Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα άτομο δεν μπορείζουν χωρίς υγρό για περισσότερες από δέκα ημέρες σε κανονική θερμοκρασία αέρα. Όσο πιο ζεστό είναι έξω, τόσο μικρότερη είναι η περίοδος - αυτό είναι φυσικό. Ο ημερήσιος ρυθμός κατανάλωσης νερού, με τον οποίο θα νιώθουμε υπέροχα, είναι τουλάχιστον ενάμιση λίτρο. Εάν αρχίσετε να πίνετε λιγότερο, θα προκληθεί σοβαρή διαταραχή στο σώμα: ο μεταβολισμός θα διαταραχθεί, το δέρμα θα εξασθενίσει και θα γεράσει πιο γρήγορα, θα εμφανιστούν πέτρες στα νεφρά κ.λπ. Το νερό είναι η πηγή της ζωής μας. Αλλά, δυστυχώς, το υγρό που ρέει μέσα από τους σωλήνες μας δεν αντιστοιχεί σε αυτή τη δήλωση. Ακαθαρσίες, βαρέα μέταλλα, χλώριο, άμμος - αυτός είναι μόνο ένας μικρός κατάλογος του τι μπορεί να ανιχνεύσει ένας τεχνικός εργαστηρίου. Και αυτό για να μην αναφέρουμε τα βακτήρια που καταφέρνουν ακόμα να πολλαπλασιαστούν σε αυτό. Φυσικά, μπορείτε να βράσετε νερό, να το φιλτράρετε και να το ανακυκλώσετε. Αλλά σε αυτή την περίπτωση χάνονται και χρήσιμα στοιχεία. Αν το αφήσετε σε βάζα, όπως έκαναν οι μητέρες και οι γιαγιάδες μας στο παρελθόν, τότε δεν εξατμίζονται ούτε καθιζάνουν όλες οι βλαβερές ουσίες στον πάτο. Υπάρχει όμως και μια αρκετά ενδιαφέρουσα μέθοδος καθαρισμού - κατάψυξη. Παραδόξως, το λιωμένο νερό έχει πραγματικά μαγικές ιδιότητες. Η καθημερινή του χρήση οδηγεί σε ταχύτερο μεταβολισμό, αναζωογόνηση και βελτίωση της γενικής υγείας. Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να πίνετε λιωμένο υγρό για να χάσετε γρήγορα βάρος. Παρεμπιπτόντως, αυτός είναι ο λόγος που πολλές διασημότητες προτιμούν να μαγειρεύουν ή να αγοράζουν μόνο αυτό το είδος νερού.
Να πίνετε ή να μην πίνετε - αυτό είναι το ερώτημα
Γιατί δεν πρέπει να πίνετε λιωμένο νερό από το κατάστημα
- Υψηλή πιθανότητα αγοράς ψεύτικου
Σχεδόν όλοι οι κατασκευαστές ισχυρίζονται ότιΤο λιωμένο νερό εξάγεται από το χιόνι που συλλέγεται στα βουνά. Όταν αγοράζετε ένα μπουκάλι ζωογόνου ποτού, διαβάστε πρώτα τις πληροφορίες στην ετικέτα. Θα πρέπει να αναφέρει πού και πώς κατασκευάζονται τα προϊόντα τους. Μπορείτε να φανταστείτε τη βλάβη στην υγεία που προκαλείται από το μη επεξεργασμένο και αφιλτράριστο υγρό που χύνεται απλά από μια βρύση;
- Έλλειψη χρήσιμων ιδιοτήτων
Οι ειδικοί λένε ότι το λιωμένο χιόνιή ο πάγος δεν μπορεί να αποθηκευτεί για πολύ. Σκεφτείτε τα οφέλη του λιωμένου νερού χωρίς χρήσιμα στοιχεία; Παρεμπιπτόντως, δεν περιέχει πρακτικά άλατα και μέταλλα. Επομένως, η παρατεταμένη χρήση αυτού του υγρού μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στον οργανισμό. Για κάποιο λόγο, ορισμένοι κατασκευαστές ξεχνούν να το αναφέρουν στις ετικέτες. Γιατί πρέπει να χρησιμοποιείτε σπιτικό λιωμένο νερό Τα μόρια του λιωμένου νερού είναι πιο ομοιογενή. Είναι μικρότερα σε μέγεθος, άρα διεισδύουν πιο εύκολα στην κυτταρική μεμβράνη. Αυτό που ρέει από τη βρύση δεν έχει τόσο υψηλή απόδοση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν περνά καν από τη μεμβράνη. Αυτό σημαίνει ότι δεν συμμετέχει στις μεταβολικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα. Το αποτέλεσμα είναι η πρόωρη γήρανση, διάφορες ασθένειες και η παχυσαρκία. Το όφελος του λιωμένου νερού έγκειται επίσης στο γεγονός ότι με τη βοήθειά του μπορείτε να απαλλαγείτε από τις αλλεργίες, να χάσετε το περιττό βάρος και να μειώσετε την ποσότητα χοληστερόλης στο αίμα. Συνιστάται η λήψη του για έλκη, γαστρίτιδα και άλλες γαστρικές παθήσεις. Ωστόσο, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Πώς να προετοιμάσετε το νερό τήξης
Τώρα λοιπόν ξέρετε ποια είναι τα οφέληλιώσει το νερό. Θέλετε να ξεκινήσετε θεραπεία με αυτό; Στη συνέχεια, πρέπει να μάθετε πώς να παρασκευάζετε σωστά ένα ζωογόνο ποτό. Φυσικά, μπορείτε απλά να παγώσετε και να ξεπαγώσετε ό,τι βγαίνει από τη βρύση. Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, το χλώριο και ορισμένες ακαθαρσίες θα εξακολουθήσουν να παραμένουν στο παγάκι. Το κακό από ένα τέτοιο υγρό είναι ακριβώς το ίδιο με το κανονικό υγρό. Αρχικά, θα πρέπει να προετοιμάσετε ένα δοχείο κατάλληλου μεγέθους για την κατάψυξη του πάγου και την αποθήκευση του λιωμένου νερού. Πλαστικά δοχεία που αντέχουν τις συνεχείς αλλαγές θερμοκρασίας μπορούν να αγοραστούν σε κανονικά σούπερ μάρκετ. Όταν επιλέγετε τον απαιτούμενο όγκο, υπολογίστε ότι ένα άτομο χρειάζεται έξι ποτήρια υγρού (δηλαδή 1200 ml) για δύο ημέρες. Απλή κατάψυξη σε πλαστικό Αρχικά, θα πρέπει να φιλτράρετε το νερό που χύνεται από τη βρύση για να αφαιρέσετε όλες τις μεγάλες ακαθαρσίες. Είναι απίθανο να είστε ευχαριστημένοι με πρόσθετα στο γυαλί όπως σκουριά, πέτρες, άμμο κ.λπ. Για να μειώσετε τη βλάβη από τη χλωρίνη, αφήστε το υγρό να καθίσει για τουλάχιστον μια μέρα σε σκοτεινό και δροσερό μέρος. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, όλα τα πτητικά συστατικά θα εξατμιστούν. Τη δεύτερη μέρα, ρίξτε καθαρό νερό σε ένα ειδικό μπολ και τοποθετήστε το στην κατάψυξη για οκτώ ώρες. Οτιδήποτε δεν έχει χρόνο να παγώσει αυτό το διάστημα θα πρέπει να χύνεται αμέσως στον νεροχύτη. Εκεί παραμένουν ουσίες και ακαθαρσίες που είναι επιβλαβείς για την υγεία μας. Τοποθετήστε το δοχείο σε βραστό νερό για τριάντα δευτερόλεπτα. Αφού αφαιρέσετε τον πάγο, τοποθετήστε τον σε ένα εμαγιέ ή πορσελάνινο ταψί. Το αφήνουμε να λιώσει στον πάγκο σε θερμοκρασία δωματίου. Μην ζεσταίνετε ποτέ στη σόμπα ή στο φούρνο μικροκυμάτων. Η θερμική επεξεργασία θα προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στο θεραπευτικό υγρό. Κατάψυξη σε γυάλινα δοχεία Μερικοί ειδικοί λένε ότι η αποθήκευση και η κατάψυξη νερού σε πλαστικά δοχεία σημαίνει ότι βλάπτετε την υγεία σας. Καθώς το υγρό θερμαίνεται και ψύχεται, θα απορροφήσει τις χημικές ουσίες που απελευθερώνονται από το πλαστικό. Επομένως, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε γυαλί ανθεκτικό στη θερμότητα. Έτσι, πρώτα φιλτράρετε το νερό. Το αδειάζουμε σε ένα μπουκάλι αφήνοντας το ένα τρίτο άδειο και το βάζουμε στην κατάψυξη. Αν είναι περισσότερο, απλά θα σκάσει ή θα σκάσει στο ψυγείο. Ξεπαγώστε με τον ίδιο ακριβώς τρόπο όπως στην προηγούμενη περίπτωση. Παρεμπιπτόντως, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε αποσταγμένο υγρό για να φτιάξετε πάγο. Περνάει από διάφορα στάδια καθαρισμού, επομένως θα περιέχει μια ελάχιστη ποσότητα επιβλαβών ακαθαρσιών και βακτηρίων. Και χρήσιμο, δυστυχώς, επίσης. Κατάψυξη βρασμένου νερού Το φιλτραρισμένο νερό πρέπει να βράζεται σε ένα εμαγιέ τηγάνι. Προσπαθήστε να απενεργοποιήσετε το υγρό πριν αρχίσουν να εμφανίζονται μεγάλες φυσαλίδες στην επιφάνεια. Μετά από αυτό, κρυώστε το και ρίξτε το σε δοχεία. Κατά την απόψυξη, βεβαιωθείτε ότι το κέντρο δεν έχει χρόνο να λιώσει. Σημειώστε ότι το θεραπευτικό υγρό που παρασκευάζεται με αυτόν τον τρόπο θα πρέπει να πιείτε μέσα στις επόμενες έξι ώρες. Μετά από αυτό το διάστημα, χάνει όλες τις ευεργετικές του ιδιότητες. Φυσικά, το κακό από αυτό θα είναι μικρότερο από το συνηθισμένο νερό που ρέει στις βρύσες μας.
Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το νερό τήξης
Έτσι ώστε το λιωμένο νερό να φέρει οφέλη και όχι κακό,μάθετε να το χρησιμοποιείτε σωστά. Πρώτα από όλα, μην το παρακάνετε. Μην προσπαθήσετε να το χρησιμοποιήσετε παντού (για τσάι, για μαγείρεμα και για να ξεδιψάσετε). Πίνετε τρία με τέσσερα ποτήρια λιωμένο υγρό καθημερινά. Συνιστάται να παίρνετε λιωμένο νερό 30-40 λεπτά πριν καθίσετε στο τραπέζι του δείπνου. Δεύτερον, μην ρίχνετε τελείως αποψυγμένο υγρό σε ένα ποτήρι. Εάν δεν είχατε χρόνο να πετάξετε το εξάρτημα με ακαθαρσίες, πετάξτε το όλο. Δεν μπορείτε καν να φανταστείτε τι κακό μπορούν να προκαλέσουν οι ουσίες που παραμένουν στο νερό. Δοκιμάστε να φτιάξετε ξανά τον πάγο, αλλά φροντίστε να ρυθμίσετε ένα χρονόμετρο. Παρεμπιπτόντως, μόνο λίγοι καταφέρνουν να ετοιμάσουν το τέλειο ποτό την πρώτη φορά. Για να διευκολύνετε την εργασία σας, μπορείτε να αλέστε τα πάντα σε ένα παγοθραυστικό. Προσθέστε κατεψυγμένα κομμάτια πάγου για να λιώσει το νερό - αυτό θα παρατείνει τη διάρκεια ζωής του. Προσοχή! Πιείτε το ρόφημα σε μικρές γουλιές για να αποφύγετε να κρυώσετε ή να πονέσετε στο λαιμό. Στα επόμενα 20-30 λεπτά, μην πίνετε ζεστό τσάι, καφέ κ.λπ. Διαφορετικά, το σμάλτο στα δόντια σας μπορεί να σπάσει ή τα ούλα σας θα αρχίσουν να πονάνε. Για να μειώσετε τις βλάβες του λιωμένου νερού, εισάγετέ το στη διατροφή σας σταδιακά. Ξεκινήστε με 100 χιλιοστόλιτρα την ημέρα, ώστε το σώμα να έχει χρόνο να συνηθίσει το υγρό, καθαρισμένο πλήρως από ακαθαρσίες, άλατα, μέταλλα και πρόσθετα. Με βάση τον τρόπο ζωής και το σωματικό σας βάρος, αυξήστε την ημερήσια πρόσληψη στα 700-1200 ml. Σημειώστε ότι αυτό δεν είναι θεραπεία ή πανάκεια. Σε καμία περίπτωση μην σταματήσετε τη θεραπεία που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας! Χρησιμοποιήστε αυτό το προϊόν μόνο για την πρόληψη ασθενειών ή για τον καθαρισμό του σώματος. Φροντίστε να συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό που θα δείτε.
