Πολλοί πιστεύουν ότι όσο περισσότεροΘα αναλάβουν ευθύνες και όσο πιο σκληρά δουλέψουν, τόσο πιο γρήγορη θα τους έρθει η επιτυχία. Αυτό όμως δεν είναι καθόλου αλήθεια. Για να πετύχετε τον στόχο σας, πρέπει να είστε σε θέση να αρνηθείτε εκατοντάδες ευκαιρίες και να εστιάσετε σε μία μόνο. Αλλά τι να κάνετε αν στα μισά του ταξιδιού αποδειχθεί ότι το θέμα είναι απολύτως απελπιστικό; Σε αυτήν την περίπτωση, όποιος «μαχητής» κι αν είσαι, δεν έχει νόημα να επιμένεις. Ο Greg McKeon, συγγραφέας του βιβλίου "Essentialism", σας διδάσκει να σταματήσετε εγκαίρως και να απαλλαγείτε από οτιδήποτε περιττό.

Μη επιστρεπτέα έξοδα

Η τάση προς το βυθισμένο κόστος είναι πολύσυνηθισμένο ψυχολογικό φαινόμενο. Αυτή είναι η τάση για επένδυση χρόνου, χρήματος ή ενέργειας σε ένα μη κερδοφόρο έργο, επειδή η αρχική επένδυση δεν μπορεί να ανακτηθεί. Είναι σαν ένας φαύλος κύκλος: όσο περισσότερο επενδύουμε, τόσο περισσότερο θέλουμε να αποδώσει το έργο και τόσο περισσότερο είμαστε έτοιμοι να επενδύσουμε περισσότερα. Βρείτε το κουράγιο να παραδεχτείτε τα λάθη σας και να απομακρυνθείτε από τις δεσμεύσεις, ανεξάρτητα από το κόστος.  Για να σας βοηθήσουμε να το κάνετε αυτό, θυμηθείτε την ιστορία ενός άνδρα με το όνομα Henry Bribbom, ο οποίος ξόδεψε όλες τις οικονομίες του ($2.600) σε ένα δίκαιο παιχνίδι. Όσο περισσότερα χρήματα ξόδευε, τόσο περισσότερο ήθελε να κερδίσει. Και το έπαθλο ήταν μια συνηθισμένη μπανάνα.

Επίδραση ιδιοκτησίας

Το αποτέλεσμα της δωρεάς είναι η τάση για υποτίμησηπράγματα που δεν μας ανήκουν, και υπερεκτίμηση της περιουσίας μας. Σε ένα πείραμα που καταδεικνύει τη δύναμη του φαινομένου της προικοδότησης, ο νικητής του βραβείου Νόμπελ Daniel Kahneman και μια ομάδα συναδέλφων του έδωσαν στους μισούς συμμετέχοντες φλιτζάνια καφέ. Οι «ιδιοκτήτες» των κυπέλλων ρωτήθηκαν πόσο θα ήταν διατεθειμένοι να πουλήσουν τα φλιτζάνια τους και οι άλλοι μισοί από τους συμμετέχοντες ρωτήθηκαν πόσο θα ήταν διατεθειμένοι να πληρώσουν για αυτά. Αποδείχθηκε ότι οι «ιδιοκτήτες» των κυπέλλων δεν ήταν διατεθειμένοι να εγκαταλείψουν την «ιδιοκτησία» τους για λιγότερο από 5,25 δολάρια, ενώ οι «αγοραστές» δεν σχεδίαζαν να ξοδέψουν περισσότερα από 2,25-2,75 δολάρια σε αυτά. Με άλλα λόγια, το ίδιο το γεγονός της κατοχής των φλιτζανιών έκανε τους «ιδιοκτήτες» να τα εκτιμούν περισσότερο και να δυσκολεύουν τον χωρισμό μαζί τους.Δυστυχώς, η επίδραση της προικοδότησης εκτείνεται σεστις δραστηριότητές μας. Όταν νιώθουμε ότι μια εργασία μας ανήκει, γίνεται πιο δύσκολο να σταματήσουμε. Για να αντιμετωπίσετε αυτό το έργο, φανταστείτε ότι δεν έχετε λάβει ακόμη την υπόθεση. Μην αναρωτηθείτε τι θα συμβεί αν χάσετε αυτήν την εναλλακτική. Πλαισιώστε το ως εξής: «Αν δεν είχα αυτή την ευκαιρία, πόσα θα ήμουν διατεθειμένος να θυσιάσω για να την αποκτήσω;»

Αναγνωρίζοντας ένα λάθος είναι το κλειδί της επιτυχίας

Φυσικά, κανείς δεν θέλει να το παραδεχτεί αυτόέκανε λάθος επιλογή, αλλά αν συνεχίσει να του παραμένει πιστός, οι επόμενες απώλειες μπορεί να είναι πολύ μεγαλύτερες από τις αρχικές. Οι ενήλικες φοβούνται να φανούν σπάταλοι και αντιοικονομικοί όχι μόνο στους άλλους ανθρώπους, αλλά και στον εαυτό τους. Όταν όμως παραδεχόμαστε ένα λάθος, γίνεται παρελθόν μας. Αν αρνηθούμε ότι κάνουμε λάθος, τότε συνεχίζουμε να κάνουμε κύκλους. Δεν είναι ντροπή να παραδέχεσαι τα λάθη. Τουλάχιστον δείχνουμε ότι είμαστε πιο σοφοί από ό,τι στο παρελθόν.

Μην προσπαθείς να ευχαριστήσεις τους πάντες 

Στην ταινία Tootsie, παίζει ο Dustin Hoffmanένας αποτυχημένος ηθοποιός που προσπαθεί να βρει δουλειά. Η κωμωδία ξεκινά με μια σειρά επεισοδίων στα οποία ο Χόφμαν αποτυγχάνει σε μια ακρόαση υποκριτικής. Πρώτα του λένε: «Είσαι πολύ μικρός για εμάς», μετά, «Θα θέλαμε κάποιον νεότερο». Ο τρίτος διευθυντής δηλώνει: «Το ύψος σου δεν μας ταιριάζει» και όταν ο Χόφμαν λέει ότι μπορεί να μεγαλώσει, ακούει ως απάντηση: «Όχι, αντίθετα, είσαι πολύ ψηλός». Ο χαρακτήρας του Χόφμαν είναι τόσο απελπισμένος για τη δουλειά που συνεχίζει: «Κοίτα, είμαι στην πραγματικότητα πιο κοντός. Απλώς ήρθα με ειδικά παπούτσια». Ο σκηνοθέτης επιμένει, «Χρειαζόμαστε κάποιον άλλο», αλλά ο Χόφμαν παρακαλεί, «Μπορώ να είμαι διαφορετικός!» Στην προσωπική και επαγγελματική μας ζωή, συχνά συμπεριφερόμαστε σαν αυτόν τον χαρακτήρα και προσπαθούμε να προσποιηθούμε ότι είμαστε κάποιος που δεν είμαστε. Πώς μπορεί να είναι αυτό;Όταν τα συναισθήματα μας κάνουν να κάνουμε κάτιακατάλληλο ή να μην είσαι ο εαυτός σου, είναι χρήσιμο να ακούς εξωτερικές απόψεις. Βρείτε κάποιον που δεν εμπλέκεται στην κατάσταση και που δεν θα επηρεαστεί από τις επιλογές σας. Αν δεν εγκρίνει τη συμπεριφορά σου, θα το πει ευθέως.

Σταματήστε να συμφωνείτε με οτιδήποτε 

Η ζωή κάποιων ανθρώπων είναι γεμάτηυποσχέσεις που δίνονται κατά τη διάρκεια συνηθισμένων συνομιλιών με τυχαίους ανθρώπους. Πρώτα συνομιλείτε με τον γείτονά σας σχετικά με την εργασία στο σχολικό PTA, ακούτε έναν συνάδελφο που ξεκινά μια νέα κοινωνική εκστρατεία ή συμφωνείτε με έναν φίλο που θέλει να δοκιμάσει ένα εστιατόριο που άνοιξε πρόσφατα. Και μετά - μπαμ! Και είσαι κολλημένος. Αυτή η συμβουλή μπορεί να ακούγεται ασήμαντη, αλλά αν εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να κάνει παύση για τουλάχιστον πέντε δευτερόλεπτα σε μια συνομιλία πριν συμφωνήσετε σε κάτι, θα μπορέσετε να γλυτώσετε τον εαυτό σας από πολλές ανεπιθύμητες υποσχέσεις. Πριν πείτε, «Ακούγεται καλό, συμφωνώ», αναρωτηθείτε, «Πόσο σημαντικό είναι αυτό για μένα;» Κι αν έχετε ήδη μετανιώσει που συμφωνήσατε σε κάτι, βρείτε τρόπο να απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη υποχρέωση. Ζητήστε συγγνώμη και πείτε στο άλλο άτομο ότι δεν καταλάβατε πλήρως την όλη εικόνα όταν δώσατε την υπόσχεσή σας.

Μη φοβάστε να χάσετε κάτι

Ο φόβος να χάσετε κάτι σημαντικό είναι ένα από ταπαράγοντες που μας εμποδίζουν να εγκαταλείψουμε δυσάρεστες ευθύνες. Για να καταπολεμήσετε τον φόβο, χρησιμοποιήστε αντίστροφη δοκιμή. Αυτός είναι ένας τρόπος για να ελέγξετε εάν η εγκατάλειψη μιας δραστηριότητας θα οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειες στη ζωή σας. Έχετε δώσει ποτέ υποσχέσεις σε πελάτες, συναδέλφους, φίλους ή μέλη της οικογένειας που σας φάνηκαν σημαντικές, αλλά μετά βίας παρατήρησαν; Ξεχνώντας μια εργασία για λίγες μέρες ή εβδομάδες, μπορείτε να δείτε αν έχει πραγματικά σημασία για τους ανθρώπους γύρω σας. Ή μην ετοιμάσετε άλλη μια δυσκίνητη αναφορά μια φορά. Είναι πιθανό να περάσουν μερικές εβδομάδες χωρίς κανένας από τους συναδέλφους του να αναφέρει ότι του λείπει το ρεπορτάζ. Έτσι θα καταλάβετε ότι μπορείτε να εγκαταλείψετε επιτέλους τη διαδικασία. Νιώθουμε ενοχές λέγοντας «όχι» σε άτομα που γνωρίζουμε ή αφήνουμε ένα έργο στο οποίο συμφωνήσαμε. Εξάλλου, σε κανέναν δεν αρέσει να αθετεί υποσχέσεις. Ωστόσο, αν θέλετε να είστε επιτυχημένοι και ευτυχισμένοι, πρέπει να το μάθετε.

Σχόλια

σχόλια