«Μυρίζει στρατώνας!» — ζαρώνουμε τη μύτη μας, μυρίζοντας τη μυρωδιά των ποδιών. Και δεν είναι περίεργο — Είναι απίθανο να αρέσει σε κανέναν αυτό το είδος κεχριμπαριού. Και τι είναι η φρίκη μας όταν ένα «υπέροχο» Την ημέρα που συνειδητοποιούμε ότι τα πόδια μας αρχίζουν να μυρίζουν το ίδιο! Τι να κάνουμε; Φυσικά, μπορείτε να ακολουθήσετε τον δρόμο της μικρότερης αντίστασης και να αγοράσετε αποσμητικό παπουτσιών. Αλλά, δυστυχώς, αυτό δεν θα λύσει το πρόβλημα — Θα καλύψει μόνο τη μυρωδιά. Επομένως, ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε αν υπάρχει μια θεραπεία για την κακοσμία των ποδιών που μπορεί να αντιμετωπίσει ριζικά αυτήν την ενόχληση. Επιπλέον, υπάρχουν πολλές συνταγές παραδοσιακής ιατρικής που αποδεικνύονται όχι λιγότερο αποτελεσματικές από τα φάρμακα, και ακόμη περισσότερο τα αποσμητικά για τα πόδια. Το μόνο πράγμα που πρέπει να θυμάστε — Πρόκειται για πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις σε ένα ή άλλο συστατικό του προϊόντος. Είναι αλήθεια ότι αυτό συμβαίνει σπάνια, αλλά εξακολουθεί να αξίζει να είστε ασφαλισμένοι. Πριν από τη χρήση, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα σε μια μικρή περιοχή του δέρματος και παρατηρήστε για 10 λεπτά. Εάν δεν υπάρχει κάψιμο ή ερυθρότητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το επιλεγμένο προϊόν.
Θεραπευτικά λουτρά
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να δοκιμάσετε — ιατρικόςλουτρά που ομαλοποιούν τη διαδικασία της εφίδρωσης και εμποδίζουν την ανάπτυξη παθογόνου μικροχλωρίδας. Πριν από κάθε μπάνιο, πρέπει να πλένετε καλά τα πόδια σας με σαπούνι — πρέπει να είναι καθαρά:
- Μπάνιο χαμομηλιού
Παραδόξως, το χαμομήλι όχι μόνο τσακώνεταιφλεγμονώδεις διεργασίες, αλλά και εξαλείφει τέλεια τη δυσάρεστη οσμή των ποδιών. Αρχικά, ετοιμάστε ένα αφέψημα χαμομηλιού: βράστε ένα λίτρο νερό, προσθέστε πέντε κουταλιές της σούπας ξερό χαμομήλι και βράστε για περίπου 15 λεπτά. Το αφέψημα πρέπει να εγχυθεί για τουλάχιστον μία ώρα. Το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο, ρίξτε πέντε λίτρα ζεστό νερό σε μια λεκάνη και προσθέστε αφέψημα χαμομηλιού. Φροντίστε να ελέγξετε τη θερμοκρασία για να αποφύγετε εγκαύματα. Τοποθετήστε τα πόδια σας στο μπάνιο για περίπου 30 λεπτά και μετά αφήστε τα να στεγνώσουν.
- Λουτρό Linden
Παρόμοιες ιδιότητες έχει και το άνθος της φλαμουριάς.Για να προετοιμάσετε ένα λουτρό φλαμουριά, πρέπει να προετοιμάσετε ένα έγχυμα: τοποθετήστε τρεις κουταλιές της σούπας άνθη φλαμούρας σε ένα θερμός και ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό, αφήστε το να εγχυθεί για μια μέρα. Μετά από αυτό μπορείτε να κάνετε μπάνιο. Ζεσταίνουμε πέντε λίτρα νερό, προσθέτουμε έγχυμα τίλιο και τρεις κουταλιές της σούπας οποιοδήποτε φυσικό μέλι. Ανακατέψτε καλά το νερό για να διαλυθεί το μέλι, ελέγξτε τη θερμοκρασία του νερού. Η διάρκεια του μπάνιου πρέπει να είναι τουλάχιστον 30 λεπτά. Εάν το νερό κρυώσει, προσθέστε ζεστό — διαφορετικά το αποτέλεσμα θα είναι πολύ πιο αδύναμο.
- Oak bath
Όπως μπορείτε να μαντέψετε, υπάρχει μια δυσάρεστη μυρωδιάεμφανίζεται όταν τα πόδια σας ιδρώνουν πάρα πολύ. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να εξαλείψετε την υπερβολική εφίδρωση. Και η καλύτερη λύση για αυτό το έργο είναι ο φλοιός βελανιδιάς, ο οποίος μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Τρίψτε πέντε κουταλιές της σούπας φλοιό βελανιδιάς, τις βάζετε σε μια μικρή κατσαρόλα με σμάλτο και προσθέτετε ένα λίτρο νερό και αφήνετε να πάρει βράση. Στη συνέχεια χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε τον ζωμό για περίπου μία ώρα, μετά κρυώνουμε και στραγγίζουμε. Πριν πάτε για ύπνο, πλύνετε τα πόδια σας και κάντε μπάνιο — Προσθέστε αφέψημα από φλοιό δρυός σε πέντε λίτρα ζεστό νερό. Διάρκεια μπάνιου — 20 λεπτά.
Θεραπεία συμπιέζει
Τα μπάνια, φυσικά, είναι πολύ χρήσιμα, αλλά καλύτερααπλά συνδυάστε τα με φαρμακευτικές κομπρέσες. Όλα τα αναφερόμενα μπάνια και κομπρέσες μπορούν να συνδυαστούν μεταξύ τους, γι' αυτό επιλέξτε αυτά που σας αρέσουν περισσότερο.
- Συσκευασία με μέλι
Μέλι — Γενικά μια καθολική θεραπείαμέσα. Θα βοηθήσει επίσης στην καταπολέμηση της δυσάρεστης οσμής των ποδιών: μετά το μπάνιο, όταν τα πόδια σας έχουν στεγνώσει τελείως, απλώστε ένα λεπτό στρώμα μελιού στο δέρμα. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο δέρμα ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών σας! Τυλίξτε με πλαστική μεμβράνη, φορέστε βαμβακερές κάλτσες και αφήστε για δύο ώρες. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το υπόλοιπο μέλι με δροσερό νερό και στεγνώστε καλά τα πόδια σας.
- Βαλεριάνα συμπιέσει
Αγοράστε ρίζα βαλεριάνας στο φαρμακείο καιψιλοκόψτε τρεις κουταλιές της σούπας. Ανακατέψτε τη σκόνη που προκύπτει με τρεις κουταλιές της σούπας οποιοδήποτε γιαούρτι ή ξινή κρέμα. Μετά το μπάνιο, απλώστε τη μάζα που προκύπτει στο δέρμα των ποδιών σας, καλύψτε με πλαστική μεμβράνη και αφήστε για 20 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε τα πόδια σας με δροσερό νερό.
Κανόνες υγιεινής
Ωστόσο, όλα τα παραπάνω μέτρα για την καταπολέμησηη δυσάρεστη οσμή θα είναι απολύτως άχρηστη εάν ένα άτομο δεν ακολουθεί τους βασικούς κανόνες υγιεινής. Δυστυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι το ξεχνούν συνεχώς.
- Καθαρίστε τα πόδια
Αλίμονο και αχ, αλλά πολλοί άνθρωποι στις περισσότερες περιπτώσειςπεριορίζεται στο να πλένουν τα πόδια τους πριν πάνε για ύπνο, και ακόμη και τότε όχι κάθε μέρα. Και μάταια — Τα πόδια πρέπει να πλένονται όχι μόνο το βράδυ, αλλά και κάθε φορά που βγάζετε τα παπούτσια σας. Και δεν έχει σημασία αν είναι σανδάλια ή χειμερινές μπότες. Πλύνετε καλά τα πόδια σας, χωρίς να ξεχνάτε το δέρμα ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών σας και με σαπούνι.
- Κάλτσες και καλσόν
Φυσικά, οι κάλτσες που στέκονται στη γωνία — πολύαστείο θέαμα. Ίσως να περάσει και για διακοσμητικό στοιχείο. Αλλά σαφώς δεν συμβάλλουν σε μια ευχάριστη μυρωδιά. Επομένως, προσπαθήστε να αλλάζετε τις κάλτσες σας κάθε φορά που πλένετε τα πόδια σας. Άλλωστε, με την εφεύρεση των πλυντηρίων ρούχων, το θέμα του πλυσίματος μάλλον έχασε την επικαιρότητά του. Προσοχή επίσης στα υλικά από τα οποία κατασκευάζονται οι κάλτσες — Αποφύγετε τα συνθετικά υλικά. Βαμβάκι, λινό, μαλλί — Τα φυσικά υλικά εμποδίζουν την υπερβολική εντύπωση, απορροφούν καλά την υγρασία και μειώνουν την πιθανότητα δυσάρεστης οσμής των ποδιών.
- Υποδήματα
Όλα τα παραπάνω ισχύουν εξίσουσχετικά με τα παπούτσια. Τα καθαρά παπούτσια δεν πρέπει να αστράφτουν μόνο εξωτερικά, αλλά και να είναι καθαρά εσωτερικά. Κάντε μπάνιο στα παπούτσια σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Μην φοράτε ποτέ βρεγμένα παπούτσια — να το στεγνώνεις πάντα. Και τα ίδια τα παπούτσια θα πρέπει ιδανικά να είναι κατασκευασμένα από φυσικά υλικά. Ναι, και τα αποσμητικά για παπούτσια δεν θα είναι περιττά — Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός από αυτούς σε προσφορά, ώστε να μπορείτε εύκολα να βρείτε το κατάλληλο προϊόν για εσάς. Ακολουθήστε αυτούς τους απλούς κανόνες και η δυσάρεστη μυρωδιά των ποδιών θα ανήκει στο παρελθόν! Εάν, παρά τις προσπάθειές σας, δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό — δερματολόγος. Μπορεί να χρειαστείτε πιο σοβαρά μέτρα. Σας προτείνουμε να διαβάσετε:
