Πόσο πρέπει να πίνω στο μωρό μου
Το καθαρό νερό είναι απαραίτητο για το σώμα των παιδιών.ανεξάρτητα από το πόσους χυμούς, κομπόστες, υγρά τρόφιμα καταναλώνει. Αλλά το να αναγκάζετε ένα παιδί να πιει με το ζόρι δεν συνιστάται. Η περίσσεια υγρών μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο, υποσιτισμό και προβλήματα στα νεφρά.
Το παιδί πρέπει να πίνει συνεχώς νερό Φωτογραφία:Getty Υπάρχουν κατά προσέγγιση πρότυπα για το πόσο νερό πρέπει να πίνει ένα παιδί, αλλά δεν πρέπει να τα ακολουθείτε στα τυφλά. Η ανάγκη για υγρό εξαρτάται από το σώμα, την κατάσταση της υγείας, τη δραστηριότητα και τη θερμοκρασία περιβάλλοντος. Μέσος όρος:
- Τα νεογέννητα παιδιά δεν μπορούν να λάβουν νερό.
- από 1 έως 6 μήνες. ο θηλασμός δεν μπορεί να προσβληθεί. αλλά αν είναι πολύ ζεστό ή έτσι ο γιατρός που διορίζεται, στη συνέχεια, δώστε 50 ml ανά ημέρα?
- σε τεχνητή σίτιση, μετά την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών και μετά από 6 μήνες. - 70-100 ml.
- από 1 έως 3 έτη - 100-300 ml.
- μετά από 3 χρόνια - 500 ml ή περισσότερο.
Μπορείτε να πιείτε το μωρό σας με βραστό νερό ή νερό πηγής.ή φιλτραρισμένο νερό. Ή αγοράστε ειδικό βρεφικό νερό σε φαρμακεία και καταστήματα. Εάν το παιδί ζητήσει περισσότερο νερό και όλα είναι καλά με την υγεία του, δεν υπάρχει πρήξιμο, τα ούρα απελευθερώνονται κανονικά, μπορείτε να δώσετε υγρό κατά παραγγελία. Αν πίνει λιγότερο για την ηλικία του, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, σημαίνει ότι έχει αρκετά υγρά από το μητρικό γάλα ή το φαγητό.
Πώς να διδάξετε ένα παιδί να πίνει νερό
Εάν το παιδί πίνει λίγο ή καθόλουαρνείται το νερό, πρέπει να προσπαθήσετε να τον συνηθίσετε σε ένα καθεστώς κατανάλωσης. Προσφέρετέ του νερό όλη την ημέρα. Εάν το μωρό σας είναι ακόμα βρέφος, μπορεί να μην του αρέσει η θερμοκρασία του νερού ή η έλλειψη γεύσης. Δώστε του ζεστό νερό από ένα δοχείο που είναι διαφορετικό από αυτό που συνήθως περιέχει γάλα ή φόρμουλα Αν το μωρό αρνείται να πιει επειδή είναι συνηθισμένο σε αναψυκτικά και χυμούς, αραιώστε τα με νερό, μειώνοντας σταδιακά την ποσότητα του γλυκού. Δελεάστε το παιδί σας με μια φωτεινή κούπα, σχέδια σε ένα ποτήρι ή ρίξτε μούρα στο κάτω μέρος του δοχείου. Θα ενδιαφερθεί και θα πιει λίγο νερό. Ρίξτε το υγρό σε διαφορετικά δοχεία μέχρι να βρείτε αυτό που είναι πιο βολικό για το μωρό σας. Ο κύριος κανόνας του καθεστώτος πόσης είναι να προσφέρετε στο παιδί σας νερό πιο συχνά, αλλά όχι να το πιέζετε. Το νερό είναι σημαντικό για το σώμα ενός παιδιού, αλλά κάθε παιδί χρειάζεται διαφορετική ποσότητα υγρών. Επομένως, αν σας φαίνεται ότι το μωρό σας πίνει λίγο ή πολύ, αλλά εξακολουθεί να φαίνεται υγιές, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε.
