Πώς να ταΐσετε ένα παιδί και πώς να ξεκινήσετε

Πότε να αρχίσετε να τρώτε ένα παιδί

Η έναρξη της συμπληρωματικής σίτισης για το μωρό σας εξαρτάται άμεσα από την κατάσταση της υγείας του και από το είδος της σίτισης που έχει από τη γέννησή του.Πρέπει να ταΐζετε το μωρό σας σταδιακά και σε μικρές μερίδες Φωτογραφία: Getty Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ορίζει τους ακόλουθους όρους:

Όταν θηλάζετε - όχι νωρίτερα από 6 μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό χρειάζεται επιπλέον τροφή, καθώς τα όργανα του αναπτύσσονται έντονα και το μητρικό γάλα δεν ικανοποιεί πλέον όλες τις απαραίτητες ουσίες.
Με τεχνητή σίτιση - όχι αργότερα από 5μήνες. Η προηγούμενη δίαιτα δεν δίνει πλέον στο παιδί τη σωστή ποσότητα βιταμινών και ιχνοστοιχείων και το πεπτικό του σύστημα είναι έτοιμο να δεχθεί και να αφομοιώσει πιο στερεά τρόφιμα.

Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να το συζητήσετε με τον παιδίατρό σας,Πόσο καιρό πρέπει να ταΐζετε το μωρό σας, γιατί αν δεν κολλάει καλά και σιγά σιγά παίρνει βάρος, μπορεί να εισαχθεί νωρίτερα η συμπληρωματική σίτιση. Ίσως ο λόγος της αργής ανάπτυξης και του λήθαργου του μωρού είναι ότι δεν έχει πλέον αρκετό μητρικό γάλα.

Πώς να αρχίσετε να ταΐζετε το μωρό σας

Βασικά προϊόντα για το πρώτο τάισμα του μωρού -Αυτοί είναι πουρές λαχανικών και χυλοί. Εάν το βάρος του παιδιού δεν φτάνει στο φυσιολογικό και τα κόπρανα είναι συχνά ασταθή, θα πρέπει να ξεκινήσετε με δημητριακά. Εάν το μωρό έχει φυσιολογικό βάρος ή έχει συχνή δυσκοιλιότητα, η συμπληρωματική σίτιση ξεκινά με λαχανικά. Όταν ταΐζετε το μωρό σας, ακολουθήστε αυτούς τους κανόνες:

εισάγετε το δέμα σταδιακά, αρχίζοντας από 5 γραμμάρια την ημέρα και αυξάνοντας τον όγκο κατά τη διάρκεια του μήνα στα 150 γραμμάρια.
Πλύνετε σχολαστικά τα πιάτα, τα πιάτα και τα χέρια πριν προετοιμάσετε πατάτες και δημητριακά με πούλα
δώστε νέα τρόφιμα με ένα κουτάλι και μόνο σε ζεστή μορφή.
τροφοδοτήστε το μωρό σε καθιστή θέση.
μεταβείτε σε ένα νέο προϊόν μετά την πλήρη προσαρμογή του παιδιού στην προηγούμενη - μετά από 10-14 ημέρες.
παρατηρήστε την αλλαγή στο σκαμνί και, αν παραμείνει φυσιολογική, μπορεί να αυξηθεί ο ημερήσιος όγκος πουρέ πατάτας ή κουάκερ.

Όταν αλλάζετε το μωρό σας σε μικτή διατροφή,Φροντίστε ο όγκος των συμπληρωματικών τροφών στη διατροφή του να μην ξεπερνά τον όγκο του μητρικού γάλακτος. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο σε κάθε στάδιο, τόσο κατά την εισαγωγή νέων συμπληρωματικών τροφών όσο και κατά την αύξηση της ημερήσιας μερίδας. Για να διατηρήσετε το παιδί σας υγιές, μην βιαστείτε να το απογαλακτίσετε εντελώς από το στήθος και να το μεταφέρετε σε τροφή για ενήλικες.