Κάποια στιγμή της ημέρας μια γυναίκα κοιτάζει εκπληκτικό, αλλά με άλλο τρόπο - η ομορφιά "φεύγει", οι κύκλοι κάτω από τα μάτια και οι ρυτίδες αρχίζουν να ξεχωρίζουν έντονα. Γνωρίζοντας τους βιορυθμούς του σώματός σου, μπορείς να είσαι πάντα στα καλύτερά σου, όμορφα και να σε τρελαίνει. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η γνώση αυτών των ρολογιών βοηθά στην πραγματοποίηση οποιωνδήποτε αισθητικών επεμβάσεων με όφελος, ενισχύοντας σημαντικά την επίδρασή τους. Αλλά το πιο ακριβό καλλυντικό προϊόν, το οποίο χρησιμοποιείται σε λάθος χρόνο, απλώς δεν θα έχει κανένα αποτέλεσμα στην καλύτερη περίπτωση και στη χειρότερη θα οδηγήσει σε ερεθισμό του δέρματος.
Τα οφέλη ενός ψυχρού ντους
Το δέρμα μας «ξυπνάει» γύρω στις έξι το πρωί. Ταυτόχρονα αυξάνεται η αρτηριακή μας πίεση και η θερμοκρασία του σώματός μας και αυξάνεται το ποσοστό της αδρεναλίνης στο αίμα. Είναι εντελώς ανεπιθύμητη η πραγματοποίηση οποιωνδήποτε καλλυντικών χειρισμών αυτή την ώρα του πρωινού. Αλλά ένα κρύο ή δροσερό ντους θα έχει ανεκτίμητα οφέλη. Κατά τη διάρκειά του αυξάνεται η παροχή αίματος στο δέρμα, γίνεται ροζ, αποκτώντας ελαστικότητα. Το πιο σημαντικό είναι ότι αυτή η κατάσταση θα παραμείνει για όλη την ημέρα. Ναι, πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι ένα κρύο ντους είναι ευεργετικό όχι μόνο για το δέρμα, αλλά για ολόκληρο το σώμα.
Για να κοιμηθείς ακόμα
Αυτοί που τους αρέσει να σηκώνονται στις 7 το πρωί είναι συχνά αντιληπτοί πρήξιμο του προσώπου και πρήξιμο των βλεφάρων. Επομένως, υπάρχουν τέτοιες χρήσιμες συμβουλές: αν είναι δυνατόν, σηκωθείτε είτε στις 6 είτε στις 8 το πρωί. Για να βάλετε σε τάξη το πρόσωπό σας, ένας αρκετά αποτελεσματικός τρόπος είναι να το πλύνετε με κομμάτια πάγου. Είναι καλύτερο να τα προετοιμάσετε εκ των προτέρων. Το πλύσιμο με «κατεψυγμένα» αφεψήματα βοτάνων είναι ιδιαίτερα χρήσιμο: καλέντουλα, χαμομήλι, υπερικό, πράσινο τσάι. Ένα ατμόλουτρο, ένα μασάζ προσώπου ή μια κομπρέσα αντίθεσης δεν είναι λιγότερο χρήσιμα. Για τα βλέφαρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα που ανακουφίζει από το πρήξιμο. Οποιοσδήποτε από τους παραπάνω χειρισμούς βελτιώνει την παροχή αίματος στο δέρμα και μπορεί να το «αναβιώσει».
Ήρθε η ώρα να καθαρίσετε
Η περίοδος από τις 8 έως τις 10 το πρωί θα πρέπει να ξεκινά διαδικασίες καθαρισμού. Εάν αυτό δεν γίνει, οι συσσωρευμένες ακαθαρσίες του δέρματος μπορεί να προκαλέσουν σπυράκια και ερεθισμούς. Ένα τονωτικό χωρίς οινόπνευμα είναι τέλειο για ξηρό και κανονικό δέρμα, αλλά το λιπαρό δέρμα πρέπει πρώτα να καθαριστεί με αφρό ή τζελ και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε ένα τονωτικό με αντιφλεγμονώδη δράση. Το δέρμα του προσώπου και του λαιμού σας θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει μια ενυδατική κρέμα. Μετά από όλες αυτές τις διαδικασίες, μπορείτε να εφαρμόσετε με ασφάλεια το μακιγιάζ. Φυσικά, αν έχετε χρόνο, τότε αξίζει να επισκεφτείτε ένα σαλόνι ομορφιάς ή να περάσετε χρόνο με το αγαπημένο σας πρόσωπο στο σπίτι. Εξάλλου, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ημέρας αυξάνεται η ευαισθησία του δέρματος σε οποιεσδήποτε διαδικασίες.
Ας πλύνουμε το στόμιο
Πολλές γυναίκες, ειδικά εκείνες με λίπος δέρμα, παρατηρήσαμε ότι μεταξύ 10 και 12 η ώρα το δέρμα αρχίζει να λάμπει. Αυτή τη στιγμή, η δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων αυξάνεται σημαντικά, επομένως δεν θα βλάψει η χρήση σκόνης. Συνιστάται η χαλαρή έκδοση, αλλά δεν είναι τόσο βολική όσο το foundation ή η συμπαγής πούδρα.
Ώρα να πιείτε καφέ
Μετά το μεσημεριανό γεύμα το σώμα επιβραδύνει μεταβολικές διεργασίες, μείωση της αρτηριακής πίεσης και αποδυνάμωση της άμυνας. Είναι αυτή τη στιγμή που η εμφάνιση του δέρματος αφήνει πολλά να είναι επιθυμητή. Εάν είναι δυνατόν, συνιστάται να κοιμηθείτε λίγο ή να κάνετε μια βόλτα στον καθαρό αέρα. Εάν εργάζεστε και δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά ούτε το ένα ούτε το άλλο, απλώς κάντε ένα διάλειμμα για λίγα λεπτά, πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ ή δυνατό ζεστό τσάι. Το απόγευμα είναι ευνοϊκό για επίσκεψη στο κομμωτήριο, αλλά δεν συνιστώνται αισθητικές επεμβάσεις.
Πάμε στη σάουνα;
Μια νέα αύξηση στους βιορυθμούς εμφανίζεται από 15 σε 16 ώρες. Αυτή τη στιγμή, είναι καλύτερο να επισκεφθείτε μια σάουνα ή ένα λουτρό. Μετά από αυτό (από τις 17:00 έως τις 20:00) το δέρμα θα είναι σε θέση να αντιληφθεί τέλεια κάθε χειραγώγηση, θα ανταποκριθεί τέλεια στην επιθυμία σας να το φροντίσετε. Αυτό σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να αρχίσετε να αχνίζετε μάσκες και μπάνια και να χρησιμοποιείτε προϊόντα καθαρισμού και θρέψης. Δεν χρειάζεται να αγοράζετε ακριβές καλλυντικές μάσκες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σπιτικές συνταγές. Και από τις 6 έως τις 7 το απόγευμα το σώμα είναι έτοιμο για τις πιο επώδυνες αισθητικές επεμβάσεις (για παράδειγμα, αποτρίχωση με κερί κ.λπ.)
Να κοιμάται
Υπάρχει ύφεση μεταξύ 8 και 11 π.μ. δραστηριότητα του σώματος και προετοιμάζεται για ύπνο. Είναι καλύτερο να κάνετε ένα χαλαρωτικό μπάνιο, να προσθέσετε λίγο (λίγες σταγόνες) αρωματικά έλαια στο νερό. Συνιστάται ιδιαίτερα να καθαρίζετε το δέρμα σας από το μακιγιάζ πριν τις 10 το βράδυ, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος να ξυπνήσετε με πρησμένο πρόσωπο. Χρήσιμη θα είναι και οποιαδήποτε θρεπτική ή καταπραϋντική μάσκα, μετά την οποία το δέρμα χρειάζεται μια κρέμα για τον τύπο του (ενυδατική, θρεπτική κ.λπ.). Μην ξεχνάτε ότι αν εφαρμόσετε την κρέμα μετά από 23 ώρες, δεν θα απορροφηθεί στο δέρμα. Επομένως, εάν χάσατε τον χρόνο, είναι καλύτερο να περιοριστείτε σε διαδικασίες καθαρισμού. Πριν πάτε για ύπνο, είναι χρήσιμο να πίνετε γάλα με μέλι, να βουρτσίζετε τα δόντια σας και μετά να πηγαίνετε για ύπνο. Ο υγιής ύπνος είναι καλύτερος από κάθε καλλυντικό χειρισμό. Τελική συμβουλή: αν πρόκειται να πάτε σε ένα ραντεβού ή σε μια σημαντική επαγγελματική συνάντηση το πρωί, τότε επιλέξτε την ώρα από τις 10 έως τις 11 ή από τις 16 έως τις 18 ώρες.
