Σχέση μητέρας και κόρης — μόνοςένα από τα πιο δυνατά, βαθύτερα και πιο σημαντικά. Δυστυχώς, δεν είναι πάντα τέλεια «Δεν μου αρέσει ο φίλος σου», «Κάτσε όρθια, αλλιώς θα κάνεις σκολίωση!», «Τα μαλλιά σου είναι ανόητα» — Ακούς συχνά παρόμοια λόγια από τη μητέρα σου; Και το ίδιο συχνά απαντάς: «Μαμά, άσε με ήσυχο!» Αυτός είναι ο φίλος μου, η πλάτη, τα μαλλιά, η ζωή»; Εάν απαντήσατε ναι και στις δύο ερωτήσεις, τότε αυτό το άρθρο σχετικά με το πώς να βελτιώσετε τη σχέση σας με τη μητέρα σας θα είναι ενδιαφέρον και χρήσιμο για εσάς.

Λόγοι που δεν μιλούν

Κατά κανόνα, καταλαβαίνεις ότι όλα είναι άσχημα, όχι μέσαμια στιγμή. Αυτό συμβαίνει σταδιακά — Τα αμοιβαία παράπονα συσσωρεύονται και οι μομφές ακούγονται όλο και πιο συχνά στην ομιλία σας. Το τρομερό είναι ότι τέτοιες στιγμές άνθρωποι που θα έπρεπε να είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά ο ένας στον άλλο απομακρύνονται ο ένας από τον άλλο — εσύ και η μαμά σου. Το πιο πιθανό είναι να σου είναι δύσκολο να μιλήσεις για αυτό που σου συμβαίνει. Αυτό συμβαίνει πάντα όταν επικοινωνείτε με τους πιο κοντινούς σας ανθρώπους — είτε φοβόμαστε να τους πούμε κάτι, είτε λέμε πράγματα που μας κάνουν να θέλουμε να πέσουμε στο έδαφος. Ένα μπερδεμένο κουβάρι συναισθημάτων που αποτελείται από αγανάκτηση, ενοχή, ντροπή και θυμό δείχνει ότι η σχέση σας με τη μητέρα σας έχει επιδεινωθεί. Κατά κανόνα, συσσωρεύετε αυτά τα συναισθήματα και μετά ξεσπούν. Για να επιλύσετε το ζήτημα του πώς να βελτιώσετε τις σχέσεις με τη μητέρα σας, πρέπει να αποφασίσετε για τους λόγους που τους ενοχλούν. Μπορείτε να μιλήσετε για τα ακόλουθα πράγματα που προκαλούν τις περισσότερες φορές διχόνοια στις σχέσεις με τη μητέρα σας:

Οι προσπάθειες μιας μητέρας να συνειδητοποιήσει τη ζωή της κόρης τηςτα ανεκπλήρωτα όνειρά σου. Αυτό μπορεί να εκφραστεί με διάφορους τρόπους: πιέζοντας απαλά αλλά επίμονα για κάποιες ιδέες σχετικά με το ποιος πρέπει να είστε ή εκφράζοντας σταθερά τη γνώμη σας. Αλλά το γεγονός παραμένει γεγονός — Όταν περιμένουν πολλά από εσάς, αρχίζετε να αισθάνεστε ένα βαρύ φορτίο ευθύνης. Και δεν το πήρες πάνω σου — σου το ανάγκασε η μητέρα σου. Όταν το συνειδητοποιήσετε αυτό, η ενοχή σας που δεν εκπληρώσατε γενικά τις προσδοκίες της μητέρας σας θα πρέπει να φύγει. Αυτές είναι οι επιθυμίες της, αλλά η ζωή είναι δική σας και έχετε το δικαίωμα να ζείτε όπως σας ταιριάζει.

Η επιθυμία της κόρης να κερδίσει την έγκριση της μητέρας της.Κάνεις τα πάντα για να σε επαινεί η μητέρα σου. Η έγκρισή της σημαίνει πολλά για εσάς και προσπαθείτε να μην κάνετε τίποτα που μπορεί να την αναστατώσει. Η ανάγκη σας για μητρικό έπαινο είναι ακόρεστη — δεν σου φτάνει ποτέ. Αν σας φαίνεται αυτό, η ρίζα του προβλήματος πιθανότατα βρίσκεται στην παιδική σας ηλικία: σας είπαν ότι έπρεπε να πετύχετε πολλά στη ζωή, όλες οι επιτυχίες σας θεωρήθηκαν δεδομένες και οι αποτυχίες θεωρήθηκαν πολύ αρνητικά. Αυτό απαιτεί βαθιά δουλειά με προσωπικές συμπεριφορές όπως «πρέπει να είμαι ο καλύτερος σε όλα» και «δεν πρέπει να στενοχωρώ τη μητέρα μου». Αυτά είναι πολύ αυστηρά όρια, πέρα ​​από τα οποία, κατά κανόνα, είναι γεμάτη με επίθεση αρνητικών εμπειριών: άγχος, ενοχή, ντροπή ή φόβο. Το πιο σημαντικό πράγμα — είναι να συνειδητοποιήσουμε μια τέτοια στάση και μετά να αποφασίσουμε — Το χρειάζεστε σε αυτή τη μορφή ή μπορεί να αλλάξει, για παράδειγμα, σε "Θέλω να αναστατώσω τη μητέρα μου όσο το δυνατόν λιγότερο" ή "Θέλω να επιτύχω επιτυχία στην καριέρα μου".

Χάσμα γενεών.Αυτό είναι το διαβόητο πρόβλημα «πατέρες και γιοι». Αυτό που παλαιότερα θεωρούνταν κάτι το ασυνήθιστο (για παράδειγμα, το σεξ και η συμβίωση πριν από το γάμο) είναι τώρα — απόλυτος κανόνας ζωής. Καθώς και συνεχής ενημέρωση ενημέρωσης. Επομένως, κάτι μπορεί να είναι ακατανόητο για τη μητέρα σας και κάτι μπορεί να καταδικαστεί από αυτήν. Συμβουλές — Προσπαθήστε να της εξηγήσετε κάποια νέα πράγματα, αλλά μην εστιάσετε σε αυτό. Η μητέρα σου είναι μεγαλύτερη και οτιδήποτε καινούργιο είναι πιο δύσκολο για εκείνη παρά για σένα. Σε ορισμένες περιπτώσεις δεν χρειάζεται να διαφωνείτε — ακούστε τη γνώμη της και κάντε το με τον δικό σας τρόπο.

Συνεχής κριτική από τη μητέρα.Οι ατελείωτες μομφές και οι γκρίνιες σας φέρνουν στο σημείο της «λευκής ζέστης»; Έχεις τα χειρότερα μαλλιά, βόλτα, σύζυγο, δουλειά και τρόπο ζωής; Μπορείτε να συμπονέσετε. Ζώντας σε συνεχή κριτική — είναι πολύ δύσκολο. Προσπαθήστε να αναλύσετε τους λόγους για τέτοιες κουβέντες. Μπορεί να είναι συνέπεια του χαρακτήρα της μητέρας σας ή της επιθυμίας της να σας κάνει καλύτερους. Στην πρώτη περίπτωση, απλά πρέπει να το συμβιβαστείς, να προσαρμοστείς και να την αποδεχτείς όπως είναι. Μπορείτε να μειώσετε την ένταση της επικοινωνίας και, στη συνέχεια, οι λόγοι για σχόλια δεν θα είναι τόσο αισθητές σε αυτήν. Και στη δεύτερη περίπτωση, προσπαθήστε να της δίνετε τακτικά τα σχόλιά της — μιλήστε για το πόσο οδυνηρή και δυσάρεστη σας κάνει με τη συνεχή κριτική της. Προσπαθήστε να μάθετε γιατί δεν θέλει να σας αποδεχτεί για αυτό που είστε — μήπως είναι τα δικά της κόμπλεξ;

Προσπάθειες της μητέρας να ζήσει τη δική της ζωήκόρες. Δεν είναι σαν να σε «χτίζει» — απλά ενδιαφέρεται πολύ επίμονα για τη ζωή σου. Η μαμά σου πρέπει να ξέρει τα πάντα — με ποιον επικοινωνείτε, πού πηγαίνετε και γιατί το κάνετε αυτό και όχι διαφορετικά. Και μπορεί να αισθάνεστε πολύ βουλωμένοι από την παντελή έλλειψη προσωπικού χώρου. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι σημαντικό να ορίσετε αυτά τα όρια και ορισμένους τομείς στη ζωή σας όπου η μητέρα σας δεν επιτρέπεται να πάει — για παράδειγμα, ορισμένες πτυχές της προσωπικής ζωής. Εξηγήστε της ότι αυτό δεν είναι από αντιπάθεια ή δυσπιστία. Θέλεις απλώς να έχεις κάτι δικό σου που να ανήκει μόνο σε σένα. Και να έχετε κατά νου ότι συνήθως μια τέτοια συμπεριφορά από την πλευρά της μητέρας προκαλείται από τα δικά της προβλήματα, οπότε να είστε επιεικείς — ίσως είσαι η μόνη χαρά στη ζωή της.

Πώς μπορώ να διορθώσω αυτό;

Οι αρχικοί λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί,Ωστόσο, στο μέλλον, η αμοιβαία δυσαρέσκεια συσσωρεύεται και είναι αδύνατο, και δεν χρειάζεται, να καταλάβουμε ποιος έχει δίκιο και ποιος άδικο. Τι μπορεί να γίνει ώστε να μην χρειάζεται πλέον να ανησυχείτε για το γεγονός ότι η σχέση σας με τη μητέρα σας έχει επιδεινωθεί, και σας έχει έρθει η ειρήνη και η αρμονία;

• Προσπαθήστε να καταλάβετε τι κινεί τη μητέρα σας. Πιθανότατα, ένας τέτοιος κινητήρας θα είναι όλα τα είδη των καλών προθέσεων. Αλλά όταν θέλουμε καλό, να ενοχλούμε και να θυμώνουμε, κάτι γίνεται έξω από το χέρι. Συνειδητοποιώντας ότι η μητέρα σας κατά πάσα πιθανότητα σας επιθυμεί μόνο καλό, αν δεν τη συγχωρήσετε εντελώς, ίσως θέλετε να ξεκινήσετε διάλογο.
• Αναγνώριση του γεγονότος ότι ο καθένας σας έχει τη δική τουζωή. Είναι αρκετά δύσκολο να το κάνετε, αλλά πρέπει να περάσετε από τον εαυτό σας και να καταλάβετε ότι είστε διαφορετικές προσωπικότητες με διαφορετικές αξίες, κοσμοθεωρίες, όνειρα και επιθυμίες. Ίσως, νομίζετε, ότι η αναγνώριση αυτή πρέπει να γίνεται αποκλειστικά από τη μητέρα σας; Όχι! Πρέπει επίσης να συνειδητοποιήσετε ότι έχει το δικαίωμα στις δικές της απόψεις και όνειρα για ευημερία, σταθερό μέλλον και αυτοπεποίθηση. Μέρος αυτής της συνειδητοποίησης του εαυτού σου ως μητέρα μπορεί να είναι η εικόνα μιας κόρης που υπερασπίστηκε τη διατριβή της ή παντρεύτηκε με επιτυχία. Μπορεί να το επιθυμεί, αλλά εσείς, με τη σειρά του, δεν είστε υποχρεωμένοι να εφαρμόσετε τα όνειρά της για σας και, κατά συνέπεια, δεν θα πρέπει να αισθάνεστε ένοχοι για την επιθυμία να ζήσετε τη ζωή σας.
• Μάθετε περισσότερα για τη ζωή της μητέρας σας.Πώς ήταν τα παιδικά της χρόνια; Ποια ήταν τα εφηβικά της όνειρα; Γιατί άρχισε να βγαίνει με τον πατέρα σου; Οι απαντήσεις σε αυτές και πολλές άλλες ερωτήσεις μπορούν να σας ανοίξουν τα μάτια στους λόγους για τις πράξεις της και τις πηγές ορισμένων χαρακτηριστικών του χαρακτήρα. Είναι πολύ πιθανό η μητέρα σας να έζησε μια δύσκολη ζωή και αυτό αφήνει πάντα ένα αποτύπωμα στον χαρακτήρα ενός ατόμου. Είναι πολύ πιθανό ότι όλη σας η διχόνοια — αυτό είναι μια κραυγή για βοήθεια και υποστήριξη από την πλευρά της, την οποία δυστυχώς δεν μπορεί να εκφράσει άμεσα.
• Δώστε προσοχή σε αυτά που σας ενώνουν:εξωτερική ομοιότητα, ίδια χαρακτηριστικά χαρακτήρα και κοινές απόψεις. Αυτό θα σας κάνει να καταλάβετε ότι — μια σάρκα και αίμα, γυναίκες του ίδιου είδους. Θα δεις πόσο μεγάλο μέρος της μητέρας σου είναι μέσα σου, συμπεριλαμβανομένων των αρετών, των ικανοτήτων και των δυνατοτήτων σου. Μπορεί ακόμη και να νιώθετε ευγνώμονες απέναντί ​​της γιατί δεν θα ήσασταν αυτό που είστε σήμερα αν δεν ήταν εκείνη.
• Ρωτήστε τη μητέρα σας για την παιδική σας ηλικία. Πώς ήταν η εγκυμοσύνη της; Πώς συμπεριφερόταν στην κοιλιά της μητέρας; Πήρατε τα πόδια σας ή συμπεριφέρεστε ήρεμα; Πώς δημιουργήσατε; Ποιο ήταν το πρώτο της συναίσθημα τη στιγμή που σε είδε; Τι σου άρεσε όταν ήσουν παιδί; Τι φοβόταν; Ποια ήταν η πιο δύσκολη για τη φροντίδα σου; Θεωρήθηκε η ίδια κακή μητέρα; Πρώτον, θα επικεντρωθεί στην εγγύτητά σας, χάρη στις ιστορίες για το πώς η μητέρα σας φρόντισε όταν ήσασταν μικρός. Δεύτερον, θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πόσο δύσκολο είναι να είστε μητέρα. Τι δεν κρύβεται από την προσοχή της μητέρας σας και, επιπλέον, της δίνετε την ευκαιρία να αισθάνεται και πάλι σαν ειδικός σε τόσο δύσκολη υπόθεση όπως η μητρότητα. Τρίτον, οι αναμνήσεις της παιδικής σας ηλικίας είναι πηγή θετικής ενέργειας τόσο για εσάς όσο και για τη μητέρα σας, αλλά αυτή είναι η σχέση σας μαζί της τώρα.
• Σκεφτείτε την ευθύνη που βρισκόταντη μητέρα σου. Προσπαθήστε να τοποθετήσετε τον εαυτό σας στη θέση της και να αισθανθείτε τις δυσκολίες που μερικές φορές βίωσε και βίωσε. Πιθανότατα, θα μειώσει τον βαθμό της δυσαρέσκειας και του θυμού σας στη μητέρα σας. Μην ξεχνάτε ότι γεννήσατε χάρη στη μητέρα σας. Σας τροφοδότησε, ντυμένος και νοιάζεται για όλη της τη δύναμη. Ανησυχούσε για σένα και προσπάθησε να το κάνεις όλοι καλά. Έβαλε πολύ μεγάλη προσπάθεια σε σας. Θυμηθείτε αυτό, και θα είναι πιο εύκολο για εσάς να κλείσετε τα μάτια σας μερικές από τις αδυναμίες του.

Υπάρχει ένα πολύ ενδιαφέρον φαινόμενο — ΠωςΚατά κανόνα, τα προβλήματα στη σχέση σας με τη μητέρα σας υποχωρούν τη στιγμή που αποκτάτε το δικό σας παιδί. Αυτό, πρώτον, οφείλεται σε μια απότομη αναδιάρθρωση ολόκληρης της στάσης και της κοσμοθεωρίας σας και, δεύτερον, στο γεγονός ότι αρχίζετε να ζείτε σε έναν νέο ρόλο — ρόλος της μητέρας. Και αυτή τη στιγμή, τις περισσότερες φορές, εμφανίζεται μια αληθινή κατανόηση των πράξεων της μητέρας σας. Πιθανότατα, θα πρέπει να κάνετε αυτά τα πρώτα βήματα για να λύσετε προβλήματα στη σχέση σας με τη μητέρα σας. Υπάρχει μια απλή εξήγηση για αυτό: είστε νεότεροι και, κατά συνέπεια, πιο ευέλικτοι. Η μητέρα σου είναι μεγαλύτερη και η ηλικία μπορεί συχνά να εξηγήσει λίγη από την ακαμψία των απόψεών της. Τα προβλήματα στη σχέση σας με τη μητέρα σας επιδεινώνονται περαιτέρω από το γεγονός ότι και οι δύο νιώθετε ότι τα αρνητικά σας συναισθήματα ο ένας για τον άλλον είναι ανώμαλα, προκαλώντας αποξένωση μεταξύ σας. Γι' αυτό πρέπει να επιλυθούν και να μην επιτραπεί να καταστρέψουν τη σχέση σας με τη μητέρα σας για πάντα. Μοιάζετε περισσότερο από οποιονδήποτε άλλον. Αυτή η ομοιότητα διατηρεί την αμοιβαία στοργή σας και την κάνει μοναδική. Και γι' αυτό προσπαθήστε να ανακτήσετε και να διατηρήσετε εκείνη την εγγύτητα που είναι δυνατή μόνο μεταξύ μητέρας και κόρης, γιατί, δυστυχώς, δεν θα έχετε άλλη ευκαιρία για μια τέτοια σχέση. Σας προτείνουμε να διαβάσετε:

Σχόλια

σχόλια