Υπάρχει πολύ πρόβλημαείναι πολύ ενοχλητικό ένα άτομο. Και σε μια ποσότητα τέτοιων προβλημάτων αφορά επίσης την υπερβολική εφίδρωση των φοίνικων. Όσοι γνωρίζουν από πρώτο χέρι το πρόβλημα αυτό, προσπαθούν να βρουν μια απάντηση στο ερώτημα πώς να απαλλαγούμε από εφίδρωση των παλάμες. Φαίνεται ότι ένα τέτοιο φαινόμενο δεν πρέπει να προκαλέσει ιδιαίτερο συναγερμό, καθώς δεν αποτελεί απειλή για την ανθρώπινη υγεία. Είναι έτσι, ωστόσο, με μερικές πολύ σημαντικές τροπολογίες. Πρώτον, είναι ένας ψυχολογικός παράγοντας. Συμφωνώ, η αφή σε μια υγρή και κρύα παλάμη προκαλεί πολύ δυσάρεστες εντυπώσεις. Και γι 'αυτό προκύπτουν πολλά συγκροτήματα, καθίσταται εξαιρετικά δύσκολο για ένα άτομο να επικοινωνεί με ανθρώπους, γιατί στις περισσότερες περιπτώσεις είναι αδύνατο να αποφευχθεί εντελώς η επαφή. Και δεύτερον, σε ορισμένες περιπτώσεις, η εφίδρωση των παλάμες είναι απόδειξη διάφορων ασθενειών, ορισμένες φορές αρκετά σοβαρές. Και γι 'αυτό είναι πολύ σημαντικό όταν έχετε τα ιδρωμένα χέρια για να ζητήσετε ιατρική συμβουλή από το γιατρό σας. Θα διεξαγάγει την εξέταση, θα εντοπίσει την ασθένεια, εάν υπάρχει, και, αν είναι απαραίτητο, θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία. Οι λόγοι για τους οποίους η εφίδρωση των παλάμες μπορεί να αυξηθεί, υπάρχουν αρκετά. Παραθέτουμε μόνο τις κυριότερες που εμφανίζονται συχνότερα:
- Γενετικός παράγοντας. Δυστυχώς, αυτή η τάση κληρονομείται.
- Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, συνεχείς καταστάσεις άγχους, έντονα συναισθήματα.
- Διάφορα είδη διαταραχής του κεντρικού νευρικού συστήματος.
- Ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος και άλλες ασθένειες που οδηγούν σε παραβίαση του ορμονικού υποβάθρου ενός ατόμου.
- Εσφαλμένος τρόπος ζωής και παράλογο φαγητό.
Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλοί λόγοι και είναι πολύ δύσκολο να προσδιορίσετε ακριβώς τι συμβαίνει σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση. Αλλά για τον γιατρό αυτό το έργο δεν θα είναι πολύ δύσκολο. 
Ο τρόπος ζωής ενός άρρωστου
Αν θέλετε να απαλλαγείτε από την εφίδρωση των παλάμες, πρώτα απ 'όλα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στον τρόπο ζωής σας.
- Ημερήσια αγωγή
Αρχικά, απλοποιήστε την καθημερινή σας ρουτίνα. Θυμηθείτε ότι ένας ενήλικας πρέπει να κοιμάται τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα και τη νύχτα. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να εγκαταλείψουμε αργά συναντήσεις με φίλους και βραδιές στο Διαδίκτυο. Με την ευκαιρία, η εξομάλυνση του ύπνου θα έχει πολύ θετική επίδραση στην κατάσταση ολόκληρου του ανθρώπινου σώματος.
- Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης
Σε περίπτωση που ένα πρόσωπο βρίσκεται αντιμέτωπο με ένα τέτοιοένα πρόβλημα όπως η χρόνια κόπωση, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με το γιατρό το συντομότερο δυνατό, που θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία. Πολύ συχνά οι άνθρωποι αποποιούνται αυτό το κράτος, χωρίς να υπολογίζουν ότι αξίζει την προσοχή. Και πολύ μάταια - η χρόνια κόπωση μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη διαφόρων σοβαρών παθολογιών.
- Αγχωτικές καταστάσεις
Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι αγχωτικές καταστάσειςπροκαλούν υπερβολική εφίδρωση των χεριών. Επομένως, προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε όλες τις πιθανές πιέσεις και αρνητικά συναισθήματα - και το νευρικό σας σύστημα δεν θα αργήσει να σας ευχαριστήσει.
- Διατροφή τροφίμων
Δώστε προσοχή σε αυτό που τρώτε. Προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε την κατανάλωση πικάντικων, πικάντικων τροφίμων και κάθε είδους καρυκεύματα. Αυτές οι ουσίες, που εισέρχονται στο σώμα, μπορούν να οδηγήσουν όχι μόνο σε αυξημένη εφίδρωση, αλλά και σε φλεγμονή των ιδρωτοποιών αδένων. 
Λαϊκές συνταγές για τη θεραπεία της εφίδρωσης των παλάμες
Έτσι, ήρθαμε στην κύρια ερώτηση - στις μεθόδουςτην εξάλειψη της εφίδρωσης των παλάμες. Πολύ συχνά οι άνθρωποι προσπαθούν να απαλλαγούν από την εφίδρωση των φοινικών με τη βοήθεια αποσμητικών, πιστεύοντας ότι θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος. Ωστόσο, δεν θα υπάρξει αποτέλεσμα - στην καλύτερη περίπτωση, θα είναι δυνατό να αποκρύψετε την εφίδρωση για ένα μικρό χρονικό διάστημα. Γι 'αυτό δεν πρέπει να ασχοληθείτε με την κάλυψη του ιδρώτα - πρέπει να διορθώσετε το πρόβλημα. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ορισμένες λαϊκές συνταγές, οι οποίες στις περισσότερες περιπτώσεις είναι πολύ, πολύ αποτελεσματικές. Αυτές οι μέθοδοι είναι απολύτως ασφαλείς και δεν έχουν παρενέργειες. Το μόνο πράγμα που πρέπει να προσέξουμε είναι ότι το άτομο δεν έχει αλλεργικές αντιδράσεις σε κανένα από τα συστατικά της συνταγής.
- Δάσος φλοιός
Στο δρύινο φλοιό υπάρχουν ειδικά αποσπάσματαπολύ αποτελεσματικά μειώνουν την εφίδρωση των παλάμες. Για να γίνει αυτό, πρέπει να προετοιμάσετε την ακόλουθη θεραπεία. Σε εμαγιέ πιάτα, τοποθετήστε δύο κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο δρυός. Βράστε ένα ποτήρι γάλα και ρίξτε φλοιό. Πρέπει να επιμείνετε για τουλάχιστον δύο ώρες, στη συνέχεια πιέζετε με γάζα. Πριν πάτε για ύπνο, θερμαίνετε ένα άλλο ποτήρι νερό, ανακατέψτε με την έγχυση δρυός φλοιού και ατμοποιημένα χέρια, όχι λιγότερο από μισή ώρα. Ξεπλύνετε τα χέρια σας με τρεχούμενο νερό, σκουπίστε καλά. Το φλοιό δρυός μειώνει σημαντικά την εφίδρωση και το γάλα μαλακώνει και προστατεύει το δέρμα. Μια τέτοια διαδικασία πρέπει να διεξάγεται τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Και η διάρκεια της θεραπείας πρέπει να είναι τουλάχιστον δέκα ημέρες.
- Ξίδι μηλίτη μήλου
Ένα από τα πιο κοινά και αποτελεσματικάμέσα για τη θεραπεία της εφίδρωσης των χεριών είναι ξίδι μηλίτη μήλου. Η θεραπεία είναι εξαιρετικά απλή - κάντε ένα οξικό λουτρό με ρυθμό πέντε κουταλιών σούπας ξύδι για 0,5 λίτρα ζεστό νερό. Το μπάνιο πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον μισή ώρα. Καθώς ψύχεται, προσθέστε πάντα ζεστό νερό. Στο τέλος, πλένετε πάντα τα χέρια σας με τρεχούμενο νερό, εφαρμόζετε οποιαδήποτε κρέμα ενυδάτωσης. Το ξίδι είναι πολύ αποτελεσματικό στην καταστολή της δραστηριότητας των ιδρωτοποιών αδένων - μετά από μόλις μια εβδομάδα τέτοιων διαδικασιών, δεν θα υπάρχει ίχνος εφίδρωσης. Αλλά δεν μπορείτε να σταματήσετε τη θεραπεία - θα πρέπει να διαρκέσει τουλάχιστον ένα μήνα. Διαφορετικά, η εφίδρωση θα επιστρέψει πολύ γρήγορα.
- Αλατούχο διάλυμα
Αν η εφίδρωση των παλάμες ξεκίνησε πρόσφατα, ήδεν είναι πολύ ισχυρή, μπορείτε να δοκιμάσετε το πιο συνηθισμένο διάλυμα αλατιού. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να κάνετε ένα αλάτι ζεστό μπάνιο - δύο κουταλιές της σούπας μεγάλο αλάτι στο τραπέζι ανά 0,5 λίτρα νερού. Η διάρκεια του λουτρού είναι 20 λεπτά, μετά την οποία θα πρέπει να πλένετε καλά τα χέρια σας με τρεχούμενο νερό. Η πορεία της θεραπείας δεν είναι μικρότερη από 10 ημέρες.
- Συγκόλληση μαύρου τσαγιού
Κάποιοι λένε ότι τουλάχιστονΑποτελεσματικά λουτρά με ισχυρή ζύμωση μαύρου τσαγιού. Προετοιμάζεται ως εξής. Πέντε κουταλιές της σούπας τσάι φύλλων μαύρου τσαγιού ρίχνουμε ένα λίτρο από απότομο βραστό νερό, αφήστε να μαγειρέψει για μια ώρα. Μετά από αυτό, μπορείτε να στραγγίξετε την έγχυση - εάν το επιθυμείτε. Βάλτε τα χέρια σας στη μπανιέρα για περίπου 30 λεπτά. Στη συνέχεια αφήστε τα χέρια να στεγνώσουν φυσικά, χωρίς σκούπισμα. Είναι καλύτερο να κάνετε αυτή τη διαδικασία πριν πάτε για ύπνο. Η διάρκεια της θεραπείας αυτής είναι τουλάχιστον 14 ημέρες.
- Φύλλα βελανιδιάς
Για να προετοιμάσετε την επόμενη συνταγή για εσάςχρειάζεστε δύο κουταλιές της σούπας φύλλα ξηρού σημύδας, ένα ποτήρι βότκα και ένα γυάλινο δοχείο με ένα καπάκι - το μπουκάλι είναι καλύτερο. Αφήνουμε καλά τα φύλλα σημύδας, τα βάζουμε σε μια φιάλη και τα βάζουμε με βότκα. Βάλτε το σε ψυχρό σκοτεινό μέρος, για παράδειγμα, σε ψυγείο. Η έγχυση είναι απαραίτητη για 10 ημέρες, ανακινώντας κατά διαστήματα το δοχείο. Το προκύπτον βάμμα είναι απαραίτητο για να σκουπίσετε τις παλάμες σας όσο πιο συχνά γίνεται, αλλά τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα. Η εφίδρωση θα μειωθεί σημαντικά την τρίτη ημέρα, αλλά η θεραπεία δεν μπορεί να σταματήσει. Θα πρέπει να διαρκέσει 21 ημέρες. Μετά την πρώτη διαδικασία, ακολουθήστε την αντίδραση του δέρματος - δεν πρέπει να υπάρχει ερυθρότητα και καύση. Εάν συμβεί αυτό, τότε το δέρμα σας είναι πολύ ευαίσθητο και αυτή η μέθοδος θεραπείας δεν σας ταιριάζει.
- Θεραπευτική αλοιφή με βάση τη γλυκερίνη
Αν η εφίδρωση των παλάμες είναι πολύ δυνατή καιγια να απαλλαγούμε από αυτό με οποιονδήποτε τρόπο δεν είναι δυνατόν, είναι δυνατόν να δοκιμάσετε ή να δοκιμάσετε πιο ριζοσπαστικό παράγοντα - ιατρική αλοιφή. Για την παρασκευή του θα χρειαστείτε δύο κουταλιές της γλυκερίνης, ένα φρέσκο χυμό λεμονιού, μία κουταλιά της σούπας αλκοόλ. Αναμείξτε όλα τα συστατικά λεπτομερώς - θα πρέπει να πάρετε μια ομοιογενή μάζα. Τοποθετήστε το σε γυάλινο βάζο και το αποθηκεύστε μόνο στο ψυγείο. Αυτή η αλοιφή πρέπει να εφαρμόζεται σε στεγνά χέρια, μετά από κάθε πλύση, αλλά τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα. Τις περισσότερες φορές, ένα άτομο σημειώνει σημαντικές βελτιώσεις σε μια εβδομάδα. Αλλά για να παγιωθεί το αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να συνεχιστεί η θεραπεία για τουλάχιστον ένα μήνα. Εάν είναι απαραίτητο, μετά από διακοπή μιας εβδομάδας, η θεραπεία μπορεί να επαναληφθεί.
- Θεραπευτική κρέμα με βάση φαρμακευτικά βότανα
Ένα άλλο πολύ αποτελεσματικό φάρμακο γιαη εφίδρωση των παλάμες είναι μια θεραπευτική κρέμα που βασίζεται σε φαρμακευτικά βότανα. Για να το κάνετε, χρειάζεστε ένα plantain, ένα χαμομήλι, ένα καλέντουλα και μια πικραλίδα, σε ίσες αναλογίες. Μια κουταλιά της σούπας βοτανικού μείγματος που τοποθετείται σε ένα θερμοσίφωνα, ρίχνουμε ένα ποτήρι απότομο βραστό νερό και επιμένουμε για μια μέρα. Μετά από αυτό, παραμορφώστε την έγχυση με ύφασμα γάζας. Λιώνετε 50 γραμμάρια οποιουδήποτε λίπους σε ένα λουτρό νερού - για παράδειγμα, χοιρινό ή κοτόπουλο, προσθέστε σε αυτό μια κουταλιά της σούπας καστορέλαιο και το μέλι. Μετά από αυτό, αναμίξτε προσεκτικά το προκύπτον μίγμα με φυτική έγχυση - θα πρέπει να πάρετε μια ομοιογενή μάζα. Τοποθετήστε το σε ένα γυάλινο βάζο με ένα καπάκι. Κρατήστε την κρέμα μόνο στο ψυγείο έτσι ώστε να μην χάσει τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Εφαρμόστε αυτή την κρέμα είναι απαραίτητη σε καθαρά πλυμένα και στεγνά χέρια, τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι τουλάχιστον 10 ημέρες. Εάν είναι απαραίτητο, μετά από διακοπή μιας εβδομάδας, η πορεία της θεραπείας μπορεί να επαναληφθεί. Δώστε προσοχή - αυτό το εργαλείο αντενδείκνυται για εκείνους τους ανθρώπους που υποφέρουν από αλλεργικές αντιδράσεις στο μέλι και σε άλλα προϊόντα μελισσοκομίας. Και αφήστε τις παλάμες σας να είναι πάντα στεγνές! Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:
