Κατά προσέγγιση όροι εισαγωγής συμπληρωματικών τροφίμων

Εάν το μωρό δεν πάρει το απαιτούμενο βάρος μέχρι τους 4 μήνες,Οι παιδίατροι συμβουλεύουν να αρχίσει να προσθέτει χυλό στη διατροφή του. Τα πιο υγιεινά δημητριακά για πρώτη σίτιση – ρύζι, φαγόπυρο, καλαμπόκι, πλιγούρι βρώμης. Οι συμπληρωματικές τροφές εισάγονται αργά, ξεκινώντας με 1 κουτ. ανά ημέρα. Οι πρώτοι χυλοί πρέπει να είναι ενός συστατικού. Και μόνο αφού το παιδί δοκιμάσει το νέο προϊόν και το συνηθίσει, μπορείτε να αρχίσετε να εξοικειωθείτε με τον επόμενο τύπο χυλού.Παιδικό μενού 5 μηνώνΤο μενού ενός μωρού 5 μηνών μπορεί να περιλαμβάνει λαχανικά καικουάκερ Φωτογραφία: Getty Δεν χρειάζεται να βιαστείτε να προσθέσετε νέα συστατικά στη διατροφή σας. Η μητέρα πρέπει να βεβαιωθεί ότι το μωρό δεν είναι αλλεργικό σε συγκεκριμένο είδος χυλού. Αλλά η εισαγωγή σε άλλα προϊόντα θα πρέπει να αναβληθεί για μία ή δύο εβδομάδες. Εάν το μωρό παίρνει καλά βάρος, τότε η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών μπορεί να ξεκινήσει στους 5 μήνες. Και σε αυτή την περίπτωση, τα λαχανικά είναι τα πρώτα που εισάγονται στη διατροφή του μωρού. Τα καλύτερα λαχανικά για να ξεκινήσετε τη συμπληρωματική διατροφή – κολοκυθάκια, κουνουπίδι, μπρόκολο.

Μενού παιδιών για θηλασμό και για τεχνητή σίτιση για μια εβδομάδα

Έτσι, στη διατροφή του παιδιού, εκτός από το γάλαή το βρεφικό γάλα θα πρέπει να περιέχει λαχανικά και χυλό, εάν το μωρό δεν έχει πάρει καλά βάρος και άρχισε να λαμβάνει συμπληρωματικές τροφές από 4 μηνών. Και η διατροφή του θα μοιάζει με αυτό:

  • Στις 6 π.μ. – μητρικό γάλα ή φόρμουλα.
  • Στις 10 η ώρα – χυλός, και στη συνέχεια – συμπληρωματική σίτιση με μητρικό γάλα ή φόρμουλα.
  • Στις 14:00 – πουρέ λαχανικών, και στη συνέχεια – συμπληρωματική σίτιση με μητρικό γάλα ή φόρμουλα.
  • Στις 18:00 – μητρικό γάλα ή βρεφική φόρμουλα.
  • Στις 22:00 – μητρικό γάλα ή βρεφική φόρμουλα.
  • Το παιδί πρέπει να τρώει περίπου 200 ml τη φοράτροφή. Και αν το παιδί άρχισε να λαμβάνει την πρώτη συμπληρωματική σίτιση μόνο στους 5 μήνες με τη μορφή πουρέ λαχανικών, τότε κατά τη δεύτερη σίτιση στο μωρό θα πρέπει να δοθεί μητρικό γάλα ή βρεφική φόρμουλα αντί για χυλό. 5 μήνες – Αυτή είναι η στιγμή για να αρχίσετε να εξοικειώνεστε με νέες γεύσεις. Και προς το παρόν, εκτός από το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα, η διατροφή του παιδιού μπορεί να περιλαμβάνει μόνο δημητριακά και λαχανικά. Είναι πολύ νωρίς για να του δώσεις κρέας, φρούτα, τυρί κότατζ. Έχοντας δοκιμάσει γλυκά φρούτα, το μωρό μπορεί να αρνηθεί τα λαχανικά. Αλλά το σώμα του δεν είναι ακόμα έτοιμο για κρέας και τυρί κότατζ. Οι νέες τροφές πρέπει να εισάγονται με υπομονή και να μην αναγκάζεται το παιδί να φάει κάτι αν δεν το θέλει. Απλώς συνεχίστε να προσφέρετε το λαχανικό ή το χυλό σε μικρές ποσότητες κάθε μέρα. Σταδιακά το μωρό θα συνηθίσει τη νέα γεύση. Μια ποικίλη διατροφή θα δημιουργήσει τις σωστές γευστικές συνήθειες στο παιδί σας.

    Σχόλια

    σχόλια