Η μέλλουσα μητέρα δεν πρέπει να είναι νευρική — Αυτόόλοι γνωρίζουν. Επομένως, φυσικά, είναι καλύτερο να μην σκέφτεστε διάφορες ασθένειες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν όμως πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα που περιμένει παιδί. Αυτές είναι πληροφορίες για μια παγωμένη εγκυμοσύνη. Πολλές γυναίκες δεν έχουν ιδέα για αυτό το φαινόμενο και αν ξαφνικά τους συμβεί κάτι τέτοιο, φοβούνται πολύ. Εμφανίζονται δάκρυα, υστερίες, ακόμη και νευρικοί κλονισμοί. Αλλά όλα αυτά θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί αν οι γιατροί είχαν προειδοποιήσει έγκαιρα την έγκυο ότι υπήρχε μια τέτοια παθολογία, πώς εκδηλώθηκε και για τι έπρεπε να προετοιμαστεί. Επιπλέον, η καλύτερη επιλογή — Είναι ακόμα στο στάδιο του προγραμματισμού εγκυμοσύνης να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας. Εξηγήστε ότι ανησυχείτε για αυτό το πρόβλημα και ρωτήστε τι πρέπει να κάνετε για να αποτρέψετε την εξασθένιση της εγκυμοσύνης. Άλλωστε, υπάρχουν ειδικές εξετάσεις που ακόμη και πριν τη σύλληψη μπορούν να σηματοδοτήσουν επικίνδυνα προβλήματα στον οργανισμό. Για παράδειγμα, εάν κάνετε ορμονικές εξετάσεις όχι μετά, αλλά πριν από τη σύλληψη, τότε η αυξημένη ποσότητα ανδρικών ορμονών του φύλου στο αίμα των γυναικών θα κάνει τον γυναικολόγο επιφυλακτικό. Στη συνέχεια, θα χρειαστεί να πραγματοποιηθεί θεραπεία, να ομαλοποιηθούν τα ορμονικά επίπεδα προκειμένου να αποφευχθεί η παθολογία στην ανάπτυξη του αγέννητου παιδιού.

Παγωμένη εγκυμοσύνη — Τι είναι αυτό;

Παγωμένη εγκυμοσύνη — αυτό είναι μια παθολογίαστην οποία το έμβρυο σταματά να αναπτύσσεται και να μεγαλώνει και πεθαίνει ακριβώς στο στομάχι της μητέρας. Πιστεύεται ότι μια τέτοια καταστροφή μπορεί να συμβεί τόσο νωρίς όσο και αργότερα στην εγκυμοσύνη. Αλλά πιο συχνά το έμβρυο πεθαίνει στο πρώτο τρίμηνο. Μετά από αυτό, φλεγμονώδεις διεργασίες και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα μπορεί να αναπτυχθούν στο σώμα μιας ανυποψίαστης γυναίκας.

Συμπτώματα ενδομήτριου εμβρυϊκού θανάτου

Δυστυχώς, δεν είναι πάντα παγωμένοη εγκυμοσύνη εκδηλώνεται αμέσως. Ένα από τα σημάδια — απότομη διακοπή της ναυτίας και άλλων σημείων τοξίκωσης. Αλλά δεν πρέπει να βασίζεστε μόνο σε αυτό, ειδικά εάν η τοξίκωση ήταν ασήμαντη ή απουσίαζε καθόλου. Ο εμβρυϊκός θάνατος εκδηλώνεται με μια σειρά από άλλα συμπτώματα:

• μείωση της βασικής θερμοκρασίας στις πρώιμες περιόδους (κατά κανόνα διατηρείται σε 37,1-37,3 μοίρες πριν από την 20ή εβδομάδα της εγκυμοσύνης και στη συνέχεια μειώνεται).
• μετά το «ξεθώριασμα» οι μαστικοί αδένες του εμβρύου σταματούν να πονάνε.
• σε μεταγενέστερη ημερομηνία υπάρχουν κηλίδες.
• πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα.
• το μωρό σταματά να κινείται.

Σε καμία περίπτωση μην κάνετε διάγνωση στον εαυτό σας!Το γεγονός είναι ότι ακόμη και με παγωμένη εγκυμοσύνη, η κοιλιά μπορεί να συνεχίσει να μεγαλώνει. Και οι εξετάσεις αίματος μπορούν να εξαπατήσουν, γιατί δεν αναπτύσσεται το έμβρυο, αλλά μόνο η εμβρυϊκή μεμβράνη, ήδη άδεια μέσα.

Πώς να μην χάσετε μια παγωμένη εγκυμοσύνη

Για να γίνει διάγνωση παγωμένοεγκυμοσύνη, δεν χρειάζονται ειδικές μελέτες ή σύνθετες εξετάσεις. Ένας έμπειρος γυναικολόγος μπορεί να το διαπιστώσει ακόμα και σε ένα ραντεβού ρουτίνας αφού εξετάσει και ανακρίνει τη γυναίκα. Υπάρχουν ορισμένα πρότυπα για το μέγεθος του εμβρύου (μήτρας) που αντιστοιχεί στο τρέχον στάδιο της εγκυμοσύνης. Εάν ο γυναικολόγος εντοπίσει ανωμαλίες, τότε συνταγογραφούνται πρόσθετες εξετάσεις — Υπερηχογράφημα και εξέταση αίματος για hCG (μια ορμόνη που δείχνει με ακρίβεια την παρουσία εγκυμοσύνης). Η υπερηχογραφική εξέταση δείχνει ανεμβρυία (όταν απλά δεν υπάρχει έμβρυο στο γονιμοποιημένο ωάριο, είναι άδειο). Αυτές οι απλές μέθοδοι καθιστούν δυνατό τον προσδιορισμό με 100% ακρίβεια ότι μετά από κάποιο σημείο το έμβρυο έχει σταματήσει τις ζωτικές του λειτουργίες και πρέπει να ληφθούν μέτρα για να διασφαλιστεί ότι η υγεία της γυναίκας δεν υποφέρει.

Οι αιτίες που προκαλούν ενδομήτριο θάνατο του εμβρύου

Οι γιατροί μετρούν αρκετούς τέτοιους λόγουςдесятков: это может быть и инфекционное заболевание, и генетические сбои у плода, и изменение гормонального фона женщины (кстати, если оно было и до беременности, то трагедию можно было предотвратить). Беременность может «замереть» и в результате вредных привычек — всем известно, что алкоголь, наркотики и никотин отрицательно влияют на развитие плода. Поэтому разумная женщина, которая хочет родить здорового младенца, полностью исключает эти факторы хотя бы на время вынашивания ребенка. Давайте разберем подробнее, какие причины могут привести к нежелательным последствиям в развитии плода. Генетические аномалии До 70% случаев замирания плода приходится именно на генетические сбои при развитии эмбриона. Это относится, в основном, к сроку до 8 недель. Получается, что природа сама определяет поломку генов у плода и не позволяет такому ребенку родиться. Подобное может произойти даже в случае, когда оба родителя здоровы. И после прекращения такой беременности пара сможет родить нормального малыша. Но иногда несколько беременностей подряд заканчиваются так печально. Это уже свидетельствует о генетических неполадках у родителей. В таких случаях родителям обязательно надо пройти генетическое обследование. Нарушение нормального баланса гормонов Гормоны играют в жизни женщины важнейшую роль. После периода взросления, когда подростковые гормональные бури немного успокаиваются, устанавливается определенный гормональный фон. Он меняется только в связи с колебаниями менструального цикла. Но в случае, если наблюдается недостаток прогестерона (гормона, играющего важнейшую роль в развитии беременности), эмбрион не может нормально прикрепиться к матке, поэтому есть риск замершей беременности. Другой гормональный сдвиг — когда в крови женщины увеличивается содержание андрогенов (это мужские половые гормоны). В норме тестостерон и другие андрогены содержатся в крови женщин в минимальных количествах. Но у 20 % беременных уровень андрогенов сильно «подскакивает», после чего женский организм приобретает некоторые мужские черты — усиливается растительность на коже, грубеет голос, может даже измениться тип телосложения. Поэтому те женщины, в анамнезе которых были выкидыши, замершая беременность , волосы росли по мужскому типу, менструации приходили с задержками, то есть реальная опасность гибели плода. Поэтому, имея такую историю болезни, перед тем, как беременеть, необходимо сдать кровь и проверить состав своих гормонов. Острые инфекции несут опасность для ребенка! Известно, что во время вынашивания ребенка иммунитет женщины довольно сильно снижается. Это связано с тем, что организм приспосабливается к растущему эмбриону и «учится» не воспринимать его как инородное тело. Но снижение иммунитета имеет и отрицательную сторону. Возникает опасность заражения различными инфекциями. Например, вирусное заболевание краснуха может вызвать целый ряд осложнений — от замирания беременности до аномалий развития ребенка. Пороки развития провоцирует и заражение цитомегаловирусной инфекцией (CMV). Даже обыкновенный грипп или ОРВИ переносятся беременными тяжело и могут представлять опасность для плода. После того, как вирус начал развиваться в женском организме, начинается повышение температуры, сильная интоксикация. Эти проявления нарушают приток крови к растущему плоду, от чего он может погибнуть. Интересен факт, что обострение хронической инфекции, которая «тлела» в организме женщины до беременности, чаще всего не имеет таких фатальных последствий. И все же лучше позаботиться заранее о своем здоровье, когда вы только приступаете к планированию беременности. Это значит, что нужно удалить миндалины, если они часто воспаляются (инфекция из носоглотки иногда дает осложнения на почки при снижении иммунитета). Кроме того, очаги хронической инфекции могут находиться в деснах, именно поэтому нужно пролечить зубы и болезни десен. Хронические инфекции (хламидии, гарднереллы), которые могут «жить» во влагалище годами, никак себя не проявляя, после наступления беременности часто начинают вызывать воспалительные процессы. Это может повредить плоду, если инфекция начнет «подниматься вверх», а гинекологи хорошо знают, чем грозит внутриутробное инфицирование будущего ребенка. Чем опасно экстракорпоральное оплодотворение Несмотря на то, что ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение, проще говоря, «ребенок из пробирки») считается чуть ли не обыденным делом, подобный способ зачатия часто приводит к различным осложнениям и аномалиям развития плода. После ЭКО высок риск замирания беременности, а также самопроизвольного выкидыша. Но врачи всегда предупреждают об этом женщин. Кроме того, перед искусственным оплодотворением проводится большое количество анализов, делается полное обследование организма именно для того, чтобы снизить риск осложнений. Неправильный образ жизни Сюда относятся не только курение и выпивка — конечно, об этих вредных привычках необходимо забыть после наступления беременности. Но постоянные стрессы на рабочем месте тоже ничего хорошего не несут и вполне могут стать причиной замирания плода. Даже отсутствие регулярных прогулок на свежем воздухе и частое употребление крепкого кофе пагубно сказываются на развитии малыша. Это не значит, что надо полностью отказаться от любимого напитка, но пить его надо в очень малых количествах, потому что кофеин может вызвать повышенный тонус матки или отслойку плаценты. В результате нарушается кровоток плода, наступает кислородное голодание, что грозит тяжелыми последствиями. Прием различных лекарств во время беременности Иной раз беременные женщины сами боятся лишний раз выпить таблетку, потому что наслышаны о губительном действии на эмбрион лекарственных веществ. Но все же не все следуют этому правилу, многие будущие мамы сами себе назначают лекарства, не зная, что это может закончиться плачевно. Во время вынашивания малыша без консультации с врачом нельзя принимать никаких препаратов. Даже аптечные травы, которые кажутся безобидными, иногда усиливают тонус матки после частого приема. Не стоит злоупотреблять и мочегонными средствами, при проблемах с почками и отеках лучше употреблять меньше жидкости, чем пить мочегонные лекарства. Отдельно стоит сказать и про вредные производства. Женщинам, которые работают на вредном производстве, полезно знать, что накопление ядовитых веществ в организме с большой вероятностью вызовет осложнения в ходе беременности. Это могут быть и аномалии развития ребенка, и замирание плода.

Πώς να θεραπεύσετε μια παγωμένη εγκυμοσύνη

Δεν υπάρχει τρόπος να σωθεί μια παγωμένη εγκυμοσύνηΔηλαδή, επομένως, μετά τη διάγνωση, ο γιατρός πρέπει να αποφασίσει πώς θα απαλλάξει τη γυναίκα από το νεκρό έμβρυο. Οι τακτικές επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του σώματος της γυναίκας, την παρουσία φλεγμονωδών ασθενειών και τη φύση της εγκυμοσύνης πριν παγώσει το έμβρυο. Όταν χρησιμοποιούνται μελλοντικές τακτικές Μετά το θάνατο του εμβρύου, το επίπεδο της hCG μειώνεται σταδιακά, η μήτρα συσπάται με την πάροδο του χρόνου και όλα καταλήγουν σε αποβολή. Αυτό σημαίνει ότι το γονιμοποιημένο ωάριο βγαίνει από μόνο του. Η προσεκτική αναμονή χρησιμοποιείται μόνο σε περιπτώσεις όπου η υγεία της γυναίκας δεν βρίσκεται σε κίνδυνο, δεν υπάρχουν φλεγμονώδεις διεργασίες, οξύς πόνος ή πυρετός. Τερματισμός παγωμένης εγκυμοσύνης με φάρμακα Η ιατρική άμβλωση για ένα νεκρό έμβρυο πραγματοποιείται με τον ίδιο ακριβώς τρόπο όπως κατά τη διάρκεια μιας κανονικής εγκυμοσύνης. Ο γιατρός χορηγεί στη γυναίκα ανταγωνιστές προγεστερόνης (Mifegin ή Mifepristone), συμπληρωμένους με άλλα φάρμακα, σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο σχήμα. Λίγες ώρες αργότερα, η γυναίκα αρχίζει να έχει πραγματικές συσπάσεις και η μήτρα σπρώχνει το νεκρό έμβρυο μαζί με το γονιμοποιημένο ωάριο. 2 εβδομάδες μετά την απελευθέρωση της μήτρας από το έμβρυο, συνιστάται να κάνετε υπερηχογράφημα για να βεβαιωθείτε ότι τα υπολείμματα του γονιμοποιημένου ωαρίου έχουν βγει εντελώς. Επιπλέον, συχνά συνταγογραφούνται αντιβιοτικά επειδή η ιατρική άμβλωση μπορεί να περιπλέκεται από μόλυνση. Αφαίρεση παγωμένης εγκυμοσύνης με απόξεση Πρέπει να γνωρίζετε ότι μια εγκυμοσύνη που έχει παγώσει για 7 ή περισσότερες εβδομάδες αφαιρείται χειρουργικά. Ο καθαρισμός (απόξεση της κοιλότητας της μήτρας) γίνεται σε νοσοκομείο με τοπική αναισθησία. Σε ορισμένες περιπτώσεις χρησιμοποιείται γενική αναισθησία (αυτό αποφασίζεται επί τόπου από τον χειρουργό και τον αναισθησιολόγο). Το υλικό που λαμβάνεται με απόξεση αποστέλλεται στο εργαστήριο για να μελετηθεί η κατάσταση των κυττάρων και του DNA του εμβρυϊκού ωαρίου. Αυτό πρέπει να γίνει για λόγους πρόληψης, ώστε οι επόμενες εγκυμοσύνες να προχωρήσουν κανονικά. Όταν ολοκληρωθεί ο καθαρισμός, ο γιατρός χορηγεί μια ορμόνη για τη σύσπαση της μήτρας (ωκυτοκίνη). Στη συνέχεια, στη γυναίκα συνταγογραφείται μια σειρά αντιβιοτικών (αυτό είναι υποχρεωτικό, επειδή μετά την απόξεση αυξάνεται ο κίνδυνος μολυσματικών επιπλοκών). Συχνά οι γυναίκες ενδιαφέρονται για το ποια πρέπει να είναι η φύση της απόρριψης μετά από μια τέτοια απόξεση. Οι γυναικολόγοι προειδοποιούν ότι η έκκριση πρέπει να είναι αιματηρή και να διαρκέσει όχι περισσότερο από μία εβδομάδα. Η γυναίκα περνά μια μέρα ή αρκετές μέρες στο νοσοκομείο και μετά στέλνεται στο σπίτι. Εάν εμφανιστεί αιμορραγία, ειδικά εάν είναι άφθονη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Όταν αποκαθίστανται οι φυσιολογικές περίοδοι Μετά την αφαίρεση μιας παγωμένης εγκυμοσύνης με απόξεση, η έμμηνος ρύση συνήθως αποκαθίσταται μετά από ενάμιση μήνα και συνεχίζεται ως συνήθως. Μετά την πρώτη έμμηνο ρύση, μπορείτε να συνεχίσετε τη σεξουαλική δραστηριότητα. Είναι καλύτερα να μην το κάνετε αυτό πριν, καθώς είναι πιθανές ανεπιθύμητες συνέπειες (αιμορραγία, μόλυνση).

Πώς να συμπεριφέρεται μετά τη λήξη της εγκυμοσύνης

Να μείνετε έγκυος ξανά μετά την αφαίρεση μιας παγωμένης εγκυμοσύνηςη εγκυμοσύνη είναι δυνατή μόνο μετά από έξι μήνες. Επομένως, οι γιατροί συνταγογραφούν πάντα αξιόπιστα αντισυλληπτικά για αυτήν την περίοδο Τις περισσότερες φορές αυτό είναι εντάξει (από του στόματος αντισυλληπτικά — δισκία). Ομαλοποιούν τον εμμηνορροϊκό κύκλο και προστατεύουν τη γυναίκα από εγκυμοσύνη που αντενδείκνυται αυτούς τους 6 μήνες. Εκτός από τα αντισυλληπτικά, συνταγογραφούνται γενικά επανορθωτικά — βιταμίνες, μικροστοιχεία και πιο συχνά αυτά είναι σύμπλοκα βιταμινών-μετάλλων, από τα οποία μια μεγάλη ποικιλία πωλείται τώρα στα φαρμακεία. Διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή, οπότε μπορείτε να επιλέξετε αυτό που σας ταιριάζει συγκεκριμένα με βάση την τιμή και τη σύνθεση (η σύνθεση καθορίζεται από τον γιατρό σας). Μόλις τα αποτελέσματα μιας εργαστηριακής μελέτης του αφαιρεθέντος ωαρίου είναι έτοιμα, ο γιατρός θα είναι σε θέση να ονομάσει με μεγαλύτερη βεβαιότητα την αιτία της εξασθένισης της εγκυμοσύνης — μόλυνση, γενετική διαταραχή ή άλλο παράγοντα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία δεν μπορεί να προσδιοριστεί.

Θεραπεία μετά το χειρουργείο

Εάν μετά την απόξεση βρεθεί γυναίκαμια ασθένεια που σίγουρα οδήγησε στο θάνατο του εμβρύου, τότε ο γιατρός συνταγογραφεί ένα θεραπευτικό σχήμα. Σε περιπτώσεις που ανακαλύπτονται σοβαρές ορμονικές ανισορροπίες, συνταγογραφείται θεραπεία με ορμόνες. Δεν χρειάζεται να φοβάστε αυτό σε πολλές περιπτώσεις, μόνο οι ορμόνες που εισάγονται από έξω θα σας βοηθήσουν να φέρετε ένα υγιές παιδί. Πρέπει να θυμόμαστε ότι μια γυναίκα που έχασε ένα παιδί, ακόμη και ένα αγέννητο, το οποίο ονομάστηκε «έμβρυο» ή «έμβρυο», βρίσκεται σε κατάσταση κατάθλιψης. Δεν πρόκειται απαραίτητα για κλινική κατάθλιψη, στην οποία ένα άτομο δεν επικοινωνεί με κανέναν, κινείται ελάχιστα και σκέφτεται την αυτοκτονία. Η κατάθλιψη μπορεί να εκφραστεί με απώλεια ενέργειας, συνεχή κακή διάθεση, φόβο να μείνω ξανά έγκυος και να χάσεις ξανά ένα παιδί. Μετά την επέμβαση (καθαρισμός) καλό είναι η γυναίκα να αντιμετωπίζεται όχι μόνο από γυναικολόγο, αλλά και από ψυχολόγο ή και ψυχίατρο. Μόνο ένας έμπειρος γιατρός θα μπορεί να προσδιορίσει ποια φάρμακα για να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα μπορούν να ληφθούν σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση. Για παράδειγμα, η ήπια κατάθλιψη υποχωρεί μετά τη λήψη εγχύσεων ηρεμιστικών, απλή άσκηση και περπάτημα στον καθαρό αέρα. Αλλά πιο περίπλοκες περιπτώσεις απαιτούν τη συνταγογράφηση ηρεμιστικών και αντικαταθλιπτικών (αυτές οι ουσίες δεν πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή· συνταγογραφούνται για σοβαρά στάδια κατάθλιψης).

Πρόληψη αποβολής

Η παγωμένη εγκυμοσύνη είναι σημαντικήομάδα ασθενειών με τη γενική ονομασία «αποβολή». Για να αποφύγετε αυτή την τραυματική ασθένεια, είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε την υγεία σας. Κάθε γυναίκα που έχει φτάσει σε αναπαραγωγική ηλικία πρέπει να επισκέπτεται έναν γυναικολόγο τουλάχιστον μία φορά κάθε 6 μήνες. Και μετά από μια εγκυμοσύνη που καταλήγει σε αποβολή, χρειάζεται σοβαρή αντιμετώπιση είτε από γυναικολόγο είτε από γυναικολόγο-ενδοκρινολόγο. Μερικές φορές πρέπει να συμμετάσχετε γενετιστές. Ο προγραμματισμός μιας εγκυμοσύνης περιλαμβάνει τακτικές επισκέψεις στον γυναικολόγο και έγκαιρη θεραπεία των σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων. Δεν μιλάμε για σοβαρές ασθένειες, φυσικά, πρέπει να αντιμετωπίζονται προσεκτικά. Μιλάμε για λοιμώξεις που οι γυναίκες θεωρούν «ήπιες», δεν τους δίνουν σημασία και δεν τις αντιμετωπίζουν, παρά τις εντολές του γιατρού. Αυτό μπορεί να είναι χλαμύδια, ουρεαπλάσμωση, γαρδνερέλλωση, τριχομονίαση. Αφού λάβουν τα αποτελέσματα των εξετάσεων που επιβεβαιώνουν την παρουσία μιας τέτοιας λοίμωξης, οι γυναίκες συχνά απορρίπτουν τις συστάσεις του γιατρού, ειδικά εάν δεν ενοχλούνται από τον πόνο και τις κολπικές εκκρίσεις. Κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης, όλες αυτές οι ασθένειες πρέπει να αντιμετωπίζονται (τις περισσότερες φορές συνταγογραφούνται αντιβιοτικά από το στόμα και κολπικά υπόθετα ή δισκία). Και κάτι ακόμα — ιογενείς ασθένειες (ερυθρά και ανεμοβλογιά), από τις οποίες υποφέρουν σχετικά εύκολα τα μικρά παιδιά, μπορούν να προκαλέσουν ανεπανόρθωτη βλάβη σε μια έγκυο γυναίκα. Ως εκ τούτου, συνιστάται να εμβολιαστείτε κατά αυτών των ασθενειών 3 μήνες πριν από την προγραμματισμένη σύλληψη.

Ποιος κινδυνεύει για χαμένη εγκυμοσύνη

• γυναίκες που έχουν υποστεί πολλαπλές αμβλώσεις.
• γυναίκες που είχαν μία ή περισσότερες έκτοπους εγκυμοσύνες.
• ηλικία άνω των 30 ετών «καταγράφει αυτόματα» διατρέχετε κίνδυνο.
• οι μη θεραπευμένες λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων είναι πολύ πιθανό να συμβάλλουν στην εξασθένιση της εγκυμοσύνης.
• οι γυναίκες με ασυνήθιστο σχήμα της μήτρας (υπάρχει μια σέλα και δύο κέρατα μήτρα)?
• γυναίκες με ινομυώματα μήτρας — Τα ινομυώματα πρέπει να αντιμετωπίζονται πριν από την εγκυμοσύνη.
• οι γυναίκες με ενδοκρινική παθολογία πρέπει να παρακολουθούνται από έναν ενδοκρινολόγο (ειδικά με σακχαρώδη διαβήτη, ασθένειες του θυρεοειδούς, εμμηνορροϊκές ανωμαλίες).

Εκτός από καθαρά ιατρική προληπτικήΕίναι πολύ σημαντικό να ξεκινήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής αρκετούς μήνες πριν την εγκυμοσύνη. Και αυτά δεν είναι μόνο λόγια, αλλά — μια ζωτική ανάγκη για εσάς και το μωρό σας. Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά, περπατήστε στον καθαρό αέρα, κάντε ελαφριές ασκήσεις. Και προσπαθήστε να βιώσετε μόνο θετικά συναισθήματα!

Σχόλια

σχόλια