Είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε την αιτία
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά μέσα γιακαταπολεμήστε την ακμή στο πρόσωπο, αλλά πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε την ίδια την αιτία της εμφάνισής τους, διαφορετικά η θεραπεία μπορεί να είναι άχρηστη. Οι αιτίες της ακμής στο δέρμα μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές. Για να προσδιορίσετε με ακρίβεια αυτή την αιτία, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό (δερματολόγο ή κοσμετολόγο) ο οποίος θα σας συνταγογραφήσει τη σωστή πορεία θεραπείας. Έτσι, μια από τις πιο κοινές αιτίες ακμής θεωρείται η εφηβεία σε κορίτσια και αγόρια. Αυτό δικαιολογείται από τη μεγάλη απελευθέρωση σεξουαλικών ορμονών, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων και οι πόροι στο δέρμα να φράσσονται με σμήγμα. Αυτό δημιουργεί ένα βύσμα, το οποίο μπορεί να φλεγμονή υπό την επίδραση διαφόρων λοιμώξεων. Εξίσου κοινές αιτίες περιλαμβάνουν την κακή διατροφή. Η υπερβολική κατανάλωση επιβλαβών τροφών μπορεί να οδηγήσει στην ενεργό εμφάνιση ακμής στο πρόσωπο. Η ακμή μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα αλλεργικών αντιδράσεων. Πικάντικα φαγητά, λιπαρά τρόφιμα, τροφές με αλεύρι, υπερβολικά γλυκά, αλκοολούχα ποτά, καφεΐνη — όλα αυτά συμβάλλουν μόνο στην εμφάνιση ακμής στο δέρμα του προσώπου και σε ολόκληρο το σώμα.
Άλλες αιτίες της ακμής
Σημαντική επίδραση στην εμφάνιση της ακμής ασκείται απόεμπειρίες και συχνό άγχος. Στις μέρες μας είναι πολύ δύσκολο να τα αποφύγουμε, γιατί τα συναντάμε συνέχεια. Ο οργανισμός μας πρέπει με κάποιο τρόπο να αντιδράσει σε όλα αυτά, οπότε σε περιόδους στρες εκκρίνει ακόμη περισσότερους σμηγματογόνους αδένες, που προκαλούν απόφραξη των πόρων στο δέρμα, με αποτέλεσμα την ακμή. Παρεμπιπτόντως, όσο περίεργο κι αν ακούγεται, μερικές φορές ο ήλιος μπορεί να είναι η αιτία της ακμής. Ο ήλιος επηρεάζει τον καθένα εντελώς διαφορετικά. Έτσι, για παράδειγμα, για μερικούς ανθρώπους ο ήλιος — Αυτός είναι ένας τρόπος να απαλλαγείτε από την ακμή, γιατί την ξηραίνει και κάνει το δέρμα πιο λείο, αλλά αντίθετα κάποιος υποφέρει από τον ήλιο, γιατί... έχει ακριβώς το αντίθετο αποτέλεσμα. Σε περιόδους ηλιακής δραστηριότητας, είναι επιτακτική η εφαρμογή προστατευτικών κρέμες στο δέρμα του προσώπου και του σώματος. Ακόμα κι αν δεν πάσχετε από ακμή, μια προστατευτική κρέμα θα αποτρέψει την ξηροδερμία, την πρόωρη γήρανση και τα εγκαύματα στο δέρμα σας. Πολύ συχνά, η ακμή στο πρόσωπο εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ακατάλληλης φροντίδας του δέρματος. Πολλοί άνθρωποι ξεχνούν έναν πολύ σημαντικό κανόνα — Πάντα να ξεπλένετε το μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο και να καθαρίζετε το πρόσωπό σας. Αυτό είναι απαραίτητο για να απαλλαγούμε από μεγάλο αριθμό μικροβίων, νεκρών σωματιδίων δέρματος και σκόνης που έχουν συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για να αποφευχθεί η απόφραξη του δέρματος με όλα αυτά τα σωματίδια, είναι επιτακτική ανάγκη να το καθαρίσετε, διαφορετικά οι πόροι του δέρματος μπορεί να φλεγμονώσουν και να εμφανιστεί ακμή στο πρόσωπο.
Θεραπεία και διάθεση της ακμής στο σπίτι
Πριν μιλήσουμε για μεθόδους και τεχνικέςθεραπεία ακμής, αξίζει να αναφέρουμε τον πιο σημαντικό κανόνα - Ποτέ μην πιέζετε τα σπυράκια. Μόνο ένας κοσμετολόγος μπορεί να το κάνει αυτό, χρησιμοποιώντας αποστειρωμένα εργαλεία για συμπίεση και ακόμη και τότε είναι αδύνατο να αποκλειστεί εντελώς η πιθανότητα μόλυνσης. Πιέζοντας μόνοι σας τα σπυράκια, εκθέτετε τον εαυτό σας σε πολύ υψηλό κίνδυνο και μπορείτε πολύ εύκολα να εισαγάγετε μια μόλυνση στην πληγή. Πρώτον, το σπυράκι που έσφιξε μπορεί να αφήσει μια ουλή που θα «στολίσει» το πρόσωπό σου για το υπόλοιπο της ζωής σου. Δεύτερον, στη θέση ενός συμπιεσμένου σπυριού, μπορεί να εμφανιστούν πολλά άλλα, μικρότερα. Τρίτον, το χειρότερο πράγμα που μπορεί να συμβεί είναι... Αυτή είναι μια λοίμωξη του αίματος που είναι πολύ δύσκολο, και μερικές φορές αδύνατο, να θεραπευτεί. Στις μέρες μας, τα φαρμακεία απλώς ξεχειλίζουν από διάφορα φάρμακα κατά της ακμής. Όσο καλό κι αν είναι το προϊόν (και οι τιμές τους ποικίλλουν πολύ), δεν είναι σε θέση να σας απαλλάξει από την ακμή σε σύντομο χρονικό διάστημα. Κατά κανόνα, απαιτείται πολύπλοκη θεραπεία, η οποία μπορεί να διαρκέσει μήνες ή και χρόνια. Γιατί να ξοδέψετε πολλά χρήματα εάν μπορείτε να απαλλαγείτε από το πρόβλημα με τη βοήθεια συνηθισμένων μέσων, στο σπίτι; Λοιπόν, ποια προϊόντα βοηθούν στην επίλυση του προβλήματος και κάνουν το δέρμα του προσώπου σας καθαρό και όμορφο;
Θεραπεία των μεθόδων ακμής της παραδοσιακής ιατρικής
Είναι από καιρό γνωστό ότι ένα διάλυμα 1-2% σαλικυλικού οξέοςΤα οξέα θεωρούνται ένα καλό φάρμακο για την καταπολέμηση της ακμής στο πρόσωπο και σε ολόκληρο το σώμα. Έχει αντιβακτηριδιακή, ξηραντική και απολεπιστική δράση. Αυτό το προϊόν είναι διαθέσιμο σε όλους απολύτως, είναι πολύ φθηνό και μπορείτε να το αγοράσετε σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Είναι απαραίτητο να σκουπίσετε το δέρμα του προσώπου και του σώματος με αυτό το διάλυμα χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι, αλλά αυτό δεν πρέπει να γίνεται περισσότερο από δύο φορές την ημέρα. Θα ήταν σωστό να κάνετε διάφορες ενυδατικές μάσκες προσώπου, γιατί το σαλικυλικό οξύ στεγνώνει πολύ το δέρμα. Αλλά οι μάσκες πρέπει να γίνονται μόνο όταν η ακμή θεραπευτεί, διαφορετικά μπορεί να ξαναφλεγμονωθεί. Το έγχυμα χαμομηλιού θεωρείται ένα εξαιρετικό φάρμακο για την απαλλαγή από την ακμή. Το άνθος χαμομηλιού έχει μια σειρά από θεραπευτικές ιδιότητες, μπορεί να ανακουφίσει από φλεγμονές και ερεθισμούς από το δέρμα. Το έγχυμα παρασκευάζεται ως εξής: άνθη χαμομηλιού (πωλούνται σε κάθε φαρμακείο) χύνονται με βραστό νερό και εγχύονται για 20 λεπτά. Χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι, εφαρμόστε ζεστές κομπρέσες στο πρόσωπό σας, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στο μέτωπο, τη μύτη και το πηγούνι. Αυτές οι κομπρέσες μπορούν να γίνουν άπειρες φορές την ημέρα. Έτσι, 5-6 φορές μπορεί να θεωρηθεί ο ημερήσιος κανόνας. Το τρίψιμο του δέρματος με πάγο από έγχυμα χαμομηλιού είναι πολύ ευεργετικό για το δέρμα. Αυτό όχι μόνο θα απαλλαγεί από την ακμή, αλλά θα τονώσει και το δέρμα σας και θα το κάνει πιο ελαστικό. Ο μαϊντανός και ο χυμός αλόης είναι εξαιρετικοί στην καταπολέμηση των ατελειών του δέρματος. Για να επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα, σκουπίστε το δέρμα με χυμό πρωί και βράδυ. Αλλά να θυμάστε ότι δεν πρέπει να ανακατεύετε και τους δύο χυμούς μαζί, είναι καλύτερο να επιλέξετε έναν για τον εαυτό σας.
Άλλες θεραπείες για τις ατέλειες του δέρματος
Πολύ ευεργετικό για το δέρμα και αποτελεσματικό στην καταπολέμησηΜάσκες προσώπου με πηλό ακμής. Ο πηλός μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο ή κατάστημα καλλυντικών. Η μάσκα προετοιμάζεται πολύ εύκολα, απλώς αραιώστε τον πηλό με ζεστό νερό (κατά προτίμηση βρασμένο) μέχρι τη συνοχή της παχύρρευστης κρέμας. Ο πηλός πρέπει να εφαρμόζεται σε ένα λεπτό στρώμα και μετά από 15-20 λεπτά να ξεπλένεται με ζεστό τρεχούμενο νερό. Μια μάσκα αργίλου μπορεί όχι μόνο να καθαρίσει το δέρμα, αλλά και να απομακρύνει τις ακαθαρσίες από τους πόρους, να στεγνώσει τα σπυράκια και να ανακουφίσει τη φλεγμονή και την ερυθρότητα. Μια μάσκα bodyaga μπορεί να καθαρίσει σε βάθος τους πόρους, να στεγνώσει τα σπυράκια, να απαλλαγεί από αυτά και να αφαιρέσει τα νεκρά κύτταρα. Μετά την εφαρμογή αυτής της μάσκας στο πρόσωπό σας, οι πόροι σας είναι κορεσμένοι με οξυγόνο και η λιπαρή λάμψη εξαφανίζεται. Η μάσκα προετοιμάζεται πολύ εύκολα: πρέπει να αραιώσετε τη σκόνη bodyagi (μπορείτε να την αγοράσετε από το φαρμακείο) με ζεστό βρασμένο νερό μέχρι να πάρετε μια πάστα. Στη συνέχεια, εφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Το Bodyaga έχει εξαιρετικές καλλυντικές ιδιότητες. Μετά την εφαρμογή αυτής της μάσκας, το δέρμα του προσώπου φαίνεται πιο ελαστικό, τονωμένο και αναζωογονημένο. Οι πόροι στο πρόσωπο ανοίγουν και γίνονται καθαροί, το δέρμα αρχίζει να αναπνέει. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι μετά τη μάσκα με σφουγγάρι, το δέρμα του προσώπου μπορεί να κοκκινίσει ελαφρώς, οπότε είναι καλύτερο να κάνετε τη μάσκα το βράδυ. Τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αυτή τη μάσκα. Μια μάσκα με μέλι θεωρείται μια εξαιρετική θεραπεία για την καταπολέμηση των ατελειών του δέρματος. Μέλι - Είναι ένα εξαιρετικό αντισηπτικό, που περιέχει πολλές χρήσιμες βιταμίνες και μέταλλα που έχουν θετική επίδραση στο δέρμα. Μετά από μια μάσκα με μέλι, οι πόροι στο δέρμα στενεύουν, γίνεται πιο απαλό και μεταξένιο. Η συνταγή για την παρασκευή μιας τέτοιας μάσκας είναι η εξής: πρέπει να αναμίξετε 50 g μέλι, 50 g ελαιόλαδο και 1 κρόκο. Ανακατέψτε τα πάντα καλά και στη συνέχεια εφαρμόστε στο δέρμα του προσώπου, του λαιμού και του ντεκολτέ. Μετά από 20-25 λεπτά η μάσκα μπορεί να ξεπλυθεί.
Χρήση μάσκας προσώπου και πρόληψη εξανθήματος
Όλες οι αναφερόμενες μάσκες προσώπου, καθώς καιπολλά άλλα είναι πολύ χρήσιμα και αποτελεσματικά στην καταπολέμηση της ακμής. Για να επιτύχετε όμως το επιθυμητό αποτέλεσμα, πρέπει να τα χρησιμοποιείτε τακτικά, τουλάχιστον 1-2 φορές την εβδομάδα. Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος μέχρι να γίνουν αισθητά τα αποτελέσματα. Αλλά είναι απίθανο ότι το πρόβλημα μπορεί να λυθεί μόνο χρησιμοποιώντας μάσκες. Για να απαλλαγείτε από την ακμή, χρειάζεστε μια ολοκληρωμένη θεραπεία που περιλαμβάνει σωστή διατροφή, υγιεινό τρόπο ζωής, καθαρό αέρα και σωστό καθαρισμό. Λοιπόν, ας ξεκινήσουμε με τον καθαρισμό. Όπως ήδη αναφέρθηκε, κάθε πρωί και κάθε βράδυ είναι απαραίτητο να καθαρίζετε το δέρμα, αφαιρώντας τους ρύπους από αυτό. Για τον καθαρισμό, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ειδικά προϊόντα πλυσίματος, η επιλογή των οποίων είναι πλέον τεράστια. Αυτά μπορεί να είναι διάφορα τζελ και αφροί. Είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε κανονικό σαπούνι, καθώς στεγνώνει πολύ το δέρμα. Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας με ειδικά προϊόντα, θα πρέπει να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με ειδικές λοσιόν στεγνώματος χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι και στη συνέχεια να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα. Οι κρέμες πρέπει να επιλέγονται ανάλογα με τον τύπο δέρματος και την ηλικία. Συνιστάται να κάνετε peeling προσώπου 1-2 φορές την εβδομάδα. Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και στον βαθύ καθαρισμό των πόρων. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε έτοιμα προϊόντα peeling, μπορείτε να το προετοιμάσετε μόνοι σας. Μία από τις συνταγές για μια τέτοια θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση κατακάθια καφέ, τα οποία πρέπει να αναμειγνύονται με μια κουταλιά της σούπας γιαούρτι. Απλώστε στο πρόσωπο με κυκλικές κινήσεις των χεριών, κάντε μασάζ για περίπου 2 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό τρεχούμενο νερό. Τα καθαριστικά δέρματος πρέπει να είναι απαλά για να μην βλάπτουν το δέρμα.
Τι άλλο αξίζει να εξετάσει;
Για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και όμορφο,Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να τρώτε σωστά. Υπερβολική κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, λιπαρών, αλμυρών και πικάντικων τροφίμων, γλυκών - Όλα αυτά σίγουρα θα αντικατοπτρίζονται στο δέρμα σας. Για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές, πρέπει να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα φρούτα, λαχανικά και δημητριακά. Το να πίνετε άφθονο καθαρό πόσιμο νερό κάθε μέρα θα έχει μόνο θετική επίδραση στην υγεία του δέρματός σας. Είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε τα τηγανητά με αυτά στον ατμό. Μην ξεχνάτε τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, γιατί μια από τις αιτίες των εξανθημάτων μπορεί να είναι εντερικά προβλήματα. Αρκεί να πιείτε ένα ποτήρι κεφίρ πριν πάτε για ύπνο, το οποίο θα παρέχει στα έντερα σας υγιή βακτήρια. Λοιπόν, τι πρέπει να κάνετε για να κάνετε το δέρμα σας να φαίνεται ελκυστικό; Ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, αφιερώστε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, τρώτε σωστά και φροντίζετε σωστά το δέρμα σας, καθαρίζοντάς το και φροντίζοντας το. Όλα τα προβλήματα προέρχονται από μέσα. Φροντίστε την υγεία σας, γιατί είναι υγιές δέρμα η εγγύηση της ομορφιάς. Και αυτό είναι τόσο σημαντικό για κάθε κορίτσι. Η τήρηση αυτών των απλών κανόνων θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ακμή και να λύσετε αυτό το πρόβλημα μια για πάντα.
