Δεν είναι κάθε άτομο με το οποίοεπικοινωνούν, σας κάνει να θέλετε να διατηρηθεί η επαφή μαζί του είναι η επικοινωνία. Και συμβαίνει επίσης ότι οποιαδήποτε επαφή με κάποιον από τους γνωστούς μας μας φέρνει μόνο πόνο, απογοήτευση και δυσαρέσκεια. Λοιπόν, μου αρέσει κάποια "φίλη" να κουνάω τα νεύρα μας, και αυτό είναι! Και όταν τα νεύρα δεν μπορούν να σταθούν, ζητήστε της να θυμάται για τη συνείδηση ​​- παίρνει αδίκημα, αρχίζει να είναι αγενής σε κάθε ευκαιρία και ακόμη και κουτσομπολιά διαλύεται για το τι ήταν και τι δεν ήταν! Το πιο δύσκολο είναι να απαλλαγείτε από τα ενοχλητικά δικαστήρια ενός ανθρώπου όταν είναι δυσάρεστο για εσάς, αλλά η εμμονή του ξανά και ξανά προσπαθεί να λιώσει τον πάγο της αντίληψής σας. Πώς να αγνοήσετε τον τύπο σε αυτή την περίπτωση; Πώς μπορεί κάποιος να πείσει έναν άνθρωπο για τη ματαιότητα όλων των προσπαθειών του από τη συμπεριφορά του; Και πώς να μάθεις να αγνοείς τον τύπο που σου αρέσει, αλλά συμπεριφέρεται μαζί σου είναι πάρα πολύ απαίσιος; Διαφορετικές καταστάσεις προκύπτουν όταν ένα άτομο γίνεται εξαιρετικά δυσάρεστο για εμάς. Παίρνουμε παράπτωμα, εμπειρία - και παίρνουμε ένα νέο τμήμα του αρνητικού σε κάθε συνάντηση. Συχνά προσπαθούμε να επηρεάσουμε κάπως αυτό το είδος της γνωριμίας μας, για να μάθουμε τη σχέση μαζί της. Αλλά δεν υπάρχει τίποτα πιο αποτελεσματικό σε μια τέτοια κατάσταση, εκτός από το να αγνοήσουμε ένα πρόσωπο του οποίου η επικοινωνία μαζί μας μας φέρνει τόσα πολλά δυσάρεστα συναισθήματα. Δεν έχουμε ανοίξει καμία Αμερική τώρα, εμείς; Αλλά σκεφτείτε τον εαυτό σας: πόσοι από εμάς γνωρίζουμε πώς να αντιδρούμε σωστά στις προσβολές, τα κουτσομπολιά και τις προσβολές; Μετά από όλα, πώς οι περισσότεροι από εμάς; Ο καθένας έχει τον δικό του τρόπο. αλλά όχι καθένα από αυτά επιτρέπει να αποφευχθεί ο πόνος, και μερικοί μόνο ερεθίζουν περαιτέρω την ψυχή. Κάποιος δεν δίνει προσοχή στον δράστη και ζει, σαν να μην είχε συμβεί τίποτα, αλλά υπάρχουν ελάχιστοι. Και κάποιος κλαίει στη γωνία, βιώνει κάθε άδικη λέξη στη διεύθυνσή του. Κάποιος αποσυρθεί από τον εαυτό του, γίνεται πολύ κλειστός και χωρίς επαφή, κάποιος συνεχώς αισθάνεται ενοχλημένος και μεταφέρει αυτόν τον ερεθισμό σε άλλους που δεν είναι ένοχοι τίποτα. Αυτές είναι οι συχνότερες αντιδράσεις και ο κατάλογος θα μπορούσε να συνεχιστεί. Αλλά όλα αυτά είναι λάθος συμπεριφορά. Και όπως είναι σωστό, ρωτάτε; Αυτό θέλουμε να σας διδάξουμε!

Πώς να συμπεριφέρεστε σωστά;

Το πιο σωστό είναι να δείξετε στο δυσάρεστο άτομο ότι δεν θέλετε να επικοινωνήσετε μαζί του πλέον. Δηλαδή, απλά σταματήστε να παρατηρείτε όλες τις αγωνίες του, ακόμα και αυτόν. Και εδώ μπορείτε να το κάνετε:

• Η παραβίαση ενός ατόμου είναι μια σοβαρή απόφαση,οπότε σκεφτείτε το βήμα σας και προσπαθήστε να καταλάβετε αν πραγματικά θέλετε να σπάσετε τη σχέση με τον κακοποιό για πάντα. Μην καταφεύγετε σε περιφρόνηση για μία ημέρα ή για μια εβδομάδα μόνο για να προσελκύσετε την προσοχή και να προκαλέσετε συναισθήματα ενοχής στο πρόσωπο που σας προσβάλει.
• Πριν σταματήσετε τη σχέση, δοκιμάστενα κατανοήσουν τα κίνητρα της συμπεριφοράς αυτού του ατόμου, να δουν όχι μόνο αυτό που έκανε, αλλά και γιατί θα μπορούσε να το κάνει. Κάνατε κάτι που θα μπορούσε να προκαλέσει μια τέτοια συμπεριφορά; Ξαφνικά, εσείς ο ίδιος έχετε προσβάλει τον γνωστό σας, και απλά προσπαθείτε να προστατέψετε τον εαυτό σας;
• Προσπαθήστε να ρωτήσετε για το λόγο αυτής της στάσηςεσείς (αν το θεωρείτε πιθανό, βέβαια). Ίσως όλα δεν είναι τόσο κακά όσο νομίζετε, και μπορείτε να διευθετήσετε την κατάσταση ειρηνικά. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει πρώτα να μιλήσετε, να προσπαθήσετε να συζητήσετε τα προβλήματά σας και όχι απλά να ρίξετε ένα άτομο έξω από τη ζωή σας χωρίς καμία προειδοποίηση.
• Να είναι άμεση. Αν δεν μπορείτε να δημιουργήσετε μια σχέση, πείτε σε μια φίλη ότι δεν θέλετε πλέον να την γνωρίζετε. Δεν αξίζει να θυμώνεις, απλά πες μου για την απόφασή σου, διατηρώντας την ευγένειά σου. Μερικοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν αμέσως ότι μια τέτοια απόφαση μπορεί να είναι σκόπιμη και τελική και να συνεχίσει να προσπαθεί να επικοινωνήσει. Να είστε συνεπείς - να σταματήσετε να λαμβάνετε κλήσεις από αυτούς και να μην διαβάζετε τα μηνύματά τους. Μην μπείτε στον πειρασμό να προσπαθήσετε να σας προκαλέσετε μια απάντηση. Μην διαφωνείτε στις συναντήσεις, εάν δεν μπορούν να αποφευχθούν (αν είναι ο υπάλληλός σας, τότε μην αλλάξετε λόγω της ενδιαφέρουσας εργασίας!). Αν κολλήσετε πολύ έντονα, δηλώνετε με σταθερότητα και σαφήνεια ότι θέλετε να μένετε μόνοι σας - τώρα και για πάντα!
• Πρέπει να καταλάβετε ποιες θα είναι οι συνέπειες. Αυτό το τρύπημα θα είναι θυμωμένος, γιατί η απόρριψη των μηχανισμών σας δεν είναι τόσο ευχάριστη. Προετοιμαστείτε για να αντέξετε την πολιορκία. Ενημερώστε κοινούς φίλους και γνωστούς ότι πρόκειται να αγνοήσετε τον δράστη. Εάν σας κάνουν ερωτήσεις, απαντήστε σε αυτές. Μην προσπαθήσετε να τους πείσετε να σταθούν στο πλευρό σας, αφήστε τους να διατυπώσουν τη δική τους γνώμη για την κατάσταση. Αφήστε τους να γνωρίζουν την ουσία του προβλήματος και τη θέση σας.
• Αποφύγετε οποιαδήποτε επαφή μεαγνοείται από εσάς. Εάν είναι ένας άνθρωπος, τότε το να το αγνοεί θα είναι πολύ πιο εύκολο. Αλλά αν είναι γυναίκα, τότε θα είναι πιο δύσκολο! Θα είναι πρώτα θυμωμένος με εσάς, και στη συνέχεια θα ψάξει εντατικά για μια ευκαιρία να δείξει πόσο κακή είστε, αφού αποφασίσατε να κάνετε έναν κενό χώρο έξω από αυτό. Εάν δεν δίνετε προσοχή σε όλες τις προσπάθειές της, θα αναζητήσει συμπάθεια από άλλους ανθρώπους. Και το γεγονός ότι αυτή θα μιλήσει τώρα για εσάς, ίσως ακόμα πιο επώδυνη και βλαβερή από αυτό, εξαιτίας της οποίας όλη η αναστάτωση και η έκρηξη. Τι μπορεί να γίνει γι 'αυτό; Εάν έχετε το θάρρος - συνεχίστε να το αγνοείτε. Με τους ανθρώπους του οποίου η γνώμη θέματα που σας, έχετε ήδη συζητήσει τη θέση τους και οι όμοιοί τους θα υποταχθεί σε σας, αν συμπεριφέρονται αξιοπρεπώς - σε αντίθεση με αυτό το σκανδαλώδες πρόσωπο, το οποίο θα πότισμα το χώμα. Και αν πάει πέρα ​​από όλα τα όρια - απειλούν να την φέρουν ενώπιον της δικαιοσύνης για δυσφήμηση και προσβολή. Μερικές φορές λειτουργεί!
• Κατά τη συνάντηση, μην ανησυχείτε για την αμηχανία, χωρίς να γνωρίζετε,αν είναι απαραίτητο να ευχαριστήσετε την εθιμοτυπία με ένα δυσάρεστο άτομο. Διαμαρτυρητικά γυρίζει μακριά, φυσικά, δεν αξίζει τον κόπο, αλλά δεν χρειάζεται να πείτε γεια. Και αν σας απευθύνει, ή πρέπει να του πείτε κάτι (για παράδειγμα, αν είναι απαραίτητο για εργασία), τότε μειώστε όσο το δυνατόν περισσότερο την επικοινωνία. Και αν συναντήσετε κάπου στο δρόμο ή σε ένα κατάστημα, μπορείτε γενικά να προσποιείτε ότι απλά δεν το παρατηρήσατε. Αλλάξτε το ρυθμό του περπατήματος ή πηγαίνετε στην άλλη πλευρά του δρόμου δεν αξίζει τον κόπο - είναι ηλίθιο, συμφωνώ. Και θα φανεί σαν να φοβάσαι από αυτόν (ή αυτήν). Απλά μοιάστε με ένα άτομο, καθώς κοιτάς ανθρώπους που δεν ξέρεις. Δεν έχετε δει, και αυτό είναι! Και αν θέλει να σας πει κάτι, προσποιούμενος ότι τίποτα δεν έχει συμβεί - πείτε ότι είστε σε μια βιασύνη και δεν μπορεί να μείνει.
• Μην ξεχάσετε να περιορίσετε την πρόσβαση στον εαυτό σας και στον εαυτό σαςπροσωπικά δεδομένα και κοινωνικά δίκτυα. Ρυθμίστε τις ρυθμίσεις απορρήτου και αποκλείστε τις σελίδες σας έτσι ώστε μόνο οι στενοί φίλοι και τα μέλη της οικογένειάς σας να μπορούν να δουν τις πληροφορίες και τις φωτογραφίες σας.

Αφού κάνετε όλα αυτά, μπορείτε να προστατευθείτε από την επικοινωνία με κάποιον που δεν θέλετε να δείτε με τους φίλους σας. Γιορτάστε την ελευθερία και απολαύστε την ειρήνη!

Πώς να αγνοήσετε έναν άνθρωπο που σας μεταχειρίζεται δυσάρεστα

Υπάρχουν επίσης περιπτώσεις όπου ένα άτομο δεν το κάνειπροκαλεί την ανυπαρξία σας και όμως είναι μάλλον δύσκολο να επικοινωνήσετε μαζί του. Για παράδειγμα, αυτή η κατάσταση: ακόμη και αρκετά συμπαθώ τον τύπο, αλλά η συμπεριφορά του είναι μερικές φορές αρκετά προσβλητική για εσάς. Φαίνεται να λέει ότι αισθάνεται μια καυτή αίσθηση για σας, αλλά παρ 'όλα αυτά σας δίνει πολύ λίγη προσοχή, και μερικές φορές κρατά αρκετά περιφρόνηση. Πόσο σωστά πρέπει να αγνοήσετε έναν άνθρωπο σε μια τέτοια κατάσταση, να είστε πεπεισμένοι για την ειλικρίνεια των συναισθημάτων του απέναντι σας;

Μην μείνετε κοντά του όταν ξεκινάσυμπεριφέρεστε με αυτόν τον τρόπο. Δεν αξίζετε τέτοια θεραπεία! Αληθινή, μην το παραμερίσετε αποδεικτικά: με αυτόν τον τρόπο μόνο θα προκαλέσετε έναν άνθρωπο σε μια σύγκρουση. Απλά πρέπει να του πει ήρεμα ότι δεν θέλετε να περάσετε όλο τον ελεύθερο χρόνο του, περιμένοντας πότε θα είναι σε θέση να επιλέξουν μερικές ώρες για να επικοινωνήσουμε μαζί σας, ή ότι δεν σας αρέσει ο τρόπος που μιλάει ή να συμπεριφέρεται με σας, έτσι και τώρα θέλετε να μείνετε χωρίς αυτό. (απλά μην ξεχνάτε το γεγονός ότι μερικές φορές συμπεριφέρεται χάλια ή αποτρόπαια σε έναν άνθρωπο για να κάνει την επιθυμία να προσελκύσει την προσοχή της).

Με τη σειρά του, μην δίνετε σημασία σε αυτόγια δύο ή περισσότερες ημέρες. Μην τον καλέσετε πρώτα, μην στείλετε sms μηνύματα, μην πιάσετε το μάτι του. Εάν σε αγαπάει πραγματικά, θα είναι σίγουρος ότι θα ανησυχεί και θα προσπαθήσει να μάθει πού πήγες και αν είσαι καλά.

Όταν θέλει να μάθει τι συνέβη,μιλήστε σε αυτόν ήρεμα, χωρίς δάκρυα και επιλήψεις. Τίποτα δεν είναι τόσο ικανό να αποξενώσει έναν άνδρα ως υστερική γυναίκα. Επίσης, μην ξεκινήσετε να ανακαλύπτετε αμέσως τη σχέση σας, μόλις έρθετε σε εσάς. Αν αυτό συνέβη σε ένα αρκετά γεμάτο μέρος ή όταν είστε πολύ απασχολημένοι (για παράδειγμα, στη δουλειά ή σε ένα διάλειμμα μεταξύ ζευγαριών στο ινστιτούτο), τότε μην δώστε στον πειρασμό και μην ξεκινήσετε μια συζήτηση. Ο καλύτερος χρόνος και τόπος για μια τέτοια συζήτηση είναι όταν είστε μόνοι και μην βιαστείτε οπουδήποτε.

Ζητήστε βοήθεια από τους φίλους σας. Πείτε τους ότι θέλετε να σταματήσετε να επικοινωνείτε με το φίλο σας για λίγο. Θα βοηθήσουν με συμβουλές και θα προσπαθήσουν να σας προστατεύσουν από καταστάσεις όπου μπορείτε να συναντήσετε ακούσια έναν άνθρωπο τον οποίο προσπαθείτε να αγνοήσετε. Μόνο εσείς πρέπει να εμπιστευτείτε ακριβώς εκείνους τους φίλους που είστε σίγουροι, γιατί θέλετε να λάβετε υποστήριξη από αυτούς και να μην διαδώσετε κουτσομπολιά για σας, έτσι;

Να είστε υπομονετικοί, μην σπεύδετε έναν άνθρωπο, προκαλώνταςτα σκάνδαλα και την αποσυναρμολόγησή του. Είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να τον αφήσεις να αισθάνεται πραγματικά ότι είσαι πολύ δυσαρεστημένος με τη συμπεριφορά του. Αλλά πρώτα προσπαθήστε να του μεταφέρετε αυτό που νιώθετε όταν συμπεριφέρεται με εσάς με έναν ακατάλληλο τρόπο. Φανταστείτε: οι τύποι δεν έχουν ποτέ μια ιδέα για το τι αισθάνονται τα κορίτσια όταν παραμεληθούν!

Πώς να αγνοήσετε έναν τύπο εάν τον ερωτευτείτε

Είσαστε ερωτευμένος με έναν άνδρα, αλλά φοβάσαι ότι το δικό σουτα συναισθήματα δύσκολα βρίσκουν απάντηση στην καρδιά του; Λοιπόν, ρίξτε το έξω από το κεφάλι σας! Πιστέψτε με, υπάρχουν παιδιά που είναι πολύ καλύτερα από αυτά που σας αρέσουν τώρα. Και μεταξύ αυτών, σίγουρα, είναι αυτός που τώρα γλιστράει, σε κοιτάζει. Ως εκ τούτου, μπορείτε να ξεκινήσετε να αγνοείτε αυτόν τον συγκεκριμένο άνθρωπο για να απελευθερώσετε την καρδιά σας για την αληθινή αγάπη. Επιπλέον, η κατάσταση μπορεί να εξελιχθεί με τέτοιο τρόπο ώστε να χρειαστεί να κρυώσετε τα συναισθήματά σας προς έναν άνθρωπο ο οποίος είτε πρέπει να είναι ο φίλος σας ταυτόχρονα, είτε είστε απλά εξοικειωμένοι με το οπτικό σας πεδίο. Αν είναι στον κύκλο των φίλων σας

• Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας ότι ερωτεύεστε τον φίλο ή τον φίλο σας. Αυτό μπορεί να συμβεί σε καθέναν. Απλά αρχίστε να κάνετε τα πρώτα βήματα σε μικρή απόσταση από αυτό.
• Μην απαντάτε στη θεραπεία του το ίδιο δευτερόλεπτο που σας τηλεφώνησε ή έγραψε ένα μήνυμα κειμένου. Για παράδειγμα, μπορείτε να στείλετε ένα μήνυμα απάντησης μόνο σε δύο ή τρεις ώρες.
• Ποτέ μην τον αναφέρετε πρώτα, και αν σας ζητήσει κάτι, τότε απαντήστε μονοβασικά.
• Αν σας ζητήσει κάτι, πείτε του ότι είστε απασχολημένοι. Μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να επικοινωνεί μαζί του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση.
• Και το καλύτερο από όλα - κάνουν νέους φίλους, και κατά προτίμηση το αντίθετο φύλο.

Αν είστε εξοικειωμένοι

• Προσπαθήστε να μην είστε εκεί, όπου μπορείτε να συναντήσετε έναν τύπο τον οποίο αποφασίσατε να αγνοήσετε.
• Μη χαμογελάτε σε αυτόν. Ένα χαμόγελο μπορεί να προδώσει τα συναισθήματά σας.
• Μη ρωτάτε για τους φίλους και τους γνωστούς σας γι 'αυτόν.
• Προσπαθήστε να μην σκεφτείτε καθόλου τον τύπο, αφού αποφασίσατε να τον αγνοήσετε.

Και αν σας αγνοούν; Τα πάντα στη ζωή συμβαίνουν. Μπορεί να είναι ότι εσείς ο ίδιος προκαλείτε κάτι. Ναι, να πούμε - ο καθένας μας ήταν σε ένα τέτοιο δέρμα, όταν κάποιος μας κορόιδευε και προσποιούσε ότι δεν μας υπάρχουν στον κόσμο. Brr, δεν θέλω να το θυμηθώ! Και αν συνέβαινε πάλι - πώς να επιλέξετε μια στάση απέναντι σε έναν άνθρωπο που σας αγνοεί, έτσι ώστε να επηρεάσει κάπως την επιθυμία του να μην έχει δουλειά μαζί σας; Όλα εξαρτώνται από το αν θέλετε να διορθώσετε την κατάσταση. Εάν δεν εκτιμάτε τις σχέσεις σας με κάποιον που σας έχει χτυπήσει, μπορείτε να κάνετε το ίδιο και να σταματήσετε να το παρατηρείτε. Και αν αισθάνεστε ένοχοι και θέλετε να κάνετε ειρήνη, αξίζει να προσαρμόσετε τη διαφωνία σας, ώστε να μην επιδεινώσετε την αντιπαράθεση. Θυμηθείτε ότι δεν είναι πάντα λογικό να συνεχίσετε να διατηρείτε το εμπορικό σήμα και να επιμείνετε στη θέση σας! Μια από τις καλύτερες συμπεριφορές, αν θέλετε να αποφύγετε εχθρότητα, θα είναι ένας άμεσος και ανοιχτός διάλογος. Αν ένα άτομο είναι πολύ προσβεβλημένο και διατηρώντας μια απόσταση, ξεκινήστε με ένα μικρό - για παράδειγμα, όταν συνάντηση "Hello!", Smile. Αλλά μην προσπαθήσετε να περάσετε με δύναμη τα εγκατεστημένα σύνορα. Δείξτε όλη τη συμπεριφορά σας ότι λυπάστε για το διάλειμμα σας. Θα δείτε, τραβάει πίσω. Σε οποιαδήποτε πλευρά των ρωγμών που έχουν προκύψει μεταξύ σας, θυμηθείτε - αγνοώντας κάποιον, πολύ συχνά βλάπτετε τον εαυτό σας. Είναι πάντα καλύτερο να προσπαθήσετε να βρείτε μια κοινή γλώσσα! Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:

Σχόλια

σχόλια