Πώς γίνεται ένας οργασμός;
Ο ανδρικός οργασμός εμφανίζεται ως αποτέλεσμα του περάσματοςσπέρμα μέσω στενών αγωγών, στις νευρικές απολήξεις των οποίων ασκεί κάποια πίεση, μεταδίδοντας ευχάριστες αισθήσεις στον εγκέφαλο. Λόγω της συστολής των μυών του πέους, το σπέρμα εκτοξεύεται σε απότομες εκρήξεις και στο τέλος αυτής της διαδικασίας, όσο πιο έντονη είναι η εκσπερμάτιση, τόσο πιο έντονο μαραίνεται το πέος. Αφού βγει ένα μέρος του σπέρματος, ο άνδρας χάνει εντελώς κάθε ενδιαφέρον για τη σεξουαλική επαφή για αρκετά λεπτά. Η γυναικεία εκσπερμάτιση περιλαμβάνει την απελευθέρωση ενός τμήματος υγρού από τους αδένες του τραχήλου της μήτρας. Κατά τη διάρκεια της έντονης διέγερσης, η μήτρα κινείται χαμηλότερα στη λεκάνη και αλληλεπιδρά πιο ενεργά με το κεφάλι του πέους του άνδρα. Καθώς οι ευχάριστες αισθήσεις αυξάνονται, οι μύες της μήτρας συστέλλονται, ωθώντας προς τα έξω μια παχιά βλεννώδη σφαίρα από τον τράχηλο, η οποία δεν πέφτει εντελώς έξω, κρέμεται στο ένα άκρο στον τράχηλο. Αυτό δημιουργεί ένα κενό στον κόλπο, προκαλώντας οργασμό. Στο τέλος της εκσπερμάτωσης, οι γυναίκες σταματούν να βιώνουν ένταση στα γεννητικά όργανα και ο τράχηλος κλείνει μέχρι την έμμηνο ρύση ή τον επόμενο οργασμό.
Τύποι γυναικείων οργασμών
Οι οργασμοί των γυναικών, σε αντίθεση με τους ανδρικούς, είναιτελείως διαφορετικό. Ο κολπικός οργασμός περιλαμβάνει έναν ορισμένο συσταλτικό μυ που βρίσκεται στο κάτω μέρος του κόλπου. Ο ασθενής βαθμός ανάπτυξής του συχνά δεν επιτρέπει σε μια γυναίκα να βιώσει κολπικό οργασμό. Η διέξοδος από την κατάσταση είναι ειδικές ασκήσεις: για παράδειγμα, εάν κάθε μέρα κατά την ούρηση κρατάτε τη ροή των ούρων για λίγα δευτερόλεπτα και καταπονείτε τους μύες του πρωκτού 30-40 φορές, μετά από μερικούς μήνες αυτός ο μυς θα βρίσκεται στο απαιτούμενος τόνος. Για να δοκιμάσετε την ικανότητά σας να έχετε κολπικό οργασμό, τοποθετήστε 2 δάχτυλα στον κόλπο: εάν δεν μπορείτε να τα πιέσετε, θα πρέπει να συνεχίσετε την προπόνηση. Μια άλλη δυσκολία στην επίτευξη κολπικού οργασμού μπορεί να έγκειται στη γυναικεία ανατομία και φυσιολογία: πολύ χαμηλή ευαισθησία του κόλπου, θέση της κλειτορίδας κ.λπ. Η συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών έχουν βιώσει μόνο κλειτοριδικό οργασμό στη ζωή τους, ο οποίος συμβαίνει με άμεση διέγερση της κλειτορίδας . Τις περισσότερες φορές, το δίκαιο μισό της ανθρωπότητας βιώνει αυτό το είδος οργασμού κατά τη διάρκεια του αυνανισμού ή του στοματικού σεξ, αλλά ο κλειτορικός οργασμός κατά τη διάρκεια της κανονικής σεξουαλικής επαφής δεν είναι επίσης ασυνήθιστος: εάν μετακινήσετε τα πόδια σας μαζί σε μια κλασική στάση, το πέος θα ασκήσει πίεση στην κλειτορίδα. πιο έντονα. Επιπλέον, η χειρωνακτική διέγερση της κλειτορίδας από έναν σύντροφο κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής επιταχύνει τον οργασμό. Ο μητρικός τύπος γυναικείου οργασμού είναι ο λιγότερο κοινός. Αυτή η μορφή οργασμού απαιτεί ενεργή επαφή του τραχήλου της μήτρας με το πέος. Υπάρχουν 2 λόγοι για τη μη εκπλήρωση αυτής της κατάστασης: η λανθασμένη θέση της μήτρας ή η ασυμφωνία μεταξύ του μήκους του πέους και του βάθους του κόλπου. Στην πρώτη περίπτωση, ειδικές ασκήσεις θα βοηθήσουν και στη δεύτερη — αλλαγή θέσης. Παρά τις πολλές ποικιλίες και τρόπους επίτευξης οργασμού, πολλές γυναίκες δεν τον έχουν βιώσει ή δεν τον έχουν βιώσει κατά τη σεξουαλική επαφή με έναν άνδρα, νιώθοντας ψυχρή. Φυσικά, υπάρχει μια τέτοια πιθανότητα, ωστόσο, πιθανότατα, η διάγνωση είναι διαφορετική — ανοργασμία. Για να απαλλαγείτε από αυτό, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε τα αίτια αυτής της ασθένειας.
Τύποι ανορζασμίας
Εάν έχετε τακτικό σεξουαλικό σύντροφο, αλλά για κάποιο λόγο δεν μπορείτε να φτάσετε στο σημείο της ευχαρίστησης με τη βοήθειά του, θα πρέπει να διακρίνετε μεταξύ 3 γνωστών βαθμών ανοργασμίας:
Η ανοργασμία μπορεί επίσης να είναι πολλών τύπων:
- Πρωτοπαθής: μια γυναίκα δεν έχει βιώσει ποτέ οργασμό στη ζωή της με οποιονδήποτε τρόπο.
- Δευτεροβάθμια: κάποια στιγμή σε μια γυναίκα παύει να έχει οργασμό, ενώ στο παρελθόν ήταν δυνατή η επίτευξη ενός ή περισσότερων τρόπους?
- Κατάσταση: μια γυναίκα είναι σε θέση να βιώσει τον οργασμό υπό ορισμένες προϋποθέσεις και είναι ανίκανος αν δεν υπάρχει. Για παράδειγμα, η ικανότητα επίτευξης οργασμού μόνο με αυνανισμό είναι η κατάσταση της ανόργασης.
- Nymphomaniac: Μια γυναίκα αισθάνεται εξαιρετικά αυξημένη ενθουσιασμό με κολπική διέγερση, αλλά δεν μπορεί να αισθανθεί οργασμό?
- Sporadic: Μια γυναίκα μπορεί να βιώσει οργασμό κατά τη σεξουαλική επαφή, αλλά όχι πάντα.
Αιτίες της ανορζασμίας
Η ανοργασμία μπορεί να συμβεί λόγω πολλώνλόγους, και ένας από αυτούς — δυσαρμονία στη σεξουαλική ζωή των συντρόφων (δυσγαμία). Οι πιο συχνές περιπτώσεις δυσγαμίας — πρόωρη εκσπερμάτωση ενός άνδρα, μια συνηθισμένη ασυμφωνία στην ιδιοσυγκρασία, ένα υπερβολικά μεγάλο ή μικρό πέος. Η πρώτη σεξουαλική επαφή ενός κοριτσιού μπορεί να συνοδεύεται από φόβο για ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, ντροπή, φόβο και αβεβαιότητα για τον σύντροφό της. Τέτοιες ανησυχίες δεν συμβάλλουν στην εμφάνιση πνευματικής οικειότητας μεταξύ ενός άντρα και ενός κοριτσιού και, ως εκ τούτου, στην ετοιμότητα να λάβουν πλήρη ευχαρίστηση από το σεξ. Για τις γυναίκες, η σεξουαλική επαφή, η οποία βασίζεται μόνο σε ζωώδη ένστικτα χωρίς τη συμμετοχή συναισθημάτων και ψυχολογικής οικειότητας, είναι πρωτόγονη. Επομένως, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να κατανοήσετε τα συναισθήματά σας για τον σεξουαλικό σας σύντροφο και να είστε σε θέση να διακρίνετε μεταξύ πάθους, αγάπης και λαγνείας. Η ανοργασμία μπορεί να προκληθεί από χρόνια κόπωση ή κατάθλιψη ενός από τους συντρόφους. Πολύ συχνά, τα ζευγάρια που έχουν σχέση για ένα εντυπωσιακό χρονικό διάστημα χάνουν το ενδιαφέρον τους για το σεξ λόγω της μονοτονίας του. Εάν ένα κορίτσι έλαβε πολύ αυστηρή και πουριτανική ανατροφή, η ανοργασμία μπορεί να εμφανιστεί λόγω ενός αισθήματος ενοχής για την ασυμφωνία μεταξύ των επιθυμιών και των πράξεών της και των ιδεών για το σεξ που ενστάλαξε από την παιδική ηλικία. Υπάρχουν πολλές ψυχολογικές αποχρώσεις που εμποδίζουν τον οργασμό:
- Συγκρούσεις μεταξύ εταίρων.
- Ανεπαρκής ενθουσιασμός πριν από το σεξ?
- Ο φόβος της σύναψης μιας σεξουαλικά μεταδιδόμενης νόσου, της εγκυμοσύνης κ.λπ.
- Συνειδητή ή υποσυνείδητη εχθρότητα έναντι ολόκληρου του ανδρικού φύλου ή συγκεκριμένου σεξουαλικού συντρόφου.
- Υπερβολικός αυτοέλεγχος για τις επιθυμίες και τα συναισθήματα του ατόμου.
- Αρνητική στάση απέναντι στο σεξ.
Ένα μικρό ποσοστό ανοργασμίας μπορεί να σχετίζεται μεδιάφορες παθήσεις οργάνων. Η παχυσαρκία, ο σακχαρώδης διαβήτης, ο υποθυρεοειδισμός, οι όγκοι της μήτρας, η ρήξη του κόλπου μετά τον τοκετό και άλλες φυσιολογικές ανωμαλίες μπορεί να εμπλέκονται στην αδυναμία του ωραίου φύλου να επιτύχει έκσταση. Η παρατεταμένη απουσία οργασμού μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες και να οδηγήσει σε νευρώσεις, ημικρανίες, κατάθλιψη, αυξημένη ευερεθιστότητα και συμφόρηση στα γεννητικά όργανα, τα οποία με τη σειρά τους μπορούν να διαταράξουν τον έμμηνο κύκλο, να αυξήσουν τον πόνο της εμμήνου ρύσεως και ακόμη και να προκαλέσουν αιμορραγία της μήτρας. Τέτοιες αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα του σώματος μπορεί να προκαλέσουν παθολογίες των μαστικών αδένων. Οι γυναικολόγοι προειδοποιούν ότι η φλεβική συμφόρηση στον κόλπο συμβάλλει στην ανάπτυξη ινομυωμάτων της μήτρας και παθήσεων των ωοθηκών.
Πώς να αντιμετωπίσετε την ανορζασμία;
Εάν έχετε κάποιες δυσκολίες στοεπιτυγχάνοντας οργασμό με έναν σύντροφο, κάθε γυναίκα μπορεί να βιώσει αυτή την ευχαρίστηση χωρίς αυτόν. Σύμφωνα με τους σεξολόγους, τα κορίτσια που έχουν μάθει να ευχαριστούν τον εαυτό τους είναι πιο πιθανό να βιώσουν οργασμό με τον σύντροφό τους. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά το σώμα σας, να εντοπίσετε τα πιο ευαίσθητα σημεία και τις προτιμώμενες μεθόδους για να επηρεάσετε τις ερωτογενείς ζώνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, θα πρέπει να απομονωθείτε από όλες τις ξένες σκέψεις και ερεθιστικούς παράγοντες, εστιάζοντας στα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας, γιατί ο προσεκτικός έλεγχος της κατάστασης δεν συμβάλλει καθόλου στην απόκτηση απόλυτης ευχαρίστησης από τον αυνανισμό. Επίσης, ορισμένοι συμβουλεύουν να αναπτύξουν στενούς μύες με ασκήσεις Kegel, οι οποίες επιτρέπουν τόσο στη γυναίκα όσο και στον σεξουαλικό της σύντροφο να βιώσουν ευχαρίστηση. Στην περίπτωση που ένας ψυχολογικός παράγοντας είναι η αιτία της ανοργασμίας, πρέπει να χαλαρώσετε και να εμπιστευτείτε τον άνθρωπό σας. Μια ανοιχτή συνομιλία μαζί του μπορεί να σας ωφελήσει, για παράδειγμα, να παρατείνετε το χρόνο του προκαταρκτικού παιχνιδιού, να αλλάξετε την τεχνική της σεξουαλικής επαφής κ.λπ. Εάν ο λόγος είναι πιο σοβαρός (για παράδειγμα, έχετε βιώσει βιασμό), πρέπει να εμπιστευτείτε έναν ικανός ειδικός. Περίπου το 60% των γυναικών υποφέρουν από πλήρη ή μερική ανοργασμία, χωρίς να μοιράζονται αυτό το πρόβλημα με τον σύντροφό τους από φόβο μήπως προσβάλλουν ή φανούν παγερές και ψυχρές. Αυτό είναι ένα συνηθισμένο λάθος, γιατί για να μπορέσετε να βιώσετε έναν οργασμό, πρέπει να εμπιστευτείτε τον άνθρωπό σας και, ξεπερνώντας τη συστολή και τον φόβο, να εξηγήσετε την ουσία της τρέχουσας κατάστασης. Ωστόσο, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να θέσετε αυτό το θέμα σε μορφή τελεσίγραφου, προβάλλοντας αξιώσεις και θέτοντας όρους. Αυτό μπορεί μόνο να προσβάλει τον άνδρα ως σεξουαλικό σύντροφο. Με διακριτικά αιτήματα και συμβουλές, μπορείτε να πείτε στον αγαπημένο σας τι είναι καλύτερο να αλλάξει στην πολιτική του για το κρεβάτι του. Εάν δεν έχετε αρκετό χρόνο για να διεγερθείτε πλήρως, αξίζει να υπαινιχθείτε να επεκτείνετε το προκαταρκτικό παιχνίδι. Η αλλαγή των συνηθισμένων θέσεων σας σε πιο εξωτικές θα σας βοηθήσει να βρείτε μια στην οποία η διέγερση της κλειτορικής περιοχής θα είναι μέγιστη. Δείχνοντας στον σύντροφό σας τις ερωτογενείς ζώνες που προτιμάτε, θα χρειαστεί πολύ λιγότερος χρόνος για να διεγερθεί από πριν. Ένας άλλος σημαντικός ρόλος στην επίτευξη οργασμού παίζει ο ρυθμός των κινήσεων: ένας άντρας δεν πρέπει να μειώνει ή να αυξάνει την ταχύτητα της τριβής καθώς το κορίτσι πλησιάζει στο σημείο της έκστασης.
Διάγνωση και θεραπεία της ανορζασμίας
Αν μια γυναίκα είχε οργασμό στο παρελθόν, αλλάΕάν δεν μπορείτε να το πάρετε μέσω της επαφής με έναν νέο σεξουαλικό σύντροφο λόγω της ουδέτερης στάσης του απέναντι σε αυτό το θέμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ένας ειδικός μπορεί να εξηγήσει στον επιλεγμένο σας την πλάνη της θέσης του και να παρέχει συστάσεις σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά κάθε συγκεκριμένης περίπτωσης. Τις περισσότερες φορές, οι άνδρες εμπιστεύονται τα λόγια των γιατρών περισσότερο από τις συμβουλές των γυναικών. Εάν ο λόγος έγκειται στη φυσιολογία, είναι απαραίτητη μια άμεση διαβούλευση με έναν ικανό σεξοθεραπευτή που μπορεί να προσδιορίσει τους ακριβείς λόγους για την έλλειψη οργασμού:
- Η πρωτογενής ανορζασμία περιλαμβάνει το διορισμό ενός ελέγχου για να προσδιοριστεί εάν η διαταραχή προκαλείται από κάποια ασθένεια ή είναι συγγενής.
- Εάν υπάρχει δευτερογενής ανορζασμία, ο γιατρός θα καλέσει σε διαβούλευση όχι μόνο εσάς, αλλά και τον σύντροφό σας.
- Εάν απαιτείται, ο σεξουαλικός θεραπευτής μπορεί να συνταγογραφήσει μια συμβουλή ή ένα μάθημα συνεδριών με το θεραπευτή.
- Όταν συνουσία ανοργασμία (ένα είδος κατάστασης ανοργασμία) προσφέρουν μεθόδους φαρμακευτικής αγωγής: διεγερτικά, ηρεμιστικά, αντικαταθλιπτικά, ορμόνες, κλπ ...
- Κατά τη θεραπεία της νόσου με φυσιοθεραπευτικές μεθόδους, μπορεί να σας συνταγογραφηθούν διαδικασίες όπως η φυσικοθεραπεία, η υδροθεραπεία, η δονητική μασάζ της πυελικής περιοχής, η ηλεκτροδιέγερση και άλλα.
Εν κατακλείδι, αξίζει να πούμε ότι η απουσίαοργασμός — Ένας φαύλος κύκλος: χωρίς τακτική φυσική απελευθέρωση, δεν μπορεί να προκύψει ενδιαφέρον για το σεξ, και χωρίς ενδιαφέρον για σεξ, δεν μπορεί κανείς να βιώσει οργασμό. Ως αποτέλεσμα, το σεξ μεταξύ συντρόφων είτε εξαφανίζεται εντελώς είτε συμβαίνει χωρίς χαρά και ευχάριστα συναισθήματα, κάτι που δεν συμβάλλει καθόλου στην ενίσχυση της ένωσης δύο ανθρώπων. Είναι καθαρά φυσιολογικά απαραίτητο για μια γυναίκα να βιώνει τακτικά οργασμό για να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου και παθήσεων των πυελικών οργάνων.
