Κάθε γυναίκα που σέβεται τον εαυτό της πρέπει να είναι καλά περιποιημένηαπό το κεφάλι στο toe. Αλλά πώς αλλιώς; Διαφορετικά, μια γυναίκα απλά δεν συμπαθεί και δεν σεβαστεί τον εαυτό της. Επομένως, όλες οι δικαιολογίες για την έλλειψη χρόνου - απλά μια δικαιολογία για την απροσεξία και την παραβίαση του ατόμου. Ωστόσο, ακόμη και μια ιδανικά καλυμμένη γυναίκα μπορεί να αντιμετωπίσει κάποια σχεδόν αδιόρθωτα προβλήματα. Είναι σαφές ότι πολλές αδυναμίες μπορούν εύκολα να κρυφτούν με επιδέξια επιλεγμένα ρούχα ή σωστό make-up και hairdo. Αλλά τι γίνεται με τι δεν μπορεί να κρυφτεί; Για παράδειγμα, πώς να απαλλαγείτε από την εφίδρωση των ποδιών; Τα πρησμένα πόδια, φυσικά, είναι περισσότερο ένα αρσενικό πρόβλημα. Ωστόσο, οι γυναίκες υποφέρουν από αυτή τη μάστιγα. Επιπλέον, δίνει ένα πρόβλημα τρομερή ταλαιπωρία (ολισθηρό πόδια, υγρά καλσόν και κάλτσες), έτσι ώστε ακόμα και η μυρωδιά, η οποία είναι σε θέση να σκοτώσει τα πιο ακριβά αρώματα άρωμα και το καλύτερο αποσμητικό. Επομένως, είναι απαραίτητο να καταπολεμήσουμε αυτό το πρόβλημα με τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους. Και τι μέτρα μπορούν να μας σώσουν από αυτό το πρόβλημα - ας καταλάβουμε.

Υποδήματα

Πρώτον, υψηλής ποιότητας παπούτσια απόΤα "αναπνευστικά" υλικά βοηθούν τουλάχιστον στο εν μέρει να απαλλαγούμε από αυτό το πρόβλημα. Αλλά οι περισσότεροι από εμάς αναγκάζονται να είμαστε ικανοποιημένοι με μοντέρνες και όμορφες μπότες, σανδάλια και παπούτσια από τεχνητό δέρμα και άλλα συνθετικά υλικά. Μερικές φορές λόγω οικονομικών δυνατοτήτων, και μερικές φορές, αποτίμησης φόρεμα στη μόδα (δημοφιλείς καουτσούκ μπότες, για παράδειγμα). Αλλά είναι σχεδόν αδύνατο να βρεθεί ένας άνθρωπος που δεν ντρέπεται τα πόδια του σε τέτοια παπούτσια. Επομένως, προσπαθήστε να τηρήσετε (όσο είναι δυνατόν) αυτούς τους κανόνες.

Προσπαθήστε να φοράτε γνήσια δερμάτινα υποδήματα

Κατά τη διάρκεια της σεζόν, φορούν τουλάχιστον δύο ζευγάρια παπούτσια εναλλάξ (το καλοκαίρι - δύο ζευγάρια σανδάλια, το χειμώνα - δύο ζευγάρια μπότες).

Προσπαθήστε να αγοράσετε παπούτσια με ύφασμα, ύφασμα ή διάτρητη κορυφή.

Ακόμη και αν τα πόδια σας δεν μυρίζουν, αλλάξτε τις κάλτσες και τις κάλτσες καθημερινά.

Αν τα παπούτσια μπορούν να πλυθούν ή να πλυθούν από το εσωτερικό, τότε βεβαιωθείτε ότι το κάνετε τουλάχιστον μία φορά το μήνα.

Κρατήστε τα παπούτσια σε αεριζόμενα ντουλάπια.

Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε πέλματα που απορροφούν την οσμή.

Όταν βγάλετε τα παπούτσια, τοποθετήστε τους θύλακες με αποσμητικούς παράγοντες (για παράδειγμα, ρινίσματα κωνοφόρων δέντρων).

Τέτοια μέτρα θα βοηθήσουν όχι μόνο να απαλλαγούμε από τη δυσάρεστη οσμή ως αποτέλεσμα της εφίδρωσης των ποδιών αλλά και να μειώσουμε αυτή την πολύ εφίδρωση.

Προϊόντα υγιεινής

Η καλύτερη θεραπεία για εφίδρωση είναι τακτικήπλύσιμο ποδιών συμβατικό (και κατά προτίμηση αντιβακτηριακό) σαπούνι. Το φάρμακο είναι στην πραγματικότητα το καλύτερο, αλλά, δυστυχώς, δεν διαρκεί πολύ. Μπορείτε, βεβαίως, να ξεκινήσετε αμέσως με μια ειδική αλοιφή, κρέμα ή γέλη, αλλά δοκιμάστε απλά προϊόντα υγιεινής, έχετε εκατό τοις εκατό (ή με μεγάλη πιθανότητα). Πρόκειται για το συνηθισμένο αντιιδρωτικό, το οποίο αντιμετωπίζω τις μασχάλες. Εξίσου αποτελεσματικά ενεργούν σε όλα τα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της εφίδρωσης των ποδιών. Πριν βάζετε καθαρά καλσόν ή κάλτσες, απλά πασπαλίστε ή απλώστε τα πόδια με τέτοιο αποσμητικό. Για να αποφύγετε την εμφάνιση οσμής, πασπαλίστε τα πόδια σας (πριν βάζετε καθαρά κάλτσες) με κανονικό τάλκη ή σκόνη μωρών. Λειτουργούν ως αφυγραντήρες, απορροφώντας τέλεια ιδρώτα και εμποδίζουν τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων που προκαλούν οσμή. Για να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα, θα σας βοηθήσει ένα ειδικό μασάζ ποδιών με λάδι από δέντρο τσαγιού, κυπαρίσσι, λεβάντα ή πορτοκάλι. Τα λουτρά ποδιών με την προσθήκη αρκετών κρυστάλλων μαγγανίου είναι επίσης αποτελεσματικά. Μήπως λουτρά δέκα λεπτά συνιστάται όχι περισσότερο από δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα. Στεγνώστε τα πόδια σας με στεγνωτήρα μαλλιών, ρυθμίζοντας το στη χαμηλότερη θερμοκρασία. Εδώ η αρχή της ξήρανσης και της θέρμανσης λειτουργεί ταυτόχρονα. Αυτή η μέθοδος βοηθά στην αποφυγή της ανάπτυξης λοιμώξεων και μυκητιακών παθήσεων. Συνιστάται ιδιαίτερα για όσους έχουν προδιάθεση σε τέτοιες ασθένειες.

Λαϊκές μέθοδοι

Η υδροθεραπεία βοηθά τέλεια με την εφίδρωση των ποδιών. Για παράδειγμα, λουτρά ποδιών τσαγιού. Δύο σακουλάκια συνηθισμένου μαύρου τσαγιού πρέπει να βράσουν για δεκαπέντε λεπτά σε ένα λίτρο νερού. Στη συνέχεια απορρίπτουν τα σακουλάκια και προσθέστε λίγα λίτρα νερό στα φύλλα τσαγιού. Αυτό το "τσάι" αφήνεται να κρυώσει και στη συνέχεια να κρατήσει τα πόδια σε αυτό για μισή ώρα. Τέτοια (καθημερινά!) Λουτρά μειώνουν την εφίδρωση λόγω των τανινών του τσαγιού, που σφίγγουν τους πόρους και σκοτώνουν τα βακτηρίδια. Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικά λουτρά με την προσθήκη βελανιδιάς, χαμομηλιού ή αλογοουράς, τα οποία μπορούν επίσης να παρασκευαστούν ανεξάρτητα. Για να το κάνετε αυτό, ρίχνετε δύο λίτρα βραστό νερό δύο κουταλιές της σούπας χαμομήλι, αλογοουρά αγριόχορτου ή δρυς φλοιό και αφήστε τα βότανα να διοχετεύονται. Μετά τη διαδικασία, συνιστάται η κόνις των ποδιών με σκόνη ταλκ. Αποσμητικό λουτρό ποδιών. Σε ένα μπολ με ζεστό νερό αραιώστε ένα ποτήρι ξύδι μήλου μήλου, το οποίο προσθέτει μερικές σταγόνες θυμαριού (περιέχει ένα αντισηπτικό που σκοτώνει τα βακτηρίδια). Σε αυτή τη λύση, τα πόδια διατηρούνται για είκοσι λεπτά και τα λουτρά γίνονται καθημερινά για μία εβδομάδα. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, οι διαδικασίες επαναλαμβάνονται. Ωστόσο, τα λουτρά με ξύδι αντενδείκνυνται με ανοιχτά ή μη θεραπευτικά τραύματα.

Ειδικά εργαλεία

Μην περάσετε από το φαρμακείο αν υπάρχει εφίδρωση των ποδιώνέγινε πραγματικό πρόβλημα. Ειδικά μέσα θα βοηθήσουν στην επίλυσή του. Μπορεί να χρειαστείτε κρέμα ή αλοιφή που θα χρησιμοποιήσετε. Είναι καλύτερο να αγοράσετε μια ειδική κρέμα που εξομαλύνει την εφίδρωση και έχει ιδιότητες απόσμησης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καθολικό εργαλείο σχεδιασμένο για εφαρμογή στα πέλματα των ποδιών, στις παλάμες και στα άξονά τους. Είναι αλήθεια ότι αυτή η κρέμα θα είναι πολύ ακριβή. Αλλά μπορείτε να αγοράσετε μια ειδική κρέμα για τα πόδια, για παράδειγμα, κρέμα "5 ημέρες" (πέντε ημέρες) της εγχώριας παραγωγής. Αυτή η κρέμα βοηθά να απαλλαγούμε από αυξημένη εφίδρωση και δυσάρεστη οσμή, μαλακώνει επίσης το δέρμα των ποδιών και εμποδίζει την εμφάνιση εξανθήματος και ρωγμών από την πάνα. Οι γνωστές εταιρείες καλλυντικών παράγουν επίσης διορθωτικά μέτρα για την εφίδρωση των ποδιών. Αυτή η κρέμα της εταιρείας Dove, και η αποσμητική κρέμα από το Vichy. Από ένα πλούσιο εφίδρωση βοηθά gel antiperspirant "Algel" (επίσης από την κατηγορία των δαπανηρών φαρμάκων). Αυτό το εργαλείο εμποδίζει την εργασία των ιδρωτοποιών αδένων και θεωρείται πολύ αποτελεσματικό. Μεταξύ όλων των ειδών αλοιφών, αξίζει να σημειωθεί η αποδεδειγμένη πάστα Taymurov (πολύ αποτελεσματική, αλλά είναι γελοία φθηνή). Είναι αλήθεια ότι αυτό το φάρμακο αντενδείκνυται για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Αυστηρά μιλώντας, είναι δυνατόν να απαριθμηθούν όλες οι διαθέσιμες κρέμες, αλοιφές, πάστες και πηκτές επ 'αόριστον. Ειδικά υγιεινά και ιατρικά μέσα για να απαλλαγούμε από εφίδρωση ποδιών παρουσιάζονται άφθονα στα φαρμακεία. Ορισμένα από αυτά είναι σχεδιασμένα για καθημερινή χρήση, άλλα χρησιμοποιούνται λιγότερο συχνά. Μόνο επιλέγοντας μια κρέμα ποδιών, φροντίστε να διαβάσετε τις οδηγίες, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις αντενδείξεις. Καλύτερα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Με την ευκαιρία, η αιτία της υπερβολικής εφίδρωσης μπορεί να είναι όχι μόνο καυτό καιρό ή κακά παπούτσια, αλλά και ασθένειες των εσωτερικών οργάνων ή προβλήματα με το ενδοκρινικό σύστημα. Επομένως, αξίζει να επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν οι λαϊκές μέθοδοι ή τα καλλυντικά (υγιεινά) φάρμακα δεν βοηθούν. Να είστε υγιείς και όμορφοι! Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:

Σχόλια

σχόλια