Μενού για ένα παιδί 8 μηνών: διατροφή, τεχνητή σίτιση, διατροφή

Συμπληρωματική σίτιση με θηλασμό και τεχνητή σίτιση

Η επιλογή του σωστού κρέατος δεν θα προκαλέσει αλλεργίες.Η γαλοπούλα είναι διαιτητικό είδος. Το μοσχαρίσιο κρέας προκαλεί συζητήσεις για το αν μπορεί να χαρακτηριστεί ως διαιτητικό κρέας. Το αρνί και το χοιρινό μπορεί να είναι λιπαρό. Το κοτόπουλο συχνά προκαλεί αλλεργίες. Μοσχάρι – περισσότερα «ενήλικες» κρέας. Αν μιλάμε για ζώα που εκτρέφονται σε ιδιωτικές φάρμες, τότε το κρέας κοτόπουλου είναι επίσης κατάλληλο.Το μενού για ένα παιδί 8 μηνών περιλαμβάνει φαγητό,πατάτες πατάτες Photo: Getty Το κρέας πρέπει να βρίσκεται στο μενού του πουρέ. Καθαρίστε το από ταινίες και φλέβες, μαγειρέψτε και αλέστε με μπλέντερ. Για να το ψύξετε ήταν υγρό, προσθέστε λίγο γάλα ή βρεφικό γάλα. Αν το παιδί έχει ήδη φάει ένα λαχανικό πουρέ, μπορείτε να φτιάξετε ένα μείγμα λαχανικών με κρέας, προσθέτοντας λίγο αβέβαιο λαχανικών για πιο ήπια συνέπεια. Το ζωμό κρέατος δεν είναι απαραίτητο. Κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, όλες οι φαρμακευτικές ουσίες και οι ορμόνες που εισήχθησαν στο ζώο κατά τη διάρκεια της ζωής του πέφτουν.

Διατροφή με την προσθήκη ψαριού

Ψάρια – ανεκτίμητη πρωτεΐνη, πλούσιαμέταλλα και βιταμίνες. Τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα, το παιδί πρέπει να ετοιμάζει πουρέ ψαριού. Όπως το κρέας, μπορεί να αναμιχθεί με λαχανικά. Τα ψάρια χωνεύονται πιο εύκολα από το κρέας και έχουν λιγότερες θερμίδες. Πρέπει να δίνεται βραστό ή στον ατμό, πολτοποιημένο σε πουρέ. Δεν είναι όλα τα είδη ψαριών κατάλληλα για μωρά. Θα πρέπει να προτιμώνται ποικιλίες θαλάσσιων ψαριών με χαμηλά λιπαρά, για παράδειγμα:

γάδο;
μερλούκιου ·
ροζ σολομός?
πλευρά.

Η πανίδα του γλυκού νερού που είναι κατάλληλη για ένα μωρό είναι: η πέστροφα, η πέρκα και ο κυπρίνος. Αποφύγετε τα ψάρια τεχνητής εκτροφής, όπως η νορβηγική πέστροφα ή ο σολομός, το pangasius και η τιλάπια.

Δείγμα μενού για το μωρό

Σε αυτή την ηλικία, το νήπιο πρέπει να τρώει 5 φορές την ημέρα. Οι πρωινές και βραδινές τροφές πρέπει να κατανέμονται στο μητρικό γάλα ή σε τεχνητό γάλα:

6.00 – μητρικό γάλα – 200 ml.
10.00 – χυλός – 180 g; βούτυρο – ½ κουταλάκι του γλυκού; βρασμένος κρόκος – ½ τεμ.? χυμός φρούτων ή πουρές – 30 γρ.
14.00 – πουρέ λαχανικών – 170 g; φυτικό λάδι – ½ κουταλάκι του γλυκού; πουρές κρέατος – 50 γρ. χυμός φρούτων – 50 ml.
18.00 – τυρί cottage – 40 g; πουρέ φρούτων – 40 g; παιδικό κεφίρ – 40 ml.
22.00 – μητρικό γάλα – 200 ml.

Εάν το μωρό σας είναι αλλεργικό στο γάλα, θα πρέπειΑντικαταστήστε το βούτυρο με φυτικό λάδι και φτιάξτε χυλό χωρίς γάλα ή με μητρικό γάλα. Ήρθε η ώρα να εισαγάγετε τις ζωικές πρωτεΐνες στο μενού για ένα μωρό 8 μηνών. Το διαιτητικό κρέας με χαμηλά λιπαρά, εναλλάξ με θαλασσινό ψάρι, θα ταιριάζει τέλεια στο φαγητό του παιδιού.