γάλα. Αυτή η διαδικασία ολοκληρώνεται 6-9 ημέρες μετά τη γέννηση.
Συχνά το γάλα δεν έρχεται μετά τον τοκετό που οφείλεταιstress.Photo: Getty Μην πανικοβάλλεστε και ανησυχείτε πάρα πολύ αν το πρωτόγαλα δεν εμφανιστεί την πρώτη ημέρα μετά τη γέννηση. Μετά από όλα, η γαλουχία κάθε γυναίκας συμβαίνει ξεχωριστά. Και αυτές οι λίγες σταγόνες που ένα μωρό παίρνει με προσκόλληση στο στήθος είναι αρκετές για να πάρουν αρκετό. Μετά από όλα, το στομάχι του νεογέννητου είναι ακόμα μικρό και το πρωτόγαλα είναι πολύ θρεπτικό και απορροφάται γρήγορα από το σώμα του μωρού.
Τι να κάνετε για να πάρετε γάλα
Οι άπειρες μαμάδες κάνουν λάθος και ξεκινούνταΐστε το παιδί σύμφωνα με το πρόγραμμα. Στην πραγματικότητα, η τοποθέτηση ενός μωρού στο στήθος πρέπει να γίνει αμέσως — αυτό θα βελτιώσει σημαντικά τη γαλουχία. Το μωρό θα «διαλυθεί» στήθος, που θα οδηγήσει στον σχηματισμό νέου γάλακτος. Για να αυξήσετε την παροχή γάλακτος, ακολουθήστε αυτές τις συστάσεις:
- Αποφύγετε το άγχος και τις ανησυχίες.
- Χρησιμοποιήστε τουλάχιστον 1,5 λίτρα υγρού καθημερινά.
- Ισορροπίστε τη διατροφή.
- Μασάζ στο στήθος σας για να αποφύγετε τη στασιμότητα του γάλακτος και το σχηματισμό σκλήρυνσης.
- Τροφοδοτήστε το μωρό σε μια άνετη θέση.
- Βεβαιωθείτε ότι το μωρό συλλαμβάνει εντελώς τη θηλή με το στόμα του.
- Προσπαθήστε να πάρετε αρκετό ύπνο και να ξεκουραστείτε πιο συχνά.
- Μην ταΐζετε το μωρό χωρίς ιατρική συνταγή.
- Αποφύγετε τους πολυσύχναστους χώρους.
Τσάγια από βότανα μεμάραθο, άνηθο, γλυκάνισο ή κύμινο. Αυτά τα φαρμακευτικά βότανα έχουν εξαιρετική επίδραση στην ανοσία της μητέρας και του παιδιού. Αλλά πριν πάρετε τέτοια φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Όπως κάθε φυσιολογική διαδικασία, η γαλουχία συμβαίνει διαφορετικά για κάθε γυναίκα. Και μερικές μητέρες αισθάνονται μια βιασύνη γάλακτος μέσα στην πρώτη ημέρα, ενώ άλλες θα πρέπει να περιμένουν μια εβδομάδα ή και περισσότερο. Επομένως, δεν πρέπει να πανικοβληθείτε με την παραμικρή καθυστέρηση, γιατί το άγχος είναι επιζήμιο για τη διαδικασία γαλουχίας.
