Κάποτε μια γυναίκα κοιτάζειεντυπωσιακά, αλλά σε μια άλλη - η ομορφιά "αφήνει", οι κύκλοι κάτω από τα μάτια και οι ρυτίδες αρχίζουν να ξεχωρίζουν απότομα. Γνωρίζοντας τους βιορυθμούς του σώματός σας, μπορείτε πάντα να είστε στην κορυφή, όμορφη, τρελός οδήγησης. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η γνώση αυτών των ρολογιών βοηθά με το όφελος της διεξαγωγής οποιωνδήποτε καλλυντικών διαδικασιών, αυξάνοντας σημαντικά την επίδρασή τους. Αλλά το πιο-πιο ακριβό καλλυντικό προϊόν που δεν έχει χρησιμοποιηθεί σε χρόνο - απλά δεν θα έχει καμία επίδραση στην καλύτερη περίπτωση, και στη χειρότερη περίπτωση - θα οδηγήσει σε ερεθισμούς του δέρματος.
Τα οφέλη ενός ψυχρού ντους
Το δέρμα μας «ξυπνά» περίπου έξι το πρωί. Ταυτόχρονα, η αρτηριακή πίεση και η θερμοκρασία του σώματος μας αυξάνουν, το ποσοστό αδρεναλίνης στο αίμα αυξάνεται. Σήμερα το πρωί είναι απολύτως ανεπιθύμητο να πραγματοποιηθεί οποιαδήποτε καλλυντική χειραγώγηση. Αλλά ένα ανεκτίμητο όφελος θα είναι ένα κρύο ή δροσερό ντους. Κατά τη διάρκεια αυτής, η παροχή αίματος στο δέρμα αυξάνεται, γίνεται ροζ, αποκτώντας ελαστικότητα. Το πιο σημαντικό είναι ότι η κατάστασή της θα διαρκέσει όλη την ημέρα. Ναι, πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι ένα κρύο ντους είναι χρήσιμο όχι μόνο για το δέρμα αλλά για ολόκληρο το σώμα.
Για να κοιμηθείς ακόμα
Οι ερασιτέχνες φτάνουν στις 7 π.μ. συχνά αισθητέςπρήξιμο του προσώπου και πρήξιμο των βλεφάρων. Ως εκ τούτου, υπάρχει μια τέτοια χρήσιμη συμβουλή: αν είναι δυνατόν, σηκωθείτε ή 6, ή στις 8 π.μ. Για να φέρει το πρόσωπο "σε τάξη", με αποτελεσματικό τρόπο πλένει τα κομμάτια του πάγου. Είναι καλύτερο να τα προετοιμάσετε εκ των προτέρων. Ιδιαίτερα χρήσιμο πλύσιμο "κατεψυγμένων" εγχύσεων βοτάνων: καλέντουλα, χαμομήλι, βαλσαμόχορτο, πράσινο τσάι. Δεν είναι λιγότερο χρήσιμο το ατμόλουτρο, το μασάζ προσώπου ή η συμπίεση αντίθεση. Για τα βλέφαρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα που αφαιρεί το πρήξιμο. Οποιοσδήποτε από τους παραπάνω χειρισμούς βελτιώνει την παροχή αίματος στο δέρμα και είναι σε θέση να το «αναζωογονήσει».
Ήρθε η ώρα να καθαρίσετε
Το διάστημα από τις 8 π.μ. έως τις 10 π.μ. πρέπει να αρχίσει μεδιαδικασίες καθαρισμού. Εάν δεν το κάνετε αυτό, τότε η συσσωρευμένη μόλυνση του δέρματος μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση σπυριών και ερεθισμών. Ο τοξικός χωρίς αλκοόλ είναι ιδανικός για ξηρό και κανονικό δέρμα, αλλά το λίπος θα πρέπει πρώτα να καθαριστεί με αφρό ή γέλη και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε έναν τονωτικό με αντιφλεγμονώδη δράση. Το δέρμα του προσώπου και του λαιμού δεν εμποδίζει την κρέμα ενυδάτωσης. Μετά από όλες αυτές τις διαδικασίες, μπορείτε να εφαρμόσετε με ασφάλεια μακιγιάζ. Φυσικά, αν υπάρχει χρόνος, τότε αξίζει να επισκεφθείτε το σαλόνι ομορφιάς ή να αφιερώσετε χρόνο στο αγαπημένο σας σπίτι. Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ημέρας ότι η ευαισθησία του δέρματος σε οποιαδήποτε διαδικασία αυξάνεται.
Ας πλύνουμε το στόμιο
Πολλές γυναίκες, ειδικά εκείνες με λίποςδέρμα, παρατήρησε ότι μεταξύ της 10ης και 12ης ώρας το δέρμα αρχίζει να λάμπει. Αυτή τη στιγμή, η δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων αυξάνεται σημαντικά, οπότε είναι εντάξει να χρησιμοποιήσετε τη σκόνη. Συνιστάται μια εύθρυπτη παραλλαγή, αλλά δεν είναι τόσο βολική όσο μια βάση ή μια συμπαγής σκόνη.
Ώρα να πιείτε καφέ
Μετά το γεύμα, το σώμα επιβραδύνεταιμεταβολικές διαδικασίες, μείωση της αρτηριακής πίεσης και αποδυνάμωση των προστατευτικών δυνάμεων. Είναι αυτή τη στιγμή που η εμφάνιση του δέρματος αφήνει πολύ επιθυμητό, φαίνεται κουρασμένο. Εάν είναι δυνατόν, συνιστάται να έχετε λίγο ύπνο ή να κάνετε μια βόλτα στον καθαρό αέρα. Εάν εργάζεστε και δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά ούτε το ένα ούτε το άλλο - απλώς αποσπάστε για λίγα λεπτά, έχετε ένα φλιτζάνι καφέ ή ένα ισχυρό ζεστό τσάι. Το απόγευμα είναι καλό για μια επίσκεψη σε ένα κομμωτήριο, αλλά οι καλλυντικές διαδικασίες δεν συνιστώνται.
Πάμε στη σάουνα;
Μια νέα αύξηση των βιορυθμών συμβαίνει από 15 έως 16ώρες. Αυτή τη στιγμή, είναι καλύτερο να επισκεφθείτε τη σάουνα ή το μπάνιο. Μετά από αυτό (από τις 17 ώρες έως τις 20), το δέρμα μπορεί να αντιληφθεί τέλεια οποιαδήποτε χειραγώγηση, θα ανταποκριθεί απόλυτα στην επιθυμία σας να την περιποιηθείτε. Έτσι, ήρθε η ώρα να φροντίσετε τις μάσκες ατμού και τα λουτρά και να χρησιμοποιείτε καθαριστικά και θρεπτικά μέσα. Δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε ακριβά καλλυντικά μάσκες, είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε τις σπιτικές συνταγές. Και από τις 6 έως τις 7 μ.μ. το σώμα είναι έτοιμο για τους πιο επώδυνους καλλυντικούς χειρισμούς (για παράδειγμα, αποτρίχωση με κερί κ.λπ.)
Να κοιμάται
Για το διάστημα από τις 8 έως τις 11 το βράδυ υπάρχει ύφεσηδραστηριότητα του σώματος, και ετοιμάζεται για κρεβάτι. Είναι καλύτερο να πάρετε ένα καταπραϋντικό λουτρό, στο οποίο προσθέτετε λίγο (μερικές σταγόνες) αρωματικών ελαίων. Έως 22 ώρες είναι πολύ επιθυμητό να καθαρίσετε το δέρμα των καλλυντικών, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος να ξυπνήσετε με ένα διογκωμένο πρόσωπο. Επίσης, οποιαδήποτε θρεπτική ή καταπραϋντική μάσκα, μετά την οποία το δέρμα χρειάζεται κρέμα για τον τύπο του (ενυδατική, θρεπτική, κλπ.) Θα είναι χρήσιμη. Μην ξεχνάτε ότι εάν εφαρμόσετε την κρέμα μετά από 23 ώρες, δεν απορροφάται στο δέρμα. Επομένως, εάν χάσατε το χρόνο, είναι προτιμότερο να περιορίσετε τον εαυτό σας στις διαδικασίες καθαρισμού. Πριν πάτε για ύπνο, είναι χρήσιμο να πίνετε γάλα με μέλι, να βουρτσίζετε τα δόντια σας και στη συνέχεια να κοιμάστε. Ένα υγιές όνειρο είναι καλύτερο από οποιαδήποτε καλλυντική χειραγώγηση. Τελευταία συμβουλή: Εάν πηγαίνετε σε μια ημερομηνία ή μια σημαντική επαγγελματική συνάντηση το πρωί, επιλέξτε το χρόνο από 10 έως 11 ή από 16 έως 18 ώρες.
