πώς να εισαγάγει το κουάκερ σε δέλεαρΠώς να εισαγάγει το κουάκερ σε δέλεαρ; Φωτογραφία: Getty

Πώς να εισαγάγετε το κουάκερ σωστά

Αδιαμφισβήτητοι ηγέτες να ξεκινήσουν την επέκτασηΗ διατροφή των παιδιών περιλαμβάνει: φαγόπυρο, καλαμπόκι και ρύζι. Ξεκινούν τη συμπληρωματική σίτιση. Θυμηθείτε πώς να εισάγετε σωστά το χυλό στο μενού του μωρού σας: – ξεκινώντας με ένα κουταλάκι του γλυκού, αυξήστε το ποσοστό κατανάλωσης στα 150 γρ. την 7η ημέρα προσθήκης συμπληρωματικών τροφών. Αυξήστε τον αριθμό των κουταλιών καθημερινά. – παρακολουθήστε την αντίδραση του σώματος στην καινοτομία, προειδοποιητικά σημάδια: εξανθήματα, φούσκωμα. – Ο πρώτος χυλός πρέπει να έχει υγρή σύσταση, χωρίς κόκκους. Αργότερα μπορεί να γίνει πιο χοντρό? – Ο επόμενος τύπος μπορεί να εισαχθεί αφού βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν ανεπιθύμητες αντιδράσεις. – με πέντε γεύματα την ημέρα, δώστε χυλό στις 10 π.μ. Δεν υπάρχει θεμελιώδης διαφορά στον τρόπο εισαγωγής του χυλού γάλακτος και του χυλού χωρίς γαλακτοκομικά. Η μόνη διαφορά είναι στα εξαρτήματα. Παρακολουθήστε την αντίδραση του μωρού σας σε νέες τροφές, εάν υπάρχουν σημάδια επιδείνωσης της υγείας σας, επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας. Για να είστε σίγουροι για τη σύνθεση και τη χρησιμότητα του πιάτου και, το πιο σημαντικό, για να μην ενσταλάξετε στο παιδί σας ανεπιθύμητες γευστικές αισθήσεις, είναι καλύτερο να προετοιμάσετε μόνοι σας το χυλό.

Πώς να μαγειρέψετε κουάκερ για ένα παιδί

Τα δημητριακά χωρίς γαλακτοκομικά δεν πρέπει να περιέχουνπρωτεΐνη γάλακτος. Εάν το παιδί σας έχει προβλήματα με τη διάσπασή του, απορρίψτε το κατασκευασμένο προϊόν. Το διάγραμμα για τον τρόπο εισαγωγής του χυλού χωρίς γαλακτοκομικά περιγράφεται παραπάνω. Εάν το παιδί δεν έχει ατομική δυσανεξία στη λακτόζη, η έκδοση γάλακτος του πιάτου είναι ιδανική για συμπληρωματική σίτιση. Ας ξεκινήσουμε με το φαγόπυρο. Ακολουθία μαγειρέματος: – αλέστε τα δημητριακά σε αλεύρι χρησιμοποιώντας έναν μύλο καφέ. – ανά 100 ml νερού, προσθέστε 5 γρ. αλεύρι φαγόπυρου (1 κουταλάκι του γλυκού)? – μαγειρέψτε μέχρι να αλλάξει η συνοχή. – αν ο χυλός είναι γαλακτώδης, προσθέτουμε το μείγμα ή το γάλα σε αναλογία 1:1. Εάν ο χυλός είναι χωρίς γαλακτοκομικά, αραιώστε με βρασμένο νερό. Μπορείτε να αλέσετε έτοιμο χυλό στο μπλέντερ, αλλά για να εξοικειωθείτε με ένα νέο πιάτο, είναι πιο σοφό να χρησιμοποιήσετε την πρώτη μέθοδο Η επέκταση του παιδικού μενού είναι μια απλή διαδικασία. Τώρα ξέρετε πώς να εισάγετε το χυλό στη διατροφή του παιδιού σας. Αποφασίστε για την επιλογή των δημητριακών και τη μέθοδο αραίωσής τους. Αφιερώστε 10 λεπτά και τρώτε υγιεινά Διαβάστε επίσης:

Σχόλια

σχόλια