Λείπει κάτι. Συχνά, τα συναισθήματά μας μειώνονται σε αυτό το «στεναγμό». Και για να καταλάβουμε την αιτία της πνευματικής neuyuta δεν είναι πάντοτε δυνατή. Και κατά καιρούς, το σημείο είναι η στοιχειώδης έλλειψη αίσθησης. Ένα πρόσωπο από τη φύση χρειάζεται πινελιές, αγκαλιές, εγκεφαλικά επεισόδια. Εάν υπάρχουν λίγες από αυτές, τόσο η φυσιολογία όσο και η ψυχή υποφέρουν. Μπορείτε, φυσικά, να χρησιμοποιήσετε τις γενικά διαθέσιμες μεθόδους ψυχολογικής ανακούφισης: πηγαίνετε για ψώνια, κάνετε ένα μανικιούρ υλικού, ή φωνάζετε σε ένα γιλέκο σε μια ορκισμένη φίλη. Αλλά υπάρχει ένας απλούστερος τρόπος, και το πιο σημαντικό: πιο αποτελεσματικά. Να μασάζ, αρκετά τακτικά. Απόλυτα πραγματικό γεγονός, πειραματικά αποδεδειγμένο, επιβεβαίωσε επανειλημμένα: ακόμη και τα μικρότερα παιδιά, τα οποία καθημερινά εγκεφαλικά επεισόδια γονείς, μασάζ λίγο, φτάνουν στο βάρος πολύ πιο γρήγορα, αναπτύσσονται ταχύτερα και κοιτάζουν τον κόσμο πιο χαρούμενα από τους συνομηλίκους τους που στερούνται γονικού χάδι. Με ενήλικες - την ίδια εικόνα. Το μασάζ βοηθάει στην επιτάχυνση της διαδικασίας αποκατάστασης μετά από τη νόσο, την απορρόφηση των αιμορραγιών, την ενίσχυση της ανοσίας κ.λπ. Η καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους είναι συντριπτική για πολλές γυναίκες. Φυσικά, ο ορός κατά της κυτταρίτιδας θα βοηθήσει εν μέρει σε αυτή τη μάχη. Αλλά αν προσθέσετε ένα μασάζ σε αυτό, τότε η νίκη θα είναι πλήρης και άνευ όρων. Δεν υπάρχει αμφιβολία για το ρόλο του μασάζ σε αντι-στρες. Από μακρού αναγνωρίζεται από την παραδοσιακή ιατρική ως μια αποτελεσματική μέθοδος ψυχολογικής ανακούφισης, βελτιώνοντας τη διάθεση μέσω της παραγωγής της ορμόνης της χαράς. Ως αποτέλεσμα, η αυξημένη ζωτικότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας, και τη νύχτα ένας υγιής ύπνος ύπνου εξομαλύνεται. Η παροχή οξυγόνου σε κάθε κύτταρο αυξάνεται, γεγονός που δίνει μια γενική βελτίωση στην υγεία και προσθέτει ομορφιά στο δέρμα, το οποίο είναι πολύ ευαίσθητο στην επιρροή του περιβάλλοντος, στην ανισορροπημένη διατροφή και στην υπερφόρτωση των νεύρων. Ακόμα και στην ηλικία των 30 ετών, η φροντίδα του προσώπου δίνει στη σύγχρονη γυναίκα πολλά προβλήματα. Τι να πω για ξεθώριασμα, γήρανση του δέρματος. Ένα μασάζ θα αφαιρέσει γρήγορα το πρήξιμο, θα δώσει τόνο και το δέρμα, και τους μυς. Περαιτέρω, κατά μήκος της αλυσίδας, στους ιστούς, οι μεταβολικές διεργασίες αυξάνονται και κατά συνέπεια το βάρος σταδιακά, "φυσικά," αποψύχεται ". Ακόμα κι αν παίρνετε ένα πρόσωπο κοντά σας από το χέρι, ο καρδιακός του ρυθμός επιβραδύνεται αμέσως και η αρτηριακή πίεσή του πέφτει, εμφανίζεται ένα αίσθημα ειρήνης. Σημειώθηκε επίσης ότι για τα παιδιά και τους εφήβους που πάσχουν από ψυχικές διαταραχές, αρκεί να τρίβουμε τουλάχιστον τις πλάτες κάθε μέρα, 10 λεπτά. Από πού προέκυψαν αυτά τα αποτελέσματα; Στο δέρμα το μέγεθος ενός νομίσματος πέντε ρούβλων, υπάρχουν 50 νευρικές απολήξεις συν ένα μέτρο αιμοφόρων αγγείων και υπάρχουν εκατομμύρια κύτταρα. Η φύση έχει δημιουργήσει αυτόν τον πλούτο για εμάς και είναι απαραίτητο να το χρησιμοποιήσουμε σωστά.
