για τη λάμψη των μαλλιώνΤι είδους μαλλιά μπορεί να ονομαστεί όμορφα;Υγιεινό, χωρίς λευκή πιτυρίδα ή λιπαρή λάμψη και το πιο σημαντικό – λαμπερό! Η λάμψη των μαλλιών σας, όπως το χαρτί λακκούβας, αποκαλύπτει την έλλειψη σωστής περιποίησης των μαλλιών και την παρουσία προβλημάτων υγείας. Ωστόσο, μπορείτε να επαναφέρετε την προηγούμενη λάμψη και φωτεινότητα των μαλλιών σας επιλέγοντας ένα ποιοτικό προϊόν λάμψης μαλλιών.

Γιατί συμβαίνει αυτό;

Ο πραγματικός λόγος για τα θαμπά και απεριποίητα μαλλιά σας μπορεί να είναι:

  • υποσιτισμό. Λιπαρά, αλμυρά και πικάντικα τρόφιμα, "αρωματισμένα" με γλυκό σόδα προκαλούν επιδείνωση χρόνιων παθήσεων του στομάχου - όπως έλκος και γαστρίτιδα. Και ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε πόνο, προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα "σηματοδοτούν" για τον εαυτό σας την εμφάνιση της ακμής και της ακμής, την αύξηση της λιπαρότητας του δέρματος. Από την περίσσεια του σμήγματος τα μαλλιά γίνονται γρήγορα βρώμικα και χάνουν τη φυσική τους ακτινοβολία.
  • κατάχρηση της στοιβασίας και άλλακαλλυντικά για τα μαλλιά. Υπερβολικά υγρά υφάσματα από μους και κερί, χρησιμοποιώντας συνεχώς το βερνίκι με ισχυρή στερέωση, παραμορφώνετε τις ράβδους και τα θυλάκια της τρίχας. Γι 'αυτό σας "ευχαριστούν" για την ανυπακοή και την ανάρμοστη εμφάνιση.
  • την εγκυμοσύνη. Όταν μεταφέρετε ένα παιδί κάτω από την καρδιά σας, υπάρχει μια πραγματική "ορμονική καταιγίδα" στο σώμα σας. Εκτός από τα θαμπό μαλλιά, μπορείτε να γίνετε "ευτυχισμένος" κάτοχος λιπαρού δέρματος, πιτυρίδας και ραγάδων.
  • άγχος και χρόνια έλλειψη ύπνου. Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει σοβαρότερα τριχολογικά προβλήματα, από την ευθραυστότητα έως την απώλεια.
  • χειμώνα. Οι λάτρεις να καμαρώνουν χωρίς καπέλο στην κρύα εποχή κινδυνεύουν όχι μόνο τη φωτεινότητα των μαλλιών αλλά και την υγεία τους.

μέσα για τη λάμψη των μαλλιών

Γενικές συμβουλές φροντίδας

Τα λαμπερά μαλλιά είναι η καλύτερη διακόσμηση για κάθε κορίτσι.Φαίνονται πολυτελή χωρίς μακιγιάζ ή περίπλοκο styling. Εάν μάθετε πώς να φροντίζετε σωστά τις κλειδαριές σας, δεν θα χρειαστεί να τις βάζετε συνεχώς σε αλογοουρά ή κότσο για να τις κρύβετε από τα αδιάκριτα βλέμματα. Η ακατάλληλη διατροφή επηρεάζει άμεσα την κατάσταση των μαλλιών. Όπως ήδη γνωρίζετε, η κατάχρηση αλευριού και λιπαρών τροφών, το πάθος για το γρήγορο φαγητό, οι κακές συνήθειες μπορεί να προκαλέσουν πιτυρίδα και αυξημένη λιπαρότητα στα μαλλιά. Τι λάμψη υπάρχει! Για να επαναφέρετε τα μαλλιά σας στην αρχική τους εμφάνιση, κάντε κάποιες αλλαγές στη διατροφή σας. Ξεκινήστε το πρωί σας με μια χούφτα ξηρούς καρπούς και ένα ποτήρι ζεστό μεταλλικό νερό με μια φέτα λεμόνι. Τρώτε φρούτα και πίνετε τακτικά φρεσκοστυμμένους χυμούς – είναι γεμάτοι με «ζωντανές» βιταμίνες. Καταναλώστε ζωικές πρωτεΐνες, όπως άπαχο βοδινό κρέας, στήθος κοτόπουλου με χαμηλά λιπαρά ή άπαχο χοιρινό, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Η ζελατίνη είναι επίσης χρήσιμη για θαμπά μαλλιά – αντικαταστήστε το αγαπημένο σας κέικ και ποτήρι κόλα με λουκούμι ή μαρμελάδα. Οι "βιταμίνες ομορφιάς" είναι υπεύθυνες για την κατάσταση των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών σας - Β6 και Β12. Βρίσκονται σε φρέσκα αυγά, φύλλα μαρουλιού, ψάρια ποταμού, φασόλια, φακές, συκώτι μπακαλιάρου και ώριμες ντομάτες. Ξεκουραστείτε περισσότερο και αντιδράστε λιγότερο σε ό,τι συμβαίνει γύρω σας. Το μακροχρόνιο στρες, οι νευρικές κρίσεις και η έλλειψη ύπνου κάνουν τα μαλλιά να χάνουν τη φωτεινότητά τους. Η διάρκεια του ύπνου σας θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα, ανεξάρτητα από τα αργά το βράδυ πάρτι και τις τριμηνιαίες προθεσμίες. Όταν βιάζεστε στη δουλειά ή έχετε οικογενειακά προβλήματα, προσπαθήστε να έχετε το μυαλό σας καθαρό και να πάρετε ένα ηρεμιστικό. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Αυτή η διαδικασία δεν θα διαρκέσει περισσότερο από 5 λεπτά και το αποτέλεσμα θα είναι ορατό μέσα σε μια εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, η έντονη επίδραση στο δέρμα προκαλεί μια ορμή αίματος στους θύλακες και τις ρίζες των τριχών, λόγω της οποίας είναι ενεργά κορεσμένα με οξυγόνο. Τα μαλλιά γίνονται πιο λαμπερά και πυκνά, η ανάπτυξή τους επιταχύνεται. Υπάρχουν πολλές τεχνικές μασάζ που είναι κατάλληλες για χρήση στο σπίτι. Το πιο απλό από αυτά περιλαμβάνει απλά το χτένισμα των μαλλιών σας με μια ξύλινη επίπεδη βούρτσα. Χωρίστε τα μαλλιά σας σε 4 τμήματα και βουρτσίστε το κάθε τμήμα 50-60 φορές. Μπορείτε να αντικαταστήσετε το χτένισμα με εναλλακτικό ελαφρύ τράβηγμα μεμονωμένων κλώνων στις ρίζες. Προσέξτε να μην το παρακάνετε για να μην βγάλετε λεπτές τρίχες. Η τρίτη μέθοδος περιλαμβάνει την προ-ενυδάτωση του τριχωτού της κεφαλής. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να το ψεκάσετε γενναιόδωρα με απεσταγμένο νερό από ένα μπουκάλι ψεκασμού. Στη συνέχεια, μετακινώντας από το μέτωπο στο πίσω μέρος του κεφαλιού, αρχίστε να χτυπάτε ελαφρά το δέρμα με τα δάχτυλά σας. Μετά από 3-4 λεπτά τέτοιων χειρισμών, αρχίστε να χαϊδεύετε και να τρίβετε. Αυτό το μασάζ μπορεί εύκολα να συνδυαστεί με τρίψιμο ειδικών συμπλεγμάτων βιταμινών-μετάλλων και φαρμακευτικών ενώσεων στις ρίζες των μαλλιών – αυξάνει τη δραστηριότητά τους αρκετές φορές.λάμψη

Αρχική συνταγές για τα μαλλιά σας

Δεν θα βοηθήσει η λάμψη των μαλλιών,если вы моете голову горячей водой. В сочетании с шампунем она вымывает из ваших прядей всю имеющуюся в них влагу и кератин. Ополаскивайте локоны теплой водой – тогда вы всегда сможете легко их расчесать и уложить. Для усиления блеска волос раз в неделю «балуйте» их контрастным душем – используйте для мытья головы попеременно теплую воду и жидкость комнатной температуры. Регулярная сушка горячей струей воздуха истончает волосы и делает их тусклыми и безжизненными. Отжимать влажные косы при помощи полотенца нежелательно по той же причине. После мытья укутайте голову махровым или хлопковым полотенцем, чтобы дать волосам стечь. Через 20-30 минут промокните остатки влаги в прядях и высушите их, держа фен на расстоянии 30 см. Температура воздушного потока не должна превышать 35°C. Приготовьте шампунь для блеска волос самостоятельно. 200 гр. сухих корочек «Бородинского» или «Фруктового» хлеба размочите в теплом молоке. Разотрите ложкой для придания однородности хлебной массе. Отожмите лишнюю жидкость при помощи марли. Смешайте кашицу с 2 ст.л. нарезанной мыльной стружки. Во время мытья обильно нанесите смесь на кожу головы и втирайте ее массирующими движениями, после чего смойте остатки водой. Сухим и безжизненным прядям поможет яичный шампунь. Разбейте три яйца и отделите желтки от белков. К желткам добавьте 1 ч.л. коньяка и 20 капель эфирного масла лаванды. 50 гр. настоя крапивы двудомной нагрейте на медленном огне. Растворите в жидкости 2 ст.л. липового меда и 2 ст.л. пищевой соды. Используйте смесь как обычный шампунь. Сода смягчит воду и сделает ваши волосы мягкими и шелковистыми. Желатин полезен для шевелюры не только при внутреннем употреблении. Залейте 40 гр. порошкового желатина 4 ст.л. горячей воды и дайте ему разбухнуть. Натрите на терке цедру ½ лимона или лайма, добавьте к ней несколько капель масляного раствора витамина А. Нагрейте желатиновую массу на огне до полного растворения кристалликов. Смешайте с цедрой и дайте настояться 15-20 минут. Если ваши волосы страдают не только от тусклости, но и от перхоти, приготовьте следующий состав: смешайте 100 гр. настоя ромашки аптечной с 1 ст.л. сухого горчичного порошка. Измельчите 2 таблетки ацетилсалициловой кислоты и добавьте препарат в настой. Для повышения вязкости домашнего шампуня добавьте мыльную стружку. Бальзам-ополаскиватель заполняет чешуйки и разглаживает структуру волоса. Благодаря его применению ваша шевелюра будет не только блестеть, но и легко расчесываться, а также перестанет пушиться и быстро пачкаться. Самый простой способ изготовления hand-made ополаскивателя – добавление в воду полезных ингредиентов. Тусклым волосам будет полезно ополаскивание с соком лимона, отваром малиновых листьев или уксусом, примешанным к дистиллированной или талой воде в пропорции 1:20. В домашних условиях можно приготовить даже ополаскиватель, обладающий легким стайлинг-эффектом. Смешайте 2 литра кипяченой воды с 1 бутылкой светлого пива – и после сушки вашу голову будут украшать мелкие кудряшки. Если замените пиво на красное вино, сможете выпрямить волосы без применения укладочных средств вроде спреев и гелей. Рыжеволосым красавицам понравится тонирующий ополаскиватель, подчеркивающий соблазнительный оттенок их прядей. Для его изготовления вам потребуется шелуха 10 луковиц и 2 литра воды. Луковую шелуху необходимо прокипятить на протяжении получаса, остудить и применять для смывания остатков шампуня. Покупные аэрозольные средства для блеска волос легко заменит спрей на основе травяных отваров. Во флакон с пульверизатором налейте отвар ромашки, крапивы или мяты и используйте для облегчения распутывания и расчесывания после сушки. Носите этот спрей всегда с собой – если из гладкой прически предательски выбьются отдельные волоски, вы всегда сможете исправить ситуацию парой пшиков. Лучший способ победить тусклость волос – раз в неделю баловать их ухаживающими масками. Чем дольше вы продержите лечебный состав на коже и корнях, тем лучше (так что, если вы легко можете спать с полотенцем на голове, не раздумывайте). Для наиболее экономного использования средства распределяйте его по волосам при помощи расчески с редкими зубьями. Маски, полезные при утрате яркости шевелюры, делятся на два типа. Первые наносятся непосредственно перед мытьем головы, вторые же применяют после мытья в качестве средства, завершающего уход. Если вы планируете утром вымыть волосы, на ночь смажьте их оливковым или рафинированным подсолнечным маслом. Идеальный вариант – репейное, оно не только вернет блеск вашим локонам, но и победит перхоть и повышенную жирность кожи головы. Масло для достижения наилучшего результата можно смешать с яблочным пюре, томатным соком или жидким медом. Для ночного использования подойдет также маска на основе яичного белка. Белки 3 яиц взбейте в крепкую пену с 4 ст.л. сахара. Добавьте 1 ст.л. коньяка или темного рома и перемешайте. Воздушная консистенция полученного состава обеспечивает легкое нанесение и распределение по волосам. Жирным тусклым волосам поможет маска-пилинг. Вам потребуется чашка крупной морской соли без красителей и ароматизаторов, которую можно купить практически в любой аптеке. Добавьте 3 ст.л. нежирной сметаны и размешайте до состояния однородной массы. Втирайте в корни волос после мытья. Наденьте на голову купальную шапочку и укутайте ее полотенцем на 20-30 минут, затем смойте теплой водой. После мытья головы нанесите на 20 минут по всей длине волос свежее фруктовое пюре. Приготовить его можно, размяв чайной ложкой мякоть банана, авокадо или манго. Растительные волокна придадут блеск и сделают шевелюру визуально гуще, а AHA-кислоты, содержащиеся в составе этих фруктов, очистят волосы от глубоких загрязнений. Для того, чтобы натуральные средства по уходу за волосами подействовали, необходимо применять их регулярно. Конечно же, эффект от одного мытья головы или разового применения маски будет практически незаметен, поэтому, если вы хотите вернуть яркость и оздоровить внешний вид прически – забудьте о лени и нехватке времени. Советуем почитать:

Σχόλια

σχόλια

Επίσης διαβάστε:

Χρώμα μαλλιών για καστανά μάτια: πώς να επιλέξετε Ο χρωματισμός των σκούρων μαλλιών μπορεί να αλλάξει την εικόνα Επαγγελματικό ίσιωμα μαλλιών: Πώς να επιλέξετε; Πόσο γρήγορα να βάλει τα μαλλιά; Τα μυστικά του σωστού στυλ Καλύτερο χρώμα μαλλιών Τι χρώμα είναι καλύτερο να βάψετε τα μαλλιά σας: να ζωγραφίζετε καλά ή να σώζετε όσο το δυνατόν περισσότερο;