Φως μου, καθρεφτάκι, πες μου… Και ο καθρέφτηςαπαντά με μια σιωπηλή επίπληξη. Και δεν είναι περίεργο αν το δέρμα σας είναι «διακοσμημένο» ακμή. Υπάρχει η άποψη ότι η ακμή — Αυτή είναι η τύχη της νέας γενιάς. Ωστόσο, εκατομμύρια ενήλικες με ακμή θα διαφωνούσαν. Στην πραγματικότητα, σχεδόν κανείς δεν έχει ανοσία από την εμφάνιση αυτής της μάστιγας. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζετε πώς να αντιμετωπίζετε τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα. Φυσικά, αν νοιάζεσαι για την εμφάνισή σου. Και, παρεμπιπτόντως, υγεία — μετά από όλα, όπως γνωρίζετε, τα μάτια — ο καθρέφτης της ψυχής και το δέρμα — καθρέφτης του σώματος. Και σε ορισμένες περιπτώσεις, η εμφάνιση ακμής μπορεί να υποδηλώνει προβλήματα υγείας.
Αιτίες της ακμής
Πριν ξεκινήσετε την καταπολέμηση της ακμής,είναι απαραίτητο να μάθετε την αιτία της εμφάνισής τους και, φυσικά, να τα εξαλείψετε. Διαφορετικά, όλες οι ενέργειές σας θα είναι σαν να πολεμάτε ανεμόμυλους. Έτσι, η ακμή εμφανίζεται συχνότερα στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Ορμονικές διαταραχές
Φυσικά, κανείς δεν θα αμφισβητήσει το γεγονόςότι πιο συχνά εμφανίζονται σπυράκια και μαύρα στίγματα στους εφήβους. Ξέρετε γιατί συμβαίνει αυτό; Επειδή είναι κατά την εφηβεία που συμβαίνει μια ισχυρή ορμονική αλλαγή στο σώμα ενός παιδιού. Παρεμπιπτόντως, είναι για τον ίδιο λόγο που η ακμή μπορεί να εμφανιστεί συχνά σε μέλλουσες μητέρες, των οποίων το σώμα υπόκειται επίσης σε ορμονικές αλλαγές. Επιπλέον, δερματικά προβλήματα μπορεί επίσης να εμφανιστούν με οποιαδήποτε ορμονική ανισορροπία. Επομένως, είναι τόσο σημαντικό να δείτε έναν γιατρό που θα ελέγξει την κατάσταση των ορμονικών σας επιπέδων. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην έγκαιρη αναγνώριση ορισμένων προβλημάτων υγείας και στον εντοπισμό μιας πιθανής ασθένειας στην αρχή της.
- Έλλειψη κατάλληλης φροντίδας του δέρματος
Πολύ συχνά η αιτία για τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματαείναι μια απλή έλλειψη σωστής φροντίδας του δέρματος. Πολύ συχνά, το απλό πλύσιμο του προσώπου σας δεν είναι αρκετό, ειδικά αν το ίδιο το δέρμα είναι λιπαρό. Η πιο έξυπνη επιλογή θα ήταν να επισκεφτείτε έναν επαγγελματία κοσμετολόγο που θα αξιολογήσει την κατάσταση του δέρματός σας και θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το βέλτιστο πρόγραμμα περιποίησης δέρματος για την πρόληψη της ακμής.
- Ακατάλληλη διατροφή
Στην τρίτη θέση βρίσκεται το … λανθασμένοςθρέψη! Αποφάσισες να κεράσεις τον εαυτό σου ένα κομμάτι κέικ με ένα φλιτζάνι καφέ; Λοιπόν, πρέπει να πληρώσετε για όλα. Και το τίμημα για μια τέτοια ευχαρίστηση μπορεί να είναι όχι μόνο επιπλέον κιλά, αλλά και ακμή. Αλεύρι, λιπαρά, τηγανητά, αλκοόλ, καφές — Όλα αυτά τα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν ακμή. Επομένως, πρώτα απ 'όλα, αναθεωρήστε τη διατροφή σας.
Θεραπεία από ειδικούς
Εάν υπάρχει πολλή ακμή, κάντε το μόνοι σαςθα είναι πολύ, πολύ δύσκολο να τους πολεμήσεις. Επομένως, σε μια τέτοια περίπτωση, είναι καλύτερο να αναζητήσετε βοήθεια από ειδικούς. Αρχικά, επισκεφθείτε το γιατρό σας για να αποκλείσετε πιθανά προβλήματα υγείας. Εάν αυτά τα προβλήματα επιβεβαιωθούν, ο γιατρός θα επιλέξει την απαραίτητη θεραπεία. Μετά από αυτό, πηγαίνετε σε έναν δερματολόγο ή κοσμετολόγο. Ο γιατρός θα αξιολογήσει το μέγεθος της καταστροφής και θα αναπτύξει ένα ατομικό πρόγραμμα για την καταπολέμηση της ακμής και της ακμής. Αυτό το πρόγραμμα περιλαμβάνει βαθύ καθαρισμό προσώπου, θεραπεία φλεγμονών του δέρματος και άλλες διαδικασίες.
Αρχική Ακμή Θεραπείες
Εάν δεν έχετε πολλή ακμή, μπορείτεπροσπαθήστε να τα ξεφορτωθείτε χρησιμοποιώντας σπιτικές συνταγές. Κατ 'αρχήν, είναι όλα απολύτως ασφαλή εάν δεν έχετε αλλεργική αντίδραση σε ένα ή άλλο συστατικό. Ωστόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας — δερματολόγο ή κοσμετολόγο.
- Καθαρισμός του δέρματος
Αγοράστε ένα σαλικυλικό διάλυμα 1% στο φαρμακείοοξέα. Αυτό το οξύ είναι πολύτιμο επειδή έχει ισχυρή αντιβακτηριδιακή δράση και στεγνώνει τα εξανθήματα. Αυτό το οξύ είναι πολύ εύκολο στη χρήση — Αρκεί να υγράνετε ένα βαμβάκι δύο φορές την ημέρα και να σκουπίζετε καλά τις προβληματικές περιοχές. Δίνω προσοχή! Εάν έχετε μικτό δέρμα, οι ξηρές περιοχές μπορεί να αρχίσουν να ξεφλουδίζουν. Σε αυτή την περίπτωση, το διάλυμα πρέπει να αραιωθεί με καθαρό βρασμένο νερό σε αναλογία 1 προς 1.
- Εξάλειψη της φλεγμονής του δέρματος
Εκτός από τον καθαρισμό, είναι πολύ σημαντικό να αφαιρέσετε όλαφλεγμονώδεις διεργασίες στο δέρμα. Για τους σκοπούς αυτούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λοσιόν με αφέψημα χαμομηλιού, το οποίο εξαλείφει πολύ αποτελεσματικά κάθε φλεγμονή. Η προετοιμασία ενός αφεψήματος χαμομηλιού είναι πολύ απλή — τοποθετήστε πέντε κουταλιές της σούπας ταξιανθίες χαμομηλιού σε ένα μεσαίου μεγέθους σμάλτο τηγάνι — Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και αποξηραμένα και φρέσκα. Μετά από αυτό, ρίξτε μισό λίτρο νερό, βράστε και χαμηλώστε τη φωτιά. Βράζουμε μέχρι να εξατμιστεί το μισό νερό. Σβήνουμε τη φωτιά, σκεπάζουμε με καπάκι και αφήνουμε για περίπου μία ώρα. Στη συνέχεια θα χρειαστείτε μια χαρτοπετσέτα γάζας για να στραγγίσετε τον ζωμό και ένα γυάλινο δοχείο με καπάκι για να τον αποθηκεύσετε. Μία φορά την ημέρα, κατά προτίμηση πριν τον ύπνο, πρέπει να αχνίζετε καλά το πρόσωπό σας πάνω από ένα ζεστό μπάνιο με σόδα. Μετά από αυτό, μουλιάστε τη γάζα σε ένα δροσερό αφέψημα χαμομηλιού και εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές του δέρματος για 20 λεπτά. Το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό ήδη την τρίτη ημέρα, αλλά η θεραπεία μπορεί να συνεχιστεί για όσο διάστημα τη χρειάζεστε. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να ετοιμάσετε λίγο περισσότερο αφέψημα χαμομηλιού. Παγώστε το σε καλούπια και μην ξεχάσετε να βγάλετε ένα παγάκι χαμομηλιού το πρωί. Σκουπίστε το πρόσωπο και το λαιμό σας με αυτό. Πρώτον, θα ανακουφίσετε τις φλεγμονώδεις διεργασίες στο δέρμα, δεύτερον, θα αποτρέψετε την εμφάνιση νέων εξανθημάτων και ένα ωραίο μπόνους — το δέρμα του προσώπου σας θα γίνει ελαστικό και τονωμένο!
- Μάσκες για το προβληματικό δέρμα
Για να εμπεδώσουν το αποτέλεσμα, οι κοσμετολόγοιΣυνιστάται η χρήση ειδικών θεραπευτικών μασκών. Για παράδειγμα, μια μάσκα από καλλυντικό πηλό, η οποία πωλείται σχεδόν σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, πρέπει να αραιώσετε τη σκόνη αργίλου με κανονικό βραστό νερό — Θα πρέπει να πάρετε μια κρεμώδη μάζα. Απλώστε ένα παχύ στρώμα από αυτό στο πρόσωπό σας και αφήστε το μέχρι να στεγνώσει τελείως ο πηλός. Στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά με άφθονο τρεχούμενο νερό — πρώτα ζεστό και μετά δροσερό. Τέτοιες μάσκες πρέπει να γίνονται τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα. Τρίψτε πολλά κλαδιά αλόης σε πολτό, ανακατέψτε τα σε ίσες αναλογίες και αφήστε τα για περίπου μια μέρα σε δροσερό μέρος, αποφεύγοντας το άμεσο ηλιακό φως. Εφαρμόστε την έτοιμη μάσκα στο πρόσωπό σας σε ένα λεπτό στρώμα, αφήστε για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με άφθονο δροσερό νερό. Αυτές οι μάσκες πρέπει να γίνονται κάθε δεύτερη μέρα για ένα μήνα. Όσοι έχουν δοκιμάσει αυτό το φάρμακο μόνοι τους ισχυρίζονται ότι το καλύτερο φάρμακο για την καταπολέμηση της ακμής δεν υπάρχει ακόμη. Μην ξεχνάτε όμως ότι το μέλι μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση ακόμα κι αν προηγουμένως ανεχτήκατε το μέλι εντελώς ήρεμα. Επομένως, πριν από την πρώτη χρήση, αξίζει ακόμα να κάνετε ένα είδος τεστ αλλεργίας. Απλώστε μια μικρή σταγόνα από την προετοιμασμένη μάσκα πίσω από το αυτί και στον καρπό, τρίψτε ελαφρά στο δέρμα και αφήστε για 30 λεπτά. Σε περίπτωση που δεν υπάρχουν σημάδια αλλεργίας στο δέρμα — ερυθρότητα, ερεθισμό ή εξανθήματα και το ίδιο το άτομο δεν βιώνει δυσάρεστες αισθήσεις, μπορείτε να φτιάξετε με ασφάλεια αυτή τη μάσκα. Μερικές φορές οι άνθρωποι παραπονιούνται: παλεύουμε — Καταπολεμούμε την ακμή, αλλά επιστρέφει συνέχεια. Γιατί συμβαίνει αυτό; Και όλα είναι πολύ απλά! Δεν αρκεί να ξέρεις πώς να αντιμετωπίσεις την ακμή. Πρέπει να θυμόμαστε ότι ούτε μία καλλυντική διαδικασία δεν θα είναι αρκετά αποτελεσματική εάν ένα άτομο δεν ομαλοποιήσει τον τρόπο ζωής του και δεν αναθεωρήσει τη διατροφή του. Σας προτείνουμε να διαβάσετε:
