Γιατί ένα νεογέννητο μωρό δεν κοιμάται καλά
Στην ιδανική περίπτωση, ένα βρέφος ηλικίας κάτω του 1 μηνός πρέπει να κοιμάται 18-20 ώρες την ημέρα. Αλλά όλοι οι άνθρωποι έχουν διαφορετικές φυσικές ανάγκες. Ίσως το μωρό σας από τη φύση να κοιμάται λιγότερο.
Ένα νεογέννητο μωρό δεν κοιμάται - τι να κάνει; Φωτογραφία: Getty Ωστόσο, υπάρχουν περιστάσεις που διακόπτουν τον ύπνο του βρέφους. Αυτό είναι:
- Παραβίαση της φάσης του "γρήγορου" ύπνου. Σε αυτή την κατάσταση, το μωρό μπορεί να κινηθεί, να ανοίξει τα μάτια, να ψιθυρίσει. Στην πραγματικότητα, ο ύπνος του είναι πολύ δυνατός. Αλλά φαίνεται στους ενήλικες ότι το παιδί ξυπνά. Βιάζονται να τον πάρουν στην αγκαλιά τους και έτσι να τον ξυπνήσουν.
- Τροφοδοσία σε λάθος χρόνο. Δεν μπορείτε να ταΐσετε το μωρό "σύμφωνα με το πρόγραμμα", ειδικά τη νύχτα. Αφήστε το παιδί ο ίδιος να απαιτήσει κραυγή τροφίμων. Μετά από το φαγητό, γρήγορα κοιμάται.
- Εξωγενείς παράγοντες. Τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση, το μωρό δεν ανταποκρίνεται στον θόρυβο. Αλλά στη δεύτερη εβδομάδα της ζωής, αντιλαμβάνεται όλα όσα συμβαίνουν γύρω του. Συχνά, ένα νεογέννητο μωρό δεν κοιμάται πολύ λόγω συνομιλιών, του ήχου της τηλεόρασης, της μυρωδιάς των τσιγάρων.
- Οικογενειακά προβλήματα, κακή διάθεση της μητέρας. Ένα μικροσκοπικό άτομο αισθάνεται την ατμόσφαιρα σκάνδαλο, ακόμη και αν οι γονείς διαμαρτύρονται σε άλλο δωμάτιο.
- Άβολη στάση. Το μωρό μόλις κουραστεί να βρεθεί σε μια θέση.
Αναλύστε την κατάσταση στην οικογένειά σας για να μάθετε ποιοι λόγοι παραβιάζουν τον ύπνο του μωρού.
Τι να κάνετε εάν ένα νεογέννητο μωρό δεν κοιμάται καλά τη νύχτα
Το μωρό που κλαίει μετά τα μεσάνυχτα είναι πραγματικόεφιάλτης Υποφέρει ο ίδιος και δεν δίνει ανάπαυση στους εξαντλημένους γονείς. Εάν η αϋπνία δεν σχετίζεται με την ασθένεια, πρέπει να δημιουργήσετε συνθήκες για γρήγορο ύπνο. Η παιδική κούνια πρέπει να βρίσκεται σε ξεχωριστό δωμάτιο. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, δημιουργήστε μια "περιοχή παιδιών" πίσω από μια οθόνη ή κουρτίνα. Ίσως το μωρό δεν του αρέσει το κρεβάτι του. Πολύ περίεργα, τα παιδιά δεν αγαπούν τα μαλακά στρώματα, τα άνετα μαξιλάρια και τις ζεστές κουβέρτες. Τα βρέφη ηλικίας κάτω του 1 έτους κοιμούνται καλύτερα σε σκληρά στρώματα. Κάτω από το κεφάλι θα πρέπει να βάλετε μια πάνα διπλωμένη σε τέσσερα.Αν ένα νεογέννητο μωρό δεν κοιμάται το βράδυ, να τον λούσει μισή ώρα πριν τον ύπνο. Προσθέστε ζωμό λεμονιού ή μέντα σε ζεστό νερό. Μετά το μπάνιο, κάντε ένα ελαφρύ χαϊδεύοντας μασάζ. Ο βραδινός περίπατος έχει καλό αποτέλεσμα. Όχι απαραίτητα να βγούμε έξω. Μπορείτε να περπατήσετε για μισή ώρα στο μπαλκόνι. Τα παιδιά χαλάρωσαν από ήσυχους μονότονους ήχους. Τα βρέφη κοιμούνται κάτω από έναν ανεμιστήρα που λειτουργεί, ένα πλυντήριο πιάτων, μια ειδική συσκευή για "λευκό θόρυβο". Πειραματιστείτε με ήχους για να βρείτε το καλύτερο χάπι ύπνου. Σε κάθε περίπτωση, προσπαθήστε να μην πετάξετε το μωρό και να μην του δώσετε μια πιπίλα. Αυτοί οι "γρήγοροι" τρόποι μετατρέπονται εύκολα σε κακές συνήθειες.
Ένα νεογέννητο μωρό δεν κοιμάται - πρέπει να δω έναν γιατρό;
Η αϋπνία παρεμβαίνει στην φυσιολογική ανάπτυξη και μπορεί να αποτελεί σημάδι ασθένειας. Είναι επικίνδυνο εάν η έλλειψη ύπνου συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- το μωρό είναι υπερβολικά ενθουσιασμένο ή ληθαργικό, αρνείται να φάει?
- υπάρχουν χαλαρά κόπρανα, αέρια?
- Το μωρό ρέει από τη μύτη.
- η κραυγή των παιδιών γίνεται παροξυσμική, καρδιάς ή θρηνή.
- ένα νεογέννητο μωρό δεν κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας για περισσότερο από 3 ώρες και κραυγές πολύ πριν από τη σίτιση.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να καλέσετε αμέσωςασθενοφόρο Κατά τη διάρκεια του ύπνου, μια ορμόνη ανάπτυξης απελευθερώνεται στο σώμα ενός παιδιού και ο εγκέφαλος επεξεργάζεται νέες πληροφορίες. Ο σωστός τρόπος γέννησης είναι το θεμέλιο της καλής υγείας και της μελλοντικής καλής εκπαίδευσης. Διαβάστε επίσης:
