Παιδικό μενού από 1 μήνα έως 1 έτος
Ο παιδίατρός σας θα πρέπει να σας βοηθήσει να επιλέξετε μια φόρμουλα.Μερικά από αυτά μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες, οπότε αν εντοπίσετε οποιεσδήποτε εκδηλώσεις ή κόκκινες κηλίδες στο σώμα του μωρού σας, συμβουλευτείτε έναν γιατρό – Ίσως χρειαστεί να αντικαταστήσετε το μείγμα με άλλο.
Το μηνιαίο μενού για ένα παιδί κάτω του 1 έτους αποτελείται από γάλα και συμπληρωματικές τροφές Φωτογραφία: Getty Για να μην βλάψετε την υγεία του μωρού, ακολουθήστε τους κανόνες:
- Το παρασκεύασμα γάλακτος θα πρέπει πάντα να αποστειρωθεί.
- Ακολουθήστε τις συστάσεις στη συσκευασία για θερμοκρασία και όγκο νερού και ποσότητα ξηρής ουσίας – η αναλογία πρέπει να είναι ακριβής, όχι κατά προσέγγιση.
- Συχνότητα τροφοδοσίας – κάθε 3 ώρες ή σύμφωνα με τις ατομικές οδηγίες του γιατρού σας.
Τους πρώτους 3 μήνες μετά τη γέννηση, αυτό είναι το μόνο προϊόν που λαμβάνει ένα μωρό που τρέφεται με μπιμπερό.
Έναρξη συμπληρωματικής σίτισης
Ένα τεχνητό μωρό τεσσάρων μηνών μπορείπαρουσιάζουν ήδη το νέο προϊόν. Τις περισσότερες φορές, οι παιδίατροι συνιστούν την επιλογή χυμών φρούτων για αυτό το – μήλο ή αχλάδι, χωρίς πολτό και ζάχαρη. Η συσκευασία πρέπει να φέρει την ένδειξη “4+”. Την πρώτη μέρα δίνονται 5 ml, την επόμενη – 10, οπότε κάθε μέρα προσθέτουμε έως και 30 ml – θα χρειαστούν 6 ημέρες. Δεν μπορείτε ακόμα να πιείτε περισσότερο από αυτό το πρότυπο Το επόμενο στάδιο – εισαγωγή του πουρέ φρούτων. Πρέπει να είναι υποαλλεργικό – από πράσινα μήλα ή αχλάδια. Ξεκινάμε με 5 ml, σταδιακά αυξάνουμε στα 50 ml – Αυτός είναι ο ημερήσιος κανόνας σε ηλικία πέντε μηνών. Αυτή η φορά είναι κατάλληλη και για πουρέ λαχανικών – από κολοκυθάκια, μπρόκολο και κουνουπίδι. Εισάγουμε εναλλάξ και σταδιακά. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες φυτικό λάδι. Στους 6 μήνες, το τυρί κότατζ εμφανίζεται στη διατροφή του παιδιού – όχι περισσότερο από 30 g, βούτυρο, χυλός. Μέχρι τις επτά μπορείτε να εισάγετε τα μπισκότα με κρέας, κρόκο και μωρά. Στους 8 μήνες, ήρθε η ώρα να προσθέσετε κεφίρ και γιαούρτι στο μενού, καθώς και λίγο λευκό ψωμί. Η γκάμα των λαχανικών διευρύνεται – Μπορείτε να μαγειρέψετε καρότα, πατάτες, κολοκύθα. Αργότερα, παρουσιάστε στο παιδί σας άπαχο ψάρι – έως 50 g όχι περισσότερο από 2 φορές την εβδομάδα. Προς το παρόν, όλα αυτά είναι προϊόντα που επιτρέπονται για μωρά κάτω του ενός έτους. Μόνο η ημερήσια πρόσληψη αλλάζει καθώς το παιδί μεγαλώνει. Η ποσότητα του μείγματος μειώνεται – Οι τροφές γίνονται όλο και λιγότερες, αντικαθίστανται από συμπληρωματικές τροφές.
