Κερδίστε χρήματα με επιδόρπια: Ιστορίες επιτυχίας

Evgenia Polishchuk (Fedutinova) instagram:@evgeniyafedutinovavk.com/janeshomebaking– Όλα ξεκίνησαν με το ψήσιμο για την οικογένεια και τους φίλους. Σταδιακά, άρχισα να δημοσιεύω φωτογραφίες από τα αρτοσκευάσματα μου στο Instagram και οι παραγγελίες άρχισαν να φτάνουν. Έφτιαξα το πρώτο μου custom cake στις 13 Οκτωβρίου 2014 και λίγο νωρίτερα ξεκίνησα να φτιάχνω αμυγδαλωτά και cupcakes. Μπορείτε να πείτε ότι η επιχείρηση "με βρήκε μόνη της" είμαι πολύ […]

Οι σούπες είναι κρύες συνταγές με φωτογραφίες

Κρύα σούπα αγγουριού με γιαούρτι και λεμόνισορμπέ από τον σεφ του εστιατορίου La Taverna Alexander Zhurkin Φωτογραφία: Getty Images Συστατικά: Γιαούρτι χωρίς πρόσθετα – 125 g Αγγούρι – 150 g Σορμπέ λεμόνι/λάιμ – 50 g γαρίδες κοκτέιλ – 24 g φρέσκο τζίντζερ – 1 g χυμός λάιμ – 5 g φρέσκο χυμός πορτοκαλιού – 5 γρ μαϊντανός – 1 ροζ πιπεριά – 1 γρ κάρδαμο – […]

κεμπάπ μπάρμπεκιου

Γλασέ χοιρινό φιλέτο Φωτογραφία:Dmitry Bayrak/dbstudio Χρόνος μαγειρέματος: 20 λεπτά + χρόνος μαριναρίσματος: 454 kcal ανά 1 μερίδα: 4 χοιρινά φιλέτα (περίπου 300 γρ.), 1 κρεμμύδι, 2 σκελίδες σκόρδο. ξύσμα λεμονιού, 1 κουτ. χυμό λεμονιού, μια πρέζα αλεσμένο κύμινο, κόλιανδρο και κουρκουμά, 1 κ.γ. μεγάλο. λαχανικά […]

Pierre Ducane: συνταγές διατροφής: διατροφή Dukan

Παντζάρι Φωτογραφία:Season’S, Αντιπροσωπεία πολυτελών ξενοδοχείων Θα χρειαστείτε: Βραστά παντζάρια – 60 g φρέσκα αγγούρια – 20 g κόκκινα ραπανάκια – 20 g πράσινα κρεμμυδάκια – 10 g αυγό – 1 τεμ. Πόσιμο μεταλλικό νερό – 200 g Αλάτι – 1 g Προετοιμασία: · Βράζουμε το αυγό και τα παντζάρια · Αλέθουμε τα αγγούρια, τα ραπανάκια και μέρος από τα παντζάρια. Τοποθετήστε τα όλα […]

Αν τραγουδάτε νανουρίσματα για το μωρό στο στομάχι σας, το μωρό θα γεννηθεί χαρούμενο – επιστήμονες

Στη μελέτη των μαθημένων από το Μιλάνολίγο λιγότερο από 170 έγκυες γυναίκες συμμετείχαν στο πανεπιστήμιο. Διαχωρίστηκαν σε δύο ομάδες. Οι συμμετέχοντες αρχικά άρχισαν να τραγουδούν στα μωρά τους για τα μωρά τους μερικούς μήνες πριν από τη γέννηση. Και, στην πραγματικότητα, συνέχισαν να το κάνουν αυτό όταν γεννήθηκαν τα ψίχουλα. Οι γυναίκες από τη δεύτερη ομάδα είχαν μωρά ... όχι, βέβαια, όχι σε πλήρη σιωπή, αλλά χωρίς τραγούδια - αυτό είναι σίγουρο.Φωτογραφία:GettyImagesΤο δεύτερο μέρος του πειράματος ξεκίνησε όταν γεννήθηκαν τα μωρά. Οι επιστήμονες ενδιαφέρθηκαν για το πόσο καιρό θα έκλαιγαν. Αποδείχθηκε ότι τα νανουρίσματα λειτουργούν! Κατά τη διάρκεια των 24 ωρών, η ένταση όσων δεν ηρεμούσαν στο στομάχι τους με στοργικά τραγούδια ήταν περίπου δέκα τοις εκατό μεγαλύτερη από εκείνη της «τραγουδιστικής ομάδας» (18,5 έναντι 28,2 τοις εκατό, αλλά οι επιστήμονες δεν θα ήταν επιστήμονες). δεν λαμβάνουν υπόψη στην έρευνά τους για ποικίλες πτυχές. Συμπεριλαμβανομένου αυτού που ακόμη και το πιο ήρεμο μωρό θα κλαίει όλη τη νύχτα. Θυμάστε τι είναι ο εντερικός κολικός στα μωρά; Και - ιδού, ακόμη και σε τέτοιες ακραίες περιπτώσεις, τα μωρά από την ομάδα «σιωπηλών» έκλαιγαν ένα τέταρτο πιο συχνά και πιο δυνατά από εκείνα στα οποία τραγουδούσαν «Τα νανουρίσματα ακόμα και πριν τη γέννηση είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να γεννηθεί ευτυχισμένο μωρό», κατέληξαν οι επιστήμονες, αλλά επίσης δεν είναι μόνο αυτό. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Women and Birth διαπίστωσε ότι τα προγεννητικά νανουρίσματα ενισχύουν τον δεσμό μεταξύ μητέρας και μωρού. Εάν το μετρήσουμε σε ειδική κλίμακα (ναι, ναι, υπάρχει κάτι τέτοιο!), τότε η ομάδα "τραγουδώντας" θα έχει δείκτη 1,96 με μέση τιμή 1,28 - Τα νανουρίσματα θα έχουν θετική επίδραση όχι μόνο τη διάθεση και τη συμπεριφορά του νεογέννητου, αλλά και μειώνουν το επίπεδο του μητρικού στρες, πρόσθεσαν οι ερευνητές.