Χοντρό, όμορφο και μακριά μαλλιά ήταν πάνταΗ υπερηφάνεια του ωραίου μισού της ανθρωπότητας. Πιθανόν, κάθε κορίτσι αργά ή γρήγορα πρέπει να αντιμετωπίσει το πρόβλημα της τριχόπτωσης. Και για να έχετε ένα πολυτελές και μακρύ πλεξούδα τόσο επιθυμητό. Σήμερα, οι κατασκευαστές μας προσφέρουν διάφορα μέσα για την ταχεία ανάπτυξη των μαλλιών. Αλλά είναι τόσο αποτελεσματικοί; Αναμφισβήτητα, για να κάνετε τα μαλλιά πιο καλυμμένα και μεταξένια θα σας βοηθήσουν, αλλά είναι απίθανο να σας εξοικονομήσει από το να πέσει έξω. Προκειμένου να γίνουν τα μαλλιά πιο δυνατά, να επιταχυνθεί η ανάπτυξή τους, θα απαιτηθεί ένα πολύπλοκο μέτρο.

Πώς να μεγαλώσουν τα μακριά και παχιά μαλλιά

Λαϊκές θεραπείες για την τριχοφυΐα στην τελευταίαο χρόνος κέρδισε μεγάλη δημοτικότητα. Αυτό δεν αποτελεί έκπληξη, διότι ήταν σε θέση να αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους από την εποχή των γιαγιάδων μας. Είναι για αυτούς που θα μιλήσουμε στην αρχή αυτού του άρθρου. Μην περιμένετε άμεση επίδραση από τη χρήση μάσκας, διότι για να αποκατασταθεί η αποδυνάμωση των μαλλιών, θα χρειαστεί πολύς χρόνος. Έχετε υπομονή, το αποτέλεσμα θα σας ευχαριστήσει και μην κάνετε τον εαυτό σας να περιμένετε πολύ. Οι λαϊκές θεραπείες για την ανάπτυξη των μαλλιών με τη μορφή μάσκας δεν είναι το μόνο συστατικό του προγράμματος αποκατάστασης μαλλιών. Επιπλέον, εξακολουθεί να υπάρχει μια σειρά δραστηριοτήτων που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε τον στόχο σας.

Η πιο αποτελεσματική μάσκα μαλλιών

Αποτελέσματα της έρευνας για το όμορφο μισόΗ ανθρωπότητα συνέβαλε στο συμπέρασμα. Οι πιο αποτελεσματικές μάσκες για την ανάπτυξη των μαλλιών: κρεμμύδι, πιπέρι, μουστάρδα. Για να προετοιμάσετε το μίγμα, δεν θα χρειαστεί πολύς χρόνος και τα συστατικά που αποτελούν τη μάσκα είναι πάντα στα χέρια σας.

• Κρέμα κρεμμυδιού. Πολύ καλό μέσο για την ανάπτυξη των μαλλιών, το οποίο έχει κερδίσει πρωτοφανή δημοτικότητα ανάμεσα στις μακρυμάλλης ομορφιές. Η προετοιμασία μιας τέτοιας μάσκας δεν απαιτεί μεγάλη προσπάθεια. Για να κάνετε μια μάσκα που χρειάζεστε: 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές χυμό κρεμμυδιού, 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια χυμού καρότου, 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά κάθε φυτικού ελαίου, λίγες σταγόνες ιωδίου. Για να πάρετε το χυμό ενός κρεμμυδιού, μπορείτε να γαρνίρετε το κρεμμύδι σε ένα μεγάλο τρίφτη, βάλτε το προκύπτον μίγμα σε ένα μικρό κομμάτι γάζας και πιέστε το χυμό. Είναι απαραίτητο να αναμειγνύετε όλα τα συστατικά και να εφαρμόζετε απαλά τη μάσκα στις ρίζες των μαλλιών, μετά από την οποία είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε ένα καπέλο πολυαιθυλενίου στο κεφάλι και μια πετσέτα στην κορυφή. Η μάσκα κρεμμύδι πρέπει να διατηρείται στα μαλλιά για 1 ώρα, μετά την οποία πλένετε το κεφάλι 2 φορές με σαμπουάν και εφαρμόζετε βάλσαμο. Αυτή η διαδικασία είναι επιθυμητή για να πραγματοποιηθεί 2 φορές την εβδομάδα.
• Peppermask. Η συνταγή για την προετοιμασία είναι πολύ απλή. Για εκείνη θα χρειαστείτε 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια από βάμμα πιπέρι, 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια του λάχανου και μερικές σταγόνες του διαλύματος ελαίου βιταμίνης Α. Αυτά τα συστατικά θα πρέπει να αναμειγνύονται επιμελώς και στη συνέχεια να εφαρμόζονται σε υγρά και καθαρά μαλλιά. Οι ρίζες πρέπει να χαθούν σωστά. Βάζουμε ένα καπέλο πολυαιθυλενίου στο κεφάλι και το καλύπτουμε με μια πετσέτα. Η μάσκα θα ψήσει λίγο. Αυτό το μείγμα πρέπει να διατηρηθεί για 30-40 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό και σαμπουάν.
• Μάσκα μουστάρδας - όχι λιγότερο δημοφιλής καιένα αποτελεσματικό μέσο για την ανάπτυξη των μαλλιών. Τα απαραίτητα συστατικά: 2 κουταλάκια σούπας σκόνη μουστάρδας, 2 κουταλάκια σούπας ζάχαρη, 1 κουταλιά της σούπας. κουταλιά φυτικό έλαιο, 1 αυγό. Η σκόνη μουστάρδας πρέπει να αραιωθεί 2 κουταλιές της σούπας. Κουτάλια ζεστού νερού, ανακατέψτε καλά και προσθέστε τα υπόλοιπα συστατικά. Απλώστε τη μάσκα στις ρίζες των μαλλιών (αποφύγετε την επαφή με τη μάσκα στις άκρες), βάλτε σε ένα πλαστικό καπάκι στο πάνω μέρος και καλύπτουν το κεφάλι με μια πετσέτα. Η μάσκα θα ψήσει! Προσπαθήστε να το κρατήσετε για τουλάχιστον 15 λεπτά. Κατόπιν ξεπλύνετε 2 φορές με σαμπουάν. Προκειμένου να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται μία φορά την εβδομάδα.

Τρέφουμε τα μαλλιά από μέσα

Λαϊκές θεραπείες για την ταχεία ανάπτυξη των τριχώνθα πρέπει να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με την πρόσληψη βιταμινών. Μερικές φορές η αιτία της τριχόπτωσης και η αργή ανάπτυξη των τριχών είναι η έλλειψη ορισμένων ιχνοστοιχείων και βιταμινών. Η έλλειψη αυτών ή άλλων στοιχείων μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση διαφόρων προβλημάτων στα μαλλιά.

• Η πιο σημαντική βιταμίνη, η οποία έχει αποφασιστική σημασίααξία για την υγεία των μαλλιών, είναι μια βιοτίνη (βιταμίνη Η). Ονομάζεται επίσης βιταμίνη Β7, η έλλειψη της οποίας μπορεί να οδηγήσει σε τριχόπτωση και να επιβραδύνει την ανάπτυξή τους. Προϊόντα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιοτίνης: χοιρινό συκώτι, βόειο κρέας, φασόλια, σόγια, καρύδια, μανιτάρια, κουνουπίδια, κοτόπουλο, βόειο κρέας, γάλα, τυρί.
• Βιταμίνη Α. Η έλλειψη αυτού του στοιχείου μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα και εύθραυστα μαλλιά. Προϊόντα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Α: λάδι από συκώτι γάδου, συκώτι γάδου, συκώτι βοδινού, βούτυρο, τυρί cottage, καρότα.
• Βιταμίνη Ε. Το κύριο καθήκον του είναι να μεταφέρει το αίμα στα θυλάκια των τριχών. Υπεύθυνη για την πλήρη διατροφή των μαλλιών. Προϊόντα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμίνης Ε είναι φυτικά έλαια, συκώτι, καρύδια και σπόροι.
• Βιταμίνη C. Είναι εξίσου σημαντικό για τα μαλλιά. Διεγείρει την κυκλοφορία του τριχωτού της κεφαλής. Τα προϊόντα που περιέχουν τη μεγαλύτερη ποσότητα της βιταμίνης είναι τα εσπεριδοειδή, πεπόνι, τα πράσινα λαχανικά, όλα τα είδη των λάχανο, μαύρη σταφίδα, κυνόρροδα, Rowan, ροδάκινα, βερίκοκα, Κάκι.

Επίσης, ένας τεράστιος ρόλος για την υγεία του παιχνιδιού των μαλλιώνδιάφορα μικροστοιχεία. Αυτά είναι σίδηρος, κάλιο, μαγνήσιο, σελήνιο, νάτριο και ιώδιο. Προκειμένου να αντισταθμίσετε την έλλειψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων, αρκεί να αγοράσετε σύνθετες βιταμίνες, τις οποίες μπορείτε να βρείτε σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Συνιστάται να συμβουλευτείτε προηγουμένως έναν γιατρό.

Βαθύς ύπνος και ψυχολογική άνεση

Το άγχος, η αϋπνία και η νευρική ένταση είναι ήδηεδώ και πολύ καιρό έγιναν οι σύντροφοι της σύγχρονης κοινωνίας. Η ζωή σε μεγαλοπρεπείς και θλιβερό τρόπο ζωής έχει αρνητικό αντίκτυπο στο νευρικό σύστημα. Αυτοί οι παράγοντες δεν μπορούν παρά να επηρεάσουν την κατάσταση των μαλλιών μας. Συχνά η αιτία της υπερβολικής τριχόπτωσης είναι η μεταφερόμενη καταπόνηση και η υπερβολική εργασία. Αν οι παραπάνω παράγοντες είναι δορυφόροι και η ζωή σας, τότε πρέπει να μάθετε να χαλαρώνετε και να σταματάτε να αντιλαμβάνεστε τα πάντα τόσο κοντά στην καρδιά σας. Για να εναρμονιστεί η κατάσταση του νου, δεν είναι απαραίτητο να πάτε σε ψυχολόγο. Υπάρχουν πιο απλές και αποτελεσματικές μέθοδοι που θα σας βοηθήσουν να βρείτε πνευματική και ψυχολογική ειρήνη. Ένας από αυτούς είναι η γιόγκα. Πολλές γυναίκες, ακούγοντας γιόγκα, φαντάζονται ένα λεπτό γενειοφόρο γέρο που κάθεται σε μια θέση λωτού στις βελόνες. Αυτή είναι μια παρανόηση. Η γιόγκα είναι απλώς ένα μέσο για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και των μυών. Επίσης στο σύμπλεγμα ασκήσεων για τη γιόγκα είναι ο διαλογισμός. Ο διαλογισμός είναι μια τεχνική για την εκτέλεση αναπνευστικών ασκήσεων που βοηθούν στη χαλάρωση του σώματος και στην ηρεμία του νου. Ένα άλλο αποτελεσματικό μέσο χαλάρωσης είναι το μασάζ. Καλά μασάζ θα σας επιτρέψει να ξεχάσετε τα προβλήματα για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα βελτιώσετε ολόκληρο το σώμα και θα βοηθήσετε να αντιμετωπίσετε την αϋπνία. Προσπαθήστε να περάσετε περισσότερο χρόνο στην ύπαιθρο, να ασκήσετε, να εγκαταλείψετε κακές συνήθειες και να δώσετε λιγότερη προσοχή σε μικρά προβλήματα, γιατί αργά ή γρήγορα θα σταματούν ούτως ή άλλως.

Μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής

Ένα άλλο όχι λιγότερο αποτελεσματικό εργαλείο,βοηθώντας να επιταχυνθεί σημαντικά η ανάπτυξη των μαλλιών, είναι το μασάζ του τριχωτού της κεφαλής. Συνιστάται να το κάνετε τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα και αμέσως πριν πλύνετε το κεφάλι σας. Η απλούστερη τεχνική για την εκτέλεση ενός τέτοιου μασάζ είναι το χτένισμα των μαλλιών με μια βούρτσα μασάζ. Για να γίνει αυτό, πρέπει να βουρτσίζετε τη μέτωπη γραμμή σε όλες τις επιφάνειες κεφαλής τουλάχιστον 100 φορές, στη συνέχεια, να γέρνετε το κεφάλι σας προς τα κάτω και να το βουρτσίζετε 100 φορές σε ολόκληρο το κεφάλι. Αυτή η διαδικασία θα σας βοηθήσει να έχετε καλύτερη παροχή αίματος στους θύλακες των τριχών σας και δεν θα διαρκέσει περισσότερο από 10 λεπτά. Η τήρηση όλων των παραπάνω στοιχείων θα σας βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος της αργής ανάπτυξης των τριχών. Να είστε υπομονετικοί, επειδή η διαδικασία αποκατάστασης μαλλιών είναι μεγάλη και χρονοβόρα. Το αποτέλεσμα θα είναι η καλύτερη ανταμοιβή για το χρόνο που δαπανάται. Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι τα μαλλιά μας δεν συμπαθούν την επίδραση του ζεστού αέρα και όλα τα είδη σιδερώματος. Προκαλούν τεράστια ζημιά στα μαλλιά και μπορούν να προκαλέσουν τα περισσότερα από τα προβλήματα που σχετίζονται με τα μαλλιά. Προσπαθήστε τουλάχιστον για λίγο να αρνηθείτε τα σίδερα και τις λαβίδες. Αν δεν υπάρχει δυνατότητα απόρριψης στεγνωτήρα μαλλιών, αντικαταστήστε τον ζεστό αέρα με κρύο. Θυμηθείτε ότι η σωστή φροντίδα των μαλλιών είναι μια υπόσχεση για όμορφα και καλά περιποιημένα μαλλιά.

Σχόλια

σχόλια