Απορρίψτε από τα τσιγάρα, το αλκοόλ, υπάρχει λιγότερατα αλλεργιογόνα προϊόντα είναι όλα τα πράγματα συνηθισμένα και θεωρούνται δεδομένα όταν πρόκειται για εγκυμοσύνη. Αλλά βερνίκι νυχιών; Αποσμητικό αέρα; Σαμπουάν; Ακόμα και Αμερικανοί επιστήμονες είναι επικίνδυνοι. Πρόσφατα, Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι υπάρχουν 232 ενώσεις που μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς ένα μελλοντικό παιδί. Και όλοι αυτοί είναι οι πιστοί μας καθημερινοί δορυφόροι. Έτσι, τα δέκα πιο τρομερά εγχώρια δηλητήρια - και όπου μπορούν να συναντηθούν.
Φωτογραφία: GettyImages1. Ο μόλυβδος είναι επικίνδυνος: αυτό το ισχυρό νευροτοξικό μέταλλο μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλική βλάβη, διαταραχές του νευρικού συστήματος, μαθησιακές δυσκολίες και υπερκινητικότητα. Επιπλέον, μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη του παιδιού: τόσο στη μήτρα όσο και μετά τη γέννηση. Ο χοίρος μπορεί να βρίσκεται στο νερό αν οι σωλήνες είναι παλιές. Είναι εύκολο να εισπνεύσετε με το παλιό χρώμα. Είναι σε κινέζικα πιάτα - θυμηθείτε το σκάνδαλο μελαμίνης; Και ναι, σφουγγάρια μελαμίνης - δεν είναι επίσης χρήσιμα. Ακόμη και σε καλλυντικά κακής ποιότητας, το μόλυβδο μπορεί να είναι: βρήκαν, για παράδειγμα, κραγιόν, στο οποίο υπήρχαν χρωστικές ουσίες που περιέχουν αυτό το μέταλλο. Το μόλυβδο είναι λίγο πολύ στον αέρα, αν ζείτε σε μια μητρόπολη. Πώς να αποφύγετε: αγοράστε μόνο σε περίπτωση που ένα φίλτρο νερού οικιακής χρήσης. Μη χρησιμοποιείτε πλαστικά σκεύη. Διεξάγετε έναν έλεγχο στην τσάντα καλλυντικών: πρέπει να παραμείνουν μόνο καλλυντικά υψηλής ποιότητας. Καλύτερα - με βάση τα φυσικά συστατικά. Και είναι απολύτως ιδανικό - να απομακρυνθεί από την πόλη, μακριά από το νέφος και πιο κοντά στη φύση.2. ΥδράργυροςΤο επικίνδυνο: εμποδίζει την ανάπτυξη του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος. Είμαστε εκτεθειμένοι στον υδράργυρο κάθε μέρα: εισέρχεται στον αέρα με καύση άνθρακα σε σταθμούς ηλεκτροπαραγωγής. Ο υδράργυρος εισέρχεται στους ωκεανούς και τις λίμνες, τα ποτάμια και τα ρέματα γλυκού νερού, μολύνει τα ψάρια. Ιδιαίτερα μεγάλες συγκεντρώσεις υδραργύρου σε μεγάλα αρπακτικά ψάρια: τόνος, καρχαρίας, ξιφία, σκουμπρί. Σε γενικές γραμμές, η περίπτωση όπου poleznymi.Kak παύουν τα θαλασσινά που πρέπει να αποφεύγονται: επιλέγουν θαλασσινά, στην οποία πολλά λιπαρά οξέα, και χαμηλή υδράργυρο: γαρίδες, Pollock, τιλάπια, γάδος, αντσούγιες, οι σαρδέλες και πέστροφα. Και να αλλάξετε τα παλιά θερμόμετρα υδραργύρου σε ψηφιακά.
Φωτογραφία: GettyImages3. Πολυχλωριωμένα bifenilyChem επικίνδυνο: έμμονων οργανικών ρύπων, το οποίο οι επιστήμονες πιστεύουν καρκινογόνο. Επηρεάζει το νευρικό, αναπαραγωγικό και ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπου. Οι ουσίες αυτές - PCBs - εδώ και πολύ καιρό απαγορεύεται, αλλά μπορεί ακόμα να πάρετε μαζί με το φαγητό κυριολεκτικά να δηλητηριάσει τους ανθρώπους zhizn.V ανθρώπινο PCBs σώματος: με κρέας ή ψάρι, αν μια αγελάδα που βόσκουν στο λιβάδι μολυνθεί, και τα ψάρια τρέφονται τα τρόφιμα που καλλιεργούνται σε τοξικά εδάφη. Επιπλέον, τα PCB περιέχονται σε υλικά συσκευασίας: σε συσκευασίες για κροτίδες και μακαρόνια, για παράδειγμα. Επιπλέον, τα PCB μπορούν να περιέχονται στο kraske.Kak αποφύγετε την εκτύπωση: PCBs επικεντρωθεί σε λίπος, οπότε τρώνε λιγότερο κόκκινο κρέας και λιπαρά ψάρια. Επιλέξτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, μικρότερα προϊόντα συσκευασμένα σε κουτιά από χαρτόνι. Και εγγραφείτε στην online έκδοση του αγαπημένου σας περιοδικού. FormaldegidyChem επικίνδυνο: πειράματα έχουν δείξει ότι η έκθεση φορμαλδεΰδη σε έγκυες γυναίκες (δεν θηλυκό πειράματα σε ανθρώπους εξακολουθούν να μην κάνουν) οδηγεί στην εμφάνιση των απογόνων που γεννιούνται με βάρος κάτω του φυσιολογικού, με βλάβες στους πνεύμονες και να υπονομεύσει το ανοσοποιητικό sistemoy.Formaldegidy έχουν στο σπίτι τους σχεδόν παντού: σε χαλιά, έπιπλα λάκα και ακόμη και έπιπλα από μοριοσανίδες, σε ένα μαλακτικό στα καλλυντικά και σαμπουάν. Επιπλέον, ένα υποπροϊόν του καπνού και την καύση του φυσικού αποφύγετε gaza.Kak: Διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες στα σαμπουάν και άλλα προϊόντα προσωπικής φροντίδας. Επιλέξτε βερνίκια και άλλα προϊόντα φροντίδας, όπου δεν υπάρχει δηλητήριο. Αν δεν είστε σίγουροι, κάντε μανικιούρ μόνο σε καλά αεριζόμενο χώρο. Αποφύγετε τα αερολύματα: από αποσμητικά σε αποσμητικά χώρου. Αποφύγετε τις διαδικασίες ευθυγράμμισης μαλλιών, αρνούνται, τουλάχιστον προσωρινά, την αποκατάσταση της κερατίνης. Θα ήταν ωραίο, φυσικά, επίσης να αλλάξουμε τα έπιπλα από φυσικό ξύλο, αλλά εδώ δεν είναι όλα στην εξουσία μας. Αλλά τουλάχιστον αερίστε το δωμάτιο όσο πιο συχνά γίνεται.
Φωτογραφία: GettyImages5. FtalatyChem επικίνδυνο: μπορεί να προκαλέσει στειρότητα, πρόωρη γεννήσεις, οι χαμηλού νεογέννητα βάρους και βρέφη προδιάθεση στην παχυσαρκία, σύνδρομο ελλειματικής προσοχής και giperaktivnosti.Ftalaty - είναι χημικές ενώσεις που βοηθούν να μαλακώσει πλαστικό. Αυτή είναι μια ουσία που σας επιτρέπει να εφαρμόζετε εύκολα και ομοιόμορφα βερνίκι νυχιών ή λοσιόν σώματος. Αποσμητικά χώρου, αρώματα, απορρυπαντικά, προϊόντα προσωπικής φροντίδας - είναι όλα αρωματισμένα με φθαλικές ενώσεις. Πώς να αποφύγετε: να διαβάσετε τις ετικέτες! Αποσμητικά χώρου (και για το αυτοκίνητο επίσης) αφήνουν τον εχθρό, αρωματισμένες χαρτοπετσέτες, αρωματισμένα προϊόντα περιποίησης σώματος - και εκεί. Και γενικά, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε λιγότερα χρήματα για να φροντίσετε τον εαυτό σας - συγχωρέστε μου για τέτοιες συμβουλές. Σε έναν οργανισμό η περιττή χημική φόρτωση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου σε ό, τι. Επιπλέον, οι φθαλικές ενώσεις περιέχονται σε πλαστικό, οπότε μην θερμαίνετε τα τρόφιμα σε δοχεία σε φούρνο μικροκυμάτων. Και αντικαταστήστε τις κουρτίνες βινυλίου με πλενόμενες βαμβακερές κουρτίνες - το βινύλιο περιέχει επίσης φθαλικές ενώσεις.
