Βόλτες, ρομαντικές βραδιές, λουλούδια, φιλιά,όρκους αιώνιας αγάπης, γάμος, σχέδια για το μέλλον… Ένα τυπικό ξεκίνημα για κάθε γάμο. Όταν κάνει οικογένεια, κανένα από τα δύο ζευγάρια δεν σκέφτεται ένα πιθανό διαζύγιο. Όλοι ελπίζουν να ζήσουν μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή μαζί, να ξεπεράσουν τις δυσκολίες, να μεγαλώσουν παιδιά, να φροντίσουν ο ένας τον άλλον. Αλλά οι ρωγμές στις σχέσεις είναι αναπόφευκτες, και μερικές φορές, λόγω της υπαιτιότητας και των δύο, η ρωγμή γίνεται άβυσσος. Ο χρόνος περνά και, κοιτάζοντας τη σχέση, το άτομο δεν καταλαβαίνει πλέον τι τους συνδέει. Τα συναισθήματα, το πάθος και η αγάπη κάπου έχουν εξαφανιστεί. Δεν ήταν δυνατό να ζήσει κανείς ευτυχισμένος. Οδεύει προς το διαζύγιο.
Κανείς δεν είναι ασφαλισμένος
Κανείς δεν είναι απρόσβλητος από αυτό, ούτε καν οι περισσότεροιсчастливая пара. Одни на развод решаются быстро. Сели, поговорили, решили, развелись. Другие годами живут с «чужим» человеком в браке. Стерпится-слюбится, там один соврет, здесь другой промолчит. Вроде женаты, один любит, второй позволяет себя любить и живет своей жизнью. Развестись духа не хватает, жалость, привычка. Развод в конечном итоге неизбежен и в этой ситуации. Дело времени. Итак, муж ушел. Конечно, пережить развод куда труднее,чем расстаться с человеком, к которому женщина испытывала просто влюбленность. Развод — это прежде всего разрушенные планы и надежды, неоправданное доверие к самому близкому человеку. Часто причина — это измена, предательство. Для уверенности в себе это труднейшее испытание. Внутри пустота, в голове множество терзающих вопросов. Развестись или пойти на все, чтобы спасти семью? Если есть ребенок, как минимизировать ущерб для него, вырастить его полноценной, гармоничной личностью? Как наладить незамужний быт после пережитого развода, преодолеть его нелегкие последствия и открыться для новых отношений? Согласно статистике, процент разводов велик, более 58 %. Пережить намного проще тем, кто находит в себе силы сразу же начать новую жизнь, проститься с прошлым, взамен того, что было, принять новое. Если вы не из их числа, что же, тогда вам очень пригодятся несколько советов, как преодолеть депрессивное состояние после пережитого развода, научиться жить и радоваться жизни, снова любить и, что самое главное и нелегкое, научиться снова доверять человеку. Жизнь женщины может быть омрачена и двумя, и тремя разводами, случается разное, нужно преодолеть и это. Освободитесь от негативной энергии Для начала необходим полный выплеск негативных эмоций и энергии. Для восполнения той пустоты, которая появилась в вашей душе после разорванных отношений, ее надо наполнить совсем другой энергией. вы должны позволить части себя «поболеть», поплакать вволю, пережить этот стресс. Другая ваша часть должна получить свободу жить будущим. Пережить развод — это как пережить тяжелую болезнь, только болеет не тело, болеет душа, а вы для нее — первый доктор. Подумайте, что вам подойдет больше всего, чтобы укрепить вашу психоимунную систему, вновь обрести гармонию. Освободиться от негативной энергии вы также можете, выговорившись кому-нибудь. Пусть это будет один человек, который умеет слушать, дать мудрый совет, а пожалеть вас всегда найдется кому. Не стесняйтесь посетить несколько тренингов, например, направленных на развитие личности и повышение самооценки, показывающих, как легче и с меньшими потерями справляться со стрессовыми ситуациями. С поддержкой легче преодолеть любое переживание. Рисуйте, пойте, займитесь любым творчеством, которое принесет вам радость. Слушайте вашу любимую музыку. Не забывайте про свое тело, обязательно исполняйте его потребности. Не переставайте есть, питайтесь правильно, даже когда кусок в горло не лезет. Но и заедать «горе» не нужно, вероятность того, что вам от этого полегчает, близка к нулю. Небольшая зарядка по утрам частично освободит ваши мысли, придаст тонус мышцам, соответственно, вы будете чувствовать себя менее разбитой. Чем вы будете живее, тем скорее придете в норму и станете радоваться жизни. Заставьте себя двигаться, даже если очень не хочется. Помните про общественную жизнь, которая все так же требует вашего участия. Старайтесь общаться с друзьями и родными больше, чем позволяли себе обычно. Займите весь свой досуг, ходите в кино, на выставки, по магазинам, на дискотеки, куда вашей душе угодно. Стремитесь ко всему, что потребует эмоциональной и физической активности. Устройте для себя встряску, это полезно и необходимо. Делайте это чаще. 
Συγχωρήστε τη δυσαρέσκεια του πρώην συντρόφου σας —αυτό είναι ένα πολύ σοβαρό εμπόδιο για την προσωπική ευτυχία και την πνευματική αρμονία. Και μόνο με το να συγχωρήσετε αληθινά το άτομο που σας προσέβαλε, μπορείτε να είστε ευτυχισμένοι. Σίγουρα στην προηγούμενη κοινή σας ζωή υπήρξαν πολλές ευχάριστες στιγμές που σας ένωσαν. Να τους θυμάστε όλους, για αυτό ακριβώς μπορείτε να ευχαριστήσετε τον πρώην σύντροφό σας τώρα. Μην κρατάτε αγανάκτηση, θυμό και αρνητικές αναμνήσεις, αυτό μπορεί να έχει πολύ άσχημη επίδραση στην υγεία σας, ψυχική και σωματική. Αφήστε τον πρώην σας να φύγει με ήρεμες και ευγενικές σκέψεις, συγχωρήστε για όλες τις προσβολές και τον πόνο που σας προκάλεσε. Όλα αυτά είναι πλέον πολύ πίσω μας. «Καθαρό» τον εαυτό σου, αφήνοντας μόνο τα καλά στη μνήμη. Θα είναι πιο εύκολο να συγχωρήσετε τον παραβάτη σας εάν καταλάβετε επίσης ότι όλοι μπορούν να κάνουν λάθη. Πιθανότατα, δεν είναι επίσης εύκολο γι 'αυτόν τώρα και, επίσης, βιώνει ψυχική δυσφορία σε κάποιο βαθμό. Το να συγχωρείς έναν άνθρωπο σημαίνει να δείχνεις έλεος και αγάπη ακόμα και σε κάποιον που δεν το αξίζει. Συχνά είναι πολύ δύσκολο, αλλά μόλις μάθεις να συγχωρείς, η ζωή θα γίνει πολύ πιο εύκολη. Αφήστε το παρελθόν σας Ενώ ήσασταν παντρεμένοι με το αγαπημένο σας πρόσωπο, πιθανότατα συχνά ονειρευόσασταν και είχατε σχέδια για το μέλλον. Ακόμα κι αν μετά το χωρισμό σου φαίνεται ότι έχασες το αγαπημένο σου πρόσωπο, έχασες το μέλλον σου, θυμήσου — αυτό είναι λάθος! Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι όλα όσα κάποτε ονειρευόντουσαν μαζί και προσπάθησαν τώρα στερούνται οποιουδήποτε νοήματος. Και εδώ πάλι κάνεις λάθος! Η μοίρα σας είναι πλέον στα χέρια σας, εσείς αποφασίζετε τι να επιδιώξετε και τι να σχεδιάσετε. Σκεφτείτε το, εσείς προσωπικά πιθανότατα είχατε κάποια δικά σας όνειρα, στα οποία δεν δόθηκε ποτέ η ευκαιρία να γίνουν μέρος των συνολικών σας σχεδίων. Ίσως επειδή τα σχέδιά σας ήταν αντίθετα με αυτά του πρώην συντρόφου σας και τα όνειρά σας του φάνηκαν γελοία. Τώρα είναι η ευκαιρία σας να κάνετε αυτά τα όνειρα πραγματικότητα. Και υπάρχει μια τεράστια ευκαιρία για το μέλλον σας, που πρέπει να χτίσετε χωρίς να κοιτάξετε πίσω, και χωρίς περιττές τύψεις και ανησυχίες. Κοιτάξτε το μέλλον με αυτοπεποίθηση Κατευθύνετε τη ροή των σκέψεών σας προς ένα υπέροχο μέλλον. Κλείστε τα μάτια σας και φανταστείτε τον εαυτό σας σε πέντε χρόνια. Προσπαθήστε να δείτε τον εαυτό σας όπως θέλετε — μια χαρούμενη, επιτυχημένη, δυνατή και αγαπημένη γυναίκα. Φανταστείτε τα πάντα μέχρι την παραμικρή λεπτομέρεια. Αυτή είναι η ιδανική ζωή σας, αν και προς το παρόν μόνο στα όνειρά σας. Εάν σκέφτεστε άσχημα πράγματα όλη μέρα, λυπάστε συνεχώς τον εαυτό σας και οδηγήστε τον εαυτό σας σε μια γωνία, προκαλώντας μια εκνευρισμένη και καταθλιπτική κατάσταση, αυτό θα προσελκύσει μόνο αρνητικά γεγονότα. Πάρτε τον έλεγχο του εαυτού σας, μόλις παρατηρήσετε κακές σκέψεις στο κεφάλι σας, αρχίστε να ονειρεύεστε την ιδανική σας ζωή. Όσο πιο συχνά το κάνετε αυτό, τόσο πιο πιθανό είναι όλα να γίνουν πραγματικότητα. Η σκέψη είναι υλική. Πίστεψε στον εαυτό σου, τότε οι άλλοι θα πιστέψουν σε εσένα. Αγαπήστε τον εαυτό σας, τότε όλοι γύρω σας θα σας ερωτευτούν. Αυτή η απλή αλήθεια είναι το καλύτερο κίνητρο για σίγουρες ενέργειες που πρέπει να αλλάξουν τη ζωή μιας γυναίκας που έχει καταστραφεί από το διαζύγιο. Είναι με τον εαυτό σας που πρέπει να ξεκινήσετε όλες τις αλλαγές προς το καλύτερο, να προσπαθήσετε για τον εαυτό σας και να παλέψετε για το ευτυχισμένο μέλλον σας και να μην περιμένετε κατανόηση και συμπόνια από τους άλλους. Μην φοβάστε να κάνετε νέα λάθη, λάθη — αυτή είναι μια εμπειρία όπως και ο τελευταίος σας γάμος. Πάρτε ένα μάθημα από το διαζύγιο, πάρτε την κατάσταση στα χέρια σας. Θα πετύχετε.
Ένα νέο στάδιο στη ζωή
Ακούγεται γελοίο, αλλά μεταξύ των ανδρών υπάρχειΥπάρχει μια ισχυρή άποψη ότι μετά από ένα διαζύγιο μια γυναίκα μετατρέπεται σε "κυνηγό", ονειρεύεται να βρει γρήγορα έναν νέο επιλεγμένο και να τον παντρευτεί με τον εαυτό της. Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για μια γυναίκα που έχει περάσει από διαζύγιο να δημιουργήσει νέες σχέσεις. Μετά από ένα διαζύγιο, συνήθως υπάρχει η επιθυμία να κλειστείτε από τους ανθρώπους, από τον κόσμο γύρω σας. Δεν θέλω να δω ή να ακούσω κανέναν. Μια γυναίκα γίνεται εξαιρετικά ευαίσθητη και ευάλωτη γιατί αυτή που εμπιστεύτηκε περισσότερο αποδείχθηκε προδότης. Επιπλέον, η προδοσία δεν σημαίνει πάντα μόνο προδοσία. Προδοσία — αυτό είναι όταν ένα αγαπημένο πρόσωπο απομακρύνθηκε, σταμάτησε να βιώνει αμοιβαία συναισθήματα, σταμάτησε να εκτιμά τον σύζυγό του. Όταν κάποιος πιο κοντινός σου άνθρωπος σε έχει προδώσει, μια γυναίκα μετά από ένα διαζύγιο αρχίζει να περιμένει ένα χτύπημα από όλους γύρω της. Είναι καλύτερα να κλείνεσαι στον εαυτό σου από όλους παρά να βιώνεις ξανά συναισθήματα αγανάκτησης και απογοήτευσης. Συνήθως αυτή η περίοδος διαρκεί από ένα έως ενάμιση χρόνο. Αυτή η περίοδος περνάει. Η γυναίκα ανθίζει ξανά, χαίρεται με την αντανάκλασή της στον καθρέφτη. Η αυτοεκτίμηση επανέρχεται στο φυσιολογικό και υπάρχει ελπίδα ότι δεν έχουν χαθεί όλα. Και πάλι θέλω νέες συναντήσεις, γνωριμίες και σχέσεις. Και αυτό είναι σωστό, η ζωή συνεχίζεται. Οι νέες γνωριμίες μπορεί να αποδειχθούν πιο επιτυχημένες και πιο ευτυχισμένες από αυτές του παρελθόντος. Η προηγούμενη οικογενειακή ζωή, σαν λυδία λίθος, αποκάλυψε όλα τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία των συζύγων. Μετά από ένα διαζύγιο, μια γυναίκα γνωρίζει ακριβώς με ποιες ελλείψεις του μελλοντικού της επιλεγμένου δεν θα μπορέσει να συμβιβαστεί και σε τι πρέπει να προσέξει.
Πώς να μην επαναλάβετε τα λάθη
Ποια είναι η στρατηγική για την εύρεση νέου συνεργάτη;Στο χέρι σας είναι να επωφεληθείτε από το να κάνετε τις μελλοντικές σχέσεις ευτυχισμένες. Η πρώτη επιλογή είναι αυτοκριτική — άλλαξε τον εαυτό σου και μετά άρχισε να ψάχνεις για νέο σύντροφο. Αλλά πρέπει να ξέρετε ότι δεν μπορείτε να αλλάξετε συνολικά τη δομή της προσωπικότητάς σας, δεν μπορείτε να γίνετε εντελώς διαφορετικός άνθρωπος. Είναι δυνατό μόνο να ρετουσάρεις το γενικό ψυχολογικό πορτρέτο μιας προσωπικότητας, ενώ τα βασικά χαρακτηριστικά της ιδιοσυγκρασίας σου θα παραμείνουν αναλλοίωτα. Επομένως, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αλλάξετε τις προτεραιότητές σας στην προσωπική σας ζωή και τη στάση σας απέναντι στην προσωπικότητα του συντρόφου σας. Η δεύτερη επιλογή είναι πιο ρεαλιστική — Μην αλλάξετε τίποτα στον εαυτό σας, αλλά απλώς βρείτε ένα άτομο που θα σας αποδεχτεί όπως είστε, θα συνεννοηθεί με τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας και τις ελλείψεις σας. Και στις δύο περιπτώσεις, η εύρεση ενός νέου συντρόφου μετά από ένα διαζύγιο είναι σαν να δουλεύεις πάνω σε λάθη. Στην πρώτη περίπτωση, η γυναίκα διορθώνει αυτά τα λάθη στον εαυτό της και στη δεύτερη εξαλείφει τις ελλείψεις του εξωτερικού περιβάλλοντος. Μια γυναίκα που έχει συνηθίσει να υπερασπίζεται την άποψή της, την ανεξαρτησία της, θα επιλέγει ξανά και ξανά άντρες με μαλακό σώμα και βρέφους. Οι γυναίκες, συνηθισμένες να εξαρτώνται από έναν άντρα, χρειάζονται ιδιαίτερα προστασία και προσπαθούν να βρουν έναν άντρα με δυνατό χαρακτήρα για να φτιάξουν οικογένεια, μερικές φορές ακόμη και τύραννος που μετατρέπει τη ζωή της σε αποικία μέγιστης ασφάλειας. Είναι κατανοητό ότι μετά από πολύ καιρό μετά από ένα διαζύγιο, μια γυναίκα λαχταρά ξανά στοργή, προσοχή και φροντίδα. Είναι πολύ σημαντικό να ρίξετε μια προσεκτική ματιά στον επιλεγμένο σας και να μην βιαστείτε με τα πόδια στην πισίνα. Θυμηθείτε τι σας απωθούσε συγκεκριμένα στη σχέση σας με τον προηγούμενο σύντροφό σας, ποια χαρακτηριστικά χαρακτήρα και πρότυπα συμπεριφοράς ήταν απαράδεκτα για εσάς. Βεβαιωθείτε ότι κάτω από το πρόσχημα του νέου σας συντρόφου της ζωής σας δεν υπάρχει αντίγραφο του ατόμου που σας έφερε τόσα βάσανα και με υπαιτιότητα του οποίου περάσατε διαζύγιο. Ξεκινώντας μια νέα σχέση χωρίς να αναθεωρήσουμε όλα τα λάθη του παρελθόντος — αυτό είναι ένα κενό και ανούσιο εγχείρημα, καταδικασμένο στο ίδιο πικρό τέλος. Είναι απαραίτητο να αλλάξετε τις κατευθυντήριες γραμμές της ζωής σας ή να τις αναθεωρήσετε ελαφρώς, διαφορετικά θα αρχίσετε ξανά να χτίζετε ένα οικογενειακό μοντέλο που προηγουμένως κατέρρευσε.
Εξηγήστε την αρχή ενός νέου παιδιού σχέσεων
Υπάρχει ένας μύθος ότι μια γυναίκα που έχειπαιδί από προηγούμενο γάμο, είναι σχεδόν αδύνατο να ξαναπαντρευτεί. Αυτό δεν είναι τίποτα περισσότερο από έναν μύθο, δεν υπάρχει τίποτα μοιραίο στο διαζύγιο, ακόμη και όταν υπάρχουν παιδιά. Αν έχετε παιδί, το να ξεκινήσετε μια νέα σχέση είναι μεγάλη υπόθεση — είναι απαραίτητο να εξηγήσουμε την εμφάνιση ενός νέου ατόμου στη ζωή του. Πρώτον, μην αφήνετε το παιδί σας να μάθει για μια νέα σχέση πριν γίνει σοβαρή. Η ουσία του προβλήματος είναι ότι, έχοντας γνωρίσει τον νέο σας σύντροφο, το παιδί πιθανότατα θα δεθεί συναισθηματικά μαζί του και μάλιστα αρκετά γρήγορα. Και αν η σχέση σας δεν λειτουργήσει, το παιδί μπορεί να τα βιώσει όλα αυτά αρκετά οδυνηρά. Εάν η ιστορία επαναληφθεί πολλές φορές και γίνει πολύ συνηθισμένη, το παιδί θα αποσυρθεί και θα απορρίψει όποιον άντρα εμφανιστεί στη ζωή σας.
