Φυσιοθεραπεία για παιδιά: ένα συγκρότημα θεραπείας άσκησης στο σπίτι

Δημοφιλή είδη θεραπείας άσκησης και τα οφέλη τους

Η θεραπευτική άσκηση βοηθά στην αντιμετώπισηαναπτυξιακές καθυστερήσεις και πρόληψη της ανάπτυξης ασθενειών. Βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στην ενίσχυση του μυοσκελετικού συστήματος, των εσωτερικών οργάνων και των μυών, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος κ.λπ.Η φυσικοθεραπεία για τα παιδιά είναι σημαντικήτο παιδί αναπτύχθηκε σωστά Φωτογραφία: Getty Επίσης, το παιδί λαμβάνει θετικά συναισθήματα και μαθαίνει να αλληλεπιδρά στην κοινωνία, εξελισσόμενος ως άνθρωπος. Για διάφορες διαταραχές, ασκούνται τα ακόλουθα παιχνίδια και ασκήσεις:

γυμναστική,
σκλήρυνση,
θεραπευτικό μασάζ,
γυμναστική,
παιχνίδια ενεργών ομάδων.

Το νερό και η τακτική γυμναστική ασκούνται μεδιαταραχές του μυοσκελετικού συστήματος, μυϊκός τόνος, ανεπαρκώς ισχυρές αρθρώσεις και οστά. Οι απαλές ασκήσεις και το κολύμπι έχουν ευεργετική επίδραση στη σπονδυλική στήλη και τα άκρα, χαλαρώνουν και δυναμώνουν τους μύες και τους συνδέσμους και εκπαιδεύουν το καρδιαγγειακό σύστημα. Το θεραπευτικό μασάζ έχει το ίδιο αποτέλεσμα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διόρθωση της στάσης του σώματος, την ανακούφιση του μυϊκού τόνου κ.λπ. Η σκλήρυνση ενισχύει το πνεύμα και το σώμα, βελτιώνει το ανοσοποιητικό. Τα ενεργά παιχνίδια σε μια ομάδα βοηθούν στην ανάπτυξη λεπτών και αδρών κινητικών δεξιοτήτων, σκέψης και προσοχής και προσαρμογής στην κοινωνία. Απαιτούνται θεραπευτικές ασκήσεις για όσους απαγορεύεται η τακτική σωματική δραστηριότητα.

Πώς να πραγματοποιήσετε μια σειρά μαθημάτων στο σπίτι

Δεν έχει κάθε γονέας την ευκαιρία να πληρώσει για εκπαίδευση, επομένως είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις συστάσεις για ανεξάρτητη φυσική αγωγή:

Μην επιλέγετε οι ίδιοι ασκήσεις για το παιδί, αυτό πρέπει να γίνει από τον γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες της υγείας και της ανάπτυξης του.
Μην πιέζετε το παιδί σας να μελετήσει με δύναμη και δάκρυα – το παιδί θα είναι τεταμένο και το αποτέλεσμα μπορεί να αντιστραφεί.
Μην κάνετε μαθήματα με γεμάτο στομάχι, η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο πρέπει να είναι 20-21°C.
Αυξήστε το φορτίο σταδιακά και μην παραμελήστε την προθέρμανση.

Τα παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους πρέπει να εκπαιδεύονται κάτω απόεπίβλεψη ειδικού. Στο σπίτι, οι γονείς μπορούν να κάνουν μόνο ένα απλό μασάζ με τη μορφή χαϊδεύματος. Επιτρέπεται η έκταση και η κάμψη των άκρων. Οι δραστηριότητες για μεγαλύτερα παιδιά μπορεί να περιλαμβάνουν οκλαδόν, κάμψη και ανύψωση άκρων από ξαπλωμένη θέση. Επίσης δεν απαγορεύονται παιχνίδια με μπάλες, κορδέλες, μάρμαρα κ.λπ. Πριν ξεκινήσετε να εργάζεστε με το παιδί σας στο σπίτι, συμβουλευτείτε έναν έμπειρο ειδικό και επεξεργαστείτε ένα πρόγραμμα που θα βοηθήσει το μωρό σας να απαλλαγεί από προβλήματα υγείας και να δυναμώσει το σώμα.