Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι περισσότερες ευθύνεςθα το αναλάβουν και όσο πιο σκληρά θα δουλέψουν, τόσο νωρίτερα θα φτάσουν σε αυτούς. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει καθόλου. Για να επιτύχετε το στόχο σας, πρέπει να είστε σε θέση να εγκαταλείψετε εκατοντάδες ευκαιρίες και να εστιάσετε σε ένα και μόνο. Τι να κάνετε εάν στο μέσο του δρόμου αποδείχθηκε ότι το θέμα είναι απολύτως απρόθυμο; Σε αυτή την περίπτωση, δεν έχει σημασία πόσο "μαχητής" είσαι, δεν υπάρχει νόημα να επιμείνουμε. Ο Greg McKeon, συγγραφέας του βιβλίου Essentialism, μας διδάσκει να σταματάμε εγκαίρως και να απαλλαγούμε από τα περιττά.

Μη επιστρεπτέα έξοδα

Η τάση για βυθισμένο κόστος - πολύκοινό ψυχολογικό φαινόμενο. Αυτή είναι η τάση να επενδύουν χρόνο, χρήμα ή ενέργεια σε ένα μη κερδοφόρο έργο επειδή η αρχική επένδυση δεν μπορεί πλέον να επιστραφεί. Μοιάζει με έναν φαύλο κύκλο: όσο περισσότερο επενδύουμε, τόσο περισσότερο θέλουμε να αποπληρωθεί το σχέδιο και τόσο πιο πρόθυμοι να επενδύσουν περισσότερο. Βρείτε το θάρρος να παραδεχτείτε τα λάθη σας και να απορρίψετε τις υποχρεώσεις σας, ανεξάρτητα από το βυθισμένο κόστος. Για να γίνει πιο εύκολο για εσάς, θυμηθείτε την ιστορία ενός ανθρώπου που ονομάζεται Henry Bribbe, ο οποίος πέρασε όλη την αποταμίευσή του ($ 2600) σε ένα δίκαιο παιχνίδι. Όσο περισσότερα χρήματα πέρασε, τόσο περισσότερο ήθελε να κερδίσει. Και το βραβείο ήταν μια συνηθισμένη μπανάνα.

Επίδραση ιδιοκτησίας

Η ιδιοκτησία είναι μια τάση υποτίμησης.πράγματα που δεν μας ανήκουν και υπερεκτιμούν την περιουσία τους. Σε ένα πείραμα που αποδεικνύει τη δύναμη του αποτελέσματος της κυριότητας, ο νικητής του Βραβείου Νόμπελ Daniel Kahneman και μια ομάδα συναδέλφων του έδωσαν τους μισούς συμμετέχοντες σε κύπελλα καφέ. Οι "Ιδιοκτήτες" των ποτηριών ρωτήθηκαν πόσο θα ήταν πρόθυμοι να πουλήσουν τα κύπελλα τους, και το άλλο μισό των συμμετεχόντων πόσο θα ήταν διατεθειμένοι να πληρώσουν γι 'αυτούς. Αποδείχθηκε ότι οι "ιδιοκτήτες" των φλυτζανιών δεν ήταν έτοιμοι να εγκαταλείψουν την "περιουσία" τους για λιγότερο από $ 5,25, ενώ οι "αγοραστές" δεν σχεδίαζαν να ξοδέψουν περισσότερα από $ 2,25-2,75 γι 'αυτούς. Με άλλα λόγια, το ίδιο το γεγονός της κατοχής κυπέλλων έκανε τους «ιδιοκτήτες» να τους εκτιμήσουν υψηλότερα και να καταστήσουν πιο δύσκολο το χωρισμό τους. Δυστυχώς, η επίδραση της ιδιοκτησίας εξαπλώνεται καισχετικά με τις δραστηριότητές μας. Όταν αισθανόμαστε ότι κάποια εργασία μας ανήκει, γίνεται πιο δύσκολο να σταματήσουμε. Για να αντιμετωπίσετε αυτό το καθήκον, φανταστείτε ότι δεν έχετε λάβει ακόμη αυτή τη συμφωνία. Μην αναρωτηθείτε τι θα συμβεί αν χάσετε αυτήν την εναλλακτική λύση. Διατυπώστε το ως εξής: "Αν δεν είχα την ευκαιρία αυτή, πόσο θα ήμουν πρόθυμος να θυσιάσω για να την λάβω;"

Αναγνωρίζοντας ένα λάθος είναι το κλειδί της επιτυχίας

Φυσικά, κανείς δεν θέλει να παραδεχτεί ότι αυτόςέκανε την εσφαλμένη επιλογή, αλλά αν παραμείνετε πιστός σε αυτόν, τότε οι επακόλουθες απώλειες μπορεί να είναι πολύ υψηλότερες από το πρωτότυπο. Οι ενήλικοι φοβούνται να φαίνονται σπαταλητοί και αντιοικονομικοί όχι μόνο για τους άλλους, αλλά και για τους εαυτούς τους. Αλλά όταν παραδεχόμαστε ένα λάθος, γίνεται το παρελθόν μας. Αν αρνηθούμε ότι κάνουμε λάθος, τότε συνεχίζουμε να οδηγούμε σε κύκλους. Δεν υπάρχει ντροπή στην παραδοχή λαθών. Τουλάχιστον, δείχνουμε ότι έχουμε γίνει πιο σοφός από ότι στο παρελθόν.

Μην προσπαθήσετε να ευχαριστήσετε όλους

Στην ταινία Tootsie, ο Dustin Hoffman παίζειάτυχος ηθοποιός που προσπαθεί να βρει δουλειά. Η κωμωδία αρχίζει με μια σειρά από επεισόδια στα οποία ο Hoffman αποτυγχάνει σε δοκιμασίες δράσης. Στην αρχή του λένε: «Είστε πολύ νέοι για μας», τότε - «Θα είχαμε κάποιον νεότερο». Ο τρίτος διευθυντής λέει: "Το ύψος σας δεν μας ταιριάζει", και όταν ο Hoffman λέει ότι μπορεί να μεγαλώσει, ακούει σε απάντηση: "Όχι, αντίθετα, είσαι πολύ ψηλός". Ο χαρακτήρας του Hoffman χρειάζεται αυτή τη δουλειά τόσο πολύ που συνεχίζει: "Ακούστε, στην πραγματικότητα, είμαι πιο σύντομος. Μόλις ήρθα σε ειδικά παπούτσια. " Ο σκηνοθέτης επιμένει: "Χρειαζόμαστε κάποιον άλλο", αλλά ο Hoffman εκφράζει την έκπληξή του: "Μπορώ να είμαι διαφορετικός!" Στην προσωπική και επαγγελματική ζωή, συχνά συμπεριφέρονται σαν αυτόν τον χαρακτήρα και προσπαθούμε να μιμηθούμε ποιοι δεν είμαστε. Πώς να είναι; Όταν τα συναισθήματα μας κάνουν να κάνουμε κάτιανάρμοστο ή μη, είναι χρήσιμο να ακούτε τη γνώμη από έξω. Βρείτε ένα άτομο που δεν εμπλέκεται στην παρούσα κατάσταση και δεν θα επηρεαστεί από την επιλογή σας. Αν δεν εγκρίνει τη συμπεριφορά σας, θα το πει άμεσα.

Σταματήστε τη διευθέτηση για το φρικτό

Οι ζωές ορισμένων ανθρώπων είναι γεμάτες.υποσχέσεις που έγιναν κατά τη διάρκεια συνηθισμένων συζητήσεων με τυχαίους ανθρώπους Αρχικά, συνομιλείτε με έναν γείτονα για να εργαστείτε σε μια σχολική επιτροπή γονέων, ακούστε έναν συνάδελφο ο οποίος ξεκινά μια νέα δημόσια εκστρατεία ή πείτε σε έναν φίλο που ονειρεύεται να πάει στο εστιατόριο που άνοιξε πρόσφατα. Και τότε - κτυπήστε! Και είστε στο γάντζο. Ίσως αυτή η συμβουλή να ακούγεται μπερδεμένη, αλλά αν διδάξετε τον εαυτό σας να κάνετε τουλάχιστον μια διακοπή πέντε δευτερολέπτων σε μια συνομιλία, πριν συμφωνήσετε σε κάτι, θα καταφέρετε να σώσετε τον εαυτό σας από πολλές ανεπιθύμητες υποσχέσεις. Πριν λέτε, "Ακούγεται καλό, συμφωνώ", ρωτήστε τον εαυτό σας την ερώτηση: "Πόσο σημαντικό είναι αυτό για μένα;" Και εάν λυπάσαι ήδη να συμφωνείς σε κάτι, να βρεις έναν τρόπο να απαλλαγείς από μια δυσάρεστη υποχρέωση. Ζητήστε συγγνώμη και πείτε στο άλλο μέρος ότι δεν φαντάστηκαν ολόκληρη την εικόνα όταν έκαναν μια υπόσχεση.

Μη φοβάστε να χάσετε κάτι

Ο φόβος να χάσει κάτι σημαντικό είναι ένα από αυτάπαράγοντες που μας εμποδίζουν να εγκαταλείψουμε δυσάρεστα καθήκοντα. Για την καταπολέμηση του φόβου, χρησιμοποιήστε τις αντίστροφες δοκιμές. Αυτός είναι ένας τρόπος να ελέγξετε εάν η παραίτηση από μια συγκεκριμένη δραστηριότητα έχει αρνητικές συνέπειες στη ζωή σας. Έχει συμβεί ότι κάνατε υποσχέσεις στους πελάτες σας, τους συναδέλφους, τους φίλους ή τα μέλη της οικογένειάς σας που σας φαινόταν σημαντικό, αλλά δεν το προσέφεραν; Ξεχνώντας κάποιου είδους καθήκον για λίγες μέρες ή εβδομάδες, ελέγχετε αν είναι πραγματικά σημαντικό για τους ανθρώπους από το περιβάλλον σας. Ή μία φορά μην προετοιμάσετε μια άλλη ογκώδη αναφορά. Μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες και κανένας από τους συναδέλφους δεν θα αναφέρει καν ότι δεν έχει λογοδοσία. Έτσι θα καταλάβετε ότι η διαδικασία μπορεί να εγκαταλειφθεί τελείως. Αισθανόμαστε ένοχοι, λέγοντας "όχι" στους οικείους ανθρώπους ή εγκαταλείποντας το έργο στο οποίο συμφωνήσαμε. Επιπλέον, κανείς δεν θέλει να σπάσει τις υποσχέσεις. Ωστόσο, εάν θέλετε να είστε επιτυχημένοι και ευτυχείς, πρέπει να το μάθετε.

Σχόλια

σχόλια