Μασάζ ποδιών για τα παιδιά: πώς να το κάνετε σωστά στο σπίτι

Πώς να κάνετε σωστά το μασάζ ποδιών

Το μασάζ ενισχύει τους μύες των ποδιών, έτσι τα πρώτα βήματα του μωρού σας θα είναι σίγουροι. Ξεκινά τους πρώτους μήνες της ζωής του και συνεχίζεται μέχρι το παιδί να αρχίσει να περπατάει.Το μασάζ ποδιών για παιδιά πραγματοποιείται σε διάφορα στάδια Φωτογραφία: Getty Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ακολουθείται η ακόλουθη τεχνική:

Πάρτε το πόδι του μωρού στο ένα χέρι και το άλλο –κάντε ένα μασάζ. Πρώτα, χαϊδέψτε το πόδι, συμπεριλαμβανομένης της κνήμης και της άρθρωσης του αστραγάλου. Αυτή η τεχνική χαλαρώνει τους μύες του παιδιού και το προετοιμάζει για τις επόμενες ενέργειες.
Για να τρίψετε κάθε δάχτυλο. Τον πιέστε ελαφρά, αλλά όχι πάρα πολύ, ώστε να μην προκαλέσει πόνο στο παιδί.
Αντιμετωπίστε τα μαξιλάρια των δακτύλων με τους ενδιάμεσους μύες. Με μια πλαδαρή κίνηση, μασάζ τον τένοντα του Αχιλλέα. Με κάθε μήνα, η πίεση κατά τη διάρκεια της υποδοχής ενισχύεται.
Στους πρόποδες του ποδιού, κάντε πιέσειςπρος την κατεύθυνση από τα δάχτυλα μέχρι τη φτέρνα. Μάζα αυτή η περιοχή θα πρέπει να είναι έως 5 λεπτά, δεδομένου ότι υπάρχουν υποδοχείς υπεύθυνοι για την εργασία των εσωτερικών οργάνων.
Στο τέλος του μασάζ εφαρμόστε stroking.

Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, δεν πρέπει να κάνετε πολύ απότομες κινήσεις ή να ασκήσετε υπερβολική πίεση ώστε το παιδί να μην αισθανθεί πόνο.

Συμβουλές για την εκτέλεση της διαδικασίας στο σπίτι

Πριν από το μασάζ, μελετήστε τις ακόλουθες συστάσεις:

Αν κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης το μωρό φωνάζει, πρέπει να βεβαιωθείτε. Για να το κάνετε αυτό, τραγουδήστε ένα τραγούδι, πείτε μια ιστορία ή συμπεριλάβετε μουσική διασκεδαστικό.
Μην χρησιμοποιείτε ειδικά εργαλεία για μασάζ κατά τις πρώτες συνεδρίες. Τα λάδια μειώνουν την ευαισθησία των δακτύλων, έτσι μια άπειρη γυναίκα μπορεί να κάνει λάθη.
Πριν τη διαδικασία, πλύνετε καλά τα χέρια σας και αφαιρέστε τα κοσμήματα σας. Τα νύχια συνιστώνται στη διάτμηση, έτσι ώστε να μην τραυματίζουν το μωρό.

Οι συνεδρίες είναι απαραίτητες όταν το παιδί είναικαλή διάθεση. Διαφορετικά, μπορεί να αντισταθεί στη διαδικασία. Εάν υπάρχουν προσωρινές αντενδείξεις – διάρροια, έμετος, πυρετός, μασάζ δεν συνιστάται μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα. Έτσι, το μασάζ στα πόδια του μωρού το προετοιμάζει για το επερχόμενο περπάτημα και βελτιώνει τις λειτουργίες των εσωτερικών οργάνων. Αλλά πρέπει να εκτελέσετε τη διαδικασία προσεκτικά και να μελετήσετε την τεχνική λειτουργίας για να αποφύγετε λάθη.