Πώς να συνηθίσετε ένα παιδί στο καθεστώς; Φωτογραφία: Getty
Γιατί το νεογέννητο χρειάζεται ημερήσιο σχήμα;
Ακολουθώντας μια καθημερινή ρουτίνα, αναπτύσσεστε στο παιδί σαςεξαρτημένα αντανακλαστικά. Είναι πολύ σημαντικά, αφού η ζωή του μωρού τους πρώτους μήνες βασίζεται μόνο σε αυτά. Το μωρό μαθαίνει να ζει αυτόνομα και η ακολουθία των καθημερινών δραστηριοτήτων του δίνει μια αίσθηση ασφάλειας Κανένας γιατρός δεν θα σας συμβουλεύσει πώς να συνηθίσει καλύτερα ένα μωρό ενός μηνός σε μια ρουτίνα το ίδιο το παιδί. Τηρώντας μια ρουτίνα, η μαμά θα μπορεί να προγραμματίσει τη μέρα της. Με ένα πρόγραμμα, είναι εύκολο να επιλέξετε μια ώρα για βόλτα, μαγείρεμα ή ξεκούραση και ανατροφή ενός υγιούς μωρού Να θυμάστε ότι το πρόγραμμα πρέπει να είναι βολικό όχι μόνο για τη μητέρα, αλλά και για το μωρό.
Πώς να συνηθίσετε ένα παιδί στην καθημερινή ρουτίνα;
Επειδή μπορεί να είναι δύσκολο να μπείτε στο καθεστώς, ξεκινήστεΒάλτε σταδιακά χρονικά όρια για το μωρό. Λάβετε υπόψη τη διάθεσή του και την κατάσταση της υγείας του. Η εισαγωγή του παιδιού στο καθεστώς πρέπει να είναι σταδιακή. Μην ανησυχείτε αν δεν τα καταφέρετε στην αρχή, το παιδί σας θα χρειαστεί μερικές εβδομάδες για να το συνηθίσει. Τι πρέπει να κάνει ένα νεογέννητο μωρό:• κοιμάται 2 ώρες 4 φορές την ημέρα. Η διάρκεια του νυχτερινού ύπνου πρέπει να είναι περίπου 6 ώρες. Τα παιδιά μπορούν εύκολα να μπερδέψουν την ώρα της ημέρας. Επομένως, οι γονείς θα πρέπει να δείχνουν τις διαφορές μεταξύ νυχτερινού και ημερήσιου ύπνου. Όταν ένα παιδί αποκοιμιέται κατά τη διάρκεια της ημέρας, το ελαφρύ φως και το ηχητικό υπόβαθρο δεν θα παρεμποδίσουν και όταν το βάζετε στο κρεβάτι το βράδυ, είναι απαραίτητο να διασφαλίσετε πώς να συνηθίσετε ένα μωρό σε μια ρουτίνα ή ένα δείγμα καθημερινής ρουτίνας : • αφύπνιση • πρώτη σίτιση • μασάζ. Εάν το μωρό δεν κοιμάται, δεν είναι απαραίτητο να το διασκεδάσετε, αφήστε το παιδί απλώς να ξεκουραστεί;• δεύτερο τάισμα;• περπάτημα;• τρίτο τάισμα;• ύπνο;• τέταρτο τάισμα;• πέμπτο τάισμα;• διαδικασίες νερού;• ύπνο. Μπορείτε να ταΐσετε το μωρό λίγο αργότερα ή λίγο νωρίτερα, το κύριο πράγμα δεν είναι να διαταράξετε την αλληλουχία των καθημερινών ενεργειών. Συχνά τα παιδιά καθορίζουν ανεξάρτητα το βέλτιστο πρόγραμμα σίτισης και ύπνου σε αυτή την περίπτωση, η μητέρα πρέπει να προσαρμοστεί στο μωρό και στη συνέχεια να μεταβεί σταδιακά σε μια τέτοια βολική καθημερινή ρουτίνα.
