- Αυτό είναι ένα είδος τρέλας ... - Η Βέρα ξεκινά νευρικάνα δαγκώσει το νύχι του, θυμάται ο ίδιος, πιάζει τα χέρια του με μια κούπα καφέ. "Με κάνει να χάσω την ψυχραιμία μου για να φτύνω". Και ξέρω ότι η Λέρα (μια κόρη τριών ετών της Βέρα, σημείωμα του συγγραφέα), έχει πάντα ανάγκη κάτι. Πουθενά δεν πρέπει να γίνει αποδεκτό. Αλλά δεν μπορώ! Απλά δεν έχω τη δύναμη - εκραγώ, και στη συνέχεια κάθομαι και κλαίνε. Δεν ήθελε κάτι κακό, απλά χρειάζεται προσοχή. Και έπειτα ο Ignat (ένας γιος του Βέρα, σημειωματάριο του συγγραφέα). Κάποιος είναι έτοιμος να επικολλήσει το μέτωπο της Βέρα με μια ετικέτα με μια υπογραφή # Jazhmat. Λένε, δεν υπήρχε τίποτα για να γεννήσει, δεδομένου ότι δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν στο παιδί. Αλλά ξέρω ότι η Βέρα δεν είναι καθόλου έτσι. Έχω μια κόρη των 17 ετών, ακόμα μερικές φορές τα ίδια κυνηγά κυλά. Γιατί;
Φωτογραφία: GettyImages
Κόπωση
Ξέρεις, τόσο παγκόσμια.Όταν δεν έχεις δύναμη για τίποτα, θέλεις απλά να ξαπλώσεις και να μην κουνηθείς. Τότε οποιοσδήποτε ήχος θα είναι ενοχλητικός. Και όταν υπάρχουν πολλοί από αυτούς τους ήχους και όλοι απευθύνονται μόνο σε εσάς, ακόμη και το γέλιο ενός παιδιού μπορεί να σας εξοργίσει. Και φωνάζετε ήδη στο παιδί να μείνει ήσυχο για λίγο, αλλά πραγματικά δεν καταλαβαίνει τι έκανε; Γιατί μπορείς να είσαι τόσο κουρασμένος; Στην πραγματικότητα, καθόλου από τις δουλειές του σπιτιού, αν και μπορεί να σημειωθεί και η δουλειά ρουτίνας. Κουράζεσαι από την αδυναμία να μείνεις μόνος με τον εαυτό σου, από την ανάγκη να είσαι πάντα ενήλικας, σοφός και υπεύθυνος, από την έλλειψη ύπνου. Η κούραση μετατρέπεται σε θυμό. Άννα, μητέρα της πεντάχρονης Γιούλια και της έξι μηνών Seryozha: «Ο γιος μου κοιμάται πολύ άσχημα από τη γέννησή του. Δεν κοιμόμουν αρκετά, ήμουν σαν ζόμπι τη μέρα. Ταυτόχρονα, έπρεπε να μαγειρέψω δείπνο για τον άντρα μου, να τακτοποιήσω έστω λίγο το διαμέρισμα και οπωσδήποτε να κάνω μια βόλτα με το μωρό. Επιπλέον, αποφασίσαμε να βγάλουμε για πρώτη φορά την κόρη μας από το νηπιαγωγείο για να μην φέρει μολύνσεις στο μωρό. Και δεν μπορούσα να κοιμηθώ ούτε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Φυσικά, ήμουν στα όριά μου. Και επειδή δεν ήταν κανείς στο σπίτι εκτός από την κόρη μου, την έβγαλα πάνω της. Φαινόταν σαν να την επέπληξε για τη δουλειά, αλλά και το πιο μικρό ελάττωμα ήταν αφορμή για ένα μεγάλο σκάνδαλο. Μερικές φορές συνειδητοποιούσα ότι γκρίνιαζα, έψαχνα σκόπιμα να βρω έναν λόγο για να πετάξω τον εκνευρισμό μου. Όταν κοιτάς τον εαυτό σου σαν απ' έξω και σκέφτεσαι: "Τι κάνεις!" Αλλά ο θυμός ήταν πιο δυνατός από εμένα, η ψυχολόγος Ντάρια Γκρόσεβα.
- Η πιο δύσκολη, κατά τη γνώμη μου, πάντα μητέρεςτο μωρό. Φαντάστηκε αυτό με διαφορετικό τρόπο, ήταν κουρασμένη, σκληρή γι 'αυτήν, ένιωθε σαν να ήταν παγιδευμένη. Αλλά εδώ είναι αδιαμφισβήτητο: το βρέφος δεν έχει καμία σχέση με αυτό. Πρέπει να το θυμόμαστε. Με τα μεγαλύτερα παιδιά - παιδιά προσχολικής ηλικίας, μαθητές δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης - μια άλλη διαδικασία. Το παιδί ξέρει ήδη πώς να προκαλεί. Και είναι πιο δύσκολο να καταλάβετε αν είστε πραγματικά θυμωμένος με τα διάσπαρτα παιχνίδια ή αν σας λένε κάποια άλλα συναισθήματα. Δεν χτυπήσατε χθες, αλλά σήμερα διαλύσατε. Τι μπορεί να γίνει; Σε περίπτωση κόπωσης, βέβαια, καταθέτουν την υποστήριξη της οικογένειας, των αγαπημένων.
Φωτογραφία: GettyImages
Τα συναισθήματα της ενοχής
Δεν είσαι αρκετά καλή μητέρα, δεν δίνειςαρκετός χρόνος για το μωρό, ξοδεύετε πάρα πολύ χρόνο στο Διαδίκτυο, σήμερα δεν κάνατε καμία αναπτυξιακή δραστηριότητα με τα παιδιά σας... Όχι, δεν σας το λέμε αυτό, είναι όλα που σας λέει η εσωτερική σας φωνή. Ακούγεται οικείο, έτσι δεν είναι; Μας βασανίζει αυτό το συναίσθημα και... ναι, το βγάζουμε στο παιδί: - Εξαιτίας όλης αυτής της ταραχής, δεν είχα χρόνο για τη μεγάλη μου κόρη. Πρακτικά σταματήσαμε να διαβάζουμε και να παίζουμε μαζί. Το παιδί ανέβηκε, είδε ότι ήμουν ξανά απασχολημένος, γύρισε σιωπηλά και έφυγε. Σε τέτοιες στιγμές η καρδιά μου απλά αιμορραγούσε. Πήγα κοντά της, κάθισα να παίξω μαζί της, αλλά οι σκέψεις μου ήταν ακόμα για δουλειά. Μόλις καθίσαμε να παίξουμε πούλια, σκεφτόταν για πολλή ώρα για κάθε κίνηση, και ήμουν νευρικός: υπήρχαν τόσα πολλά που μπορούσα να κάνω. Γενικά, κατέληξα να της φωνάξω να βιαστεί. Και όλα τελείωσαν πάλι σε δάκρυα.
Envy
Ο γιος ενός γείτονα σπουδάζει αγγλικά από τριών ετών.Η κόρη ενός συναδέλφου, στα έξι, είναι ήδη κάτοχος μιας αξιοζήλευτης στοίβας διπλωμάτων από διαγωνισμούς χορού. Και το παιδί σας μπορεί να καυχηθεί μόνο για ένα αριστοτεχνικό άλμα σε λακκούβες. Και φαίνεται να καταλαβαίνεις ότι όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά, ότι το καθένα έχει τις δικές του ικανότητες. Αλλά το σκουλήκι στην ψυχή ακονίζει, αν όχι «ροκανίζει». Και το παιδί σας, προχωρώντας ήρεμα στις δουλειές του, ξαφνικά αιφνιδιάζεται από το δηλητηριώδες: «Τι μετριότητα είσαι;!» Η Οξάνα, μητέρα του πεντάχρονου Μίσα και της τετράχρονης Γιούρα: «Ο άντρας μου και αποφάσισα αρχικά ότι το παιδί θα είχε μια απλή παιδική ηλικία. Έχει πάντα χρόνο να κάνει κάτι. Ταυτόχρονα, συμφωνήσαμε: θα του ζητούσε να τον στείλει σε κάποιον κύκλο - κανένα πρόβλημα. Αλλά όλοι γύρω μας έχουν κυριολεκτικά εμμονή με την πρώιμη ανάπτυξη. Χορός, ξένες γλώσσες, αθλήματα. Όλοι κάτι κάνουν, ήδη υπάρχουν επιτυχίες, επιτεύγματα, βραβεία. Ρωτάω τον Μίσα: «Θέλεις να κάνεις κάτι;» Δεν θέλει. Ενδιαφέρεται περισσότερο για τα παιχνίδια. Προσπαθώ να τον κάνω να ενδιαφέρεται για τον αθλητισμό, αλλά με αγνοεί. Το σχέδιο είναι βαρετό. Η γλυπτική είναι κουραστική, πες, εσύ το αποφάσισες, οπότε άφησε το παιδί ήσυχο; Συμφωνώ. Αλλά τώρα δεν μπορώ να απαλλαγώ από το αίσθημα του φθόνου και τη φράση: "Μα Olya/Petya/Vasya...". Εκνευρίζομαι με το παιδί μου όταν δεν κάνει τίποτα. Παρεμπιπτόντως, έστειλα αμέσως τον μικρότερο γιο μου στην κολύμβηση. Και μερικές φορές ακόμη και η γλώσσα φαγούρα για να τον κάνει παράδειγμα για τον αδερφό του. Αλλά κρατιέμαι.Όταν η μούμια θυμώνει το μωρό, γιατί δεν το κάνειδικαιολόγησε μερικές από τις προσδοκίες της, πρέπει να καταλάβετε τον εαυτό σας. Ρωτήστε τον εαυτό σας την ερώτηση: τι λένε οι άλλοι για μένα ότι με αγγίζει; Μοιάζουν με τα παιδιά τους; Αλλά όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά. Shebutnoy από τη φύση παιδί είναι απίθανο να καθίσει για πολύ και να αντλήσει. Ένα ήρεμο κορίτσι δεν θα είναι ηγέτης. Θέλετε το παιδί σας να είναι διαφορετικό άτομο; Αλλά οι προσδοκίες σας είναι ευθύνη σας. Ένα παιδί έχει το δικαίωμα να είναι αυτό που είναι.
Φωτογραφία: GettyImages
Απαγόρευση συναισθημάτων
Το πιθανότερο είναι ότι έχετε ένα «καλόΗ μαμά είναι μια ευγενική μητέρα». Και απαγορεύεις στον εαυτό σου να θυμώνει και να δείχνει συναισθήματα. Αλλά η υπομονή εξακολουθεί να χαλάει, και εσύ χαλάς. Οργανώνεις μια συνεδρία αυτομαστίγωσης, εξοργίζεσαι ακόμη περισσότερο με τις ατέλειές σου, προσπαθείς πάλι να βάλεις ένα καλό πρόσωπο όταν παίζεις άσχημα και πάλι καταρρέεις. Και ούτω καθεξής ad infinitum Η δεύτερη επιλογή για την απαγόρευση των συναισθημάτων είναι η απαγόρευση της έκφρασής τους στα παιδιά. Και εδώ είναι δυνατές επιλογές: είτε προέρχεται από την παιδική σου ηλικία, όταν σε επέπληξαν επειδή ούρλιαζες πολύ δυνατά, επειδή έδειξες θυμό. Ή η επιθυμία να ορίσετε συναισθηματικά όρια στο παιδί σας είναι μια έκφραση της αδυναμίας, της ανικανότητας και ακόμη και του φόβου σας. Σβετλάνα, μητέρα του εξάχρονου Κύριλλου: «Ο σύζυγός μου έχει πολύ ζεστό χαρακτήρα. Από παιδί μεγάλωσα επιθετικός. Τώρα, βέβαια, έχω μάθει να συγκρατώ τον εαυτό μου, αλλά τα συναισθήματα συχνά υπερισχύουν της λογικής. Πολύ φοβάμαι ότι ο γιος μου θα τον κυνηγήσει, και σε οποιαδήποτε εκδήλωση του θυμού του βλέπω γενετική. Επομένως, προσπαθώ να τα καταπιέζω όσο το δυνατόν περισσότερο. Καταλαβαίνω ότι είναι φυσιολογικό ένα παιδί να θυμώνει και να δείχνει χαρακτήρα. Αλλά μόλις αρχίζει να συμπεριφέρεται πολύ συναισθηματικά, εκρήγνυομαι αμέσως.
Αναρρόφηση για το ιδανικό
Τελειομανία - η επιθυμία να κάνουμε τα πάντα στην τελειότηταένα συν. Τέτοιοι άνθρωποι δυσκολεύονται περισσότερο να βιώσουν την κατάρρευση των, με συγχωρείτε, ψευδαισθήσεών τους. Έπλυνες το διαμέρισμα μέχρι να λάμψει, και το παιδί ήρθε από τον κήπο και έκανε ένα δημιουργικό χάος σε τρία λεπτά. Άφησες το καλοντυμένο παιδί σου να βγει βόλτα και ήρθε ένα «γουρούνι». Και τα λοιπά και τα λοιπά.
Φωτογραφία: GettyImagesKsenia, μητέρα τετραετούς Olya και Yana: - Δύο παιδιά με απογοήτευσαν γρήγορα από την επιθυμία για ιδανικό. Συνειδητοποίησα ότι αν συνέχιζα να βράζω τα πάντα, σίδερο, πλύση, και μάλιστα σε διπλό τόμο, σύντομα θα ήμουν σε νοσοκομειακό κρεβάτι. Παραμένει να απαλλαγείτε από τον ερεθισμό όταν καθυστερείτε για κάτι και τα κορίτσια ντύνονται πολύ αργά. Η ψυχή μου είναι από μόνη της στο αμπέλι. Έτσι θέλετε να φωνάξετε. Και, φυσικά, είναι λυπηρό για μένα ότι δεν έχω χρόνο να κάνω ό, τι έχει προγραμματιστεί για την ημέρα. Και είναι πολύ θυμωμένος όταν το καθεστώς υποθηκεύεταιΟ θυμός σας είναι μια φυσική αντίδραση.Αυτό πρέπει να γίνει αποδεκτό. Πολλοί πιστεύουν ότι ένα παιδί είναι μια διαφορετική ευθύνη. Οι άνθρωποι μου λένε συχνά: «Δεν έχω δικαίωμα να είμαι θυμωμένος». Έχετε. Μπορεί να είσαι θυμωμένος, μπορεί να είσαι κουρασμένος. Έχουμε πολλά προβλήματα εξαιτίας αυτού του «δεν έχω δικαίωμα». Πώς λοιπόν να εκφράσεις τα συναισθήματα; Εάν αισθάνεστε ότι είστε κοντά στο σημείο της έκρηξης, σταματήστε, αναπνεύστε και μετρήστε μέχρι το δέκα για τον εαυτό σας. Εάν έχει ήδη συμβεί βλάβη και συνειδητοποιήσετε ότι θυμώσατε μάταια, ζητήστε συγγνώμη. Αυτό σε καμία περίπτωση δεν υπονομεύει την εξουσία σας. Δεν υπάρχει λόγος να κατηγορείτε τον εαυτό σας για αυτήν την κατάρρευση, μόνο θα χειροτερέψει - θα βρεθείτε σε έναν φαύλο κύκλο: θυμώνετε, χάνετε την ψυχραιμία σας και εξαιτίας αυτού θυμώνετε ξανά ειλικρινής συνομιλία με το παιδί. Εξήγησέ του γιατί είσαι θυμωμένος: «Είμαι κουρασμένος. Δεν νιώθω καλά. Είχα έναν μικρό καυγά με τον μπαμπά ή τη γιαγιά μου, ναι, συμβαίνει και αυτό. Δεν έχει να κάνει με σένα, αλλά τώρα πρέπει να σου δώσω λίγο χρόνο για να ηρεμήσεις». Εάν ζητήσατε συγγνώμη, αλλά εξακολουθείτε να αισθάνεστε ένοχοι απέναντι στο παιδί σας, σημαίνει ότι κάπου δεν έχετε συγχωρήσει τον εαυτό σας. Και αν έχετε έντονο εσωτερικό άγχος, συνιστώ να απευθυνθείτε σε ειδικούς για να κατανοήσετε τις αιτίες του. Επίσης χρήσιμο να γνωρίζετε:
