Αιτίες της απώλειας τρίχας στις γυναίκες
Η τριχόπτωση στις γυναίκες μπορεί να προκληθεί απόγια τους εξής λόγους: διάφορες ασθένειες και δυσλειτουργίες του σώματος, ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, για παράδειγμα, δυσβακτηρίωση, παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα, γυναικολογικές παθήσεις, ορμονικές ανισορροπίες λόγω ασθενειών ή λήψη ορμονικών φαρμάκων. Η τριχόπτωση στα κορίτσια μπορεί να συμβεί και λόγω άγχους. Συναισθηματική και σωματική υπερφόρτωση, έλλειψη ύπνου, διαταραχή της καθημερινής ρουτίνας — όλα αυτά έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ανθρώπινη υγεία, προκαλώντας διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της φαλάκρας. Η χρήση σεσουάρ και ισιωτικών μαλλιών με υψηλές θερμοκρασίες μπορεί επίσης να προκαλέσει απώλεια μαλλιών σε ένα κορίτσι. Αν και οι κατασκευαστές αυτών των συσκευών ισχυρίζονται ότι είναι ασφαλείς, τα πιστολάκια και τα ισιωτικά μαλλιών μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στα μαλλιά σας, οδηγώντας σε απώλεια μαλλιών. Επομένως, συνιστάται να τα χρησιμοποιείτε λιγότερο συχνά, εάν είναι δυνατόν. Η τριχόπτωση στις γυναίκες μπορεί επίσης να προκληθεί από την υπεριώδη ακτινοβολία και την έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες το χειμώνα. Οι δίαιτες μπορεί να είναι η αιτία της τριχόπτωσης στις γυναίκες, επομένως το θέμα της απώλειας βάρους πρέπει να αντιμετωπίζεται με μεγάλη προσοχή. Η γρήγορη απώλεια βάρους επηρεάζει αναπόφευκτα την κατάσταση των μαλλιών, καθώς οδηγεί σε ανισορροπία των γυναικείων ορμονών. Το αποτέλεσμα των πειραμάτων απώλειας βάρους είναι συχνά η απώλεια μαλλιών, επομένως πρέπει να χάσετε βάρος σταδιακά, υπό την επίβλεψη διατροφολόγου. Η εγκυμοσύνη και η γαλουχία είναι επίσης αιτίες τριχόπτωσης στις γυναίκες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το αναπτυσσόμενο έμβρυο παίρνει θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες από το σώμα της μητέρας. Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, τα ορμονικά επίπεδα των γυναικών αλλάζουν και αναπτύσσεται αναιμία. Όλα αυτά, σε συνδυασμό με τη χρόνια κόπωση, μπορούν να προκαλέσουν μια τέτοια ασθένεια. Η αιτία της τριχόπτωσης σε ένα κορίτσι μπορεί να είναι η έλλειψη βιταμινών. Η έλλειψη βιταμινών και μετάλλων έχει αρνητικό αντίκτυπο στο σώμα, κάτι που αντανακλάται στην εμφάνιση. Ως εκ τούτου, συνιστάται η λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών και η παρουσία τροφών πλούσιων σε βιταμίνες και μέταλλα στη διατροφή. Οι ακόλουθες αιτίες τριχόπτωσης: μόλυνση του τριχωτού της κεφαλής, τραυματική αλωπεκία, που αναπτύσσεται λόγω υπερέντασης λόγω ορισμένων τύπων χτενίσματος, βαφής ή περμανάντ. Εάν η τριχόπτωση σας ενοχλεί, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα πραγματοποιήσει εξέταση, θα καθορίσει τις αιτίες της τριχόπτωσης και θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.
Μέθοδοι πρόληψης και θεραπείας της τριχόπτωσης
Έτσι, εξετάσαμε τις κύριες αιτίες πτώσηςволос у женщин. Далее рассмотрим вопросы профилактики и лечения облысения. Правильное питание является первым и важным методом профилактики и лечения выпадения волос у женщин. Ваш рацион должен содержать нужное количество витаминов и минералов. Следует употреблять в пищу фрукты, овощи, зелень. При этом предпочтение нужно отдавать этим продукта в сыром виде. Молочные продукты, яйца, орехи, рыба также должны присутствовать в вашем меню. Острую и жирную пищу, сладкие продукты напитки следует исключить. Выпадение волос и причины его возникновения могут быть различные. Например, при гормональных сбоях в организме выпадение волос у женщин происходит равномерно, а при грибковых заболеваниях и травматической алопеции выпадают пряди. И лечение в таких случаях требуется разное. Медикаментозное лечение такой болезни, как выпадение волос, назначается врачом после проведения необходимых анализов и установления причины облысения. Такое лечение обычно направлено на устранение основной причины алопеции, прекращение выпадения волос, а так же на стимуляцию их роста. Если причиной облысения является гормональный сбой, то врач назначает терапию гормонсодержащими препаратами. При алопеции мужского типа, вызываемой повышенным содержанием мужских гормонов, женщинам назначают гормональные противозачаточные средства, замедляющие выработку андрогенов. Эстрогенсодержащие препараты используются для лечения выпадения волос в период менопаузы. Если причина выпадения волос — грибковые поражения кожи головы, то назначаются такие противогрибковые препараты, как, например, Низорал. Ни в коем случае не следуют начинать лечение медицинскими препаратами самостоятельно. Каждый препарат должен подбираться врачом индивидуально, в соответствии с результатами анализов. В противном случае можно не только не решить проблему, но и нанести существенный вред организму. Еще одним эффективным средством лечения облысения является массаж. Массаж улучшает кровообращение в коже головы, увеличение кровоснабжения волосяных фолликулов помогает оптимально обеспечивать волосы питательными веществами. Массаж головы можно проводить как у специалиста, так и самостоятельно. Массаж головы можно делать щеткой из натуральных материалов. Делается он круговыми и зигзагообразными движениями от висков к макушке и ко лбу. Ручной массаж кожи головы увеличивает кровоснабжение волосяных луковиц. Для этого нужно надавливать ладонью правой руки на правую сторону головы, левой — на левую сторону. Этот массаж можно делать в любое время и в любом месте, например, на работе или прогулке. Массаж можно делать, втирая в кожу головы эфирные масла черного перца, розмарина или кунжута. Пару капель масла нужно нанести на кожу головы и тщательно помассировать ее. Проводить массаж головы можно в любой удобной позе. Массажные движения нужно делать по направлению роста волос различными массажными движениями. Постукивания, прерывистое надавливание, пощипывания кожи головы нужно сочетать с поглаживающими движениями. Массаж нужно делать в среднем 3-10 минут, завершая его успокаивающими движениями. Массаж головы дает наибольший эффект при сочетании его с массажем шеи. Он помогает снять напряжение в мышцах, усилить кровоснабжение головы, помогая стимулировать рост волос, предотвращает облысение. 
Λαϊκές μέθοδοι θεραπείας της τριχόπτωσης
Ας μην αγνοήσουμε τις λαϊκές συνταγέςθεραπεία της τριχόπτωσης στα κορίτσια. Αποσκοπούν στην αύξηση της παροχής αίματος στο τριχωτό της κεφαλής και στην τόνωση της ανάπτυξης. Η αποτελεσματικότητα αυτών των μεθόδων εξαρτάται από την αιτία της φαλάκρας. Η σκόνη του τριχωτού της κεφαλής με σπόρους μαϊντανού θα βοηθήσει στην ενίσχυση των μαλλιών σας και στη μείωση της τριχόπτωσης. Ρίξτε τα φύλλα τσουκνίδας (100 g) με νερό (1 κουταλιά της σούπας) και έξι τοις εκατό ξύδι (2 κουταλιές της σούπας), αφήστε για αρκετές ώρες. Καθημερινά σκουπίζουμε το τριχωτό της κεφαλής με το έγχυμα που προκύπτει. Ένα έγχυμα λουλουδιών και φύλλων της κολτσούπολης βοηθά στη μείωση της τριχόπτωσης στις γυναίκες. Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας βότανα σε 1,5 λίτρο βραστό νερό και αφήστε το για μισή ώρα. Τρίψτε το διάλυμα στο τριχωτό της κεφαλής, αφήστε το για περίπου 50 λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Πάρτε κονιάκ και νερό σε ίσα μέρη, ανακατέψτε με δύο ωμούς κρόκους και τρίψτε στις ρίζες. Μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε. Μια μάσκα με κρεμμύδι μπορεί επίσης να σταματήσει την τριχόπτωση στα κορίτσια. Για να το ετοιμάσετε, ανακατέψτε το χυμό ενός κρεμμυδιού με καστορέλαιο σε ίσες ποσότητες και κρόκο αυγού. Τρίψτε τη μάσκα που προκύπτει στο τριχωτό της κεφαλής, βάλτε ένα πλαστικό καπάκι και μονώστε το κεφάλι σας με μια πετσέτα. Λούστε τα μαλλιά σας μετά από 45 λεπτά. Ωστόσο, οι παραδοσιακές μέθοδοι δεν δίνουν άμεσο και 100% αποτέλεσμα. Η θεραπεία για την τριχόπτωση στις γυναίκες μπορεί να είναι μακρά. Συχνά αυτό απαιτεί πολύπλοκη θεραπεία. Επομένως, είναι σημαντικό να αποφευχθεί η φαλάκρα — τρώτε σωστά, λαμβάνετε βιταμίνες, αποφύγετε το άγχος. Σημαντικό ρόλο παίζουν επίσης τα σωστά επιλεγμένα προϊόντα περιποίησης και styling μαλλιών. Για να σας ευχαριστήσουν τα μαλλιά σας με την ομορφιά και την υγεία τους, πρέπει να τα φροντίζετε σωστά και να ξεκινήσετε έγκαιρα τη θεραπεία σε περίπτωση τριχόπτωσης.
Σχόλια
Επίσης διαβάστε:
Πώς να ισιώσετε τα μαλλιά χωρίς σιδέρωμα και να κρατήσετε την υγεία τους;
Τρισδιάστατες περικοπές για μακριά μαλλιά: είδη
Αποχρωματισμός των μαλλιών στο σπίτι: λαϊκές συνταγές
Προέκταση μαλλιών μικροκαψουλών. Πώς να τα καλύτερα μαλλιά;
Apple ξίδι για τα μαλλιά: τα οφέλη των οπωροκηπευτικών
Ορός γάλακτος για μαλλιά — μυστικά του γάλακτος