"Πήγαμε σπίτι πριν από 15 λεπτά", - ένας φίλοςμου στέλνει μια φωτογραφία του νηπιαγωγείου, στην οποία δεν υπάρχει κυριολεκτικά κανένα σεξ. Καλύπτει ένα εκατομμύριο παιχνίδια: κομμάτια lego, μικρά ρομπότ, μεγαλύτερα ρομπότ, μικρά αυτοκίνητα παιχνιδιών, μεγάλα αυτοκίνητα, θραύσματα του σιδηρόδρομου και ο Θεός ξέρει τι άλλο. Ήμουν σιωπηλός σε απάντηση - η κόρη μου έχει ήδη μεγαλώσει, οπότε δεν υπάρχει τέτοιο πρόβλημα, δεν μπορώ να συμβουλεύω την ατυχή Ira.Φωτογραφία:GettyImagesΧιλιάδες μητέρες αντιμετωπίζουν το ίδιο πρόβλημα - ένα κολασμένα γεμάτο παιδικό σταθμό. Η Heidi Hamm, δημοσιογράφος και δημοφιλής blogger, με την εμπειρία της για το πώς κατάφερε να αντιμετωπίσει αυτή τη μάστιγα. Η μέθοδος είναι πολύ πρωτότυπη, δεν είναι κατάλληλη για όλους, αλλά αν βοηθήσει κάποιον, τότε θα είμαστε χαρούμενοι.Η Heidi είπε: για αρκετά χρόνια περνούσε κάθε βράδυ καθαρίζοντας το νηπιαγωγείο. «Θα ήθελα κάποιος να μετρήσει πόσες ώρες από τη ζωή μου σκοτώθηκαν για να μαζέψω παιχνίδια. Πολλά, είμαι σίγουρος.» Όπως όλοι μας, η Χάιντι θέλει να διατηρεί το σπίτι καθαρό. Νιώθει καλύτερα και πιο σίγουρη όταν τα πράγματα είναι σε τάξη. Δεν δυσκολεύτηκε ποτέ να καθαρίσει. Αλλά μετά ήρθαν τα παιδιά… «Τα αγαπώ. Το αγαπώ πολύ. Είναι καταπληκτικά ανθρωπάκια. Αλλά απλώς καταστρέφουν την αγνότητα και δεν τους νοιάζει. «Πώς μπορείς να ζεις σε τέτοιο χάλι; Δεν υπάρχει πουθενά να βάλεις το πόδι σου εδώ!» Φώναξα στα παιδιά. - Ναι, πώς. Φωνή στην ερημιά. «Όχι, είναι μια χαρά εδώ. Απλώς παίζουμε hopscotch, πηδάμε ανάμεσα στα παιχνίδια». Ένα βράδυ, ο σύζυγος βρήκε τη Χάιντι γονατιστή στο νηπιαγωγείο. Μάζεψε κομμάτια Lego ταξινομώντας τα ανά χρώμα. «Γιατί δεν κλείνεις την πόρτα;» ρώτησε ο σύζυγος την βασανισμένη γυναίκα του. «Σκέφτηκα ότι θα έμενε μαζί μου και θα βοηθούσε στην κατασκευή του καταραμένου Lego». Και είπε αυτές τις επτά λέξεις.» Η Χάιντι σηκώθηκε από τα γόνατά της και έκλεισε την πόρτα. Από εκείνη τη στιγμή, η ζωή της άλλαξε για πάντα.«Τώρα μιλούν πολύ για το πόσο σημαντικό είναι οι γονείς να μην ξεχνούν να φροντίζουν τον εαυτό τους. Είναι σωστό. Είναι πολύ εύκολο να χάσεις τον εαυτό σου ενώ φροντίζεις όλους τους άλλους. Αλλά για τον εαυτό σου; Τελικά, χρειάζεσαι χρόνο για τον εαυτό σου, αλλά δεν τον έχεις», λέει η Heidi. Ή μήπως η φροντίδα του εαυτού σου είναι πιο εύκολη από ό,τι φαίνεται; Για παράδειγμα, κρύψτε μια σοκολάτα και φάτε ολόκληρη μόνοι σας. Ή ανάψτε κινούμενα σχέδια για παιδιά και πιείτε ήρεμα καφέ. Το ζεστό είναι σημαντικό. Το να φροντίζεις τον εαυτό σου είναι να στέλνεις τα παιδιά στο κρεβάτι και να αγκαλιάζεσαι με τον σύζυγό σου στον καναπέ μπροστά στην τηλεόραση. Το να φροντίζεις τον εαυτό σου είναι να κλείνεις την πόρτα «Τώρα τα παιδιά καθαρίζουν το δωμάτιο μια φορά την εβδομάδα. Σάμη. Χωρίς εμένα. Τον υπόλοιπο καιρό επικρατεί χάος. Αλλά σίγουρα μπορώ να το αντέξω αυτό», γελάει η Heidi. Ναι, δυστυχώς, η μέθοδός της δεν είναι κατάλληλη για όσους έχουν νηπιαγωγείο - είναι επίσης ένα σαλόνι και ένα κοινό υπνοδωμάτιο. Αλλά μπορείτε να "κλείσετε την πόρτα" ακόμα και σε αυτήν την περίπτωση. Κλείσε τα μάτια και πήγαινε στην κουζίνα για τον καφέ σου. ζεστό.