Η εφίδρωση είναι από τις πιο συχνέςαντιμετώπισε προβλήματα που ενοχλούν πολύ ένα άτομο. Επιπλέον, η εφίδρωση και η εφίδρωση διαφέρουν. Εάν η εφίδρωση κάτω από τα χέρια μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια αποσμητικά - αντιιδρωτικά, τότε η εφίδρωση των ποδιών αντιμετωπίζεται πολύ πιο δύσκολα. Το να καλύψετε απλώς μια δυσάρεστη μυρωδιά δεν αρκεί για να απαλλαγείτε από το ίδιο το φαινόμενο. Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε για τέτοια φαινόμενα όπως η υπεριδρωσία των ποδιών. Εξάλλου, μόνο εάν εντοπιστεί η αιτία της νόσου και ξεκινήσει έγκαιρα η θεραπεία, το πρόβλημα θα υποχωρήσει αρκετά γρήγορα. Το κύριο πράγμα είναι να ακολουθείτε αυστηρά τις συνταγές και να θυμάστε να είστε συστηματικές - οι διαδικασίες που πραγματοποιούνται από καιρό σε καιρό δεν θα φέρουν ποτέ το επιθυμητό αποτέλεσμα. Μια από τις πιο δυσάρεστες αισθήσεις είναι η χειραψία με ένα άτομο του οποίου η παλάμη είναι υγρή και κρύα. Και η υπεριδρωσία των ποδιών, σύμφωνα με ιατρικές στατιστικές, εμφανίζεται σε ένα άτομο στα πέντε. Τα ιδρωμένα πόδια είναι ένα πολύ, πολύ δυσάρεστο φαινόμενο. Και οι άνθρωποι αναγκάζονται να αναζητήσουν τρόπους για να λύσουν αυτό το πρόβλημα. Κάποιοι προσπαθούν να καλύψουν την εφίδρωση, άλλοι καταφεύγουν σε πιο ριζικές μεθόδους θεραπείας - για παράδειγμα, ενέσεις μπότοξ ή ακόμα και χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, όλες αυτές οι μέθοδοι θεραπείας έχουν ορισμένα μειονεκτήματα. Πρώτον, το κόστος μιας τέτοιας θεραπείας είναι πολύ, πολύ υψηλό. Δεν μπορούν όλες οι γυναίκες να το αντέξουν οικονομικά. Και, όχι λιγότερο σημαντικό, αυτή η θεραπεία μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μιας ποικιλίας επιπλοκών που δεν θα επηρεάσουν την υγεία ενός ατόμου με τον πιο ευνοϊκό τρόπο. Ως εκ τούτου, δεν πρέπει να βιαστείτε «στην πισίνα κατάματα». Υπάρχουν πολλοί πολύ αποτελεσματικοί λαϊκοί τρόποι για να μειώσετε την εφίδρωση. Επιπλέον, μια τέτοια θεραπεία έχει ένα πολύ σημαντικό πλεονέκτημα - δεν έχει παρενέργειες, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί από όλους ανεξαιρέτως τους ανθρώπους. Το μόνο που πρέπει να θυμάστε είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Αρκετά σπάνια, αλλά και πάλι μερικές φορές η εφίδρωση των ποδιών μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία μιας συγκεκριμένης ασθένειας των εσωτερικών οργάνων σε ένα άτομο. Και μόνο εάν ο γιατρός σας έχει δώσει την άδειά του, μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία με λαϊκές θεραπείες. Όσοι πάσχουν από υπεριδρωσία των ποδιών γνωρίζουν από πρώτο χέρι όλες τις «γοητεύσεις» αυτού του φαινομένου. Συνεχώς βρεγμένα πόδια, δυσάρεστη οσμή. Και το να βγάλεις τα παπούτσια σου κάπου την ώρα που επισκέπτεσαι είναι γενικά τραγωδία. Αλλά ακόμη και αυτό το πρόβλημα μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνοι σας - το κύριο πράγμα είναι η επιθυμία.
Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας
Λοιπόν, ας προσπαθήσουμε να θεραπεύσουμε την υπεριδρωσίαπόδια με λαϊκές θεραπείες. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός διαφορετικών συνταγών που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το πρόβλημα στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα. Σας προσφέρουμε τα πιο αποτελεσματικά από αυτά:
- Δάσος φλοιός
Ο φλοιός βελανιδιάς περιέχει εκχυλίσματα που είναι πολύομαλοποιεί αποτελεσματικά τη λειτουργία των ιδρωτοποιών αδένων. Για να γίνει αυτό, πρέπει να προετοιμάσετε ένα αφέψημα βελανιδιάς. Τοποθετήστε πέντε κουταλιές της σούπας θρυμματισμένο φλοιό δρυός σε ένα εμαγιέ τηγάνι και προσθέστε ένα λίτρο νερό. Αφήνουμε να πάρει μια βράση, ανακατεύοντας συνεχώς. Αφού βράσει ο ζωμός, χαμηλώνουμε τη φωτιά και μαγειρεύουμε μέχρι να εξατμιστεί το μισό νερό. Στη συνέχεια, στραγγίστε το ζωμό βελανιδιάς χρησιμοποιώντας γάζα, αδειάστε σε ένα γυάλινο δοχείο, το οποίο πρέπει να φυλάσσεται αποκλειστικά στο ψυγείο. Διαφορετικά, η αποτελεσματικότητα του αφεψήματος θα είναι πολύ χαμηλότερη. Κάθε βράδυ, πριν πάτε για ύπνο, πρέπει να κάνετε μπάνιο. Ρίξτε ένα λίτρο ζεστό νερό σε ένα βαθύ μπολ ή μια μικρή λεκάνη και προσθέστε 200 γραμμάρια αφέψημα από φλοιό δρυός. Η διάρκεια του μπάνιου είναι τουλάχιστον 15 λεπτά. Μετά από αυτό, αφήστε τα χέρια σας να στεγνώσουν φυσικά χωρίς να τα σκουπίσετε. Η θεραπεία πρέπει να συνεχιστεί για τουλάχιστον 20 ημέρες.
- Χαμομήλι και μέλι
Σε περίπτωση που η εφίδρωση των ποδιών είναι ιδιαίτεραδυνατά, μπορείτε να δοκιμάσετε την ακόλουθη θεραπεία. Τοποθετήστε τρεις κουταλιές της σούπας αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού σε ένα θερμός, ρίξτε μισό ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το για 3 ώρες. Μετά από αυτό, στραγγίστε το έγχυμα χρησιμοποιώντας γάζα και ανακατέψτε το με πέντε κουταλιές της σούπας μέλι σε ένα γυάλινο δοχείο. Θα πρέπει να πάρετε ένα μείγμα με κρεμώδη σύσταση. Δύο φορές την ημέρα – πρωί και βράδυ – απλώστε το μείγμα που προκύπτει στα πόδια σας και αφήστε το για 15 λεπτά. Είναι καλύτερο να κάνετε αυτή τη διαδικασία στο μπάνιο για να αποφύγετε τη μόλυνση των πραγμάτων. Μετά από αυτό το διάστημα, πλύνετε τα πόδια σας σε δροσερό τρεχούμενο νερό. Με αυτόν τον τρόπο αντιμετωπίζεται η εφίδρωση για τουλάχιστον 21 ημέρες.
- Αντίθεση λουτρών
Μια άλλη πολύ αποτελεσματική θεραπεία είναι αυτήλουτρά αντίθεσης. Σημειώστε ότι οι θερμοκρασίες πρέπει να είναι ριζικά αντίθετες. Το μπάνιο πρέπει να είναι όσο ζεστό αντέχετε. Και πρέπει να προσθέσετε παγάκια στο κρύο νερό. Είναι καλύτερο να κάνετε αυτή τη διαδικασία πριν πάτε για ύπνο. Αλλά μπορείτε επίσης να το κάνετε οποιαδήποτε άλλη στιγμή σας βολεύει. Η διάρκεια μιας τέτοιας πορείας θεραπείας είναι τουλάχιστον ένας μήνας. Όσοι έχουν δοκιμάσει αυτό το φάρμακο μόνοι τους ισχυρίζονται ότι η εφίδρωση δεν επανέρχεται για περίπου 6 μήνες. Πρέπει να συμφωνήσετε, αυτό είναι ένα πολύ καλό αποτέλεσμα.
Μέθοδοι θεραπείας φαρμάκων
Η πάστα του Teymurov είναι μια από τις αγαπημένες θεραπείεςθεραπεία των ιδρωμένων ποδιών. Και για να είμαστε δίκαιοι, πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η θεραπεία είναι πράγματι πολύ αποτελεσματική. Για θεραπεία, πρέπει να αγοράσετε την πάστα του Teimurov από το φαρμακείο. Πωλείται χωρίς ιατρική συνταγή, επομένως η αγορά του δεν θα είναι δύσκολη. Το βράδυ αχνίστε καλά τα πόδια σας, στεγνώστε τα και αφήστε τα να στεγνώσουν εντελώς. Μετά από αυτό, εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα αλοιφής στα πόδια σας. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο δέρμα ανάμεσα στα δάχτυλα - πρέπει να επικαλυφθεί πολύ καλά. Αφήστε την αλοιφή να δράσει μέχρι να στεγνώσει εντελώς - περίπου μία ώρα. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε την αλοιφή κάτω από τρεχούμενο δροσερό νερό. Η εφίδρωση θα μειωθεί μέσα σε 24 ώρες και μετά από 3-4 διαδικασίες, κατά κανόνα, εξαφανίζεται εντελώς. Αλλά μην σταματήσετε τη θεραπεία σε καμία περίπτωση – πρέπει να ολοκληρωθούν 10 διαδικασίες. Διαφορετικά, η εφίδρωση είναι πολύ πιθανό να επιστρέψει ξανά.
- Αλοιφή ψευδαργύρου
Η αλοιφή ψευδαργύρου μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να απαλλαγείτειδρωμένα πόδια. Αλλά μόνο εάν η εφίδρωση δεν είναι πολύ δυνατή - διαφορετικά είναι καλύτερο να αγοράσετε την πάστα του Teymurov. Η αλοιφή ψευδαργύρου ομαλοποιεί τη λειτουργία των ιδρωτοποιών αδένων και στεγνώνει λίγο το δέρμα. Παρεμπιπτόντως, μην το παρακάνετε - το ξηρό δέρμα δεν είναι επίσης το πιο ευχάριστο πράγμα. Η αλοιφή ψευδαργύρου πρέπει να εφαρμόζεται σε καθαρό δέρμα των ποδιών τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα. Αφήστε την αλοιφή να δράσει για 10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με τρεχούμενο νερό. Στεγνώστε καλά τα πόδια σας. Η διάρκεια της θεραπείας είναι τουλάχιστον 10 ημέρες.
- Σκόνη
Ως πρόσθετο εργαλείο, μπορείτεΧρησιμοποιήστε κανονική βρεφική πούδρα χωρίς πρόσθετα. Εφαρμόστε το σε καθαρό και στεγνό δέρμα των ποδιών σας κάθε φορά μετά το πλύσιμο. Αυτή δεν είναι μια αυτοθεραπεία, αλλά θα βοηθήσει στη μείωση της εφίδρωσης.
Γενικές συστάσεις
Κατά κανόνα, στις περισσότερες περιπτώσειςΟι παραπάνω περιγραφόμενες μέθοδοι θεραπείας αποδεικνύονται πολύ αποτελεσματικές. Αλλά μόνο εάν ακολουθείτε αυστηρά απλούς αλλά πολύ σημαντικούς κανόνες. Διαφορετικά, όλες οι προσπάθειες θα είναι απολύτως άχρηστες:
- Κάλτσες
Προσέχετε τι κάλτσες φοράτε -Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τα συνθετικά υλικά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες – οι νάιλον κάλτσες θα σας κάνουν κακό αν έχετε ιδρωμένα πόδια.
- Επιλογή υποδημάτων
Τα παπούτσια δεν είναι λιγότερο σημαντικά.Τα συνθετικά υλικά, και ειδικά τα με καουτσούκ, αργά ή γρήγορα θα οδηγήσουν σε αυξημένη εφίδρωση ακόμη και σε εκείνους τους ανθρώπους που δεν είχαν ποτέ ξανά τέτοια προβλήματα. Φυσικά, τα ποιοτικά παπούτσια είναι αρκετά ακριβά. Αλλά η υγεία είναι πιο πολύτιμη από οποιαδήποτε χρήματα, επομένως δεν πρέπει να το τσιγκουνεύεστε.
- Υγιεινή
Μην ξεχνάτε επίσης την ανάγκη συμμόρφωσηςβασικούς κανόνες υγιεινής. Πλένετε τα πόδια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, κατά προτίμηση με δροσερό νερό. Πολύ συχνά οι άνθρωποι πιστεύουν ότι αρκεί να πλένουν τα πόδια τους πριν πάνε για ύπνο. Ωστόσο, αυτή η άποψη είναι εξαιρετικά εσφαλμένη. Τα πόδια πρέπει να πλένονται μετά την αφαίρεση των παπουτσιών. Επιπλέον, αυτό πρέπει να γίνεται όχι μόνο το χειμώνα – τα σανδάλια δεν εξαλείφουν την ανάγκη να πλένετε τα πόδια σας μετά την επιστροφή στο σπίτι. Μην ξεχνάτε τις κάλτσες σας - πρέπει να αλλάζονται κάθε φορά που πλένετε τα πόδια σας. Όπως μπορείτε να δείτε, οι κανόνες είναι αρκετά απλοί – η τήρησή τους δεν απαιτεί ιδιαίτερη προσπάθεια από εσάς. Το κύριο πράγμα είναι η συνέπεια. Αν τα θυμάστε μόνο από καιρό σε καιρό, η εφίδρωση θα παραμείνει ο μόνιμος δυσάρεστος σύντροφός σας. Να είστε υγιείς! Σας προτείνουμε να διαβάσετε:
