Γενικό χαλαρωτικό μασάζ για βρέφη

Τα νεογέννητα μωρά χρειάζονται ένα τέτοιο μασάζ από τη γέννηση έως τους 3 μήνες. Αγγίζοντας το σώμα τονώνει το μωρό σε ανεξάρτητες, εκτάσιμες κινήσεις.Μασάζ με υπέρταση κάνει στο σπίτιusloviyahFoto: Getty Για να διευκολύνει τον τόνο, σηκώστε το μωρό κρατώντας στις μασχάλες και ταλαντεύεται απαλά σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Μια τέτοια άσκηση ονομάζεται "Swing". Μπορείτε να αφαιρέσετε την τάση με τη βοήθεια της άσκησης "Cradle". Επισυνάψουν τα χέρια σας κάτω από το κεφάλι του μωρού και πίσω, ανασηκώστε το και το swing το αριστερά και δεξιά, κινείται πάνω-κάτω.

Πώς να μασάζ τα χέρια και τα πόδια

Με αυξημένο τόνο, είναι απαραίτητο να εργαστείτε στα άκρα του βρέφους. Τοποθετήστε το ψίχουλο σε μια επίπεδη επιφάνεια και κάντε τα εξής:

• Για να κάνετε μασάζ στα άνω άκρα, βάλτε το χέρι σαςμωρό στην παλάμη σας και χτυπήστε απαλά με το εσωτερικό και το πίσω μέρος της βούρτσας. Τραβήξτε πρώτα την εσωτερική και στη συνέχεια την εξωτερική πλευρά της παλάμης. Μετά από αυτό, αφήστε το ψίχουλο να πιάσει το δείκτη και κρατήστε το βρέφος από την άρθρωση. Με ένα ελεύθερο χέρι, μασάζ το χέρι του, κινώντας από το χέρι στον ώμο.
• Όταν κάνετε μασάζ στα κάτω άκρα, τα πόδια πρέπει να είναιχαλαρή και βρίσκεται στην παλάμη του μασέρ. Σε αυτή τη θέση, αγγίξτε τα πόδια εναλλάξ από το εξωτερικό και από τις πλευρές, μετακινώντας από κάτω προς τα πάνω. Μασάζ τους, προς την κατεύθυνση από το πόδι προς τα ισχία, μην αγγίζετε την επιγονατίδα. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τον κώνο αντίχειρα για να πιέσετε ολόκληρη την επιφάνεια του ποδιού, από τα δάκτυλα στη φτέρνα.

Η διάρκεια αυτών των διαδικασιών είναι από 1 έως 3 λεπτά,όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές. Επιπλέον, τρίβετε τα άκρα σε διαφορετικές κατευθύνσεις κρατώντας τα στις παλάμες των χεριών σας. Η ανακίνηση των άκρων θα είναι επίσης χρήσιμη. Για να το κάνετε αυτό, βάλτε τους αντίχειρές σας στις γροθιές του παιδιού και κρατήστε τους άλλους στους αρθρώσεις. Γυρίστε ομαλά τα χέρια σας στις πλευρές, τα κουνήστε ελαφρά και μετά πιέστε. Με μια ισχυρή υπερτονία, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με την εκτέλεση ενός μασάζ, στη συνέχεια να σταματήσετε την άσκηση για λίγο.

Τεχνική για άλλους μύες

Το μασάζ για νεογέννητα είναι ατο χτύπημα των διαφόρων τμημάτων του σώματος. Αφαιρέστε την ένταση από την πλάτη βοηθώντας το χτύπημα της παλάμης από το λαιμό στους γλουτούς και πίσω με την πίσω πλευρά. Το στομάχι πρέπει να σιδερώνεται δεξιόστροφα, από πάνω προς τα κάτω. Ο θώρακα μετακινείται από το κέντρο προς τα πλάγια, κατά μήκος των μεσοπλεύριων χώρων. Μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις, το παιδί πρέπει να είναι ευχαριστημένο.

Δράσεις με υπολειπόμενη υπέρταση στο παιδί

Αυξημένος τόνος στα μικρά παιδιά μπορείδιαρκούν μετά από 3 μήνες. Στη συνέχεια, μαζί με τις συνήθεις διαδικασίες, χτύπησε τους γλουτούς του μωρού, κρατώντας το από τις κνήμες. Σε 4 μήνες, χρησιμοποιήστε ένα σπειροειδές μασάζ στο εξωτερικό του ώμου, και επίσης εργάζονται στη χαρά, κινούνται από το πόδι μέχρι τους γοφούς. Ανασηκώνετε περιοδικά τα ισιώδη πόδια του παιδιού, κρατώντας τα στην περιοχή των μοσχαριών. Μετά από 5 μήνες, τρίβετε τα πόδια σας προς την κατεύθυνση από το κάτω πόδι στα γόνατα και τα ισχία. Λυγίστε και ξεμπλοκάρετε τα πόδια στις αρθρώσεις σαν να το πεντάστε το ποδήλατο.Χαλαρωτικό μασάζ δεν μπορεί να γίνει πρινκαι αμέσως μετά από αυτό Φωτογραφία: Getty Σε μισό χρόνο, μαζί με όλες τις διαδικασίες, τεντώστε τα χέρια, τους βραχίονες και τους ώμους σας. Μασάζ τα πόδια σας, τους γλουτούς, πίσω, όταν το μωρό βρίσκεται στο στομάχι του. Πατήστε ελαφρά την περιοχή μεταξύ των πλευρών, απομακρύνοντας τη σπονδυλική στήλη. Εάν το σώμα και τα άκρα της ψίχουλας παραμείνουν τεταμένα μετά από έξι μήνες, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό και να υποβληθείτε σε μια έρευνα. Παρακολουθήστε την κατάσταση του μωρού από τις πρώτες ημέρες της ζωής του, βοηθήστε τον να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες.

Σχόλια

σχόλια