Το να συνηθίσει ένα παιδί να βουρτσίζει τα δόντια του δεν είναι και τόσο δύσκολοόσο απλό κι αν φαίνεται με την πρώτη ματιά. Στα παιδιά δεν αρέσει αυτή η επιχείρηση και προσπαθούν με κάθε δυνατό τρόπο να αποφύγουν τις διαδικασίες υγιεινής. Μερικοί άνθρωποι καταφεύγουν σε κόλπα και σφίγγουν κρυφά την οδοντόκρεμα στο νεροχύτη, ενώ άλλοι προσποιούνται ότι πλένουν το πρόσωπό τους, αλλά μόνο το βρέχουν. Αλλά ακόμη και αυτοί που προσπαθούν να είναι επιμελείς δεν ξέρουν πώς να βουρτσίζουν σωστά τα δόντια τους. Το μέγιστο είναι να βουρτσίζετε τα δόντια σας για περίπου 30 δευτερόλεπτα και μετά να ξεπλύνετε το στόμα σας. Ως αποτέλεσμα, τα νεογιλά δόντια αρχίζουν να σαπίζουν, εμφανίζεται τερηδόνα, πλάκα και πέτρα. Και αυτό αποτελεί σοβαρή απειλή, καθώς η μόλυνση μπορεί να εξαπλωθεί στα μόνιμα (γομφίια) δόντια. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό όχι μόνο να διδάξετε στο παιδί σας να κάνει τα πάντα σωστά, αλλά και να του εξηγήσετε ότι η υγεία του εξαρτάται από αυτό. Και όσο νωρίτερα αρχίσετε να βουρτσίζετε τα δόντια του παιδιού σας, τόσο το καλύτερο.
Αρχίζουμε με τα βασικά: παρακολουθούμε την καθαριότητα του στόματος πολύ μικρών παιδιών
Τα μωρά κάτω του ενός έτους δεν πρέπει να λαμβάνουν οδοντόβουρτσα.βουρτσίστε, καθώς μπορεί να το καταπιεί, να γρατσουνιστεί ή να τραυματιστεί. Οι γονείς θα πρέπει να φροντίζουν τη στοματική τους κοιλότητα. Ταυτόχρονα, πρέπει να θυμάστε ότι όλα γίνονται οικειοθελώς, προσεκτικά και με καλή διάθεση, διαφορετικά το παιδί απλά θα φοβάται τέτοιες διαδικασίες. Αλλά πώς βουρτσίζετε τα δόντια ενός παιδιού ενός έτους που ακόμα δεν καταλαβαίνει πραγματικά τίποτα; Στην πραγματικότητα, όλα είναι πολύ απλά, το κύριο πράγμα είναι η υπομονή. Έτσι, αν είναι λίγο λιγότερο από ένα έτος, μπορείτε απλά να αφαιρέσετε τα υπολείμματα φαγητού με ένα κομμάτι ύφασμα. Για να γίνει αυτό, θα χρειαστείτε μια κανονική χαρτοπετσέτα και καθαρό βρασμένο νερό. Σκουπίζουμε το κομμάτι και αρχίζουμε να σκουπίζουμε το σμάλτο με αυτό. Με αυτόν τον τρόπο, το μωρό σας θα συνηθίσει να καθαρίζει το στόμα του μετά από κάθε γεύμα. Μπορείτε επίσης να βουρτσίσετε τα δόντια του παιδιού σας χρησιμοποιώντας μια ειδική κούνια με δάχτυλα. Μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο. Χάρη σε αυτή τη συσκευή, μπορείτε ακόμη και να αφαιρέσετε τη βρωμιά ανάμεσα στα δόντια σας. Σε αυτή την περίπτωση θα υπολογίσετε τις δυνάμεις σας και δεν θα βλάψετε τον μικρό. Όταν το παιδί μεγαλώσει λίγο (1,5-2 ετών), μπορείτε σταδιακά να του μάθετε να είναι ανεξάρτητο. Φυσικά, στην αρχή αυτό είναι δύσκολο να γίνει, αφού το μωρό θέλει να παίζει συνεχώς. Ως αποτέλεσμα, η οδοντόκρεμα καταλήγει στη μαμά, στον καθρέφτη, στην πετσέτα και στα μαλλιά της. Δεν υπάρχει τίποτα τρομακτικό σε αυτό, γιατί όλα τα παιδιά, συμπεριλαμβανομένου και εσάς, ξεκινήσατε με αυτόν τον τρόπο. Επομένως, δεν υπάρχει λόγος να επιπλήττετε και να τιμωρείτε για τέτοιες αθώες φάρσες. Πρέπει μόνο να εξηγηθεί ότι αυτό δεν πρέπει να γίνει. Δείξτε πώς να στύψετε σωστά την πάστα, τι να κάνετε με το πινέλο. Και για τους πρώτους έξι μήνες έως ένα χρόνο, βουρτσίστε μόνοι σας τα δόντια του μωρού σας. Όταν καταλάβετε ότι μπορεί να χειριστεί το έργο μόνος του, μη διστάσετε να του εμπιστευτείτε ένα τόσο υπεύθυνο και σημαντικό θέμα.
Πώς να εισαγάγετε για πρώτη φορά ένα παιδί σε μια οδοντόβουρτσα
Όπως λένε οι ψυχολόγοι, όπως εσύ πρώταΜόλις κάνετε τα πάντα, εξαρτάται από το αν θα αρέσει στο μωρό να βουρτσίζει τα δόντια του ή όχι. Πρέπει να δείξουμε στο παιδί ότι αυτό δεν είναι καθόλου τρομακτικό ή επώδυνο, αλλά διασκεδαστικό και διασκεδαστικό. Τις πρώτες φορές μπορείτε να κάνετε τα πάντα μαζί, δίνοντας το παράδειγμα για το μωρό σας. Αφήστε τον να δει ότι ακόμη και η μαμά και ο μπαμπάς δεν φοβούνται αυτό το «τέρας». Στα παιδιά αρέσει γενικά να μιμούνται τους ενήλικες. Αξίζει να πάτε για ψώνια με το παιδί σας εκ των προτέρων, ώστε να διαλέξει μια ωραία οδοντόβουρτσα για τον εαυτό του. Να θυμάστε ότι κάθε άτομο πρέπει να έχει το δικό του. Ταυτόχρονα, βεβαιωθείτε ότι συμμορφώνεται με όλα τα πρότυπα και τα πρότυπα. Οι τρίχες δεν πρέπει να είναι πολύ αιχμηρές ή σκληρές και το κεφάλι δεν πρέπει να είναι πολύ μακρύ. Είναι υπέροχο εάν οι λάχνες έχουν διαφορετικά μήκη, τοποθετημένες σε λοξή γωνία. Αυτό διευκολύνει τον καθαρισμό των κενών μεταξύ των δοντιών, όπου παραμένουν συνεχώς τρόφιμα και συσσωρεύονται βακτήρια. Το ίδιο το κεφάλι δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλο και ογκώδες, το μέγιστο - το μέγεθος δύο από τα μπροστινά δόντια του μωρού. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να πάρετε μια στρογγυλή βούρτσα χωρίς προεξέχουσες γωνίες. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να είστε απόλυτα σίγουροι ότι το παιδί σας δεν θα βλάψει τα ούλα του, δεν θα γρατσουνιστεί ή θα βγάλει δόντι. Όσο για το χρώμα και το σχήμα της λαβής, όλα εξαρτώνται από τις επιθυμίες του μωρού σας. Αν έχει αγαπημένους χαρακτήρες ή ζώα, μπορούν να ζωγραφιστούν στο πινέλο. Παρεμπιπτόντως, υπάρχουν μοντέλα που κατασκευάζονται με τη μορφή κουδουνίστρας, όταν παράγεται κάποιο είδος ήχου μέσα στη λαβή. Είναι σχεδιασμένα με τέτοιο τρόπο ώστε το παιδί να ξέρει πότε κάνει λάθος κινήσεις. Εξάλλου, ο θόρυβος εμφανίζεται μόνο εάν η βούρτσα είναι τοποθετημένη κάθετα, όχι οριζόντια. Ένα πινέλο παιχνιδιών φτιαγμένο σε σχήμα κούκλας, αυτοκινήτου κ.λπ. μπορεί επίσης να ενδιαφέρει ένα μικρό άτομο. Εάν θέλετε το παιδί σας να μάθει πότε είναι ώρα να τελειώσει το βούρτσισμα των δοντιών του, χρησιμοποιήστε ένα ειδικό μοντέλο που είτε αλλάζει χρώμα είτε κάνει ήχο μετά από τρία λεπτά. Σημείωση: η οδοντόβουρτσα πρέπει να αλλάζεται κάθε τρεις μήνες. Διαφορετικά, τα βακτήρια θα πολλαπλασιαστούν στις λάχνες και μπορούν να εισέλθουν στο ακόμη απροστάτευτο σώμα του παιδιού. Δεν θέλετε να πηγαίνετε συνεχώς το παιδί σας στον οδοντίατρο από μικρή ηλικία. Επομένως, ας μην ξεχνάμε έναν τόσο σημαντικό κανόνα.
Επιλέγοντας οδοντόκρεμα για ένα παιδί
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξεις είναιΠροσοχή όταν αγοράζετε οδοντόκρεμα - αυτή είναι η ηλικιακή κατηγορία. Σήμερα, μπορείτε να αγοράσετε προϊόντα για παιδιά ηλικίας έως 5-6 ετών, τα οποία ουσιαστικά δεν περιέχουν φθόριο ή άλλα παρόμοια στοιχεία, και για μαθητές από 6 έως 13 ετών. Στη δεύτερη περίπτωση, η πάστα είναι σχεδόν ίδια με αυτή των ενηλίκων, μόνο τη συγκέντρωση αυτού του λιγότερου φθορίου. Επιπλέον, είναι συχνά εντελώς υποαλλεργικά. Παρακαλώ δώστε προσοχή στο περιεχόμενο. Να διαβάζετε πάντα τα συστατικά. Οι κατασκευαστές υποχρεούνται να αναφέρουν την ποσότητα φθορίου που περιέχεται στην οδοντόκρεμα, καθώς και την ηλικία για την οποία είναι κατάλληλο το προϊόν τους. Δεν πρέπει να πειραματιστείτε με διάφορα πρόσθετα χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα τον παιδοδοντίατρό σας. Ναι, υπάρχουν μερικά που βοηθούν στην οδοντοφυΐα. Έχουν αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Αλλά εάν το μωρό σας είναι αλλεργικό, αυτή η επιλογή αντενδείκνυται εντελώς. Ρωτήστε εάν υπάρχει πιστοποιητικό που επιβεβαιώνει την ποιότητα του προϊόντος. Δεν θέλετε το μικρό σας να δηλητηριαστεί από ένα ψεύτικο. Ο ίδιος ο σωλήνας πρέπει να είναι πυκνός, χωρίς αιχμηρές γωνίες, διαφορετικά ένα περίεργο παιδί απλά θα πληγωθεί. Και μην ξεχάσετε να δείτε την ημερομηνία λήξης. Για ένα μωρό ενός έτους, πρέπει να αγοράσετε την πιο απλή παιδική οδοντόκρεμα, κατά προτίμηση με γεύση μούρων. Το γλυκό άρωμα και το λαμπερό χρώμα σίγουρα θα τραβήξουν την προσοχή του παιδιού, αλλά σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να είστε προσεκτικοί. Τα παιδιά αγαπούν να γεύονται τα πάντα, έτσι το περιεχόμενο του σωλήνα κινδυνεύει να μεταναστεύσει στο στομάχι του μικρού ατόμου. Σε μικρές δόσεις βέβαια δεν είναι επικίνδυνο. Αλλά το παιδί σας μπορεί να καταπιεί μισό πακέτο ενώ εσείς αποσπάτε την προσοχή σας από κάτι άλλο. Επομένως, παρακολουθείτε πάντα τη διαδικασία. Τις πρώτες δύο ή τρεις φορές δεν χρειάζεται καν να χρησιμοποιήσετε την πάστα. Βρέξτε τη βούρτσα και βουρτσίστε την πάνω από τα δόντια του μωρού σας. Δεν φοβάται πια; Τέλεια. Τώρα του μαθαίνουμε να μην καταπίνει σάλιο ενώ βουρτσίζει, αλλά να το φτύνει στο νεροχύτη. Και όταν μάθει να κάνει ακόμα και αυτό, μπορείτε να προχωρήσετε σε πιο σοβαρές διαδικασίες. Πιέστε λίγη πάστα στο κεφάλι (στο μέγεθος ενός μπιζελιού, όχι περισσότερο), και μετά ξεκινήστε προσεκτικά να βουρτσίζετε τα μπροστινά δόντια. Αν κάτι δεν αρέσει στο μωρό, σταματάμε για λίγο. Αφήστε τον να ηρεμήσει εντελώς. Μπορείτε να του αποσπάσετε την προσοχή με κάτι, για παράδειγμα, ένα παιχνίδι, τηλεόραση κ.λπ.
Τεχνική για τον καθαρισμό των δοντιών: πώς να το κάνετε σωστά
Δυστυχώς, ακόμη και ενήλικες άνδρες και γυναίκες δεν το κάνουνξέρετε πάντα πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας σωστά. Οι αργές κινήσεις αριστερά και δεξιά, που εκτελούνται μισοκοιμισμένοι ή τη νύχτα, όσο λυπηρό κι αν ακούγεται, δεν θα αποφέρουν κανένα όφελος. Θα λερώσετε μόνο τη βρωμιά και θα χάσετε χρόνο. Λοιπόν, ας θυμηθούμε πώς να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας. Εάν αυτά είναι μπροστινά ή πλαϊνά, τότε η βούρτσα τοποθετείται σε ελαφριά γωνία (κάπου γύρω στις 45 μοίρες). Οι ίδιες οι κινήσεις είναι απαλές, προοδευτικές, από την τσίχλα μέχρι την άκρη, σαν να ξύνετε βρωμιά από την επιφάνεια. Μην κάνετε κυκλικές κινήσεις σε καμία περίπτωση, καθώς αυτό μπορεί να εισάγει κάποια δυσάρεστα πράγματα στα ούλα σας. Και μην πιέζετε πολύ τη βούρτσα τόσο δυνατά ώστε η λαβή να τσακίσει. Εάν το παρακάνετε, το δόντι του μωρού σας μπορεί είτε να αρχίσει να πονάει είτε ένα κομμάτι σμάλτου μπορεί να κοπεί. Μπορείτε επίσης να δείξετε στο παιδί σας ένα κινούμενο σχέδιο στο οποίο κάποιος παραμυθένιος χαρακτήρας θα μιλήσει για τη σημασία του βουρτσίσματος των δοντιών σας και της φροντίδας της στοματικής σας κοιλότητας. Επιπλέον, με παιχνιδιάρικο τρόπο, θα δείξει τι πρέπει να κάνει το ίδιο το παιδί για να μην έχει προβλήματα τερηδόνας. Μια άλλη επιλογή για να μάθετε στο παιδί σας να φροντίζει τα δόντια του είναι να το πάτε σε παιδοδοντίατρο. Εκεί θα του ζητηθεί να εκτελέσει αυτή τη διαδικασία, στη συνέχεια μια ειδική συσκευή θα εφαρμοστεί στο σμάλτο. Η οθόνη θα δείξει εάν τα πάντα καθαρίστηκαν σωστά. Μόλις τα παιδιά δουν τα μικρόβια με τα μάτια τους, μπορεί να μην θέλουν πλέον να παραμελούν τους βασικούς κανόνες υγιεινής. Αλλά θα πρέπει να κάνετε ένα τέτοιο βήμα μόνο όταν το παιδί σας καταλάβει και συνειδητοποιήσει τα πάντα. Και αυτό είναι ήδη τουλάχιστον 6-7 χρόνια.
Ώρα για καθαρισμό των δοντιών
Πόσες φορές την ημέρα και πόση ώρα πρέπει να βουρτσίζετε;δόντια ώστε να είναι λευκά, υγιή και όμορφα; Τόσο ένα παιδί ενός έτους όσο και ένας ενήλικας χρειάζεται να αφιερώνουν 2-3 λεπτά την ημέρα το πρωί και το βράδυ. Εάν το μωρό σας βαριέται γρήγορα, θα πρέπει να σκεφτείτε κάποιο συναρπαστικό παιχνίδι για να του αποσπάσετε την προσοχή. Εάν θέλετε, μπορείτε να κανονίσετε έναν διαγωνισμό για να δείτε ποιος μπορεί να ολοκληρώσει καλύτερα αυτήν την εργασία. Να θυμάστε ότι οι φωνές και η τιμωρία δεν θα βοηθήσουν σε αυτή την περίπτωση. Μόνο κακό θα προκαλέσετε, γιατί τότε το μωρό θα πάει στο μπάνιο σαν να το περιμένουν εκεί βασανιστήρια. Αλλά δεν θέλουμε να μετατρέψουμε τους βασικούς κανόνες υγιεινής σε μια μισητή δραστηριότητα που θα θέλαμε να αποφύγουμε.
Για να διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή
Σίγουρα θέλετε να αποκτήσει το μωρό σαςυγιές χιόνι-λευκό χαμόγελο. Πώς όμως να επιτευχθεί αυτό; Πιστέψτε με, δεν θα είναι αρκετό μόνο το βούρτσισμα των δοντιών σας. Υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν τα ούλα και το σμάλτο. Επομένως, θα πρέπει να κάνετε ό,τι είναι δυνατό για να αποφύγετε ορισμένες οδοντικές ασθένειες.
- Επισκεφθείτε έναν τακτικό οδοντίατρο
Επομένως, τα δόντια του γάλακτος είναι πιο ευαίσθητα στην τερηδόναΕσείς και το μωρό σας θα πρέπει να πηγαίνετε στην κλινική τουλάχιστον μία φορά το τρίμηνο. Φυσικά, τις πρώτες φορές το μωρό θα αντισταθεί, θα είναι ιδιότροπο και θα ουρλιάζει. Αλλά αν του εξηγήσεις ευγενικά ότι αυτός ο θείος δεν θα του κάνει τίποτα κακό, θα ηρεμήσει. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές απόψεις σχετικά με το πότε πρέπει να επισκεφθείτε για πρώτη φορά έναν γιατρό. Στην ιδανική περίπτωση, μόλις αρχίσουν να βγαίνουν τα δόντια. Αν όμως το παιδί συμπεριφέρεται ήρεμα, η επίσκεψη μπορεί να καθυστερήσει λίγο. Το παιδί σας κλαίει μέρα νύχτα; Λοιπόν, θα πρέπει να πάω για εξετάσεις. Επίσης, αν συμβεί κάτι στα δόντια του παιδιού σας (ένα κομμάτι πέσει, ένα ολόκληρο χτυπηθεί, το σμάλτο έχει ραγίσει), πηγαίνετε αμέσως στον οδοντίατρο. Δεν χρειάζεται να περιμένετε την κατάλληλη στιγμή - μπορεί να μην έρθει ποτέ. Και το θραύσμα θα τραυματίζει συνεχώς το μάγουλο ή τα ούλα, προκαλώντας πόνο.
- Η σωστή διατροφή
Σημαντικό ρόλο σε αυτή την περίπτωση παίζει και το γεγονός ότιτι ταΐζετε το μωρό σας; Προσπαθήστε να το συνηθίσετε σε υγιεινές τροφές από την παιδική ηλικία. Δώστε λαχανικά, φρούτα, φτιάξτε χυλό με γάλα. Όμως τα γλυκά, τα αρτοσκευάσματα και τα προϊόντα από αλεύρι πρέπει να αποφεύγονται. Τα γλυκά είναι ο μεγαλύτερος εχθρός των δοντιών. Είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε τις σοκολάτες και τις μπάρες με αποξηραμένα φρούτα, μέλι και μαρμελάδα. Και μην ξεχνάτε να υπενθυμίζετε στο μωρό σας ότι πρέπει να ξεπλένει το στόμα του μετά από κάθε γεύμα. Όπως μπορείτε να δείτε, τίποτα περίπλοκο ή υπερφυσικό δεν απαιτείται από τους γονείς. Αλλά θυμηθείτε, όσο πιο γρήγορα αρχίσετε να διδάσκετε στο παιδί σας βασικούς κανόνες υγιεινής, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να συνεχίσει να τους ακολουθεί. Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, αρχίζουν να διαμαρτύρονται αν οι γονείς τους προσπαθήσουν να τα αναγκάσουν να βουρτσίσουν τα δόντια τους. Αλλά, φυσικά, ο τελευταίος λόγος παραμένει στις μαμάδες και τους μπαμπάδες.
