Με την ηλικία, το δέρμα στο πρόσωπο γίνεται λεπτό καιξηρά, εμφανίζονται ρυτίδες. Και οι γυναίκες αρχίζουν να σπεύδουν για τα ινστιτούτα αισθητικής σε αναζήτηση ενός θαυματουργού φαρμάκου ... Να πιουν ένα δισκίο και τα προβλήματα έχουν εξαφανιστεί. Αλλά, δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει .... "Η ομορφιά απαιτεί θυσία", και στην περίπτωση αυτή θα είναι απαραίτητο να θυσιάσετε τον ελεύθερο χρόνο. Αν αποφασίσετε να κάνετε αυτοθεραπεία, δώστε προσοχή στο μασάζ προσώπου λεμφικού αποστράγγισης - μια πολύ αποτελεσματική διαδικασία. Ένα τέτοιο ειδικό μασάζ θεωρείται μια σύγχρονη εφεύρεση και δίνει τόσο εκπληκτικά αποτελέσματα ότι έχει γίνει ήδη μια αρκετά δημοφιλής διαδικασία σε πολλά ινστιτούτα αισθητικής.
Τύποι μασάζ λεμφικού αποστράγγισης
Γενικά, πιστεύεται ότι υπάρχουν μόνο δύοένα είδος παρόμοιας διαδικασίας - το υλικό και το χειρουργικό μασάζ. Το μασάζ υλικού μπορεί να γίνει με κενό ή λέιζερ. Μια υποχρεωτική προϋπόθεση για τη διεξαγωγή μασάζ λεμφώματος είναι η χρήση καλλυντικών προϊόντων. Τα αιθέρια έλαια, οι κρέμες και οι αλοιφές γίνονται σε φυτικές εγχύσεις. Πολύ ευρέως για τέτοιους σκοπούς, εφαρμόστε το χαμομήλι, την αλόη, τα αραβοσίτου, τη χορδή και το θυμάρι. Όλα αυτά τα βότανα εκτελούν όχι μόνο διατροφική λειτουργία, αλλά και αντιφλεγμονώδη. Εάν το μασάζ με λέιζερ της συσκευής του προσώπου οδηγεί σε μυϊκό και δερματικό τόνο, τότε όταν χειροκίνητα, αυτή η διαδικασία, αντίθετα, λειτουργεί ως χαλαρωτική. Με σωστό χειρωνακτικό μασάζ, ο ασθενής μπορεί ακόμη να κοιμηθεί και ο ύπνος, όπως είναι γνωστό, θεωρείται επίσης ευεργετική επίδραση στο σώμα.
Πώς είναι το
Η τεχνική της διεξαγωγής ενός συγκεκριμένου μασάζ δεν είναιπολύπλοκο, αλλά χωρίς να γνωρίζετε όλες τις λεπτότητες, δεν μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία - μπορείτε να κάνετε κακό. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε με σαφήνεια τη θέση του λεμφοειδούς συστήματος - τελικά, προς την κατεύθυνσή του και εκτελείται ένα μασάζ. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας βελτιώνεται η εκροή λεμφαδένων, οπότε το πρόσωπο γίνεται λεία και το δέρμα είναι εύπλαστο. Το μασάζ διεξάγεται με μαλακές, εξομαλύνουσες κινήσεις, οι προσπάθειες εφαρμόζονται σαν κύμα. Τα δάχτυλα και οι παλάμες πρέπει να κινούνται μόνο στα σκάφη και σε μια συγκεκριμένη κατεύθυνση - από πάνω προς τα κάτω. Δεδομένου ότι η κρέμα και οι αλοιφές που χρησιμοποιούνται για το μασάζ, τα χέρια θα πρέπει να είναι ζεστά, και το καλλυντικό προϊόν δεν πρέπει να είναι ένα παχύ στρώμα. Ιδανική - εφαρμόστε μια μικρή αλοιφή ή κρέμα στα δάχτυλά σας και τρίψτε την στις παλάμες. Τώρα μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε μασάζ. Κρατήστε τα χέρια σας ομαλά και ομαλά, πρέπει να γλιστρήσουν πάνω στο δέρμα. Η τεχνική ενός τέτοιου μασάζ δεν περιλαμβάνει κτυπήματα, μυρμήγκιασμα και απότομες κινήσεις. Πιστεύεται ότι μόνο ένας επαγγελματίας μασέρ μπορεί να εκτελεί ικανοποιητικά μασάζ λεμφικού αποστράγγισης. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας συμμετέχουν ενεργά σημεία του σώματος. Αποδεικνύεται ότι ένας επαγγελματίας εργάζεται όχι μόνο στο πρόσωπο, αλλά σε ολόκληρο τον οργανισμό.
Τι μπορεί να κάνει μασάζ
Το μασάζ λεμφικού αποστράγγισης όχι μόνο σφίγγει τους μυςκαι το δέρμα, μπορεί να αλλάξει το πρόσωπο ωοειδές. Επιπλέον, αυτό το μασάζ μπορεί να γίνει στο πρόσωπο και το σώμα. Επηρεάζει τα ενεργά σημεία και επιταχύνει τη ροή του λεμφικού στα αγγεία. Το μασάζ λεμφικής αποστράγγισης πρέπει να γίνει στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Εάν έχετε υπερβολικό βάρος και κυτταρίτιδα. Η απόσυρση τοξινών και τοξινών, η αύξηση του μυϊκού τόνου, το μασάζ θα σας εξοικονομήσει από αυτά τα προβλήματα.
- Παρουσία κιρσών στις αρχικές φάσεις. Το μασάζ λεμφικού αποστράγγισης δρα στους τοίχους των αγγείων και τα καθιστά ελαστικά.
- Αφαιρεί πρήξιμο στο πρόσωπο και πονοκεφάλους (μόνο αν δεν σχετίζονται με υπέρταση).
- Εξασθένιση ανοσίας και προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα. Ο αντίκτυπος στα ενεργά σημεία βοηθά στην ενίσχυση της υγείας.
Αντενδείξεις
Αλλά (όπως κάθε ιατρική διαδικασία) υπάρχουν αντενδείξεις για μασάζ λεμφικού αποστράγγισης. Θα πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά αυτούς τους περιορισμούς, διαφορετικά μπορείτε να υπονομεύσετε επιμελώς την υγεία σας.
- Καρκίνος δέρματος.
- Διαγνωσμένες καρδιακές παθήσεις.
- Σακχαρώδης διαβήτης, ακόμη και στα πρώτα στάδια.
- Προδιάθεση για εσωτερική αιμορραγία - εάν ο ασθενής έχει αδύναμα αγγεία, τότε τα δάκρυα τους είναι δυνατά.
- Αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
- Φλεγμονώδεις διεργασίες που σχετίζονται με λεμφαδένες.
- Θρομβοφλεβίτιδα.
Όπως μπορεί να φανεί από την παραπάνω λίστα,η ασθένεια είναι αρκετά σοβαρή, οπότε μην διακινδυνεύετε την υγεία σας και ίσως τη ζωή. Για παράδειγμα, θρομβοφλεβίτιδα μπορεί ενέργειές τους «κίνηση» η υπάρχουσα θρόμβου, εμφανίζεται αγγειακή απόφραξη - είναι ένα αναπόφευκτο θάνατο. Και σε αυξημένη θερμοκρασία, μπορείτε να καταστρέψετε τα λεμφικά αγγεία. Τα προβλήματα με την εσωτερική αιμορραγία και τη φλεγμονή δεν θα φέρουν καλή διάθεση. Θυμηθείτε, μπορείτε να πάτε στο μασάζ λεμφικής αποστράγγισης μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Είναι απαραίτητο να εξαιρεθούν οι αντενδείξεις, ακόμη και αν η διαδικασία που θα κρατήσετε μόνο για το πρόσωπο. Και αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, μη διστάσετε να πάτε για ένα μασάζ. Θα νιώσετε όχι μόνο αναζωογονημένο, αλλά και "ελαφρύ", όμορφο και γοητευτικό. Εξαφανίζονται οίδημα και το πηγούνι, λειαίνονται οι ρυτίδες του προσώπου - δεν είναι σημαντικό για κάθε γυναίκα;