Πώς να μάθετε πώς να μιλάτε όμορφα και σωστά την ομιλία σας;

Η επικοινωνία και η επικοινωνία παίρνουν τη μερίδα του λέοντοςζωή ενός σύγχρονου ανθρώπου. Από αυτή την άποψη, η ικανότητα να δομεί σωστά την ομιλία του αποκτά ιδιαίτερη αξία. Το να μάθεις να μιλάς όμορφα δεν είναι δύσκολο. Σε αυτό το άρθρο, προσπαθήσαμε να καλύψουμε τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους και τεχνικές με τις οποίες μπορείτε να μάθετε να μιλάτε σωστά, όμορφα και ικανά και το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να εφαρμόσετε τις προτεινόμενες συστάσεις. Ο ευκολότερος τρόπος για να μάθετε πώς να μιλάτε όμορφα είναι μέσω της εκπαίδευσης δημόσιας ομιλίας. Κατά κανόνα, τέτοιες εκπαιδεύσεις περιλαμβάνουν ένα θεωρητικό μέρος, που αποτελείται από την παροχή πληροφοριών διάλεξης, και ένα πρακτικό μέρος, που αποτελείται από ασκήσεις. Το μειονέκτημα μιας τέτοιας εκπαίδευσης είναι ότι το αποτέλεσμα που προκύπτει είναι βραχύβιο — Λίγοι άνθρωποι μετά από μια τέτοια εκπαίδευση αρχίζουν να μιλούν πραγματικά σωστά και όμορφα. Τι να κάνουμε; Ας πούμε ότι αποφασίσατε σταθερά: «Θέλω να μιλήσω με τέτοιο τρόπο ώστε όλοι να χαρούν να με ακούσουν». Από πού πρέπει να ξεκινήσετε; Πρώτα από όλα, αυτός που καταλαβαίνει ότι πρέπει πρώτα από όλα να μιλήσει αρμοδίως κάνει το σωστό.

Μάθετε τους κανόνες της ρωσικής γλώσσας

Το πιο σημαντικό πράγμα σε έναν όμορφο λόγο είναι αυτόσυμμόρφωση με τα πρότυπα της ρωσικής γλώσσας. Πώς να μάθετε να μιλάτε όμορφα και ικανά; Πρώτα πρέπει να μάθετε πώς να τοποθετείτε σωστά τους τόνους. Ξέρουμε όλοι ότι πρέπει να λέμε «κέικ» και όχι «κέικ» ή «καλέστε» και όχι «καλέστε»; Δυστυχώς, όχι, αλλιώς οι ακανόνιστες μορφές αυτών των λέξεων δεν θα ακούγονταν τόσο συχνά. Υπάρχουν επίσης σταθεροί συνδυασμοί ομιλίας "για να ντύσουν κάποιον" ή "να βάλουν κάτι" - πρέπει επίσης να τους θυμόμαστε. Αυτό είναι εύκολο να γίνει χάρη σε μνημονικά όπως «φόρεσε ρούχα, βάλε ελπίδα». Προσπαθήστε να αποφύγετε τη χρήση λανθασμένων λέξεων. Πάντα να αποσαφηνίζετε την έννοια ενός σύνθετου όρου για να μην φαίνεστε εντελώς ηλίθιος στα μάτια ενός πιο ενημερωμένου συνομιλητή. Εάν έχετε αμφιβολίες για το νόημα, χρησιμοποιήστε μια πιο απλή λέξη. Βεβαιωθείτε ότι όλες οι λέξεις και οι φράσεις που χρησιμοποιείτε είναι συνεπείς μεταξύ τους γραμματικά, υφολογικά και λεξιλογικά.

Μην ξεχάσετε τη φωνή

Για να μιλάς όμορφα, δεν αρκεί να χρησιμοποιείς τον λόγοαρμοδίως. Πρέπει ακόμα να μάθετε πώς να ελέγχετε τη φωνή σας. Τα περισσότερα ελαττώματα ομιλίας συνδέονται με την έλλειψη κατάλληλων δεξιοτήτων αναπνοής του ομιλητή. Θεωρείται λανθασμένο εάν εντοπιστούν τα ακόλουθα σημάδια:

Όταν μιλάμε, χρησιμοποιείται ο τύπος αναπνοής του άνω θώρακα - όταν τα πάνω μέρη του στήθους ανυψώνονται. Αυτός ο τύπος αναπνοής είναι πιο κοινός στις γυναίκες.
Ρηχή, γρήγορη αναπνοή.
Έλλειψη εστίασης στην εκπνοή στα χείλη.
Αδυναμία της φάσης εκπνοής.
Αναπνοή - όταν ο θωρακικός τύπος αναπνοής παίρνει πάρα πολύ αναπνοή.
Αδυναμία να φτιάξετε ένα σύνολο αέρα που δεν είναι αντιληπτό στους άλλους.

Η αναπνοή εξισορροπείται μέσω της αργήςεισπνεύστε, ακολουθούμενη από μια παύση και ήρεμη εκπνοή. Η αρχή της αναπνοής θεωρείται εκπνοή, πραγματοποιείται από το στόμα. Ακολουθεί παύση, ρυθμίζει τον βαθμό εισπνοής, γίνεται χωρίς ένταση και προσπάθεια, από τη μύτη. Καθώς εισπνέετε, η κοιλιά «ξεδιπλώνεται» και η κοιλιά αποσύρεται καθώς εκπνέετε. Υπάρχει μια σειρά από ασκήσεις που στοχεύουν στην εκπαίδευση της αναπνοής κατά τη διάρκεια της ομιλίας. Είναι απαραίτητο να εξασκηθείτε στην χαμηλότερη πλευρική αναπνοή. Η κατεύθυνση του αέρα πρέπει επίσης να είναι σωστή - η εκπνοή κατευθύνεται με ακρίβεια μέσα από τα χείλη, τραβώντας τα ελαφρώς προς τα εμπρός. Ταυτόχρονα, τα μάγουλα σφίγγονται ελαστικά, δεν πρέπει να διογκώνονται. Αυτή η διαδικασία είναι παρόμοια με το σβήσιμο ενός κεριού. Εξασκηθείτε στη διάρκεια της εκπνοής εισπνέοντας αέρα με μέτρηση 3 και εκπνέοντας με μετρήσεις 5, 10, 15, 20, 25 κ.λπ. ...Μάθετε να παίρνετε αθόρυβα αέρα προφέροντας γλωσσικά στριφτάρια και σπάζοντάς τα σε γραμμές, παίρνοντας μια ανάσα στο τέλος κάθε γραμμής. Τα ενεργά όργανα άρθρωσης συμμετέχουν επίσης στο σχηματισμό των ήχων της ομιλίας: χείλη, γλώσσα, κάτω γνάθος, μαλακή υπερώα, λάρυγγας με φωνητικές πτυχές και φάρυγγας. Η σαφήνεια και η καθαρότητα της προφοράς εξαρτώνται από τη σωστή λειτουργία της αρθρωτικής συσκευής, δηλ. απαγγελία. Μπορεί να βελτιωθεί μέσω της εκγύμνασης των αρθρικών μυών. Για να εκπαιδεύσετε την κάτω γνάθο, πρέπει να την μετακινήσετε προς τα εμπρός και να την ανασύρετε και επίσης να κάνετε την ακόλουθη άσκηση: μισάνοιξε το στόμα σου, ανοιγοκλείσε το περίπου 7-8 φορές. Μπορείτε επίσης να απαγγείλετε ποίηση, προσπαθώντας να επεκτείνετε την κάτω γνάθο σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Εκπαιδεύστε τα χείλη σας: τεντώστε τις γωνίες του στόματός σας, τραβήξτε τα χείλη σας προς τα εμπρός με την προβοσκίδα σας και πείτε "ee-oo", τραβήξτε τα χείλη σας πάνω από τα δόντια σας με το στόμα ελαφρώς ανοιχτό, προφέρετε ήχους όπως "bird-bird-bird", " bdgo-bdgo-bdgo», κ.λπ. . ... Εκπαιδεύστε τους μυς της γλώσσας σας. Για να το κάνετε αυτό, είναι χρήσιμο να χαλαρώσετε το πίσω μέρος της γλώσσας, αναγκάζοντάς το να πάρει το σχήμα "φτυάρι", σηκώστε τις πλευρικές άκρες της γλώσσας στους άνω γομφίους, περιστρέφοντας τη γλώσσα γύρω από τα χείλη, κάνοντας &#171 ;τρυπήματα» μάγουλα με τη γλώσσα σας, σύρετε την άκρη της γλώσσας σας κατά μήκος της σκληρής υπερώας. Πείτε γλωσσόφιλα όπως «η σκόνη πετάει στο χωράφι από τον κρότο των οπλών» — όλα αυτά εκπαιδεύουν πολύ καλά τη συσκευή ομιλίας.

Κρατήστε την προσοχή των ακροατών

Η προσοχή και το ενδιαφέρον των ακροατών είναι το κύριο πράγμαένας στόχος, η επίτευξη του οποίου δείχνει ότι έχετε μάθει να μιλάτε όμορφα. Για πολλούς ανθρώπους, η οπτική αντίληψη του ομιλητή είναι σημαντική. Τα πιο σημαντικά πράγματα εδώ είναι η εμφάνιση, οι χειρονομίες, η στάση και το βλέμμα. Η εμφάνισή σας πρέπει να είναι ελκυστική (αλλά να μην αποσπά την προσοχή από το περιεχόμενο της ομιλίας σας). Τα ρούχα πρέπει να είναι καθαρά και μέτριας μόδας. Τα κατάλληλα ρούχα αυξάνουν την αξιοπιστία του ομιλητή: καλά υφάσματα, σκούρα χρώματα, επιχειρηματικό στυλ και ορθογώνια σιλουέτα. Όσο για το βλέμμα, είναι απαραίτητο να κοιτάμε όλους τους ακροατές εναλλάξ, χωρίς να ξεχωρίζουμε κανέναν. Μπορείτε να κοιτάξετε μακριά, αλλά όχι για πολύ. Όταν μιλάτε, δεν πρέπει να κοιτάτε το πάτωμα, έξω από το παράθυρο, την οροφή, τα πόδια σας, στο κενό ή σε ξένα αντικείμενα. Κάντε οπτική επαφή με το κοινό σας - κοιτάξτε το στα μάτια. Όσον αφορά τη στάση, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η έμφαση και στα δύο πόδια δεν πρέπει να είναι η ίδια, το στήθος πρέπει να είναι ελαφρώς εκτεθειμένο και το στομάχι πρέπει να είναι τυλιγμένο. Το πηγούνι δεν πρέπει να είναι κάτω. Δεν πρέπει να αφήνετε τα χέρια σας ακίνητα - αυτό ξυπνά τους ακροατές. Μην κάνετε εσκεμμένες χειρονομίες - οι χειρονομίες πρέπει να είναι φυσικές. Να κάνετε πάντα χειρονομίες και με τα δύο χέρια. Και τέλος, μην ξεχνάτε τον τονισμό. Η φωνή του ομιλητή πρέπει να είναι ενεργητική. Μην μιλάτε πολύ δυνατά - είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να επισημάνετε τα πιο σημαντικά μέρη με κατάλληλο τονισμό. Δεν πρέπει να υπάρχει μονοτονία ή αφύσικοτητα στην ομιλία σας. Είναι καλύτερα να διατηρείτε τον ρυθμό της ομιλίας κατά μέσο όρο, χωρίς μεγάλες παύσεις. Αυτές οι απλές συμβουλές θα βοηθήσουν εσάς και τη φωνή σας να παραμείνετε σε καλή κατάσταση και η ομιλία σας θα είναι πάντα αποτελεσματική και θα μεταφέρει στον ακροατή όλα όσα θέλετε να πείτε. Ελπίζουμε ότι με τη βοήθειά μας καταφέρατε να καταλάβετε πώς να μάθετε να μιλάτε όμορφα! Σας προτείνουμε να διαβάσετε: