Ανοίξτε την αγκαλιά σας για να αλλάξετε, αλλά όχιαφήστε τις αξίες σας. (Δαλάι Λάμα) Καθημερινά αντιμετωπίζουμε την ανάγκη να λύσουμε κάποια προβλήματα. Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με κάποιες καταστάσεις που δοκιμάζουν την υπομονή και τον χαρακτήρα μας. Σε αυτήν την κατάσταση, οι αξίες μας στη ζωή είναι πολύ σημαντικές, οι οποίες χρησιμεύουν ως δείκτες και μας επιτρέπουν να βεβαιωθούμε ότι κινούμαστε στην πορεία μας προς τη σωστή κατεύθυνση. Όταν όλα τα λόγια και οι πράξεις ευθυγραμμίζονται με τις αξίες μας, η ζωή μας φαίνεται σωστή και ουσιαστική και εμείς οι ίδιοι είμαστε σίγουροι και ικανοποιημένοι με τον εαυτό μας. Αν όμως συμβεί η συμπεριφορά μας να μην ανταποκρίνεται στις εσωτερικές μας πεποιθήσεις, πολύ σύντομα αρχίζουμε να νιώθουμε άγχος και εκνευρισμό που αναδύονται και μεγαλώνουν μέσα μας. Αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα μας λέει ότι δεν είναι όλα ασφαλή στον κόσμο μας. Επιπλέον, αυτές οι αισθήσεις μπορούν να γίνουν πηγή άγχους και δυστυχίας για εμάς. Και μόνο ακολουθώντας σταθερά τις οδηγίες της συνείδησής μας μπορούμε να διατηρήσουμε την αυτοεκτίμησή μας και να νιώθουμε αυτάρκεις και ευτυχισμένοι. Οι αξίες μας στη ζωή είναι η εσωτερική μας πυξίδα, με την οποία πρέπει να ελέγχουμε κάθε βήμα που κάνουμε στο μονοπάτι της ζωής. Έχετε προβλήματα υγείας, χρήματα, σχέσεις; Αυτό συμβαίνει επειδή τα εσωτερικά μας μοντέλα του κόσμου δεν συμπίπτουν με αυτό που πραγματικά είναι. Είναι δύσκολο να πάρεις κάποια απόφαση; Και αυτό γιατί δεν είμαστε σίγουροι για το τι πραγματικά θέλουμε και τι είναι πραγματικά σημαντικό για εμάς. Όταν έχουμε συγκεκριμένες συμπεριφορές, είναι πιο εύκολο για εμάς να σταθμίσουμε τις επιλογές και να βρούμε τη σωστή λύση - σε τελική ανάλυση, οι αξίες της ζωής ενός ατόμου χρησιμεύουν ως στήριγμα για αυτόν και ακολουθώντας τις ανεξάρτητα από τις περιστάσεις, αρχίζουμε να ζούμε μια πιο γεμάτη και παραγωγική ζωή.

Τι μπορεί να γίνει το κύριο πράγμα για εσάς;

Είναι πολύ σημαντικό να αποφασίσουμε τι είναιτο πιο σημαντικό για εσάς, γιατί οι αξίες της ζωής συμβάλλουν στη διαμόρφωση του χαρακτήρα και στον έλεγχο των ενεργειών, των επιθυμιών και των αποφάσεών μας. Φυσικά, διαφορετικοί άνθρωποι έχουν διαφορετικές εσωτερικές ρυθμίσεις: ένα για το πιο σημαντικό πράγμα είναι ότι φαίνεται δεν είναι τόσο σημαντικό για τον άλλο, και διαφορετικό από ό, τι είναι σημαντικό, και για το πρώτο και για το δεύτερο στο τρίτο, και όλα τα κύρια κατευθυντήρια γραμμή της ζωής. Και όμως μπορούμε να απαριθμήσουμε τα κριτήρια που αναφέρονται πιο συχνά από διαφορετικούς ανθρώπους, τα οποία είναι υψίστης σημασίας στη ζωή τους και πρέπει να έχουν ιδιαίτερη σημασία για κάθε άτομο. Τι μπορεί να είναι οι αξίες της ζωής;

• Αγάπη - αυτό είναι ίσως το πρώτο πράγμα πουσχεδόν όλοι μας. Αυτή είναι μια σημαντική προσωπική αξία που αξίζει μια ιδιαίτερη θέση στη ζωή του κάθε ατόμου. Και εδώ δεν μιλάμε μόνο για το ρομαντικό συναίσθημα, γιατί αυτό δεν είναι το μόνο είδος αγάπης που μπορεί να βιώσει κάποιος. Έτσι, καθώς αγαπάτε την οικογένεια και τους φίλους σας, μπορείτε να αγαπάτε άλλους ανθρώπους. Η αγάπη για τους ανθρώπους προκαλεί συμπόνια, και αυτό είναι ένα ακόμη πράγμα που πρέπει να μιλήσουμε όταν απαριθμούμε τις βασικές αξίες της ζωής. Όταν έρθουμε στη συμπόνια, αρχίζουμε να δούμε το καλύτερο στους ανθρώπους, ενώ βλέπουν τα καλύτερα σε μας.
• Η κατανόηση που χρειάζεται κάθε άτομο. Πόσο συχνά μπορείτε να δείτε ανθρώπους που κρατούν στην καρδιά τους θυμό και δυσαρέσκεια προς τους άλλους, στους λόγους για τις ενέργειές τους που δεν θέλουν να καταλάβουν. Ο θυμός τους κάνει τυφλούς και αποσπασμένους από τους άλλους. Εάν είστε έτοιμοι να καταλάβετε και να δεχτείτε τους ανθρώπους και τις περιστάσεις που τους αναγκάζουν να το κάνουν ούτως ή άλλως, θα αποκτήσετε τον έλεγχο της κατάστασης και θα είστε σε θέση να βρείτε μια κοινή γλώσσα με όλους.
• Ο σεβασμός των ανθρώπων είναι επίσης ένα πολύ σημαντικό κριτήριο. Δεν μας επιτρέπει μόνο να αντλήσουμε έμπνευση από τις καλύτερες ιδιότητες των άλλων, αλλά μας επιτρέπει επίσης να βλέπουμε καλύτερα και να προσπαθούμε να διορθώνουμε τις αδυναμίες μας. Κανείς δεν είναι τέλειος. και ο σεβασμός είναι ο μόνος τρόπος με τον οποίο μπορούμε να παρατηρήσουμε το θετικό στους άλλους και να προσπαθήσουμε να βελτιώσουμε τον εαυτό μας. Και, όπως και πολλές άλλες αξίες της ζωής, ο σεβασμός έχει την ιδιότητα να αντανακλούν από άλλους ανθρώπους σε σας - όσο περισσότερος σεβασμός μεταχειρίζεστε τους άλλους, τόσο περισσότερο σεβασμό που σας δείχνουν.
• Η πειθαρχία, την οποία πολλοί, δυστυχώς, μπερδεύονταιρουτίνα και προσπαθήστε να το αποφύγετε. Η ρουτίνα σημαίνει ότι δυστυχώς κάνουμε κάτι πολύ μονότονο. η πειθαρχία είναι η ίδια όταν ένα άτομο ενεργεί ακόμη και με κάποια διασκέδαση, αλλά το κύριο πράγμα που τον ανησυχεί είναι η πλήρης εκτέλεση των καθηκόντων του. Ένα πειθαρχημένο και υπεύθυνο άτομο θα σέβεται πάντα το χρόνο του και του άλλου, επομένως ένα από τα χαρακτηριστικά του μπορεί να ονομαστεί ακρίβεια.
• Πίστη σε άλλους. Μπορεί να επεκταθεί στη στάση σας απέναντι στον εαυτό σας. Αυτή είναι η αποφασιστικότητά σας, η οποία μπορεί να ανυψώσει ένα άτομο εάν πέσει. Η αμφιβολία του για τον εαυτό του σε μια δύσκολη στιγμή μπορεί να καταστραφεί από την πίστη σας σε αυτόν. Και είναι ενδιαφέρον ότι αυτή η πίστη είναι μεταδοτική - όσο περισσότερο πιστεύετε σε άλλους, τόσο περισσότερο η πίστη σας στον εαυτό σας μεγαλώνει.
• Ευγνωμοσύνη. Όταν ξοδεύετε μόνο ένα δευτερόλεπτο για να πείτε "ευχαριστώ", εκφράζοντας την ευγνωμοσύνη σας σε κάποιον άλλο, αναφλέγετε μια τεράστια φωτιά φιλίας και αμοιβαίας ευγνωμοσύνης σε σας αυτό το άτομο. Είναι ευγνωμοσύνη που βοηθά να βλέπουμε και να αισθανόμαστε ότι η αφθονία της χαράς στην οποία η ζωή μας είναι γενναιόδωρη.
• Συγχώρεση. Η ικανότητα να συγχωρούμε μας απελευθερώνει από τον πόνο και τον θυμό που μας κάνει να «κολλήσει» στο παρελθόν. Όταν συγχωρείτε, αφήστε το παράπονό σας και προχωρήστε στη ζωή σας.
• Φιλίας. Οι φίλοι μας υποστηρίζουν και είναι πάντα έτοιμοι να βοηθήσουν με συμβουλές εάν τους ζητήσουμε. Οι φίλοι χρησιμεύουν ως υποστήριξη σε δυσκολίες και πάντα βρίσκονται κοντά μας σε χαρά.
• Ελπίδα. Αυτό είναι ακριβώς το καύσιμο που μας θερμαίνει όταν είμαστε κουρασμένοι και δεν βλέπουμε το δρόμο. Η ελπίδα μας πείθει ότι μερικές φορές το ερώτημα δεν είναι αν "θα γίνει πραγματικότητα", αλλά στο "πότε" θα είναι.
• Αισιοδοξία. Υπάρχει μια έκφραση: "Αν πήρατε ένα λεμόνι - κάντε μια λεμονάδα έξω από αυτό!" Αυτή είναι μια πολύ πολύτιμη ποιότητα - να είναι σε θέση να δει το καλό ακόμα και όταν είναι πολύ δύσκολο να δει. Τα άτομα με αυτή την ποιότητα κακής στη ζωή είναι πάντα λιγότερο από καλά. Αντίθετα, δεν συμβαίνει άσχημα, επειδή ξέρουν πώς να αντισταθούν.
• Η υπομονή είναι μια αξία που δημιουργεί μια καλύτερη κατάσταση του νου, πιο αποτελεσματική για τη λήψη αποφάσεων.
• Ανοχή. Υπάρχουν άνθρωποι με τους οποίους συχνά δεν θέλουν να έχουν τίποτα να κάνουν. Αλλά αντί να τους δείχνει την περιφρόνησή του, είναι καλύτερα να δείξει ανοχή - αυτή είναι η καλύτερη και ένας άξιος εναλλακτική λύση.
• Ειλικρίνεια. Αυτό δεν αξίζει ούτε καν να συζητηθεί. Και μην εκπλαγείτε ότι αυτό το κριτήριο που ονομάζουμε στο τέλος είναι γιατί η τιμιότητα είναι η βάση πάνω στην οποία στέκονται όλες οι άλλες αξίες της ζωής, ό, τι και αν βρίσκονται. Η ειλικρίνεια συνίσταται όχι μόνο στην παραδοχή του λάθους σας στην εργασία ή στην αφήγηση του συζύγου της αλήθειας σχετικά με το πού εσείς ξοδέψατε χρήματα από την κάρτα του. Η ειλικρίνεια είναι να παραδεχτείτε στον εαυτό σας ότι δεν είστε τέλειοι. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος που μπορείτε να επηρεάσετε τη ζωή σας για να την αλλάξετε προς το καλύτερο.

Πώς να ορίσετε και να χρησιμοποιήσετε τις κύριες προτεραιότητές σας;

Υπάρχει ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να καθορίσετε τις αξίες σας και συνίσταται στα εξής:

Κάνε μια λίστα με ό, τι σου φαίνεται το πιοσημαντικό στη ζωή σας - τόσο σημαντικό που δεν μπορείτε να είστε χαρούμενοι χωρίς αυτό. Ο αρχικός σας κατάλογος μπορεί να είναι πολύ μεγάλος - δεν είναι τρομακτικό, θα το διορθώσετε αργότερα.

Ελέγξτε τη λίστα σας και αναρωτηθείτε: είναι αυτό πραγματικά κάτι χωρίς το οποίο δεν μπορώ να ζήσω ευτυχισμένα; Χωρίς αυτό, η ζωή μου φαίνεται πραγματικά αφόρητη; Αν υπάρχει κάποια αμφιβολία, καταργήστε την από τη λίστα σας.

Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία έως ότου σαςΟ κατάλογος δεν θα μειωθεί σε έξι ή δέκα τιμές. Τώρα έχετε μια λίστα με τις πιο σημαντικές τιμές για εσάς. Βασιζόμενοι σε αυτά, μπορείτε να περάσετε από τη ζωή, να βιώσετε τη σημασία και την ικανοποίησή της με όλα όσα θα κάνετε.

Οι προσωπικές σας αξίες αποτελούνται από όλα αυτάΑυτό συνέβη στη ζωή σας, και περιλαμβάνουν μια σειρά από διαφορετικές επιρροές: την επιρροή των γονέων και την οικογένειά σας, τη θρησκεία, την εκπαίδευση σας, καλλιτεχνικές προτιμήσεις, σας κύκλο της επικοινωνίας και πολλοί άλλοι παράγοντες που καθορίζουν την εμπειρία της ζωής και την επικρατούσα κοσμοθεωρία του κάθε ατόμου. Οι αποτελεσματικοί άνθρωποι πάντα αναγνωρίζουν και λαμβάνουν υπόψη αυτές τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις. αναπτύσσουν ένα σαφές, σαφές και ουσιαστικό "σύνολο" πεποιθήσεων και προτεραιοτήτων. Πώς προχωράτε αν μπορείτε να θεωρήσετε τον εαυτό σας ένα καθιερωμένο άτομο με ένα αρμονικό σύστημα αξιών;

• Δείχνετε και διαμορφώνετε τις προτεραιότητές σας στην προσωπική και επαγγελματική συμπεριφορά, κατά τη λήψη σημαντικών αποφάσεων και κατά τη διαπροσωπική αλληλεπίδραση.
• Μπορείτε να βασιστείτε στις αξίες σας στην οικογένεια, να οικοδομήσετε σχέσεις με τον σύζυγό σας και να μεγαλώσετε τα παιδιά.
• Διορθώνετε και καθορίζετε στόχους ζωής με βάση τα βασικά προσωπικά σας κριτήρια.

Επομένως, επιλέξτε ακριβώς αυτές τις τιμέςείναι πραγματικά πολύ σημαντικό για εσάς, τις αξίες που καθορίζουν τον χαρακτήρα σας. Θα είναι ένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία που έχετε στη διάθεσή σας, με τα οποία μπορείτε να γίνετε αυτό που θέλετε. Είναι ένα εργαλείο για την επίτευξη των στόχων και των ονείρων σας, ενός εργαλείου επιρροής σε άλλους ανθρώπους και της πραγματικότητας που σας περιβάλλει. Μην χάσετε την ευκαιρία σας!

Σχόλια

σχόλια