Μασάζ για την αύξηση του μαστού - λειτουργεί; Ας, πώς θα ήθελα να λάβω μια καταφατική απάντηση! Αλλά, δεν είναι τόσο απλό. Επιτύχετε μια πραγματική αύξηση (1-2 μεγέθη) μπορεί να γίνει μόνο με τη βοήθεια της πλαστικής χειρουργικής. Αλλά για να σφίξετε τους μύες του μαστού, να διορθώσετε το σχήμα του έτσι ώστε να φαινόταν μεγαλύτερο, είναι πολύ πιθανό. Δεδομένου ότι το μασάζ δεν είναι μόνο χρήσιμο, αλλά και ευχάριστη διαδικασία. Ας δούμε πόσο χρήσιμο είναι το μασάζ μαστού και ποια είναι τα πιο αποτελεσματικά.

Τα οφέλη του μασάζ

Το κανονικό μασάζ μπορεί να κάνει θαύματα! Βελτιώνει την μικροκυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, η οποία αντανακλάται τόσο στην εμφάνιση της προτομής όσο και στην υγεία του. Το μασάζ για την αύξηση του μαστού είναι μια θεραπευτική διαδικασία που πρέπει να συνδυαστεί με καλλυντική φροντίδα και σωματική άσκηση. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να επιτευχθεί ένα θετικό αποτέλεσμα. Δηλαδή:

• Το στήθος θα είναι υψηλότερο.
• Το δέρμα θα γίνει ελαστικό και ομαλό.
• Η ευαισθησία του μαστού θα αυξηθεί.

Μπορείτε να κάνετε μασάζ μόνοι σας. Απλά θυμηθείτε ότι το στήθος είναι το πιο λεπτό μέρος του γυναικείου σώματος. Δεν πρέπει να υπάρχουν αιχμηρές κινήσεις. Εάν ξαφνικά αισθάνεστε άβολα, φροντίστε να αλλάξετε την τακτική. Εξαλείψτε όλα τα είδη τσιμπήματα, στρίβετε και πιέζετε. Ποτέ μην τραβάτε το δέρμα - αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μώλωπες και ραγάδες. Το μασάζ του μαστού είναι διαφόρων τύπων και αν θέλετε να επιτύχετε μια οπτική αύξηση, ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές.

Νερό μασάζ του μαστού

Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε με διαδικασίες νερού.

• Ρυθμίστε τη θερμοκρασία του νερού έτσι ώστε να φαινόταν λίγο δροσερό.
• Αυξήστε το κεφάλι στο μέγιστο.
• Κατευθύνουμε το πίδακα νερού στο στήθος ελαφρώς πάνω από τη θηλή και κάνουμε κυκλικές κινήσεις με το χέρι για 2-3 λεπτά.
• Το ίδιο ισχύει για το άλλο στήθος.
• Στο τέλος της διαδικασίας, μπορείτε να αυξήσετε τη θερμοκρασία του νερού κατά πολλούς βαθμούς και απλά να κρατήσετε ένα ρεύμα κατά μήκος της περιοχής του ντεκολτέ και την αποτυχία.

Ένα τέτοιο μασάζ αυξάνει τον μυϊκό τόνο. Επιπλέον, βοηθάει στις νευρικές διαταραχές και την αϋπνία, ανακουφίζει από την ένταση πριν πάει για ύπνο, χαλαρώνει και ευθυμίζει.

Διορθωτικό μασάζ μαστού

Το επόμενο βήμα είναι διορθωτικό μασάζ. Για να το κάνετε, χρειάζεστε οποιαδήποτε κρέμα λίπους που περιέχει μαλακτικά και ενυδατικά συστατικά.

• Πάρτε μια μικρή ποσότητα κρέμας και τρίψτε το στο στήθος με κυκλική κίνηση δεξιόστροφα. Πιάστε και την περιοχή πάνω από το στήθος.
• Μετά από αυτό, εκτελούμε εγκεφαλικά επεισόδια που κατευθύνονται από τις θηλές στους ώμους.
• Περαιτέρω κάνουμε "πριόνισμα" κινήσεις με τη βοήθεια των άκρων των δακτύλων?
• Τώρα πιάστε ένα στήθος με την παλάμη του χεριού σας και χτυπήστε ελαφρά με τα δάχτυλα του άλλου χεριού.
• Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία για το άλλο στήθος.
• Στη συνέχεια, μπορείτε να εκτελέσετε συρόμενες κινήσεις, κατευθυνόμενες από τις θηλές στη βάση του στήθους. Οι κινήσεις εκτελούνται με δύο δάχτυλα. Πρέπει να ξεκινήσετε στην περιοχή των θηλών, μετατοπίζοντας σταδιακά προς τα πάνω.
• Τελειώσαμε το μασάζ με ελαφρές κινήσεις.

Εάν η διαδικασία εκτελείται χρησιμοποιώνταςαγαπημένος άντρας, θα φέρει ένα πιο αποτελεσματικό αποτέλεσμα. Από την αφή του στο αίμα θα αυξηθεί το επίπεδο των γυναικείων ορμονών, και στην πραγματικότητα επηρεάζουν το μέγεθος της προτομής. Το νερό και το διορθωτικό μασάζ του μαστού μπορούν να γίνονται όσο συχνά θέλετε. Όσο περισσότερες συνεδρίες ξοδεύετε, τόσο πιο γρήγορα θα έχετε ένα θετικό αποτέλεσμα.

Σιάτσου βελονισμού

Αυτή η διαδικασία προέρχεται από την Κίνα. Το μυστικό είναι απλό - με την εργασία σε ορισμένα σημεία του σώματος, μπορείτε να μεγεθύνετε το στήθος. Είναι απίθανο να μπορέσετε να κάνετε αυτό το μασάζ μόνοι σας. Πρώτον, φυσικά δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, επειδή πολλά από τα απαραίτητα σημεία βρίσκονται στο πίσω μέρος του κεφαλιού και στο πίσω μέρος. Λοιπόν, και δεύτερον - είναι επικίνδυνο. Μην διακινδυνεύετε την υγεία σας, επειδή κάνοντας λάθος κλικ στο σημείο, μπορείτε να καταστρέψετε το έργο κάποιου σώματος. Για να γνωρίζετε όλες τις λεπτότητες, πρέπει να έχετε μια ειδική εκπαίδευση - τουλάχιστον. Αν έχετε μελετήσει τη θέση όλων των επιθυμητών σημείων και ακόμα αποφάσισε να προσπαθήσετε να κάνετε ένα μασάζ πινέλου για την αύξηση του μαστού στο σπίτι, δώστε προσοχή στις συστάσεις που δίνονται παρακάτω και χρησιμοποιήστε τη βοήθεια ενός φίλου.

• Η διαδικασία γίνεται με τους αντίχειρες. Δεν χρειάζεται να πιέζετε όλο το δάχτυλό σας, αλλά μόνο με ένα μικρό μαξιλάρι, σαν από πάνω προς τα κάτω.
• Τα πρώτα σημεία που πρέπει να πατηθούν,είναι στο λαιμό. Υπάρχουν μόνο οκτώ από αυτούς. Για να εκτελέσετε έναν πλήρη κύκλο μασάζ, πρέπει να περπατήσετε τρεις φορές σε όλα τα σημεία, δουλεύοντας σε κάθε μία, πέντε φορές για δύο λεπτά.
• Το επόμενο σημείο βρίσκεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Όπου ξεκινά η ανάπτυξη των μαλλιών. Ο αντίκτυπος σε αυτό το σημείο πρέπει να είναι πολύ προσεκτικός. Χρόνος συμπίεσης - 5-7 δευτερόλεπτα.
• Στη συνέχεια, πηγαίνετε στα σημεία στους ώμους. Υπάρχουν δύο από αυτές, βρίσκονται ακριβώς πάνω από την κλείδα. Η πίεση πρέπει να γίνεται σε δύο προσεγγίσεις. Διάρκεια 5-7 δευτερόλεπτα, ένα διάλειμμα μεταξύ των προσεγγίσεων - 20 δευτερόλεπτα.
• Και τα τελευταία έξι σημεία βρίσκονται μεταξύ των ωμοπλάτων. Η διάρκεια έκθεσης είναι επίσης 5-7 δευτερόλεπτα ανά έκαστο.

Όπως μπορείτε να δείτε, το μασάζ σιάτσου δεν είναι μια εύκολη διαδικασία. Και θα ήταν καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού. Ναι, η διαδικασία κοστίζει χρήματα, αλλά η δική σας υγεία είναι πιο ακριβή, έτσι δεν είναι; Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:

Σχόλια

σχόλια