Νοημοσύνη, εσωτερικός κόσμος, εκπαίδευση - όλα αυτάθα φανεί χρήσιμο αργότερα. Και στην αρχή, οι άνδρες αξιολογούν την εμφάνιση της μελλοντικής εκλεκτής τους, ρίχνοντας μια πιο προσεκτική ματιά στις ορεκτικές καμπύλες και τα σχήματά της. Συχνά, όταν συναντούν ένα κορίτσι για πρώτη φορά, οι νεαροί άνδρες δίνουν προσοχή στο στήθος (παρουσία ή απουσία του). Τα περισσότερα μέλη του ισχυρότερου φύλου έλκονται από μεγάλες γυναικείες μορφές. Και δεν το κρύβουν πραγματικά. Φυσικά, αν ένας άντρας σε ερωτευτεί ειλικρινά, τότε σε γενικές γραμμές δεν θα τον ενδιαφέρει ποιο είναι το μέγεθος του στήθους σου ή αν φοράς σουτιέν μεγέθυνσης. Αλλά πολλές κυρίες οι ίδιες θέλουν να έχουν ένα μεγάλο, σταθερό και όμορφο μπούστο, όπως, για παράδειγμα, η Pamela Anderson. Αλλά, δυστυχώς, δεν είναι όλοι αρκετά τυχεροί να έχουν τουλάχιστον ένα δεύτερο μέγεθος. Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση; Πηγαίνετε κάτω από το μαχαίρι του χειρουργού; Αλλά δεν μπορούν όλοι να αντέξουν οικονομικά αυτή τη λειτουργία. Ρισκάρετε την υγεία σας και αυξάνετε το μπούστο σας σε υπόγεια κλινική; Αυτό είναι απίθανο. Λίγοι άνθρωποι θα συμφωνούσαν να το κάνουν αυτό. Επιπλέον, ακόμα κι αν είσαι τυχερός, βρίσκεις έναν εξαιρετικό ειδικό, όλα θα πάνε τέλεια, θα πρέπει να συνέλθεις για τουλάχιστον έξι μήνες. Οι ουλές, οι επίδεσμοι, οι κορσέδες δεν είναι η πιο ευχάριστη απόλαυση. Γεννιέται ένα εύλογο ερώτημα: είναι δυνατή η μεγέθυνση του μαστού χωρίς χειρουργική επέμβαση στο σπίτι; Σίγουρα! Σωστά επιλεγμένα εσώρουχα, αθλητικά, καλλυντικά, λαϊκές συνταγές ομορφιάς - αυτή είναι μόνο μια μικρή λίστα με αυτά που θα σας βοηθήσουν να αλλάξετε το σχήμα σας. Έχετε σκεφτεί σοβαρά πώς να το κάνετε αυτό; Στη συνέχεια, διαβάστε τους κανόνες και τις προφυλάξεις για να μην βλάψετε την υγεία σας. Αρχικά, θα πρέπει να καταλάβετε ότι η μη χειρουργική αυξητική στήθους δεν είναι πάντα ασφαλής. Επομένως, πρώτα συμβουλευτείτε έναν ειδικό που θα σας ενημερώσει για τις παρενέργειες. Και μόνο μετά από αυτό μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τις μεθόδους που σας αρέσουν.
Εσώρουχα με ώθηση: γυναικεία κόλπα
Σήμερα, σε κάθε κατάστημα της εταιρείας στο κάτωεσώρουχα, μπορείτε να αγοράσετε ένα σουτιέν που θα μεγαλώσει οπτικά το στήθος σας. Ταυτόχρονα (αν το αντικείμενο είναι υψηλής ποιότητας), ο σύντροφός σας δεν θα παρατηρήσει ότι οι καμπύλες φιγούρες δεν είναι πραγματικές. Τα ένθετα αφρού συγκεκριμένου πάχους μπορούν να αυξήσουν τον όγκο του μαστού αρκετές φορές. Αλλά είναι καλύτερα να περιοριστείτε σε ένα μέγεθος για να αποφύγετε περιττές ερωτήσεις από φίλους. Μια σχετικά νέα εφεύρεση είναι ένα σουτιέν σιλικόνης, αόρατο κάτω από κανένα ρούχο. Λάβετε υπόψη ότι πρέπει να επιλέξετε σωστά αυτό το προϊόν. Το πρόβλημα είναι ότι πολλοί από το ωραίο φύλο αγοράζουν ένα σουτιέν που ανασηκώνει και συμπιέζει το στήθος. Φαίνεται ωραίο, αλλά τέτοια ομορφιά δεν αξίζει τη θυσία. Μια τέτοια διεύρυνση του μαστού είναι γεμάτη σοβαρές συνέπειες, συμπεριλαμβανομένου του σχηματισμού καρκινικού όγκου και της μαστοπάθειας. Έτσι, ο πρώτος κανόνας είναι ότι πρέπει να είστε άνετα. Το στήθος δεν πρέπει να «πέφτει» σαν ζύμη. Όταν δοκιμάζετε ένα σουτιέν, σηκώστε τα χέρια σας. Έμεινε στη θέση του ή πήδηξε, γλίστρησε ή ζάρωσε; Στη δεύτερη περίπτωση, είτε το μοντέλο είτε το μέγεθος επιλέγεται λανθασμένα. Επίσης, δεν πρέπει να έχουν μείνει ίχνη κάτω καλωδίων, ιμάντων ή συνδετήρων στο σώμα. Παρεμπιπτόντως, αν μετά από μερικές ώρες αρχίσει να πονάει το μπούστο σας, πετάξτε τα εσώρουχά σας, γιατί αυτός είναι ο λόγος. Η ποιότητα του υλικού παίζει σημαντικό ρόλο σε αυτή την περίπτωση. Δεν θέλετε να περπατάτε με κόκκινες κηλίδες και εξανθήματα στο σώμα σας, έτσι δεν είναι; Τότε μην αγοράζετε συνθετικά προϊόντα. Παρεμπιπτόντως, το καλοκαίρι είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα κανονικά σουτιέν, ώστε το στήθος να μην ιδρώνει λόγω του αφρώδους ελαστικού. Το λεγόμενο «φαινόμενο του θερμοκηπίου» μπορεί να βλάψει την υγεία σας. Το ίδιο ισχύει και για τα εσώρουχα σιλικόνης.
Καλλυντικά και χάπια: κρέμες, τζελ και συμπληρώματα διατροφής
Ο πιο δημοφιλής τρόπος αύξησηςστήθους χωρίς χειρουργική επέμβαση, το μόνο που μένει είναι η χρήση μιας ποικιλίας κρέμες και τζελ που περιέχουν φυτοοιστρογόνα, τα οποία προάγουν τον γρήγορο μεταβολισμό και τη ροή αίματος στους μαστούς. Θα πρέπει όμως να χρησιμοποιείτε τακτικά τέτοια φάρμακα, αφού μετά τη διακοπή της χρήσης τους, οι μαστοί επανέρχονται στο προηγούμενο μέγεθος. Όχι λιγότερο σε ζήτηση μεταξύ των σύγχρονων γυναικών είναι φάρμακα που βασίζονται σε διάφορα βότανα που προάγουν τη διεύρυνση του μαστού. Το μόνο τους μειονέκτημα είναι ότι μπορεί να προκαλέσουν στομαχικές διαταραχές σε ορισμένες γυναίκες. Παρεμπιπτόντως, οι παρενέργειες ορισμένων συμπληρωμάτων διατροφής και χαπιών είναι ακόμα άγνωστες.
Προϊόντα για την αύξηση του μαστού
Για κορίτσια που ενδιαφέρονται για το πώςγια να μεγεθύνετε το στήθος σας με τη βοήθεια της σωστής διατροφής, μπορούμε να προτείνουμε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας δημητριακά και όσπρια, καθώς και εσπεριδοειδή, καρότα και βερίκοκα. Για να είμαστε δίκαιοι, αξίζει να σημειωθεί ότι η επίδραση αυτών των προϊόντων δεν θα είναι άμεση. Θα χρειαστεί αρκετός χρόνος για να επιτευχθεί ένα ορατό αποτέλεσμα. Αλλά στο τέλος, θα έχετε κάποια οφέλη και θα χορτάσετε το σώμα σας με βιταμίνες. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη και το μενού ποικίλο. Δεν πρέπει να ακολουθούνται δίαιτες. Ο μύθος για τα οφέλη της κατανάλωσης φρέσκου λάχανου και μαγιάς μπύρας υπάρχει εδώ και δεκαετίες. Αλλά, δυστυχώς, αυτά τα προϊόντα είναι κατάλληλα μόνο για εκείνα τα κορίτσια των οποίων το σώμα βρίσκεται στο στάδιο του σχηματισμού. Για τους ενήλικες εκπροσώπους του ωραίου φύλου, η κατανάλωση τέτοιων συστατικών σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει μόνο κακό. Αυτό θα προσθέσει μόνο μερικά επιπλέον κιλά στη μέση και τους γοφούς και δεν θα επηρεάσει το μέγεθος του μπούστου σας με κανέναν τρόπο. Αν θέλετε να έχετε όμορφο, και κυρίως υγιές στήθος, θα πρέπει να σταματήσετε μια για πάντα τα αλκοολούχα ποτά και τα τσιγάρα. Διαφορετικά, όλες οι προσπάθειές σας θα είναι μάταιες. Επίσης, δεν πρέπει να πειραματιστείτε με κάποιες λαϊκές συνταγές, που μπορεί να προκαλέσουν δηλητηρίαση ή βολβούλα. Μιλάμε για ωμή ζύμη. Για κάποιο λόγο, τα κορίτσια αποφάσισαν ότι βοηθάει να μεγαλώσουν το στήθος τους χωρίς χειρουργική επέμβαση. Σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση, θα κοπεί μόνο το στομάχι.
Φυσική δραστηριότητα και άσκηση
Πώς να μεγαλώσετε το στήθος χωρίς πλαστική επέμβαση;Αρκεί να ασχοληθείτε με τον αθλητισμό και να αρχίσετε να κάνετε ένα συγκεκριμένο σύνολο ασκήσεων. Το κύριο πράγμα είναι να γνωρίζετε ακριβώς ποιους μύες πρέπει να αντλήσετε. Για να είμαστε δίκαιοι, αξίζει να σημειωθεί ότι δεν θα μπορείτε να αλλάξετε πολύ το σχήμα σας. Το μέγιστο που μπορεί να γίνει είναι να προσθέσετε 1-2 cm σε όγκο. Ο πιο σίγουρος και αξιόπιστος τρόπος είναι τα push-ups. Για αρχάριους σε αυτό το θέμα, η άσκηση μπορεί να ξεκινήσει με push-ups από τον τοίχο, μετά από μια καρέκλα και μόνο τότε, όταν τα χέρια σας είναι πιο δυνατά, από το πάτωμα. Μπορείτε επίσης να πάρετε μια οριζόντια μπάρα στο σπίτι ή να βγείτε στον αθλητικό χώρο κάθε πρωί. Μην ξεχνάτε να παρακολουθείτε τη θέση του σώματος και των παλάμων σας. Εξάλλου, μόνο κάνοντας σωστά τις ασκήσεις θα πετύχετε τη μέγιστη επιτυχία. Σταθείτε στα δάχτυλα των ποδιών σας, τεντώστε και τα δύο χέρια όσο πιο ψηλά γίνεται και απλώστε πίσω τους με όλο σας το σώμα. Μπορείτε να το κάνετε αυτό κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού σας διαλείμματος για να τεντώσετε τους μυς σας. Αυτό είναι χρήσιμο εάν κάθεστε σε μια θέση για πολύ ώρα. Μια άλλη άσκηση είναι να λυγίζετε τα χέρια σας στους αγκώνες και να τοποθετείτε τις παλάμες σας στους ώμους σας. Θα πρέπει ταυτόχρονα να σηκώσετε τους ώμους σας, στη συνέχεια να τους μετακινήσετε προς τα πίσω και να τους χαμηλώσετε. Στη συνέχεια, επαναλάβετε αυτήν την ενέργεια με αντίστροφη σειρά. Η επόμενη άσκηση πρέπει να γίνει με αλτήρες. Έτσι, πρέπει να ξαπλώσετε ανάσκελα, να σηκώσετε τα χέρια σας στο ύψος του στήθους και να τα λυγίσετε στους αγκώνες. Στη συνέχεια ισιώστε τα και επιστρέψτε τα στην προηγούμενη θέση τους. Λάβετε υπόψη ότι δεν μπορείτε να δώσετε αμέσως ένα σοβαρό φορτίο. Ξεκινήστε με 0,5 κιλά, αυξάνοντας σταδιακά το βάρος. Επαναλάβετε αυτή την άσκηση 30 φορές για τρεις προσεγγίσεις. Καθισμένοι σε μια καρέκλα, πιέστε τα χέρια σας με αλτήρες στο στήθος σας και μετά απλώστε τα σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Τέτοιες κινήσεις πρέπει να εκτελούνται τουλάχιστον 8 φορές, σε δύο προσεγγίσεις. Εάν την επόμενη μέρα μετά την εκτέλεση ενός σετ ασκήσεων νιώσετε κάποιο πόνο στους μύες σας, σημαίνει ότι κινείστε προς τη σωστή κατεύθυνση. Πώς να μεγεθύνετε το στήθος χωρίς χειρουργική επέμβαση; Εγγραφείτε στο γυμναστήριο! Ένας επαγγελματίας εκπαιδευτής θα σας δώσει χρήσιμες συμβουλές και θα αναπτύξει ένα ατομικό πρόγραμμα. Φυσικά, θα πρέπει να παρακολουθείτε τα μαθήματα τακτικά, όχι περιστασιακά. Διαφορετικά δεν θα υπάρξει κανένα όφελος από αυτό. Έτσι, κάνοντας διάφορες ασκήσεις καθημερινά για 15 με 20 λεπτά, θα μεγαλώσετε το στήθος σας κατά μερικά εκατοστά σε περίπου 5 μήνες. Επιπλέον, θα αποκτήσετε ορεκτικά σχήματα, θα ανασηκώσετε τα πόδια και τα χέρια, τα πλευρά και το στομάχι σας. Συμφωνώ, δεν είναι κακή προοπτική!
Gadgets, κομπρέσες και άλλες επικίνδυνες μεθόδους
Πριν αυξήσετε το μέγεθος του στήθους σας στο σπίτισυνθήκες χρησιμοποιώντας λαϊκές συνταγές και συμβουλές που γεμίζουν πολλά φόρουμ, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Για παράδειγμα, οι ζεστές κομπρέσες μπορούν να οδηγήσουν σε σχηματισμό όγκου. Αλλά δεν συνιστάται η χρήση κρύων πολύ συχνά. Έτσι, πιστεύεται ότι είναι καλύτερο να κάνετε τέτοιες διαδικασίες μετά από σωματική άσκηση, εφαρμόζοντας υγρό ή χυλό (ανάλογα με τη σύνθεση) στο στήθος για 10 - 15 λεπτά Το υλικό που χρησιμοποιείται για κομπρέσες είναι διαφορετικό. Αυτό μπορεί να είναι φρέσκο αγγούρι, τριμμένο ή μια μικρή ποσότητα ζεστού γάλακτος με τυρί κότατζ να προστεθεί σε αυτό. Ανακατέψτε αυτά τα συστατικά μέχρι να ληφθεί μια υγρή μάζα. Εφαρμόστε οποιαδήποτε κομπρέσα στο στήθος και περιμένετε μερικά λεπτά. Έπειτα αρχίζουν να κάνουν μασάζ στην περιοχή που θεραπεύτηκε με απαλές, προσεκτικές κινήσεις για να μην βλάψουν το ευαίσθητο δέρμα του μαστού. Παρακαλώ σημειώστε: μουστάρδα και άλλα πικάντικα συστατικά δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν!
Επαγγελματικό μασάζ και περιποιήσεις νερού
Θα βοηθήσει κάθε γυναίκα να αυξήσει το μέγεθος του στήθους τηςμασάζ. Μπορείτε να πραγματοποιήσετε αυτή τη διαδικασία στο σπίτι στο ντους, χρησιμοποιώντας έναν πίδακα νερού μέσης πίεσης. Αυτό διεγείρει καλά την ανάπτυξη των κυττάρων. Ή μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν χειροπράκτη που θα κάνει ένα επαγγελματικό μασάζ βελονισμού. Οι γυναίκες που δεν είναι ικανοποιημένες με το μέγεθος του μπούστου τους μπορούν να καταφύγουν στην αύξηση του μεγέθους του στήθους τους χρησιμοποιώντας μια μέθοδο υλικού μασάζ κενού. Κατά τη διαδικασία αυτή, τοποθετούνται ειδικά κύπελλα στο στήθος, στα οποία λόγω της έλλειψης αέρα δημιουργείται μια συγκεκριμένη πίεση. Και αυτό προκαλεί ροή αίματος στο στήθος. Τέτοιες διαδικασίες πρέπει να γίνονται σε εξειδικευμένα σαλόνια προκειμένου να αποφευχθούν ανεπιθύμητες συνέπειες κατά την ανεξάρτητη εφαρμογή του. Μετά τη μέθοδο, τα στήθη αυξάνονται, αλλά παραμένουν σε αυτή τη μορφή μόνο για ένα μήνα, τότε πρέπει να κάνετε ξανά μασάζ. Το μειονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι οι μαστοί γίνονται πολύ ευαίσθητοι και μερικές φορές εμφανίζονται ακόμη και οδυνηρές αισθήσεις. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα δημιουργίας ραγάδων. Όλες αυτές οι μέθοδοι θα σας βοηθήσουν να μεγαλώσετε το στήθος σας και να το κάνετε σφριγηλό και σφριγηλό χωρίς την παρέμβαση χειρουργού. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε μόνοι σας αυτό που σας ταιριάζει και σας αρέσει. Να θυμάστε όμως ότι το μεγάλο στήθος δεν είναι το μόνο που πρέπει να έχει μια γυναίκα. Η ψυχή πρέπει να είναι τόσο όμορφη όσο το σώμα.
Αξίζει να αυξηθεί η προτομή
Πριν αποφασίσετε να φάτε τόνους λάχανο,εξαντλήστε το σώμα σας στο γυμναστήριο και αγοράστε ειδικές αλοιφές, σκεφτείτε αν το χρειάζεστε πραγματικά. Πράγματι, σε ορισμένες περιπτώσεις, μια τέτοια μη χειρουργική αυξητική στήθους είναι μια άμεση διαδρομή προς το ογκολογικό τμήμα. Οποιαδήποτε επίδραση (χημική, μηχανική, φυσιολογική) σε μια τόσο ευαίσθητη περιοχή του σώματος είναι πολύ επικίνδυνη για την υγεία. Όλα αυτά δεν θα περάσουν χωρίς ίχνος. Ίσως οι ασθένειες να μην εμφανιστούν τώρα, αλλά πολύ αργότερα. Ωστόσο, δεν αξίζει το ρίσκο. Επιπλέον, θα πρέπει να καταλάβετε ότι η μεγέθυνση του μαστού χωρίς χειρουργική επέμβαση θα έχει στις περισσότερες περιπτώσεις ένα προσωρινό αποτέλεσμα. Δηλαδή, όσο χρησιμοποιείτε φάρμακα, μασάζ και κρέμες, το μπούστο σας θα είναι πλούσιο και όμορφο. Αλλά μόλις σταματήσετε να παίρνετε ή να χρησιμοποιείτε τέτοια φάρμακα, όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό. Σας προτείνουμε να διαβάσετε:
